簡訊詐騙猖獗，
，受騙者急速暴增。
刑事警察局統計，
，去年簡訊詐騙報案件數兩百七十二件，
，詐騙金額兩百四十五萬元。今年光是一月到四月，
，簡訊詐騙件數高達四百九十七件，
，詐騙金額三百一十五萬元，
，遠超過去年整年總和。
ＮＣＣ營運管理處簡任技正梁溫馨表示，
，已要求電信業者關閉小額付款功能，
，開通前需做「雙向認證」，避免類似詐騙事件一再發生。
各種系統用戶中，以Android系統手機用戶最容易被「詐」。民進黨立委蔡其昌說，根據防毒軟體公司公布資料，近來全台每天約有四千多支Android手機中毒。
蔡其昌表示，詐騙簡訊「精益求精」，有的簡訊還會以「朋友」口吻說：「看看那些年我們合拍的照片多麼年輕」。
蔡其昌說，立院交通委員會日前通過提案，要求國家通訊傳播委員會（ＮＣＣ）比照ＡＴＭ轉帳前示警提醒，對惡意網址或程式建立防護牆。
梁溫馨表示，ＮＣＣ去年九月已要求電信業者關閉小額付費功能，若有損失由業者全部負擔。現在以手機進行小額付費網購，會先收到認證碼，且回到電腦上操作才算完成付費。
梁溫馨並建議，Android用戶更新到Android 4.2以上版本，即會開啟小額付款「雙向認證」功能。若手機已中毒，最好先備分相關資料，再將手機回歸原廠設定。，
台北世大運選手村與3處場館都有中醫服務，
，推廣中醫文化。 圖／台北市中醫師公會提供 分享 facebook 台北世大運首創將中醫納入醫療服務，
，事前不斷宣傳，
，但選手村開、閉村22天期間，
，各國代表團使用卻不到300人次。世大運組委會指出，
，中醫服務不會過於主動推廣，
，且選手多習慣西醫，
，但首次嘗試還是達到不少宣傳效果。世大運選手村中醫醫療主要由長庚醫院提供門診服務，
，從8月12日起到昨天共22天、每天12小時，有針灸、拔罐及推拿，但至前天中午，只有242人次看中醫，對比來台代表團約1萬1000人，使用率低。里約奧運期間，美國游泳名將「飛魚」菲爾普斯等人背上小小的圓型拔罐印記，引發風潮。不料，選手村中醫醫療使用量，最多是針灸42％，其次為推拿36％，拔罐只排第三，占22％，讓人跌破眼鏡。世大運組委會醫療服務處長何叔安表示，選手村中醫醫療只是其中一類門診，其他門診以西醫為主，若為肌肉等物理治療，多數選手仍會選擇較熟悉的西醫。而拔罐「用戶」少，可能與部分國家雖有中醫，但多以針灸、推拿較常見有關，也是習慣問題。除選手村中醫服務，台北市中醫師公會也在新莊體育館、台北體育館、台北市立網球中心共3處場館醫護站，派出50名中醫師，免費提供6到9天的中醫服務，選手有40人次利用，裁判、志工等工作人員有48人，拔罐、推拿約各占一半，現場未提供針灸服務。台北市中醫師公會理事長林展弘說，有葡萄牙選手因母親在家鄉行醫，相約交流，另有以色列觀眾聯繫上公會想觀摩，都是很好的國民外交。，
前總統馬英九去年告發北檢檢察長邢泰釗、主任檢察官王鑫健涉及洩密，
，北檢昨天以查無兩人洩密事證為由，
，全案依法簽結。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 前總統馬英九去年告發台北地檢署檢察長邢泰釗、主任檢察官王鑫健兩人涉及洩密，
，北檢昨天以查無兩人洩密事證為由，
，全案依法簽結。北檢指出，
，馬英九告發當天的內勤檢察官為禮組檢察官陳思荔，
，因此決定由該組主任檢察官張紜瑋負責調查洩密案。 北檢新聞稿指出，
，經以證人身分傳訊告發人所指撰寫報導的記者，
，均證稱他們長期關注此議題，
，且三中交易案的爭議與外界質疑已久，院、檢經手相關案件相關人員眾多，報導資訊取得管道多元，加上該案具公益性，且為全民所關注，記者雖無法透露消息來源，但均證稱，「非由邢、王二人提供相關資訊作為報導依據。」北檢指出，在三中案偵查終結後，承辦的主任檢察官調取三中案被告馬英九、汪海清、張哲琛、蔡正元及證人等訊問筆錄、扣案錄音光碟勘驗筆錄等卷證，與先前新聞報導詳予比對，發現媒體報導的內容與偵查所獲資料未盡相符；比對相關通聯紀錄，也未發現疑有台北地檢署人員洩密情形。北檢強調，相關事證都顯示，查無邢泰釗、王鑫健及參與三中交易案偵辦人員有洩密事證，全案依法簽結。，
經過長達10年、跨越60億公里的探尋，
，1艘歐洲太空探測船6日將與1顆彗星面對面相遇。
彗星探測船羅賽塔號2004年3月發射，
，終於將與目標67P/楚留莫夫—格拉西孟柯彗星碰上。歐洲太空總署這項計畫斥資13億歐元，
，希望能更深入了解彗星。
為了與這顆彗星交會，
，羅賽塔號必須4度在火星和地球附近進行近天體探測飛行，
，把火星和地球的重力當成彈弓來提升速度，
，接著進入31個月的冬眠，
，因為這時太陽已太過遙遠，
，光線微弱到不足以為羅賽塔號的太陽能板提供能源。
羅賽塔號今年1月甦醒，經過制動操作後，3公噸重的羅賽塔號本月6日應會距彗星約100公里，羅賽塔號操作人員羅迪歐說：「現在我們必須試著讓它與彗星對接，未來幾個月都與彗星在一起。」，
嘉義市陳姓市民昨天投訴本報指稱，
，他13日到黑貓宅急便嘉義營業所，
，寄送10盒秋節蛋黃酥禮盒到屏東縣車城鄉公所，
，結果昨天過了秋節還未送達，
，查詢因送貨員認為公所未上班才未送包裹，
，他不滿送貨員自作主張，
，月餅禮盒遲到，
，擔心過了嘗鮮期，
，月餅壞掉。黑貓宅急便客服中心說，
，受莫蘭蒂颱風影響，屏東宅配廠房受損，14日颱風天屏東縣政府宣布停止上班，公司考量風雨大，為送貨員人身安全，未讓送貨員出外送貨，隨後秋節連假，表示只要寄送包裹客人註記包裹要冷藏保存，公司會做好冷藏貯存，公司已向寄送包裹客人解釋並致歉，今天恢復上班，會送達包裹。陳姓市民說，他13日晚間拿10盒秋節蛋黃酥禮盒，到黑貓宅急便嘉義營業所，花200元運費指定送達屏東縣車城鄉公所管理員，月餅是送朋友指定管理員代收，結果昨天秋節連假結束還未送達，管理員說14日在公所未看到包裹，他再到嘉義營業所查詢，服務人員回說因送貨員認為公所未上班才未送包裹。，
牛肉在元鶴鐵板燒主廚精湛手藝下，
，保有肉的嫩度與美味。 記者王敏旭／攝影 分享 facebook 新北三重的元鶴鐵板燒在地方頗具知名度，
，裝潢屬於古典西餐風格，
，店內食材不論是前菜、主餐或甜點都是精挑細選，
，搭配主廚的手藝，
，讓食材美味發揮得淋漓盡致。元鶴鐵板燒除了一般座位，
，也有包廂可以選擇，
，一入座，
，服務生就會上前詢問菜色，
，包括生菜沙拉、湯品、主餐、飲料的種類，最先品嘗的是生菜沙拉，有千島醬、水果醬可選，吃來爽口。元鶴鐵板燒牛肉料理，保有肉的嫩度與美味。 記者王敏旭／攝影 分享 facebook 緊接而來的湯品，有海鮮湯、玉米湯等種類，還能在其中選擇清湯或濃湯。吃完沙拉、湯品後就依據所點的餐點，有不同鮮美食材上桌，主廚在鐵板上料理，加上陣陣香味飄出，挑動著坐在鐵板前饕客的食慾。鮑魚在主廚精心準備下，搭配炒過的蒜以及新鮮的蔥，一口咬下的立刻吃到鮑魚的鮮嫩。 記者王敏旭／攝影 分享 facebook 「三角仔」魚經過主廚的手藝，吃得到魚本身的鮮美，而且整隻宛如手掌大的三角仔，是透過管道精挑而來，體型比市場的大了約1/3；鮑魚搭配炒過的蒜及新鮮的蔥，讓食客一口咬下，立刻吃到鮑魚的鮮嫩和多層次風味。店內除了一班常見的菜色外，還有少見的「豬眼筋」，經過主廚熱炒品嚐仍有豐富膠質和Q彈的感覺。 記者王敏旭／攝影 分享 facebook 店內還有少見的「豬眼筋」，經過主廚熱炒，展現豐富膠質和Q彈口感。主餐部分有牛肉、羊肉等項目可選擇。享用完正餐後，甜點玉米餅也是出自主廚的手藝，與一般甜點不同，玉米餅多了一種古早味，品嘗後令人回味無窮。整隻三角魚宛如手掌大，佔滿整塊盤子，經過主廚的手藝，吃得到魚本身的鮮美味道。 記者王敏旭／攝影 分享 facebook，
花蓮農改場與君達休閒農場合作，
，復育台灣原生植物，
，恢復多樣生態。 記者王思慧／攝影 分享 facebook 台灣擁有豐富原生植物資源，
，卻因殺草劑濫用逐漸消失，
，加上原生植物和民俗療法有關係，
，甚至有保健功能，
，花蓮農改場除積極復育，
，還蒐集多種原生植物及建立繁殖技術，
，並與花蓮君達休閒農場合作，
，在「台灣香草香料園地」內，引入多種台灣原生植物，如仙草、艾草等，盼未來永續利用。花蓮農改場昨在君達休閒農場舉辦「『原鄉原香』原生香料應用觀摩會」，包括以前水田邊可見的大葉田香、白花紫蘇、魚腥草、艾草等，還展示仙草、金錢薄荷、益母草、月桃、海埔姜、五葉埔姜、石薺薴、灰葉蕕、土肉桂等，都是原生台灣、有特殊香氣的植物，吸引在地農民觀摩。 台灣特有的原生仙草因為外觀是紫色，媲美薰衣草，是花蓮農改場培育植物之一。記者王思慧／攝影 分享 facebook 花蓮農改場長杜麗華表示，台灣習慣使用殺草劑、噴灑農藥，許多原生植物被消滅，農改場復育的原生植物都較難看到，像大家最熟知的仙草，現今除了特別種植，野外已看不到。花蓮農改場助理研究員游之穎說，一開始在做農田周邊做植物生態調查研究時，發現竟都是外來植物，因此想把原生植物找回來並加以研究。在東部特別種部分，游之穎表示，花蓮自然資源保留較完整，又有豐富原住民文化，像馬告、刺蔥等野生植物很多，阿美族也有吃野菜的習慣，像黃藤就只有阿美族食用，讓原生植物有機會延續。，
經建會主委劉憶如錯用Tai Med投資說明資料並為「時間錯置」致歉。民進黨發言人陳其邁抨擊，
，這不是「時間錯置」的問題，
，劉憶如提供「變造」資料，
，再由藍營立委對蔡英文進行人格謀殺、政治抹黑，
，「劉主委，
，這樣對嗎？民進黨無法接受！」他要求劉憶如必須在今天中午前道歉，
，並說明誰是幕後黑手，
，否則將立即控告劉憶如涉嫌違反《選罷法》。不僅如此，陳其邁強調，包括國民黨立委林益世、邱毅及謝國樑，因透過劉憶如變造的資料，對民進黨總統候選人蔡英文進行人格抹殺，所以要求三人也必須向國人及民進黨道歉。假若沒有回應，同樣會提出告訴。
，
秦嵐(左)在《延禧攻略》飾演優雅善良的富察皇后。圖／八大提供 分享 facebook 不久以前還因《宮鎖連城》抄襲事件在圈中被同行視為「過街老鼠」的電視編劇兼製作人的于正，
，如今卻冷不妨成了救市英雄，
，他端出了一齣火爆的宮鬥劇《延禧攻略》，
，為今年冷到不行的大陸電視劇市場增柴添火，
，重燃起觀眾喜歡追劇談劇的小民習慣，
，使奄奄一息的「清宮內鬥」戲碼再次成為街談巷議的話題。在中美貿易戰的惱人壓力下，
，這也算是有助舒壓的一種貢獻。一件流行文化產品之所以變成「爆款」，
，通常都跟「天時地利人和」的因素有關；而當事人的福至心靈，
，在適當的地方為老產品作出了恰當的新修正，換言之，把「舊瓶新酒」的原則玩得恰到好處，也是一個至為關鍵的因素。 下面，就讓筆者試圖整理出于正這一次的翻身攻略，先談「天時地利」。「延禧攻略」在宮鬥劇正荒時崛起。圖／愛奇藝台灣站提供 分享 facebook 打著《甄嬛傳》正宗續集名號的《如懿傳》，號稱投資三億人民幣，邀請頂級大咖的周迅和霍建華領銜主演，在去年五月殺青後就已積極展開了台網聯播的上片宣傳，人們都興致勃勃地討論著此劇跟范冰冰主演的另一部大女主戲《巴清傳》互相爭霸將會鹿死誰手？可惜正逢中央制出「限古令」和「禁奢令」，兩劇都入了無間地獄，至今未得超生。江湖觸覺敏銳而又動作敏捷的于正此時出手抓住了市場脈搏的空檔，用他熟練不過的套路迅速泡製出故事與人物相近的《延禧攻略》，而且跟愛奇藝合作，採取放棄電視台而在網路上獨家播出（境外的港澳新馬和澳洲等市場則由當地電視台晚半個月聯播）的較易主動操控方式，果然在觀眾「餓劇已久」而同期又沒有強勁對手的情況下一舉出擊成功，一劇獨大的壟斷了七、八月份的整個網劇市場。全劇70集的《延禧攻略》自7月19日在愛奇藝上架每天兩集，愛奇藝台灣站亦同步播出。截至8月6日播放集數近半時，其網絡播放量已突破26億，每天以1.8億的日播量在榜單第一名，以近三倍的差距領先同期上檔的第二名《沙海》。此劇在網上和一般媒體上都引起了廣泛話題性，一般觀眾表示好評居多，5萬多人的豆瓣評分高達6.9分，這可是大陸劇難得的好成績。這就要談到于正制作《延禧攻略》時採用的「人和」策略。《延禧攻略》的「莫蘭迪色」，創造了全新的清宮劇時尚學。圖／取自《延禧攻略》官方臉書粉絲團 分享 facebook 本身是20資歷的著名編劇，且曾兩度獲「最佳編劇」獎的于正，原來頗為目空一切，但自從在三年前被更資深的著名作家兼編劇瓊瑤狀吿抄襲並且罪成之後，作風轉趨低調。這次他在劇本創作上僅擔任編審角色，負責提供點子和把關，編劇則交給女弟子周末獨挑大樑。周末在上一個幫忙于正寫的古裝劇《鳳囚凰》成績曾被吐糟，這次卻在人設、臺詞、劇情細節等多方面頗有亮點，整體雖仍有借鑑《甄嬛傳》等宮鬥劇的影子，但也發展出屬於自己的特色，甚至有人誇它比《甄嬛傳》更好入口；又說智勇雙全的魏瓔珞的大女主人設擁有「現代社會的三觀」，使人倍添好感。于正又「禮賢下士」，特意邀請了一名曾多次撰文批評他以前製作的「雷劇」的歷史專家為他擔任史實和文物考據方面的把關工作，因此使《延禧攻略》的整體感覺不再「雷人」，服化道方面的傑出表現尤其受人激賞。張牙舞爪式的俗艷美學和表演方法，已成為大陸古裝劇倒人胃口的標配。于正洞燭機先，反其道而行，在畫面上刻意營造油畫般的高雅大氣質感。為了達到這個目標，他招來一批首次合作的專業人員加入團隊，包括：美術指導欒賀鑫（《軍師聯盟》）、攝像師溫德光（《滿城盡帶黃金甲》）、妝髪林安綺（《如懿傳》）、化妝師林小麗（《楚喬傳》），以及跟他合作過《陸貞傳奇》的造型設計師宋曉濤。這批幕後高手的通力合作，果然讓《延禧攻略》的追求製作精品劇的用心而贏盡口碑。演員方面，基本上配置得宜，好些角色因為不落俗套的人設而讓人感到耳目一新，像秦嵐演的富察皇后竟然流露出「佛系」光芒，在一群吵吵鬧鬧的宮女與貴妃面前真是有如一股清泉。，
瑜伽中的牛面式可以改正體態，
，對擴張胸部、放鬆肩關節、髖關節、膝關節和柔軟雙腿肌肉有很大的幫助，
，有鈣化性肌腱炎或五十肩的人，
，可以在非發炎期間多練習，
，可防止肩關節鈣化惡化。
當牛面式練習到得心應手時，
，若能加長停留的時間至5到10分鐘，
，對解除疲憊、壓力，
，釋放下背痛、坐骨神經痛、腿抽筋、風濕和肩頸僵硬等都會有幫助。
1.眼睛平視前方，
，膝蓋彎曲，腳掌貼地，雙手放在身體後方，掌心貼地支撐身體重量。 攝影：記者趙文彬
2.左腳從右腳膝蓋下方穿過。攝影：記者趙文彬
3.之後右腳膝蓋交疊於左腳膝蓋上方，右腳放在左臀部旁。攝影：記者趙文彬
4.右手舉高，左手繞到背部，左手肘彎曲，兩手手指互相緊握，停留4至6個呼吸。攝影：記者趙文彬
示範：大安運動中心瑜伽老師葉子，
