台南市長賴清德昨出席鄭成功秋祭大典，
，未回應組閣議題。 記者綦守鈺／攝影 分享 facebook 台南市鄭成功祖廟昨天舉行鄭成功393周年誕辰祭祀典禮，
，市長賴清德擔任主祭官，
，對於北上組閣一事笑而不答，
，他表示，
，下任市長由市民做決定，
，但為人正派是關鍵。面對媒體詢問關於下任市長人選，
，賴清德表示，
，他的任期到明年12月25號，
，他再次強調，市民是這個城市的主人，下一任市長是誰，由市民決定。賴清德表示，鄭成功祖廟的秋祭大典，是台南一大盛事，很高興在延平郡王鄭成功聖誕千秋的好日子，代表近200萬台南市民，擔任今日的主祭官，並恭祝成功祖聖誕千秋、神威顯赫、香火鼎盛。鄭成功祖廟管理委員會鄭有懋表示，鄭氏宗親會每年於鄭成功祖廟舉行秋祭祝壽大典，以感念並弘揚鄭成功開臺篳路藍縷的精神。鄭成功祖廟首度結合電子支付推出線上祈求「成功金」（發財金）活動，抽出108名信徒，預祝發財，事業成功。，
桃園市平鎮區新安里流蘇步道，
，以漫步客庄悠讀一本書為主題，
，由後生添手團以散步說故事導讀。 記者張弘昌／攝影 分享 facebook 桃園平鎮客庄後生添手團結合新安里社區民眾打造的流蘇步道改造，
，昨天熱鬧啟用，
，以散步說故事導讀方式，
，設置客家山歌及客家歌謠解說牌等裝置藝術，
，搭配掌牛郎、伯公伯婆及水牛等場域情境式布置，
，帶領在地居民及遊客深入了解平鎮客庄文化內涵。平鎮客庄後生添手團，
，是桃園市府客家局向中央客家委員會爭取，
，補助返鄉青年執行營造社區風貌，經由社區居民由下而上提案及討論，營造客庄特色新興景點。 桃園市平鎮區新安里流蘇步道，由後生添手團以散步說故事導讀方式，推動客庄文化傳承。 記者張弘昌／攝影 分享 facebook 新安里原地名關路缺，地勢一高一低，里內社子支渠景觀流蘇步道，是附近居民運動休閒重要場所，規劃了環境教育、水資源教育及食農教育等場域，近年地方結合鄰近水圳及埤塘景觀，推動社區及觀光景點營造。客家事務局長蔣絜安表示，社區流蘇步道景觀改造計畫主題「在散步中讀一本書」，鑒於現代人生活繁忙、閱讀時間減少，當地居民希望將家鄉打造成自然的人文生態學習環境，讓來訪民眾以輕鬆活潑的方式，沉浸在客家文化中。，
新日光（3576）、昱晶與昇陽光電三家太陽能廠宣布合併，
，新日光為存續公司，
，昱晶、昇陽光電分別以1股換發新日光1.39股和1.17股，
，換股完成將後更名為聯合再生能源公司，
，躍居台灣太陽能龍頭。分析師指出，
，新日光等公司整併為聯合再生能源公司，
，有機會得到政府資金挹注，
，將擁有高規模經濟且出海口擴大。但上游原物料仍受限於國外廠商，來自於中國廠商的競爭壓力並未減輕，且面對反補貼調查的機率大幅提升。依目前產業狀況來看，聯合再生要穩定獲利仍有難度，但若單純以換股比例來看，換算後昱晶、昇陽光電存在套利空間，投資建議調升為買進。不過，也有法人機構認為，中國市場第4季需求下滑，加上美國系統廠庫存已高，拉貨需求下滑，以目前陸廠擴廠情況來看，2018年供給仍大於需求，預期今年第4季過後，台系太陽能廠仍持續虧損。聯合再生能源至明年第3季才能整合完畢、相關綜效至2019年才能逐漸顯現，考量2017年高峰已過，預估需求將逐漸減弱中線投資評等維持中立。，
行政院長賴清德。圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 上任近月，
，賴清德初任閣揆時表現的務實風光，
，已因他輕率的台獨論調大受減損，
，並引發負面的政治及外交後果。但賴揆似未因此意識到謹言慎行之必要，
，卻在民進黨技術性化解黨代表連署赦扁的提案後，
，以閣揆身分前往探視陳水扁，
，還讓行政院發言人徐國勇說出「扁不是裝病」的發言。這種黨政不分、罔顧大局的作法，
，極可能快速消磨民眾的信賴，
，耗損他自己的施政能量。賴清德就任後，
，迅即利用為公務人員加薪之舉贏得佳評；但他隨即進入漫長的政治拜會行程，迄今還在南北走訪綠營大老，不免讓人覺得禮數老套，並無新意。這類拜會若是為了向前輩取經，尚可理解；但賴揆的行程卻流於串場走春，或為了彰顯身分，或為了迎合深綠人情，反射了舊時代的官場習氣。更令人扼腕的是，他刻意在賀秋節行程中穿插高雄探扁，把自己在「陳水扁裝病」大戲中軋進一角，這是繼「台獨論」後，又一不智之舉。此時訪扁之不宜，不僅是因為蔡英文方才藉「七字箴言」在全代會對「赦扁」提案作了冷處理；更重要的是，高達六、七成的民意仍然反對赦扁，認為這將重挫國家司法正義。尤其柯文哲最近才大爆「陳水扁裝病」的內幕，引起獨派及扁迷老羞成怒，並大加撻伐。在這樣的敏感時刻，賴清德偏偏選擇親訪陳水扁，去為這位貪瀆案纏身的政客「送暖」。這種表現，真的是賴揆認為「人情重於是非」，對提拔自己的人必須知恩圖報？或者這位自稱的「政治工作者」，其實充滿「政客」細胞，以為能夠任意操弄「兩手策略」？這次探扁，賴揆當然無法以「私人行程」作為辯詞；原因是，他還帶了秘書長卓榮泰和政院發言人徐國勇同行。更荒謬的是，對於「陳水扁裝病」說，徐國勇竟然主動發言，稱陳水扁手抖得厲害，褲腳露出尿袋，「可見他不是裝病」。這種表態，令人瞠目結舌。試問：作為行政院發言人，徐國勇適合扮演扁家的代言人嗎？何況，柯文哲以醫療團隊身分指扁是「裝病」，引起軒然大波，而徐國勇的描述，正好將賴清德捲入政治漩渦之中。民進黨這種「說一套、做一套」的「說唱文化」，充滿算計與詭辯，令人反感。但更令人不安的，則是賴清德信口說出「主張台獨」，除助長台獨氣焰，撕裂民眾的國家認同，更可能引發連串對台灣不利的負面效應。舉例而言，賴揆發表「台獨論」後不數日，陸委會為紀念兩岸交流卅年而舉辦的《小三通回顧與展望研討會》，立即遭遇陸方官員與學者集體缺席杯葛，對岸代表「零出席」。其後，昨日開打的「亞洲棒球錦標賽」，中國大陸隊也以「訂不到回程機票」為由，臨時宣告棄賽。這些，雖算不上中共的政治重手，畢竟意味兩岸交流進一步遭到阻挫。此外，加上「中國新歌聲」在台大遭遇的鬧場事件，政府的後續處理顯然偏頗失當，都將埋下更深的對立與衝突種子。再如，近日美國國務院官網改版後，網站上中華民國的青天白日滿地紅國旗竟被撤除。此一驟變，是否賴揆台獨論引發中共加強對美施壓，引起諸多揣測。尤其，為了安排十一月美國總統川普訪問大陸的行程，美國務卿提勒森正在北京交涉相關事宜，兩岸關係必然是雙方討論的重點。接下來，包括十月的中共「十九大」，十一月的「川習會」，都可能就台灣問題作出關鍵性決定。賴清德此刻輕率拋出「台獨論」，極可能讓兩岸一息尚存的善意付諸東流，引發漫長的不利後果，實在令人擔憂。賴清德上任後，一度以務實形象贏得社會好評，連帶提升了蔡英文的支持度。然而，拚經濟尚未付諸行動，他的台獨論和探扁行動卻接連引發爭議，除破壞蔡總統的兩岸關係規劃，也自剷施政根基，未免太過不智。，
不只一蘭、蔦拉麵 「豚骨一燈」確定3月登台 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
，建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本，
，感謝您的配合。✕買東西有設計售票網RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經噓星聞時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 生活新聞 星座運勢 家庭兩性 動物星球 職場觀測 流行消費 發燒車訊 時尚美妝 讚‧好物 最IN話題 udn / 生活 / 生活新聞相關新聞非聽不可／物理治療、乳癌藥物治療講座專業觀點／年輕時大量運動 骨頭關節更脆弱北基桃竹共推「3U」 獨缺新北新北：高成本沒效率 3U恐淪「養蚊子」健康你我他／香煎雞腿佐彩蔬 自己煮何必外食2016國內藥品銷售排名 癌症用藥占半數我的經驗／髖骨斷裂復健辛苦 老了還得學走路台中以北10縣市低溫特報 下探11℃ 日韓推優質周五 勞動部：一例一休有異曲同工之妙228無緣好天氣 連假出門預備傘超大型肝癌預後差 存活率不到2成法《鐘樓怪人》再登台 號召新生代業者苦撐 禁運禁宰不再延長 大腹族小心！老年肌少症、骨鬆風險增好方便！高雄首間全聯 買魚買菜還能買居家品味禁屠解禁 高雄鴨肉店：無奈假休到下周二波隆納世界插畫大展 24日起精彩呈現嘉義布袋鵝場疑染禽流感 上午撲殺3366鵝隻嚴防週末13度低溫 心臟病患隨身帶藥健保十大用藥大洗牌！血脂藥超越血壓藥癌症新藥越來越貴 健保恐現排擠效應鐵窗鐵捲門是害人受困燒死關鍵？防災專家這麼說國人的血液好油！ 降膽固醇藥物給付排第一最新藥品銷售排行出爐 前十名有5項是癌症用藥星巴克漲價 李茂生：台灣人把錢花在面子上東北季風增強 18縣市強風特報鼻過敏用藥成癮 他一年狂看病503次又溼又冷！今晚最低溫約12度 高山可望降雪連5天濕冷 吳德榮：之後還有冷氣團南下下周二氣溫回升 氣象局：春天要來了一例一休後優惠縮水！8家國道客運 3月票價齊漲徵文／3月主題「春日養生保健小物」小熊維尼「友‧你真好」特展中正紀念堂開展不只一蘭、蔦拉麵 「豚骨一燈」確定3月登台分享分享分享留言列印A-A+2017-02-23 18:00聯合報 記者黃仕揚╱即時報導WhatsApp 麵屋一燈旗下另一品牌「豚骨一燈」確定進駐統一時代百貨台北店。記者黃仕揚／攝影 分享 facebook 日本人氣拉麵接力攻台，
，今年台灣將再掀一波拉麵熱潮！除最受矚目的一蘭拉麵確定於6月登場以外，
，東京米其林一星拉麵「Tsuta蔦」也將於上半年開幕，
，而去年進軍台灣擴點的東京人氣拉麵名店「麵屋一燈」，
，至今每到用餐時段仍見排隊人潮，
，今年3月下旬，
，旗下另一品牌「豚骨一燈」也確定將進駐統一時代百貨台北店。麵屋一燈連續多年蟬連日本大型美食網站「食べログ」的排名第一，
，去年在台北南西商圈開出首店時，即吸引許多「拉麵控」前往朝聖，而當初業者即預告未來還將引進湯頭以豚骨為主的「豚骨一燈」，如今時間地點確認，將於3月下旬進駐統一時代百貨台北店美食街。根據百貨主管表示，豚骨一燈的全台百貨首店約30坪，除會有明星商品「豚骨魚介沾麵」以外，還會替台灣設計一款獨家餐點，但品名暫時無法透露。，
豐田、日產、本田、Panasonic等23家業者參與政府主導的一項全固態鋰電池開發計畫。 （路透） 分享 facebook 日本新能源及產業技術綜合開發機構（NEDO）表示，
，汽車製造商豐田、日產、本田與電池製造商GS Yuasa、Panasonic等23家公司，
，參與政府主導的一項全固態鋰電池開發計畫，
，目標是在五年內讓這款新一代電池商業化，
，以與中國競爭對手相抗衡。日本官方的研究管理機構NEDO表示，
，日本將斥資100億日圓開發固態鋰電池，
，並將商業化時程設在2022年財政年度，
，希望能使日本維持在該領域的初期領先地位。固態鋰電池可能成為比現行電動車所用的電池更安全且功能強大的替代產品，
，充電速度為當前電動車電池三倍。 現行電動車是使用「液體電解質」的鋰電池。Panasonic長久以來是這電池的全球領導廠商，但是據東京顧問業者電子系統研究（Techno Systems Research）指出，Panasonic今年的鋰電池市占率將從2014年的44%下滑至16%，現在的市場霸主是中國的寧德時代新能源科技公司。液態鋰電池提供的續航里程數相當有限，成本也較高；相形之下，固態鋰電池不僅續航力更強，也沒有液體電解質外洩風險，因而更加安全。此外，固態鋰電池積體更小巧，使汽車外型的設計更富彈性。日本這項計畫的最終目標，是希望在大約2030年前將電池組的成本降至每千瓦小時1萬日圓（90美元），約為目前鋰電池成本的三分之一。這項研究的另一目標是在10分鐘完成充電，也是目前鋰電池所需時間的三分之一。豐田汽車公司在這項計畫扮演主要角色，在全球擁有最多相關領域的專利申請，更是在去年秋季將研發人員擴編50%至約300人。豐田方面表示：「我們想要有重大突破，並將此技術投入實際應用。」，
日本國會上周五甫完成日皇退位特別法的立法，
，京都市政府十二日隨即表態，
，希望退位後的上皇可以到京都定居。京都市希望藉由上皇移居京都，
，推動東東京、西京都的「雙京」構想。京都新聞報導，
，京都市市長門川大作十二日在例行記者會表示，
，退位後的日皇如能到京都定居，
，是京都市一直以來的願望。具體的可行性與如何落實，
，將一邊聽取專家學者建議，
，進行客觀的調查，
，也希望國家能夠盡早允諾這件事情。自七九四年桓武天皇遷都平安京、到一八六八年明治天皇遷都東京為止，京都一直都是日本的首都，京都市至今仍保有國都的驕傲。希望推動打造「雙京」構想，與東京對等，恢復京都地位。根據京都市政府五月底發表的雙京構想，將東京打造成政經中心，京都則做為文化中心。京都市政府強調，京都市是東京之外，全日本另一個擁有「御所」的城市，千年以來日皇都住在這裡，京都與皇室一同成長，孕育了宮中文化，也是日本歷史與文化的中心。若能成為另一個首都，守護與傳承日本的傳統與文化，將使日本的國家發展更加平衡也更多元。京都市推動雙京構想多年，七年前京都市府舉行「思考京都的未來談話會」，廣邀眾議思考京都的未來，當時已有雙京構想的雛形；二○一三年五月舉行專家學者座談會時，學者提議，透過將一部分的皇族迎到京都，並將皇室一部分例行事宜，如祭祀等轉移到京都御所、京都迎賓館舉行的方式，落實「雙京」構想。，
新手父母育兒問題可以求助的管道 圖／聯合報提供 分享 facebook 雲林縣一名新手爸爸不耐兩個月大的兒子哭鬧不止，
，情緒失控毆打親生兒致顱內出血；小男嬰雖已度過危險期，
，但仍在加護病房觀察治療。檢方前天深夜以這名新手爸爸涉犯殺人未遂罪嫌聲押禁見獲准。雲林縣社會處副處長陳怡君說，
，這名新手爸爸（廿一歲）從事營建業，
，是家中經濟支柱，
，妻子是家庭主婦；兩個月前，
，夫妻開心迎接龍鳳胎。本月廿二日下午，
，新手爸爸在家裡午休，妻子帶著女兒外出辦事，把熟睡的兒子留給丈夫照顧，沒想到男嬰醒來後哭鬧不止；新手爸爸因安撫無效，疑一時情緒失控，涉嫌毆打男嬰止住哭鬧。妻子返家後覺得有異，新手爸爸承認失控打兒子，因外傷不明顯，當時不以為意，並未就醫；兩天後發現兒子活動力下降，出現抽搐等異常狀況，妻子趕緊將兒子送醫，醫護人員見男嬰顱內出血及多處瘀傷、性命垂危，依規定通報相關單位。社工初步了解，這個家庭的經濟尚可，但一下子迎接兩個新生命，新手爸媽還在摸索育兒問題，新手爸爸工作壓力大，可能因此一時情緒失控闖禍。社會處目前已幫男嬰聲請緊急保護令獲准，女嬰暫時交由親屬照顧，未來會對父母實施親子教育，並持續追蹤。，
正確深蹲及注意事項，
，要感覺坐椅子般，
，先將臀部往後坐，
，而非膝蓋先彎曲。 記者林俊良／攝影 分享 facebook 留意膝蓋不要變成內八字。（林口長庚復健科醫師王思恒示範） 記者林俊良／攝影 分享 facebook 越來越多愛美族群想要藉由「深蹲」鍛練出完美翹臀和細腿，
，深蹲不需要工具、在家就能鍛鍊，
，成為全民運動代表。但看似簡單的往下蹲，
，其實一點都不簡單，
，醫師提醒，
，如果一直沿用錯誤姿勢，不僅容易全身痠痛，還容易引起運動傷害，嚴重還可能造成橫紋肌溶解。什麼是深蹲？深蹲被稱做「重量訓練動作之王」，是一種多關節運動的蹲動作，這個動作由站立姿勢開始，接著下蹲維持扎馬步數十秒，隨後再回復到身體直立的姿勢，深蹲可以有不同深度，但是正確的深蹲至少是要蹲至平行。 台北醫學大學附設醫院骨科部運動醫學科主任吳家麟表示，深蹲主要訓練下盤肌肉群，如股四頭、股二頭、臀大肌以及小腿肌群。但因過程幾乎動用到了全身肌群，全身會產生大量睪固酮，可幫助到全身肌肉生長，有效燃燒脂肪。另外，深蹲提升身體力量、平衡及活動度。雖然深蹲好處多多，但吳家麟指出，門診中膝關節受傷的患者，有非常高的比率是因為深蹲導致。正確的深蹲方式，不論站立或下蹲，都要維持雙足站穩在地面上，當深蹲時，膝蓋要隨著雙足的方向下蹲，抬頭挺胸，讓頭的位置與脊椎呈直線。吳家麟說，最常見的深蹲錯誤姿勢是重心過於前傾，使膝蓋超過腳尖，就可能造成膝蓋傷害、韌帶發炎、肌腱炎等，另外，蹲太低也可能導致膝關節後側半月板破裂。建議蹲大腿到呈水平狀就不要再向下蹲，最好有個人在一旁協助，觀察動作是否錯誤。吳家麟提醒，如有嚴重退化性關節炎、髕骨問題等關節疾病患者、孕婦、經期女性，都不適合深蹲，曾開過刀的民眾要深蹲前，也應先跟醫師討論。另外。肌耐力不夠的初學者，建議可從抬腿開始訓練，深蹲訓練以一天一次，5至10分鐘為限，每次保持蹲姿不超過1分鐘，若發現體能可負荷再慢慢增加次數。另外，深蹲前記得暖身，拉拉筋讓肌腱鬆一點。三軍總醫院中暑防治中心主任、腎臟科主治醫師朱柏齡表示，日前有一名年輕上班族因業績未達公司規定，被罰做深蹲60次，因這名上班族平常少運動、第一次做深蹲，且體型較胖，下肢肌肉負荷更重，3天後大腿肌肉痛到無法走路，到急診求助才發現是橫紋肌溶解，差點就造成急性腎衰竭。朱柏齡提及，運動型橫紋肌溶解的要件是運動超過體能負荷，相較於「鐵腿」，橫紋肌溶解患者通常會出現非常劇烈的肌肉疼痛、肌肉表皮可能會腫脹及充血，肌肉收縮的力量也會下降，出現肌肉無力狀況，當肌球蛋白出現在尿中時，尿的顏色會呈現如美式咖啡或醬油一樣的深棕色。他警告，雖血中的肌球蛋白不多時，多喝水就可痊癒，但尿中肌球蛋白濃度太高時，若不就醫治療，可能導致腎臟機能損傷，甚至造成急性腎衰竭，過去甚至曾有太晚送院死亡病例。個人健身也不可操之過急，運動要適可而止。深蹲小提醒：● 維持雙足站穩在地面● 膝蓋隨著雙足方向下蹲● 抬頭挺胸，頭與脊椎呈直線● 重心勿前傾，膝蓋不超過腳尖● 不可蹲太低，大腿呈水平狀● 保持蹲姿不超過1分鐘資料來源╱吳家麟、王思恒醫師，
網友當時的禮服硬是「撞衫」桌椅套，
，讓她自嘲禮服根本是「禮服公司與外燴師傅聯名款」。圖擷自爆廢公社 分享 facebook 結婚是一輩子的大事，
，許多新人對於婚禮上的細節都十分講究，
，從禮服挑選、婚宴現場布置等都馬虎不得，
，一名網友在臉書上PO出自己多年前的宴客照片，
，赫然發現自己的禮服竟然與喜宴的桌椅套「融為一體」，
，她自己也笑稱禮服根本是「禮服公司與外燴師傅聯名款」。網友在臉書「爆廢公社」上PO文表示，
，日前翻到自己多年前的結婚照，
，只見她穿著禮服累癱在椅子上，
，赫然發現桌椅套和禮服「撞衫」，無論是大紅色或者是陪襯的白色蕾絲花邊都與一旁的椅套如出一轍，不禁讓原PO苦笑自己簡直跟背景「融為一體」。許多人好奇，難道禮服與椅套撞衫也是精心安排的？這名女網友則回應，一切「純屬巧合」，表示這是自己送客時的禮服，會與椅套相似度這麼高完全出乎意料，雖說禮服強碰椅套、險些失了風采，但她表示如果不是和椅套這麼雷同，其實這件禮服真的滿美的。更多網友聚焦在新娘霸氣的坐姿上，認為新娘雙腿微開，雙手分別撐在椅背、桌子上真的是「霸氣外露」，對此，她也表示會有這樣的姿勢，實在是因為送完客累癱了，笑稱「地方的媽媽沒有形象」。，
