圖／郎英（台中市） 分享 facebook 從前無肉不歡，
，自從心血管發出警訊，
，毅然變換飲食習慣。餐盒裡改成素食料理，
，雖無葷肉，
，卻有蔬果天然香，
，吃得健康又賞心悅目，
，身心靈同時補給到正能量。因愛吃紅豆飯，
，想快熟又粒粒分明，
，得預先浸泡，接著內鍋放2杯水、外鍋1杯水蒸至半熟。白米洗淨後，倒入紅豆鋪平，入電鍋烹煮。紅豆含豐富鐵質，可促使血液循環，非常滋養。洗豆子時，聽著沙沙碰撞響聲、看著光澤亮麗外型，心情就很愉快。等飯期間，將菠菜去尾留整株，青花椰去皮剪小朵，紅椒和紅蘿蔔切丁，杏鮑菇撕成細長扁條，熱一鍋水，逐一川燙瀝乾，伴以少許香油、醬油、胡椒鹽和五香粉提味。深色蔬菜特有的甘甜香味，可促進食欲；杏鮑菇的纖維是地瓜兩倍多，對素有便秘困擾的我幫助很大。我經常搭配不同蔬菜食材，兼顧各類營養素吸收，飯後補充低糖類果飲，像芭樂、蘋果和柑橘類，鮮奶或優酪乳，不但養顏補鈣又不易發胖。一般人當零食吃的堅果類，我卻喜歡入菜，葵花子、核桃仁酌量拌飯，多了一股果香和嚼勁。豆飯熟透後，把菠菜條和杏鮑菇片左右環抱，上綴花椰菜，下飾紅椒紅蘿蔔，露出中心飽滿紅豆和核桃翼。工忙半天，當微熱圓蓋掀開瞬間，躍出一幅白嶺綠林繽紛紅心抽象畫，所有疲憊勞頓都被解放了。我的彩虹便當獨樹一幟，因它充滿濃濃愛心和藝趣。，
馬王交手第一回合，
，王金平透過法律程序暫時保住立法院長寶座，
，取得首勝，
，本會期開議後，
，雙方人馬將開始第二回合攻防。馬陣營拔王失敗，
，轉而推動朝野協商透明化，
，「架空」王金平、削弱其影響力。
王金平說，
，法律賦予院長職權，
，他會設法讓議事順利進行、推動重大法案，國民黨「當然還是要配合我。」
開議在即，捲入關說風波的王金平，藉由聲請假處分暫時保住黨籍，將繼續擔任國會議長。政治風暴方歇未艾，國民黨中央政策會執行長林鴻池昨天表示，可預料本會期將會有一段混亂期。
五連霸議長寶座的王金平資深而嫻熟議事，他憑藉圓融的個性面對藍綠陣營、號稱政壇上「沒有敵人」，連在野黨都要賣他三分面子。
因為王金平不願得罪人，即使在野黨占據主席台杯葛議事，他從未動用警察權；而經過一個月協商期的法案，若有反對聲浪，他也不輕易交付表決。這樣的作風也引發批評，不少國民黨立委十分不滿，認為主席應該排除障礙，讓議事順利進行，而非讓朝野立委上演全武行。
林鴻池表示，黨團本會期將推動「朝野協商透明化」，對於已過協商期的法案，也會提議表決，盼能解決國會議事效率不彰等種種的亂象，解決長期為人詬病的問題，至於具體作法，將在黨團大會提出討論。他也期盼，王金平未來能「對在野黨有所節制」。
王金平表示，立院組織法賦予院長職權，並非隨便可以架空，他會秉持公正、公平、中立的原則，為國家、為人民做事，致力於讓議事順利進行。他說，重大法案通過對執政黨有利，也是執政黨期待的結果，更能福國利民，國民黨「當然還是要配合我。」，
台南生活美學館本月起開辦「電力放送、影魅山林」電影藝術下鄉系列活動，
，不倒翁奇幻旅程導演林福清將走進學校、社區，
，引導孩子認識國片及關心國片。
文化部影視及流行音樂產業局電影產業組長潘舜昀表示，
，這次的電影藝術下鄉，
，共選定新竹、彰化、台南及台東生活美學館舉辦，
，希望讓偏鄉孩子欣賞到好國片，
，每場播放兩片，
，將請導演或影評人講解。
台南生活美學館的放映點包括嘉義縣阿里山國中小、台南的楠西國小、高雄市梓官社區與小林村、屏東的獅子國中，每場都有放映不倒翁奇幻旅程。導演林福清表示，他會出席每場放映會，並與學生、居民座談，介紹電影的配音，包括抬轎、走吊橋、踩樹葉等聲音，「希望藉由電影，把故事載到最遠處，讓影視藝術深入孩子的心田。」，
陳迪錯失拿下首盤的大好機會，
，氣到摔拍。 圖／海碩運動提供 分享 facebook twitter pinterest 首盤從4：2領先到連輸4局遭逆轉，
，陳迪第一盤結束後忍不住氣到摔拍，
，「生氣，
，我對自己憤怒，
，沒能做到自己可以控制的事。」賽後他解釋說。陳迪和認識超過20年的老友「Jimmy」王宇佐在華國三太子盃ATP挑戰賽首輪就強碰，
，先取得4：2領先，
，手氣正順時王宇佐喊了傷停，
，他就此連丟16分、連失4局失去先下一城的大好機會。最終以4：6、2：6敗陣的陳迪嘆：「看自己連續失誤，分數一直失去卻束手無策，對自己滿傷。」他形容自己就像被「赤裸裸看透」，患得患失下沒能控制好情緒，才出現摔拍動作。32歲的他笑說，年輕時的自己很常摔拍發洩情緒，「但這3年，非常少。」本有機會拿下和王宇佐6度對戰的第1勝，或者是1盤，陳迪坦言多少有負面情緒，「期待在台灣有好表現，當然沮喪，但開始做了滿多對的事。」面對同胞總是勝少敗多，他自評碰上自家人就容易產生太想法，導致不夠專注，「但輸了，還是要繼續往前走，除非退休，就停了，但我還想打，所以要再向前。」從2003年首度和王宇佐交手，時隔13年陳迪仍無法在第6度對戰「開胡」，但他不把交手紀錄看太重，「對戰不重要，可能一輩子都不會贏，但如果假想敵是Jimmy或盧彥勳，路會很窄，我的想法是一直挑戰自己。」陳迪錯失拿下首盤的大好機會，氣到摔拍。 圖／海碩運動提供 分享 facebook twitter pinterest，
輝達（NVIDIA）正式在德國發布RTX 2000系列顯示卡，
，將在2018年9月20日開賣，
，微星與技嘉今（21）日也正式推出搭載輝達最新晶片的顯示卡，
，積極搶攻2018年第4季的電競遊戲商機，
，並推升業績進一步成長。技嘉今天推出搭載輝達新一代GeForceR RTX圖靈架構顯示卡共五款，
，，
，這五款顯示卡都採用了技嘉風之力三風扇正逆轉散熱系統、RGB fusion炫彩燈光、造型金屬強化背板、技嘉認證超耐久頂級用料與一鍵超頻軟體功能，
，讓所有玩家都能在穩定運作的狀況下，
，享受超頻顯卡帶來的極致遊戲體驗。 微星今天也表示，
，該公司2017年電競顯示卡銷售量超過800萬片，並推出四款，採用輝達全新GeForceR RTX圖靈架構打造的新一代顯卡產品。這新的GPU架構和革命性的輝達 RTX平台設計，集結即時光線追蹤、人工智慧和可編程著色三大全新科技，顛覆性的顯卡技術，重新定義了顯卡的性能標準。並為PC遊戲領域帶來超乎想像的創新體驗。法人指出，技嘉由於虛擬貨幣需求不佳，繪圖卡2018年第2季出貨季減三成為85萬片，第2季財報表現低於預期，不過，受惠輝達新品推出，9月後業績有望明顯回升，第3季雖然迎來電子業傳統旺季，法人估計，仍持續消化庫存，營收季增10%以內，第4季營收恢復成長，預估營收季增5%。至於主要使用AMD系列顯卡產品的華擎、撼訊等廠商，目前AMD尚未有新品推出。撼訊因挖礦需求下滑，導致2018年7月營收降至1.14億元，月減71.68%，年減71.79%，在營收大幅減少之下，使得獲利受到衝擊。撼訊2018年7月稅後淨損2，015萬元，較去年同期獲利4，622萬元，轉為虧損，2018年7月每股稅後淨損0.67元，去年同期的每股純益（EPS）則為1.53元，該公司積極轉型往區塊鏈等方向發展，降低對挖礦需求的依賴，以提升長期獲利。撼訊2018第2季稅後純益1，108萬元，第2季每股純益0.37元。撼訊2018年上半年稅後純益仍有3.19億元，上半年每股純益為10.56元。，
彰化檢方偵辦高中生詹淳寓命案，
，發現他在一年前就因上網咖而被日月明功創辦人陳巧明等人「公審」，
，只要回答稍有出入就被呼巴掌，
，公審後還要寫自白書；這次他被囚禁十八天，
，被公審十次，
，身心難以負荷才會喪命。
檢方大致釐清詹生被囚禁虐死案的來龍去脈，
，原來陳巧明因個人婚姻感情問題，
，養成凡事打破沙鍋問到底的作風，要求日月明功成員必須對她「絕對誠實」；她並學精神科醫師常用的「團體心理治療」法，要求她認為有問題的「信徒」要在晚上接受幹部和成員們心理治療。
但檢警發現，日月明功的團體心理治療已走火入魔，如果被治療者回答問題時吞吞吐吐或矛盾，就由問話的人上前呼巴掌，形同「公審」；也因都選在晚上，感覺像包公夜審。
陳巧明自認是總治療師，並且主持「公審」，劉享易、許愛珍夫婦及幹部林甫朋、吳仁甫等人都曾經扮演治療師角色。檢方從陳巧明的住處及默園查扣數百張自白書，幾乎所有成員都曾被陳巧明公審後寫自白書。
在這些白白書中，有十一封是詹生所寫，其中一封是念高二時寫的，他先被訊問最近做了什麼？他坦白曾上網咖，但因細節沒說清楚，被打了不少巴掌，還當場自白承諾以後絕對誠實。
檢警追查發現，五月十八日晚上，詹生因晚了一點到默園，被要求接受公審；詹生被問得很煩，挑戰陳巧明的權威，故意回嗆說「我有吸毒、加入幫派，念大學後要脫離日月明功，也要媽媽離開…」觸怒了陳巧明和成員。
詹生因連續被人輪流呼巴掌而抓狂，才被眾人用童軍繩綑綁，再拿水管和細竹鞭打，造成遍體是傷，之後被囚禁在小房間，隔天晚間又被公審，他更加反抗，又遭凌虐。
檢警查出，五月廿日開始，詹生以拒食方式作無言抗議，他母親黃芬雀曾煮稀飯、拿牛奶餵食，但詹生拒食，連餓二天後因體力不支出現抽搐現象，陳巧明見狀，告訴黃芬雀「這就是毒癮發作」，黃芬雀更相信陳巧明等人要幫她兒子戒毒，要求兒子寫自白書，但詹生顯然賭氣，在自白書中亂扯。
他共寫了十張，代表被公審十次，到最後幾天，詹生已經嚴重營養不良，陷入重度昏迷；六月五日晚上，詹母發現情況不對，陳巧明才叫許愛珍開車送醫，但已難挽回。
前天從上海返台的福華明鏡公司處長吳仁甫，在日月明功的地位很高，曾參與管教，加上他的說詞反覆，昨天凌晨被法官裁定羈押禁見。，
談到自家主帥獲選單月最佳總教練，
，榜眼新秀莫蘭特(右)認為實至名歸。 美聯社 分享 facebook 年僅35歲的灰熊總教練簡金斯（Taylor Jenkins）在一月份率領球隊拿下11勝4敗的成績，
，勝率高達73.3%，
，榮獲西區單月最佳總教練，
，這也是自2005年的法蘭克（Lawrence Frank）之後，
，最年輕獲得單月最佳主帥頭銜的總教練。灰熊在今天主場對活塞的比賽中，
，靠著瓦藍邱納斯（Jonas Valanciunas）獨拿26分17籃板，
，以及團隊5人得分超過兩位數的均衡火力，以96比82輕騎過關。灰熊近6戰拿下5勝，持續穩居西區第8名席次。 談到單月最佳總教練，榜眼新秀莫蘭特（Ja Morant）表示：「簡金斯真的是實至名歸，他在每場比賽都幫助球隊做好準備，並且在訓練中不斷激勵我們，他值得拿到這個獎項。」莫蘭特也說道：「我們需要拿下這場比賽，我們展現攻防兩端的表現，拿下勝利。」莫蘭特得到12分7助攻4籃板，布魯克斯（Dillon Brooks）15分5助攻4籃板，傑克森（Jaren Jackson Jr.）14分。本季飽受傷病影響的活塞，近期也開放了交易可能性，包括陣中多名球員都陷入交易傳言，從佐蒙德（Andre Drummond）、羅斯（Derrick Rose）到肯納德（Luke Kennard）。在台灣時間2月7日的季中交易截止日前，活塞是否會出現陣容上的變動，也成了球迷關注的焦點。，
丹麥網球女將瓦芝妮雅琪。 美聯社 分享 facebook 丹麥女將瓦芝妮雅琪奪下澳洲網球公開賽冠軍，
，贏得生涯首座大滿貫賽金盃後，
，世界女子職業網球協會（WTA）今天公布最新積分排名，
，瓦芝妮雅琪相隔6年再度成為世界球后。法新社報導，
，27歲的瓦芝妮雅琪（CarolineWozniacki）在本屆澳網女單決賽擊敗羅馬尼亞頭號種子哈勒普（Simona Halep），
，最新積分已超越哈勒普，
，相隔6年重登世界排名第一寶座。哈勒普下滑到第2名，
，在本屆澳網4強賽輸給哈勒普的德國名將柯貝（Angelique Kerber）攀升7名，
，來到世界排名第9。另一位在澳網4強賽遭到淘汰的比利時選手梅丹斯（Elise Mertens）則上升17名，
，位居世界第20名。美國名將大威廉絲（Venus Williams）在澳網第一輪比賽被淘汰後，她的排名下降3名，來到世界第8名。，
亞歷山大牛排台北店行政主廚 James Brownsmith與客座主廚 Claude Le Tohic聯手打造奢華饗宴。圖／亞歷山大集團提供 分享 facebook twitter pinterest 甫獲米其林2星肯定的日籍名廚高田裕介將受邀來台客座。圖／台北喜來登提供 分享 facebook twitter pinterest 自美國矽谷發跡的亞歷山大牛排館，
，曾連續3年獲得米其林1星肯定，
，包括蘋果執行長庫克、臉書創辦人祖克柏都是座上賓，
，為再上一層樓，
，挖角甫榮獲2015年「美食界奧斯卡」之稱的詹姆斯‧比爾德基金會傑出廚師獎得主Claude Le Tohic，
，處女作獻給台灣，
，6月15至17日將與台北行政主廚James Brownsmith攜手演繹「日式手法、美式牛排、法式靈魂」奢華饗宴。為貼近台灣風土，
，Claude Le Tohic特別提早半個月抵台，
，在美食家葉怡蘭的帶領下，
，走遍各大菜市場，將台灣當令時鮮入菜，每一道都令人驚豔不已。開胃小點「甜蝦/芫荽冷湯/嫩薑」使用龜山島甜蝦，肉質細膩鮮甜，Claude Le Tohic發現台灣玉米甜度與鮮鹹魚子醬格外合拍，前菜以盒裝呈盤底層為龍蝦沙拉，上頭鋪滿厚厚一層魚子醬，豪邁過癮。主菜則藏著Claude Le Tohic的專屬法式幽默，將半根筊白筍挖空、填入以蔬菜熬煮的牛骨髓，整根造型彷彿擬真牛骨，牛肉則是澳洲全血黑毛和牛，採28天乾式熟成手法，滋味濃郁。首度來台的ClaudeLeTohic，對台灣水果留下深刻印象，逛菜市場時忍不住品嘗當季荔枝，JamesBrownsmith則偏愛金鑽鳳梨，兩人聯手設計的「百香果卡士達/夏季熱帶水果」散發清爽風格，為整頓晚宴畫上完美句點。15至17日客座晚宴共有8道餐點搭配餐酒，每人7000元+10%。無獨有偶，台北喜來登安東廳7月15至17日邀請獲米其林2星肯定的日籍名廚高田裕介來台，同樣選擇以台灣特色食材結合法式烹飪手藝，妝點鮮豔的盤中花園，尤其推薦前菜「煙燻鹿耳島黃尾魚，小黃瓜，苦瓜，烏魚子」，將小黃瓜、苦瓜與烏魚子巧妙融合，襯托日本鹿耳島進口黃尾魚的鮮甜甘美。揉合美、法、日與台式料理手法，激盪視覺與味覺的全新震撼。圖／亞歷山大集團提供 分享 facebook twitter pinterest ●更多時尚美妝、生活流行等資訊，請加入「Ms.史黛兒＠udn」臉書粉絲團 https://www.facebook.com/udnSTYLE，
面對「觀宏專案」開辦以來最大宗外籍旅客脫團事件，
，移民署積極查緝。圖為後續查獲的脫團越籍觀光客。 中央社 分享 facebook 越南旅行團多達148名旅客日前脫逃，
，移民署及警政署全力查緝，
，已經查獲與留置17人。越南官方今天要求台灣相關部門應基於人道精神，
，確保被留置旅客的安全與名譽，
，依法妥善處理此案。4個大型越南旅行團分別於21日及23日入境高雄，
，4團共153人有152人脫逃，
，清查後僅1人未失聯，
，3人自行出境，餘148人失聯，隨後移民署陸續查緝，目前到案人數為17人，仍有131名越南觀光客尚未到案。 越南外交部今天發布聲明指出，根據駐台北越南經濟文化辦事處更新的訊息，截至28日下午台灣相關部門已經查獲與留置17名逃脫越南旅客，並依照當地法律規定展開調查。聲明指出，駐台北越南經濟文化辦事處今天已與台灣相關部門溝通，要求台灣方面在展開調查過程中，應在人道精神上確保被留置旅客的安全與名譽，依法妥善處理此案。駐台北越南經濟文化辦事處要求台灣方面及時通知有關被留置旅客的情況及此案後續發展，以利配合處理，並讓辦事處能探視被留置的越南旅客。聲明說，越南外交直屬相關單位與駐台北越南經濟文化辦事處將繼續與越南境內相關部門以及台灣方面密切配合處理此案。越南外交部指出，台灣方面證實暫時停止發放電子簽證給來自越南的觀宏專案旅客，其他對象仍可正常申請台灣簽證；若發現從台灣各機場入境的旅行團具有可疑跡象，台灣方面將採取嚴格檢查措施。（編輯：林憬屏）1071228，
