七股區公所發行影音專輯，
，由居民填詞譜曲，
，在地風土民情都化為歌曲做行銷。由區長莊名豪、公所員工、里長等人擔任歌手，
，今晚6點半舉辦專輯發表會，
，前800名參與者可免費品嘗海鮮粥並獲贈一張唱片。
七股區長莊名豪說，
，台南有「安平追想曲」、「關子嶺之戀」傳頌數十年，
，這次參與市府文化局新故鄉社區營造計畫，
，提案發行七股專輯行銷觀光，「七股的好要讓更多人知道。」
專輯邀集居民填詞譜曲，創作理念就是用故事來寫歌，用音樂介紹在地之美，6首歌意境涵蓋七股鹽山、觀海樓、南灣碼頭、樹林里及虱目魚等，動人歌詞及優美旋律「聽了很有感覺。」
莊名豪包辦所有曲目創作及演唱兩首對唱情歌，另有公所員工方又亭、樹林里長黃寶田及龍山里長太太潘宜玲等人為專輯發聲；潘宜玲笑說，從台東嫁到七股30年，能一圓歌手夢很感動，「我們唱出愛鄉的心情。」
區公所共發行8600張唱片，免費送給七股每戶居民。，
曾仁和本季初先發戰馬林魚，
，2局失3分飆3K。 美聯社 分享 facebook 旅美好手曾仁和昨天重返大聯盟，
，取代達比修有登板先發，
，對馬林魚隊投兩局失三分無關勝敗，
，小熊終場四比三獲勝；兩隊今天進行三連戰最後一戰，
，也是本季最後一次交手，
，陳偉殷要全力避免馬林魚遭橫掃。達比修因感冒進入十天傷兵名單，
，曾仁和從三A被叫上前線，
，首局三振馬林魚開路先鋒瑞爾穆托、順利解決前兩名打者，
，接著被卡斯楚安打、包爾轟出兩分砲，然後安德森、迪崔克連揮二壘打追加一分，小熊○比三落後。 曾仁和第二局回穩，讓馬林魚三上三下，再投兩次三振，二局下輪到打擊時被總教練麥登換掉，代打博特揮出兩分打點二壘打。另外，紅襪隊可兼守內、外野的工具人霍特脫離傷兵名單，林子偉遭下放三A，結束在大聯盟近一個月的日子，本季出賽十四場繳出打擊率一成八八（打數卅二、安打六）、打點一分的成績。美國職棒大聯盟小熊隊美東時間8日宣布，將台灣投手曾仁和升上大聯盟，頂替因為流感進入傷兵名單的達比修有。圖／截自小熊隊官方推特 分享 facebook，
香港輕軌列車出軌，
，港鐵公司今天公開致歉。輕軌已恢復運營，
，但乘客表示擔心，
，大陸產的車廂是否安全。
香港一列輕軌列車昨日在天水圍出軌，
，造成七十七人受傷。港鐵行政總裁韋達誠，
，向傷者及受影響市民致歉，
，表示會同當局合作調查。
港鐵車務總監金澤培，
，亦向傷者道歉，說港鐵會循多方面調查今次事故，範圍包括司機操作、基建及列車設計等。列車設計由一九八八年沿用至今，達到最新國際標準。
金澤培說，涉及意外的列車，由一間澳洲公司在中國大陸的廠房生產，港鐵共購入二十二架，暫時無計劃引進新的列車。
港鐵在昨日出事的彎位，將路軌旁邊的欄杆用膠帶圍起，亦換上部分新的路軌固定扣。港鐵表示，受影響路段的維修工程及安全測試，已經在早上八時十分完成，全線恢復服務。
有輕軌乘客關注輕軌安全問題，但區內交通工具選擇少，會繼續搭輕軌。亦有乘客說，試過有輕軌車長駛經昨日出事的彎位時，無明顯減速，亦擔心大陸生產的列車，存在品質問題。，
這幾年來，
，台灣每次政黨輪替，
，就要改一次歷史課綱，
，激化藍綠、統獨的對立，
，社會就要再分裂一次。政客等著收割成果，
，學生卻是最大受害者，
，往往無所適從，
，甚至同學間也分裂、敵視。課綱如何不再被意識形態左右，也是台灣進步的指標。早期威權時代，中小學課程沒「綱要」，全部依教育部的「標準」，由國立編譯館統一編教科書，好處是從教學、考試都有標準答案，很好教、也很好準備考試，卻容易被統治者洗腦，畢竟像二二八事件、蔣中正的歷史定位等，都往往沒有標準答案。政府解嚴後，開放民間編教科書，轉為「一綱多本」的時代，為了讓考試出題不會天馬行空、離題太遠、無從準備，教育部找學者專家訂出課程綱要，但國內藍綠鬥爭依舊，誰上台，誰就想透過修改歷史課綱，鞏固中國或台灣為主體的意識形態，最後在前年演變成驚天動地的反課綱運動，也刺激國內更進一步檢討課綱該怎麼訂最好。歷史除了事件在哪一年、在何地發生等具體事實，有確定答案，很多人與事的對錯、好壞常沒標準答案，國教院昨天公布的12國教社會領域歷史課綱，用字精簡、且盡量中性化、甚至正反並陳、加上問號，引導學生思辨，大方向並沒錯。但更重要的是，不教編年史，改以主題，把台灣、中國史放在亞洲、全球的脈絡下討論，書商、老師、考試單位，準備好了沒？新課綱若趕在明年六月前定案，一年內就要上路，堪稱歷史教育的一場革命，眼看著就要倉促上場，難怪從學者、老師到學生都擔心。反課綱學生前年夏天衝破拒馬，夜闖教育部，間接促成12年國教歷史課綱草案，避開爭議，用更中性字眼。本報資料照 分享 facebook，
南市永康區一名家長報警 ，
，指控知名連鎖幼兒園 虐待他的2歲4個月大幼兒，
，老師不但粗暴拖行幼童甚至「過肩摔」，
， 永康警分局復興派出所表示，
，家長持驗傷單報案，
，指控孩子遭虐待造成腦震盪提告傷害，
，警方已連絡兩名被控施暴的老師及園方到案說明。 幼兒園表示將配合警方調查，
， 兩名被控的老師已離職。家長 向警方 指控 孩子長期受虐待，
，上次被摔倒頭部著地大哭，
，兩名名老師都若無其事，園方也沒告知家長，直到10幾天後 孩子回家竟然莫名其妙嘔，頭部也有傷痕， 查看監視器 才發現， 且不只有重摔孩子 ，老師疑似還拉扯女童， 一路拖行 ， 應該是孩子長期受到不當對待，才會 經常驚醒 ，拔自己頭髮 的異常舉動，經醫師診斷疑似壓力反應，引起「適應障礙症」。家長調出監視畫面仔細查看後，發現 幼兒園教室助理老師發現小孩子在爭吵 ，轉身抱起女童就往地上「過肩摔」，女童頭頸向後倒，頭部著地前頭髮飛起，碰到地面的拼圖墊子還反彈。女童媽媽指出，孩子才2歲4個月大，倒在地上一直哭引來小朋友圍觀，助理老師不管她，班導師竟也站在旁觀看若無其事。幼兒園回應指老師否認「過肩摔」 或者有虐待重摔幼童，且監視器還拍到 老師為了分開兩名爭搶東西的孩童 ，竟在1公尺外拎住孩子衣領，騰空拉到桌子旁， 孩子嚇到 哭喊也不理會。園方強調是因為「畫面轉速過快」造成家長誤會，不過家長不接受這種說法。台南市社會局家防中指出，經過調查若有 對幼童不當行為 ，會依兒權法罰6萬元至30萬罰鍰。知名幼稚園遭家長時空老師虐待待幼童， 提告傷害。 記者周宗禎/攝影 分享 facebook 知名幼稚園遭家長時空老師虐待待幼童，提告傷害。 記者周宗禎/攝影 分享 facebook，
台北市南港區是知名的包種茶鄉，
，北市府把「南港茶葉製造示範場」做為推廣基地，
，並邀請在地專業茶師，
，為民眾導覽解說。 圖／截攝自台北市產業局台北饗樂趣臉書 分享 facebook 台北市不少山坡地被畫定為保護區，
，附帶條件可以設置「製茶業」，
，但北市府擔心，
，有業者以「製茶」名義先進駐保護區，
，日後又違規做住宅、餐飲使用，
，所以最近正計畫修法，
，要求業者必須加送「製茶計畫」，藉此把關，新規定將在市政會議討論確認後上路。根據「台北市土地使用分區管制自治條例」，保護區允許附條件設置設置「製茶業」，例如基地面積超過5000平方公尺，必須完成都市計畫變更，若建築面積超過200平方公尺，應提送至台北市都市設計審議委員會審議。 目前台北市茶葉產業主要集中山區、南港區，但北市府發現，最近在保護區內設置「製茶業」的申請件數暴增，原本2011年之前累計件數不超過6件，但近年的申請件數多達10餘件，且大部分申請位於士林區。 VVIP 會員限定！ 使用活動金幣灌溉優質新聞，抽 iPhone 11、仟元現金。
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提醒：您今天尚未使用活動金幣 點按文章中的「贊助好新聞」，以活動金幣贊助該篇文章，支持心中優質新聞。iPhone 11、仟元現金….等您帶回家。越多天登入贊助，中獎機率越高！ 台北市都發局研判，中央修訂「農發條例」後，民眾想要興建農舍，必須提出相關農業經營計畫，規定比較嚴格，後來台北市保護區設置「製茶業」的申請件數增加，兩者時間點相近，經過清查市境已核准「製茶業」，確實部分違規做住宅、餐飲使用。台北市不少都市計畫爭議，例如大彎北、內湖五期，讓市長柯文哲不滿，質疑為何無法事前防範？為避免重蹈覆轍，台北市都發局將修訂「台北市土地使用分區附條件允許使用標準」，未來保護區設置「製茶業」時，必須先送「製茶計畫」，基於從源頭管理，希望核准建照之前，業者必須提送「製茶計畫」，先交由台北市產發局把關。台北市都發局說明，新的規定仍待市政會議拍板定案，但是針對正申請在保護區設置「製茶業」的案件，已先透過行政協調，請產發局附註表達意見。，
台灣羽球好手許仁豪。 中央社（許仁豪提供） 分享 facebook 台灣羽球男單好手許仁豪，
，今天在德國的畢柏格黃金大獎賽男單4強，
，歷經1小時又3分鐘馬拉松式的3局惡戰，
，才以2比1逆轉勝荷蘭選手馬克，
，生涯首度闖進黃金大獎賽冠軍賽。世界排名35的許仁豪，
，生涯共拿過4次國際挑戰賽冠軍，
，不過在黃金大獎賽卻3度止於4強，
，這次他總算成功突破生涯障礙，
，就算前兩局他和對手各拿1局扯平，關鍵決勝局他在10比13落後下，漂亮演出絕地大反攻。關鍵時刻許仁豪先一口氣連搶5分後來居上，對手再追1分後，許仁豪完全不給對手任何機會，靠著一波6比0的攻勢強勢收尾，最終以21比15、16比21、21比14拿下冠軍賽門票。女單方面，世界排名51的白馭珀，4強則遭遇大會頭號種子、世界排名12的美國好手張蓓雯，「小小白」全場歷經44分鐘、3局苦戰，先盛後衰以1比2無緣晉級決賽。首局白馭珀先以21比17拿下，次局戰況丕變，她一路挨打以6比21棄守，關鍵第3局，白馭珀一度和對手拉鋸至7比8小幅落後，無奈接下來攻守崩盤，長球頻頻挑出界，加上失誤連連，讓對手拉出一波7比0攻勢奠定勝基，最終以9比21無緣決賽。，
彰化縣北斗鎮65歲林姓男子今天下午騎機車外出，
，來到離家十多公里外的員林市大饒路偏僻的一處空地，
，疑自潑汽油尋短；消防人員據報趕到現場，
，火已熄滅，
，他已成一具焦屍。家屬已指認身分，
，雖然他的機車置物箱有一封遺書，
，警方仍報請檢察官明天相驗，
，要確認死因。 據了解，
，林男在遺書簡單表明，
，中風後行動不便，長期失業沒錢生活，朋友也愈來愈少，怨嘆自己年輕時揮霍，不懂節省，害得如今身無分文，覺得活著沒有意義。 今天下午3時19分，彰化縣消防局119接獲民眾報案，指出員林市大饒路341巷的一處草地失火。消防人員趕到發現火已熄滅，現場有1具燒焦的仰躺男屍，附近有打火機、內有少量汽油的寶特瓶，還有1輛機車，左後照鏡上掛著1件外套。警方根據車牌號碼查出死者是住在北斗鎮的林男，通知他家屬到場指認身分後，遺體暫時移置田中殯儀館。 自殺，不能解決難題；求助，才是最好的路。求救請打1995 ( 要救救我 ) 員林市大饒路一處偏僻的草地失火，警方發現1具焦屍和1輛機車。記者何烱榮／攝影 分享 facebook 65歲林姓男子今天下午騎機車外出，來到離家十多公里外的員林市大饒路一處草地，疑自潑汽油尋短。記者何烱榮／攝影 分享 facebook，
瑜伽中的牛面式可以改正體態，
，對擴張胸部、放鬆肩關節、髖關節、膝關節和柔軟雙腿肌肉有很大的幫助，
，有鈣化性肌腱炎或五十肩的人，
，可以在非發炎期間多練習，
，可防止肩關節鈣化惡化。
當牛面式練習到得心應手時，
，若能加長停留的時間至5到10分鐘，
，對解除疲憊、壓力，
，釋放下背痛、坐骨神經痛、腿抽筋、風濕和肩頸僵硬等都會有幫助。
1.眼睛平視前方，
，膝蓋彎曲，腳掌貼地，雙手放在身體後方，掌心貼地支撐身體重量。 攝影：記者趙文彬
2.左腳從右腳膝蓋下方穿過。攝影：記者趙文彬
3.之後右腳膝蓋交疊於左腳膝蓋上方，右腳放在左臀部旁。攝影：記者趙文彬
4.右手舉高，左手繞到背部，左手肘彎曲，兩手手指互相緊握，停留4至6個呼吸。攝影：記者趙文彬
示範：大安運動中心瑜伽老師葉子，
