生薑為多年生草本植物，
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，味辛、性溫，
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，辛能發散、溫則能散寒，
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，古醫書《本草綱目》就提到其「生用發散，
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，熟用和中」。生薑屬溫補藥材，
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，燥熱上火、疾病處發炎期的患者不宜使用。 分享 facebook 寒者熱之，
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，熱者寒之，
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，中醫會根據體質找相對應藥性來輔助。臨床上，溫補的生薑能緩解虛寒病症，在上呼吸道方面，可治療輕度的風寒感冒，如頭昏腦脹、有點痰、咳嗽、好像快流鼻涕的情況。現代藥理顯示，生薑中的薑辣素確實能擴張血管以及刺激腺體分泌，因此有助排痰、治療清澈透明的鼻水。但若病邪入裡，已發燒、頭劇痛、喉嚨極度不適、痰液黃稠，則不適用。在腸胃道方面，生薑能改善腸胃道消化機能，對虛寒性腹痛、腹脹、腹瀉、胃寒嘔吐、胃食道逆流、大腸激躁症都有助益，但若腸胃道已發炎、潰瘍，則不適用。在婦科疾病方面，生薑能緩解虛寒造成的經期不規則、經痛、子宮寒等症狀，不過部分婦科疾病屬於炎症，因此建議諮詢合格中醫師再對證用藥。當出現手腳冰冷、臉色蒼白、四肢無力、頭暈頭痛、消化不良、輕度過敏感冒等虛寒症狀，可切3至5片生薑，以500毫升水煮沸後飲用；另也能咬咬生薑，讓薑辣素進到體內，協助擴張血管、改善血液循環。諮詢專家／佳禾中醫診所院長羅明宇，