醫師呼籲民眾，
，若遇不熟悉水域，
，戲水要特別注意安全。 圖／讀者提供 分享 facebook 夏日戲水溺斃事件頻傳，
，醫師表示，
，夏日玩水雖然消暑，
，但即使輕微嗆水，
，也可能使肺部積水，
，獲救後看似無礙，卻可能於好幾個小時後出現呼吸衰竭，稱做「自發性呼吸窘迫症候群（ARDS）」，由於海水鹽分比淡水高，水分更易跑進肺泡，呼籲民眾若遇不熟悉水域，戲水要特別注意安全。依內政部消防署近5年統計，每年溺水人數約600多人，約六成民眾因此死亡，少數人失蹤，獲救比率不到四成。分析溺水月份，以5到9月為高峰，溺水年齡多以大專以上、未滿65歲的民眾為主，最常發生溺水的時段是早上9點到晚上6點。台北醫學大學附設醫院急診重症醫學部主任高偉峰表示，只要是嗆到水，就屬於溺水，約八到九成溺水患者屬於「濕溺」，也就是水跑進肺部，少數人會因氣管嚴重收縮，水反而會進不去肺部，形成「乾溺」。恩主公醫院急診科主治醫師支伯生指出，喜歡玩水的大部分是年輕人，雖然年輕「有本錢」，但溺水愈久、心跳停止愈久，存活率近乎於零，甚至可能合併頭部外傷。他曾收治一名剛進職場不久的30歲男子，在三峽大豹溪玩跳水，撞上石塊後溺水，雖然獲救，卻因頸椎骨折終身癱瘓，成為一輩子遺憾。支伯生提醒，儘管嗆了幾口水後被救起，表面看似無礙，曾有人拒絕再回醫院追蹤，結果返家後狂咳嗽，咳到呼吸衰竭送醫。高偉峰解釋，就像火災引起的吸入性嗆傷，嗆水也會導致影響肺部換氣功能，導致嚴重缺氧，且可能是事發後好幾個小時後才出現，稱為「自發性呼吸窘迫症候群」，另一種說法則是「自發性溺水」，且海水比淡水更易發生。有人溺水該怎麼辦？高偉峰強調，不會游泳的民眾絕對不能下水搶救，應利用手邊長棍、繩索伸拋，協助溺水者上岸，而緊急處置就是心肺復甦術（CPR），不過施救程序應由「叫叫CAB」改回「叫叫ABC」，讓暢通呼吸道（Airway ）優先於維持呼吸（Breathing ）和胸部按壓（Compression ），最後盡速送醫。過去民眾認為，要使用哈姆立克急救法擠出跑進肺部的水，高偉峰澄清，不管用任何方法，肺部積水幾乎擠不出來，目前各國急救準則都認為沒有幫助，反而容易把水壓回肺部。支伯生坦言，後端醫療並不能防堵溺水造成的傷害，仍須公權力介入前端管制，以大豹溪為例，新北市府投入大量消防人力駐點，近年醫院收治的溺水民眾減少約八成，很有成效。●快樂戲水不溺水，你應注意…1.水域安全：選擇有安全設施、救生人員、安全水域，勿在有危險水域警告標誌附近游泳或玩水。2.知識齊全：注意氣象報告、水位、天色及水域安全性，並選擇合格游泳圈、浮潛設備。3.行為妥全：勿穿牛仔褲、勿飽食、勿競泳、勿飲酒，父母或照顧者應隨時關注孩子玩水狀況。4.自身保全︰勿自高處石塊跳水，確實學會游泳、自救、及救人技能。資料來源／國健署，
上櫃紡織公司福大材料涉與2間公司進行循環假交易，
，檢調今兵分多路進行搜索，
，約談福大楊姓董事長等人；北檢複訊後，
，晚間依涉違證交法等罪嫌，
，諭令楊男以新台幣200萬元交保。檢調獲報，
，福大材料涉嫌在民國103年至104年間，
，與2間公司進行循環假交易，
，美化財報；台北地檢署今天指揮調查局幹員兵分9路進行搜索，也同步約談福大楊姓董事長等人到案釐清案情。 北檢複訊後，今晚依涉嫌違反證券交易法等罪嫌，諭令楊姓董事長200萬元交保、福大楊姓總經理100萬元交保，其餘3名被告分別以20萬、60萬元交保。，
一月三十一日國民黨在基隆舉辦的感恩茶會上，
，柱柱姊不斷的告白，
，掏心挖肺的跟大家說：我是「資深的台灣人」啊！此話一出，
，大家聽了都好心疼，
，也很疑惑，
，為何一個為國家社會貢獻青春年華的前輩，
，一輩子在為台灣打拚的家人，
，卻要大聲宣示「我是台灣人啊」？然而，
，此刻筆者心中浮現一個聲音：「她當然是台灣人啊！只要是住在台灣、心懷台灣的每一個我們，
，都是台灣人！」 ◎你我共同創造的新台灣文化七十多年來，台灣文化受到不同族群文化的順逆衝擊，激發並累積出所謂的「新台灣文化」，是一套屬於你我獨有的生活方式和社會習慣。相較於過去，「新台灣文化」更加多元豐富和精采，最可貴的是，她具備高度的包容力！呼吸著台灣空氣的你我，包含我們的父母孩子，不僅是共同參與，也都是實實在在地生活在其中。◎文化的「本土」被置放在政治企圖下錯誤建構「本土」本是一個單純的文化元素，從文化層面來看，外省、客家、原民、本省、非台籍、東南亞和中國移民等不同文化，在自由民主的台灣社會相互激盪，大放異彩。但民主化後的台灣社會卻被政治企圖誤導，把多元差異的文化概念，擺放在政治意識上作為「激化素材」，導致有你就沒有我，有我就沒有你的零和衝突，一波接一波，方興未艾。尤其近廿年來，政治上的競逐，將族群對立的「狹義本土論」，硬生生擠塞在本該是包容厚道的台灣文化裡。然而國民黨在本土化發展的基礎工程上，犯的則是另一種錯誤：沒有長遠規畫，急於想要回應社會期待，卻未能深化上述本土化多元包容的核心價值，反而使本土化走上地方家族把持與派系政治。最終，國民黨也失去了人們的信任。◎拋棄「你來自哪裡」的分類，本土是一種中心價值的認同本土化在政治上的意義，是一種「中心價值的認同」，簡單說，就是認同「以台灣為主的中華民國」。申言之，生活在台灣這塊土地的兩千三百萬同胞，若有哪個人沒有這樣的「中心認同」，這個人就是外人，甚至是外國人。反之，不管您、您的長輩或長長輩來自哪裡，只要有這樣清楚的「中心認同」，您就是道道地地的台灣人！在這塊土地上像柱柱姊這樣吃台灣米、喝台灣水，卻無奈委屈被當成「非台灣人」的，不計其數……再這麼下去，我們的國家社會能有安定發展嗎？能有不再空轉內耗的一天嗎？◎我們要迎接的是，不需要再大聲告白「我是台灣人啊！」的時代期待台灣不會再見到，有誰需要出來宣示「我是台灣人」，反而應該要致力於凸顯這個扭曲，打破這個傷害台灣、撕裂你我的框架，建立「心懷台灣就是一家人」的台灣價值。國民黨期許從我們自己開始，三月底新主席就任之後，沒有任何人需要一再宣示自己是哪裡人。這裡只有愛台灣，為台灣前途努力，為自己人生努力的一家人。，
興櫃的汽車零組件廠麗清（3346）受惠於去年12月營收達2.93億元，
，創去年度新高，
，年增率達61.08%，
，今天興櫃股價表現出色，
，盤中一度最高來到24.99元，
，漲幅近7%。受惠於中國推出針對小排氣量新車購置稅減半的優惠政策，
，帶動中國新車市場銷量的持續回溫，
，麗清12月營收台幣2.93億元，月增及年增率分別成長7.58%、61.08%。累計2015年全年營收27.55億元，年增率34.83%。根據中國汽車協會統計數據，2015年1至11月整體新車銷量成長僅3.3%。，
文化部長龍應台十八日指出，
，台灣的音樂、出版品在大陸盜版嚴重，
，智慧財產權問題將列為和大陸優先談判項目；此外，
，她未來會邀請諾貝爾文學獎得主莫言訪台，
，並計畫邀他到東部跟小孩子閱讀文學作品。
被問到是否有意訪陸，
，她表示當然希望能以文化部長身分訪問大陸，
，前提是台灣人民能接受的適當身分。，
，，
國民黨台北市長初選白熱化，
，丁守中、連勝文文宣戰打得火熱，
，口水四射。
車潮川流不息的基隆路上，
，丁守中競選看板高高掛著；看板正上方的ＬＥＤ廣告看板上，
，連勝文的競選廣告一閃而過。過幾個街口，
，則是連勝文的大幅競選廣告，
，強調新世代創造新時代。
兩人文宣戰不只在街頭，
，在連勝文宣布參選的同一天，
，丁守中買下晚報頭版廣告「你還要再吻青蛙嗎？」提及童話裡青蛙因為得到公主的吻，從此過著幸福的日子。外界解讀丁暗諷連像肚子鼓脹的青蛙，只會膨風。
接著丁又出招，「你還在摩擦神燈嗎？」近日在晚報頭版刊登「你不想做白老鼠吧？」內容提到政治上沒人是天才，反問能不經歷練就治理大城市？
連陣營走宣傳路。自辦首場政見發表會當天，買下四大報頭版廣告，宣傳新視野計畫「給台北市兩顆心臟」；電視競選廣告頻頻播放，談的也是相同主題「復興西區」。妻子蔡依珊也在電視廣告露臉相挺。
除了買報紙廣告，連勝文還刊登雜誌連頁廣告「高度愛台北」。
連勝文砸重金買廣告，外界盛傳廣告費一天就要五百萬元。
連勝文辦公室主任秦蕙媛表示，近日才推出平面、兩支電視廣告，街頭看板是每區向兩位市議員借用兩周，在原本市議員廣告上覆蓋連勝文廣告，ＬＥＤ廣告則由好友提供，廣告約花費兩、三百萬元。，
參謀總長高廣圻上將今日南下高雄，
，視導「高雄氣爆災害」國軍前進指揮所，
，聽取第四作戰區執行災害救援簡報。他除了肯定救災部隊的表現，
，讓民眾感到安心與放心之外，
，也要求官兵要注意「安全」與恪遵「紀律」，
，展現專業與高效率救災作為，
，協助民眾早日恢復正常生活。
高廣圻稍早也前往屏東空軍基地，
，慰勉該聯隊日前執行復興航空澎湖空難傷患後送醫療及協助運送罹難者遺體的付出。
根據國軍澎湖防衛指揮部統計，國軍從7月23日墜機當天，就投入救援行動，至27日下午任務完成，總計投入750人次、車輛機具125部，提供緊急醫療14人、運送傷患回台8人、運送遺體返台48具、清理現場面積約1200坪。，
抱抱、微笑… 10招促進心理健康 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣國際鳴人堂新鮮事部落格全部 願景 新聞 財經 時尚 汽車 NBA 國際 鳴人堂 新鮮事 部落格 元氣 話題 讀書吧 讀小說 知識庫 電子報 基金 房地產 影音 售票網 外貿網 買東西 有設計 有行旅 捷客 聯合文學 聯經出版 世界日報 App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 生活新聞 星座運勢 家庭與婦女 動物星球 職場觀測 流行消費 發燒車訊 NRC陪你跑起來 週年慶特殊現象 年終購物季 最IN話題 時尚美妝 讚‧好物 告別睡不好困擾 昇恆昌免稅獨賣 udn / 生活 / 生活新聞相關新聞得了克隆氏症 血癌機率多10倍怕痛沒時間 年輕人捐血少一半心肺復甦術、哈姆立克法 急救搞不清楚哪裡有藥局？ App一查就知28歲男拚酒 拚出急性胰臟炎青壯輩接種意願高 自費疫苗缺貨感冒症狀別輕忽 小心流感致命抗流感 營養師教你吃出抵抗力泰國國殤期 觀光不影響中颱接力 注意大雨特報國光西站改線 月底北車恐塞爆瑞港公路又坍方 採單線通車沒受傷卻痛到跛腳 小心梨狀肌發炎來自空中的殺手 別讓電磁波謀殺健康金光閃閃！休息站也看得到曬柿景象海馬增強為中颱 周四起影響台灣衛福部擬年編30億預算 C肝新藥給付明年上路喘不過氣勿迷信清淨機 濾空氣只能用這種…消費者可自行估價付帳！英國首間續食超市開張馬祖遲緩兒 早療教室啟動痛哭、露點、飆演技…都為了醫師「海馬」生成 雙颱一周內接連影響台灣八家航空 全面禁Note 7上飛機美味麵包背後的地雷 你踩到了嗎？華南銀行推美滿人生專案 滿足消費者一生理財需求小熊維尼「友‧你真好」特展中正紀念堂開展抱抱、微笑… 10招促進心理健康分享分享分享留言列印A-A+2016-10-17 02:40聯合報 記者姜宜菁／虎尾報導WhatsApp 「好舒服！」立委劉建國、雲林縣衛生局長吳昭軍等人，
，昨天藉由雲林縣視障重建福利協進會按摩員協助，
，短短5分鐘紓解肩頸痠痛，
，同時提倡心理健康促進10要領，
，讓身心理達到平衡，
，遠離病痛。縣長李進勇平日工作繁忙，
，近日因眼疾和感冒進出醫院，
，他說，
，也許醫師和藥物可幫助病患舒緩身體病痛，
，但心理長期累積的壓力也需你我重視，不論是什麼場域或族群，都會遇到各種問題和困境，大家都要勇於求助且樂於助人，體現心理健康的要領，超越生活上的種種阻礙。劉建國、吳昭軍等人藉由專業按摩人員瞭解身體狀況，「肩頸很緊喔！」視障者才按第一下就發現兩人的身體，因長期處於高壓工作環境中隱約出現問題，建議要多運動，晚上早點休息，兼顧身心健康。心理健康促進要領包括興趣、運動、助人、關懷、擁抱、樂觀、感恩、微笑、韌性和寬容；吳昭軍說，全面推動心理健康促進是刻不容緩的初級預防工作，縣內設有6個免費心理諮商站，民眾可至各鄉鎮市衛生所預約，或是撥打衛生福利部24小時免費諮詢專線：0800-788-995（請幫幫-救救我）尋求協助。，
邁阿密網賽／孔塔續寫歷史 擊落大威晉級決賽 | 綜合 | 運動 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
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，成為首位闖進邁阿密公開賽女單決賽的英國選手。 美聯社 分享 facebook 孔塔四強賽擊敗大威廉絲，
，兩人賽後在網前握手致意。 美聯社 分享 facebook 孔塔（Johanna Konta）昨天成為首位闖進邁阿密公開賽女單四強賽的英國選手，
，今天她再將個人紀錄往前進一步，
，於四強賽以6：4、7：5擊敗美國選手大威廉絲（Venus Williams），
，將與同樣首度闖進決賽的丹麥甜心伍茲妮雅琪（Caroline Wozniacki）爭奪后冠。這次在邁阿密公開賽名列第10種子的孔塔，昨天在四強賽遭遇世界排名第5名的哈蕾普（Simona Halep），上演精彩的逆轉秀，成為首位奪得邁阿密公開賽女單四強賽門票的英國選手。今天進行四強賽，她再度面臨嚴苛挑戰，面對曾三度在此賽事封后的大威廉絲，兩人在首盤就展開激烈的拉鋸戰，雙方合計逼出對手13個破發點，最終孔塔以6：4先下一城。第二盤大威雖然一度取得3：1領先，不過孔塔隨即回敬破發，並在雙方戰成5：5平手後再度破發並連下2局，最終以7：5拿下勝利及決賽門票，也粉碎了大威相隔16年再度挑戰冠軍的夢想。孔塔拚進決賽的對手，將是今天逆轉勝出的丹麥甜心伍茲妮雅琪，兩人曾在今年澳網交手，孔塔以6：3、6：1直落二輕鬆取勝；不過孔塔強調接下來的決賽仍會是一場硬戰，「這將會是一場艱困的比賽，伍茲妮雅琪會讓妳每一分都打得很辛苦。」，
超商雙雄5月營收雙成長，
，統一超商、全家便利商店昨（10）日公告5月營收；統一超5月營收216.88億元，
，年增3%，
，月增4.8%；累計今年前五月營收1，
，034.6億元，
，年增3.7%。全家5月營收64.11億元，
，年增2.5%，
，月增4.3%；前五月營收307.5億元，
，年增8.7%。經濟日報提供 分享 facebook 統一超5月業績受惠於7-ELEVEN的咖啡、鮮食、轉投資事業帶動，以及旗下美妝、電商通路業績成長；其中，7-ELEVEN攜手丸亀製麵推出聯名鮮食，帶動相關業績成長逾10%；專案架活動推出「超級聯名七大名店賞」，也激勵零食業績成長超過20%。 轉投資事業部分，包括菲律賓7-ELEVEN店數穩定增長、康是美祭出Snoopy換購、博客來推出曬書節等活動，都有亮麗成績。目前菲律賓7-ELEVEN已達2，631店，較去年同期增加262店，整體業績成長超過20%。康是美在母親節美麗商機加持、新行銷活動推動下，業績持續成長；博客來5月推出「曬書節」，提供折扣優惠，單月營收較去年同期成長。7-ELEVEN本業的鮮食部分，與日本丸亀製麵攜手推出新產品，帶動業績成長超過10%；零食方面首度攜手逾10家國內食品大廠，推出「超級聯名七大名店賞」，業績成長逾20%。CITY CAFE部分，夏季高溫，冰咖啡需求提升；便利用品部分，5月雨季來臨，因此強化雨具結構，帶動業績成長超過30%。而麵包在新產品助攻下，業績成長逾10%。全家表示，5月因氣候強降雨現象不斷，氣溫變化大，經營難度提升，但鮮食年增一成，端午預購檔期也成長近五成。全家指出，在鮮食方面，以杯裝飲料和麵包土司表現最佳。主要是5月以聯名策略推出「時光茶旅」系列，搶攻現煮茶飲市場，以及kitkat巧克力酷繽沙新品，帶動整體杯裝飲料成長一成五。另外，延續「匠吐司」自有品牌第2季上市以來銷售力道，5月再與牛奶商品搭配推出活動，帶動整體麵包土司業績年增二成。，
