去年7月21日，
，國軍首度公布前一天共機遠海長航，
，我方戰機伴隨監控的照片。 圖／國防部提供 分享 facebook 中國大陸近期對台動作不斷，
，美國政治專欄作家羅根（Tom Rogan）五日發表專文，
，呼籲美國不該坐視不管，
，總統川普應採取行動，
，包括仔細了解台灣提出的任何新軍購需求，
，派「航母打擊群」駛近台灣等。「華盛頓觀察家報」（The Washington Examiner）五日刊登羅根的分析文章指出，陸方片面宣布啟用M503航線北上運行及相關銜接航線，只是中國大陸政府一系列挑釁行動之一，近幾個月來，大陸軍方對台領土附近的侵略行動愈來愈多。羅根表示，中國大陸顯然已在試水溫，美國絕不可坐視不管。他建議川普該採取幾項行動，其一，應表態美國政府正密切關注中國大陸頻繁的侵略舉止；此外，川普應該仔細了解台灣向美提出任何新的軍購需求。羅根說，川普應該鼓勵美國在歐洲、亞太與中東夥伴，對中國大陸的行為表達一致的關切。羅根提出，川普應該派「航母打擊群」駛近台灣，使台灣安心，並嚇阻中國大陸；藉進行不經過台灣海峽的部署，美方可避免升高對中敵對態勢，但能給未來中方更具侵略性的行動帶來不確定性。此外，福斯新聞網（Fox News）的執行副總經理、執行編輯穆迪（John Moody）五日也發表專文，分析中國大陸駐美公使李克新日前「美國軍艦抵達高雄之日，就是我解放軍武力統一台灣之時」的言論，是為了試探川普。文章寫道，中方外交官很少提出獨立思考的見解，李克新很可能獲授權提出這項試探性的言論。該文引述伊薩卡學院（Ithaca College）教授王維正的說法寫道，中國大陸政府想知道，川普究竟是為了生意一切可談判的商人，還是捍衛美國優先，願意為了正當理由而動武。穆迪表示，換句話說，中國大陸想知道，對川普而言，自由台灣是否為「美國優先」的一部分。，
年後必做4件事 降低隱性致癌風險 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
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，你終於可以開始周休二日了？人生中場 你準備好沒有名片的自己了嗎？週日又要變冷！下周中部以北低溫下探13、14度入冬最強冷空氣 吳德榮：下周五、六可能達寒流水準6日上路／流浪動物零撲殺 一張圖點破成功與否刮刮樂代碼藏「玄機」 沒想到卻害彩券行店員悲劇了看仔細！多數人都漏刮了 「大麻將」還有第二區達文西攝護腺手術 納健保部分給付逾85歲輕度失能可聘移工 恐研議取消頭獎連廿五摃！ 威力彩下期衝8.2億客運元宵節後漲價？ 交通部長：再溝通台北燈會明登場 小奇雞點亮台北年後必做4件事 降低隱性致癌風險分享分享分享留言列印A-A+2017-02-03 19:24聯合報 記者羅真╱即時報導WhatsApp 年節容易吃太鹹，
，導致血壓變高、水腫，
，醫師建議多吃蔬果，
，讓其中的鉀離子幫助利尿、排出鈉離子。記者羅真／攝影 分享 facebook 年節少不了豐盛美味佳餚以及久坐不動打牌通宵，
，台灣癌症基金會表示，
，不少常見的飲食習慣恐釀成癌症，超過1/3的癌症可透過正確的生活習慣來預防，年後做四件事，來降低隱性致癌風險。年節飲食重口味，容易吃得太鹹，導致血壓變高、水腫，台灣癌症基金會執行長暨萬芳醫院副院長賴基銘表示，此時可多吃蔬果，讓其中的鉀離子幫助利尿、排出鈉離子。成人一天吃進的鹽巴應小於6公克，吃飯時可先攝取蔬菜、菇類，再吃瘦肉、魚肉、豆腐等蛋白質，以避免吃進過多的動物性蛋白質及油脂。年後有不少打包起來慢慢吃的剩菜，賴基銘提醒，熟食放於室溫勿超過2小時，存放於冰箱食材需於冷藏7℃以下、冷凍-18℃，而冰箱食材存放勿超過儲存空間的7成，才能確保冷藏溫度；隔餐加熱時，溫度需達中心溫度70℃以上，才能消滅常見的細菌，像是沙門氏桿菌、病原性大腸桿菌、金黃色葡萄球菌等。年節期間還可能熬夜桌遊、看電影或者認真守歲，而影響睡眠作息，此時可透過富含色胺酸的「天使食物」助眠。賴基銘說，色胺酸是腦中血清素的前驅物，可使人放鬆、幫助睡眠、舒緩神經，若人體缺乏血清素擇可能使情緒低落。富含色胺酸的「天使食物」食物包括全麥、黃豆製品、香蕉、奶類以及堅果類。根據國健署去年度調查，四成民眾春節增胖1.7公斤。賴基銘建議增加運動量，飯後散步快走也是好運動。每周宜運動三次以上、每次30分鐘，如此能增加心肺功能、體內肌肉量，並降低體脂肪。癌症不容忽視，台灣的癌症已連續34年蟬聯國人10大死因的首位。在預防上，賴基銘提醒民眾，政府推動四項癌症篩檢，包括乳癌、子宮頸癌、大腸癌、口腔癌，早期發現，就能掌握黃金治療期。另外，現在空污嚴重，提高肺癌風險，鼓勵高危險群進行低劑量電腦斷層檢查，作好自主健康監控。，
消息人士透露，
，金融服務公司歐力士（Orix）考慮出價競標渣打銀行消費貸款部門。
彭博新聞引述消息人士報導，
，歐力士可能與其他投資人共同買下渣打香港消費貸款公司安信信貸（PrimeCredit）。消息人士指出，
，渣打屬意售價約為7億美元，
，接近該公司帳面價值的三倍，
，並計劃本月彙整出可能出價方的名單。
渣打正積極削減成本，
，並裁撤規模過小的地區部門。執行長洗博德（Peter Sands）3月表示可能出售安信信貸。
歐力士買下安信信貸將有助於擴張海外事業。在日本人口萎縮限制國內企業成長潛力之際，
，歐力士正放眼海外，發展旗下收放款及房地產事業。，
夏日氣溫炎熱，
，在高溫酷暑下，
，可以身處零下十幾度，
，瞬間感受極地風光，
，絕對是難得的清涼體驗！高雄有業者引進「哈爾濱冰雪藝術特展」，
，營造零下18度C空間秀出彩色冰塊製成的冰雕作品逾60件，
，還有長37公尺的滑雪冰道，
，哈爾濱20位冰雕師總共耗費4800小時約30天才完成，
，冰塊總用量可堆疊15座台北101，要以五彩繽紛的彩色冰雕「撼凍」高雄。 大陸哈爾濱國際冰雪節與日本札幌雪節、加拿大魁北克冬季狂歡節、挪威滑雪節並稱世界4大冰雪節，每年在哈爾濱兆麟公園展出逾1500件冰雕作品，是全球最大的冰燈藝術展，今年業者特邀哈爾濱冰雕大師在高雄小港花卉市場，打造零下18度C的大型冰凍庫，展出60件彩色冰雕，以北極熊比利為主角，進入熱鬧的動物世界，有高雄的吉祥物高雄熊、大鯨魚的海底世界、貓熊與小雪人的冰屋、八爪章魚的海盜船歷險、比人還高的長毛象、呆呆的企鵝寶寶，還在冰塊內嵌入彩色LED燈光，看起來酷炫十足，現在夏至時節高雄氣溫高達30多度，內外溫差高達50度，許多參觀民眾還要先穿著防寒雪衣以及手套才能入內參觀，體驗溫差50度極冷環境的凍感。感受極地風光，還可以享受滑雪樂趣，絕對是難得的清涼體驗。記者劉學聖／攝影 分享 facebook 這麼熱的天氣能躲在冰屋內讓人十分羨慕。記者劉學聖／攝影 分享 facebook 栩栩如生的彩色冰雕讓人感受清涼。記者劉學聖／攝影 分享 facebook 夏日氣溫炎熱，在高溫酷暑下，可以身處零下十幾度，瞬間感受極地風光，絕對是難得的清涼體驗。記者劉學聖／攝影 分享 facebook 栩栩如生的彩色冰雕讓人感受清涼。記者劉學聖／攝影 分享 facebook 夏日氣溫炎熱，在高溫酷暑下，可以身處零下十幾度，瞬間感受極地風光，絕對是難得的清涼體驗。記者劉學聖／攝影 分享 facebook 夏日氣溫炎熱，在高溫酷暑下，可以身處零下十幾度，瞬間感受極地風光，絕對是難得的清涼體驗。記者劉學聖／攝影 分享 facebook，
鐵礦砂期貨出現今年來最大跌幅，
，原因是中國鋼鐵業者的獲利下滑、轉而採用等級較低的鐵礦砂，
，較高等級鐵礦砂的需求受抑制，
，同時鋼鐵價格上漲動能也減弱。 美聯社 分享 facebook 鐵礦砂期貨出現今年來最大跌幅，
，原因是中國鋼鐵業者的獲利下滑、轉而採用等級較低的鐵礦砂，
，較高等級鐵礦砂的需求受抑制，
，同時鋼鐵價格上漲動能也減弱。新加坡SGX AsiaClear交易所鐵礦砂期貨23日一度大跌4.4%，
，報每公噸71.24美元，為去年12月以來最大單日跌幅。中國大連商品交易所鐵礦砂期貨則重挫3.5%，為三周多以來最低收盤水準。中鋼期貨分析師趙小波表示，投資人不願以高價持有庫存、鋼材市場交易量下滑，導致鋼價上漲動能減弱。上海期貨交易所5月交割的螺紋鋼（鋼筋）旗或23日盤中跌0.4%。上月鐵礦砂進入牛市後，現在鐵礦砂面臨新一波壓力，且中國政府為整治霧霾，在冬季下令抑制一些鋼鐵生產，這些措施起初帶動高品質礦砂的需求，後來因鋼鐵業者的獲利下滑，業者開始改採具成本效益的低品質礦砂。運往青島的含鐵量62%鐵礦砂22日跌至每噸76.61美元，延續上周累計跌1.7%的跌勢，但含鐵量58%的鐵礦砂價格漲至42.92美元，延續上周1%漲勢，兩者落差凸顯業者採購出現轉變。ING預估，第1季含鐵量62%鐵礦砂的價格會跌破70美元，第2至第4季進一步下探至55美元。隨著中國為了防治空污持續限制鋼廠產量，市場對鐵礦砂的需求降溫，上海鋼之家公司的資料顯示，中國港口庫存的進口鐵礦砂在19日飆上1.5億噸，相當於50多天進口量，過去12個月庫存躍增近30%。中國鋼鐵工業協會指出，鐵礦砂延續供應過剩格局，缺乏價格走高的基礎。，
至少45頭鯨魚於擱淺印度南部海灘後死亡，
，當地漁民正竭力搶救其餘仍活著的鯨魚。 （美聯社） 分享 facebook twitter pinterest 地方政府官員12日表示，
，至少45頭鯨魚於擱淺印度南部海灘後死亡，
，當地漁民正竭力搶救其餘仍活著的鯨魚。那群鯨魚於11日下午開始在印度南部坦米爾那都省（Tamil Nadu）港市土底科林（Tuticorin）附近15公里長海岸的沙灘上擱淺。外媒報導，
，雖然當局與漁民都曾試圖協助牠們回到海中，
，但牠們卻因不明原因游回岸邊。地方官員拉維庫瑪（M. Ravikumar）表示，
，「至少45頭擱淺的短肢領航鯨，
，其後證實已在土底科林海岸死亡」，
，並稱那群鯨魚可能曾遭經過的船舶撞上。當地農林水產官員拉裘（S.A. Raju）說，總共約50頭鯨魚擱淺。但印度新聞信託社（Press Trust of India）和其他媒體報導稱，總共逾100頭擱淺。拉裘表示，他的團隊正尋求縣政府伸援，試圖搶救還有呼吸的鯨魚。，
太景*-KY（4157）獲得櫃買中心認可，
，因符合法令規定，
，自今（2）日起得為融資融券交易，
，法人指出，
，未來太景開啟信用交易後，
，將有望提升每日的成交量，
，也能間接提升公司價值。櫃買中心表示，
，太景於2014年1月17日上櫃，
，其上櫃期間、設立年限、淨值及獲利能力皆符合「有價證券得為融資融券標準」第2條之規定，另審核日前90個營業日亦未有股價波動過度劇烈、成交量過度異常，及股權過度集中等事項。 太景目前淨值為14.24億元，記名股東總人數計有20，697 人，而持股1張至50張股票的股東人數約1.88萬人，全體董事、監察人、經理人及持股超過百分之十股東之記名股份總數占公司上櫃股份之比率約40.2%。，
少子化趨勢，
，要認養國內孩子常需要等待安排。圖／新北家扶提供 分享 facebook 定期定額認養弱勢兒童行之有年，
，但近年大環境變動，
，不同組織在資助人消長上面臨不同情況。世界展望會說，
，因景氣不佳，
，每年平均有兩萬名資助人停止捐款；家扶基金會則是一名資助者平均要等待八到十個月，
，才能認養到一個國內孩子。家扶基金會社會資源處處長林秀鳳說，
，隨著受助孩童就業、經濟自立，家扶評估每年平均有六千名孩童離開認養方案，再重新媒合資助人扶助新的孩童，但少子化趨勢，資助人現在常須等待八到十個月的時間，才能認養到國內孩童。 林秀鳳也說，不少台灣人優先選擇資助國內孩童，要認養國內孩子常需要等待安排，但認養國外孩童，還缺兩千五百名左右的資助人，家扶會鼓勵認養國外孩童，或轉往捐助國內其他方案，如學園認養或社區認養。林秀鳳說，經濟認養是基本，但應打破社會福利依賴，培力偏鄉社區裡住民擁有自立脫貧的能力，透過家扶社工的陪伴與輔導，協助弱勢家庭的脫離貧窮循環，才是長遠之道。世界展望會公關傳播處處長楊惠萍說，雖陸續有「新血」加入，但每年平均有兩萬人停止資助，原因多是經濟因素。另世展會也遇到資助人傾向認養國內孩童的狀況，去年底因而推出將選擇權還給國外受助童的新方案。，
就愛滷排骨 台鐵便當年銷破千萬個 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
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，年營收7.4億，
，其中香滷排骨便當占了近九成；台鐵局表示，
，日本鐵道公司的人都很訝異，
，他們的鐵路便當兩、三千種，
，台鐵便當一道主菜的魅力數十年不滅。盛飯、挾菜 50秒包1個便當2016年台鐵鐵路便當銷售1048萬個，是2010年的一倍多；台北車站每天賣出1萬至1.1萬個熱騰騰便當，是22個銷售站的領頭羊。台北鐵路餐廳經理劉儀煌說，廚房就在台北車站內，每天「一直做到沒客人為止」，尖峰時段每50秒完成盛飯、挾菜包好一個便當；不過「一例一休」加班費暴增，公務預算有限，只好降低作業時數，產能降四分之一。素排猴頭菇便當。 圖／台北鐵路餐廳提供 分享 facebook 台北餐廳不只做的量大，種類高達16款，劉儀煌說，「比如有客人反應素食便當賣100元『都是菜』，我參考知名素食餐廳的素排、素獅子頭等，開發素排猴頭菇便當。」今年問市的圓便當有日式蒲燒鰻、韓式炸雞等，都改良成台灣人適應的口味。不過，民眾最愛的還是排骨便當。台北餐廳每天要進1128公斤蔬菜、1萬個蛋、100箱、約萬片的台灣豬排骨。劉儀煌表示，排骨要經敲打斷筋、醃10小時、拌排機裹粉按摩、炸完再滷；80元及100元的排骨稍大些肉薄，也有人愛60元厚而Q的排骨。七堵餐務室的排骨便當配菜，有在地的基隆天婦羅。 記者雷光涵／攝影 分享 facebook 七堵排骨 不醃不拍打 台北餐廳為四家台鐵便當本鋪供餐，中午時段1號店曾經天天排隊到南三門外，四年多前七堵的車勤服務部支援，在緊鄰的台鐵夢工廠賣便當。七堵的排骨作法有微妙差異，大廚謝秉宏說，流水解凍排骨肉去腥後，不拍打，直接放進真空拌入機，裹粉按摩調味。七堵排骨不醃，油炸後浸滷汁滾、悶。謝秉宏說，關鍵在滷汁滾了要打開鍋蓋，讓醬油酸氣跑掉，再下排骨。他說，要滷到客人想把骨頭啃得乾乾淨淨的程度，而且骨頭連接處絕不帶血。謝秉宏是幾年前台鐵排骨便當PK賽冠軍，但夢工廠的人潮不比本鋪，他說，「是互相幫忙讓台鐵多賣幾個便當」，衝整體銷量。本鋪排骨 有道地台鐵味 在本鋪排隊的林先生從台南來，「大家都排這裡，所以跟著排隊。」吳先生覺得本鋪才是道地台鐵味道；大學生蘇榆凱選擇七堵的便當，「兩家排骨都好吃。」，
寶可夢效應 臉書加碼投入AR | 全球財經 | 全球 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
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，受任天堂人氣手遊「精靈寶可夢Go」（Pokemon Go）啟發，
，臉書將跟進「擴增實境」（AR）潮流。 法新社 分享 facebook 受人氣手遊「精靈寶可夢Go」啟發，
，臉書（Facebook）將進一步投入擴增實境（AR）技術，
，包括推出一套AR工具給第三方開發者，
，讓開發者能在臉書的核心服務上建立AR應用程式。臉書執行長查克柏格在F8年度開發商大會上宣布，將推出測試版的AR開發者平台「Camera Effect」，提供各種AR工具，讓第三方開發者能為臉書App內建的「Facebook Camera」相機功能，打造客製化面具、濾鏡等各種功能。臉書這個測試版AR開發者平台只開放給少數開發者。臉書表示，最初階段的合作夥伴包括運動品牌Nike、美國遊戲大廠藝電（EA）與華納兄弟公司。「精靈寶可夢Go」去年在全球爆紅，吸引世界各地的玩家掏出手機捕捉出現在真實場景中的虛擬動畫角色。查克柏格認為，精靈寶可夢GO並非僅是短暫風潮，而代表著AR科技的到來比他想像還快。查克柏格表示，臉書近來在智慧手機的臉書App加入相機功能，正是為了普及相關應用。朝AR邁進，也象徵臉書在進化之路踏出新的一步，並加碼押注AR技術、與Snapchat等社群媒體平台競爭。Snapchat推出能讓用戶在照片加上狗鼻子的AR濾鏡，大受歡迎。查克柏格說，臉書的目標是加強把AR技術整合到智慧手機內，他之前認為人民要透過高科技眼鏡或裝置才能使用AR技術，但最近的精靈寶可夢Go等基本運用、和最近臉部濾境等圖像強化軟體崛起，讓他改變想法。查克柏格預告，人們未來可能應用AR技術在酒吧中傳遞虛擬訊息給朋友，或在實際上是一片空白的牆上發現街頭塗鴉。他也表示，AR技術未來可能與眼鏡結合。臉書發表的四件大事 資料來源：綜合外電 分享 facebook，
