上梁不正下梁歪？李詠嫻日前上超視「請你跟我這樣過」談小孩教養，
，卻驚爆老公艾力克斯不愛乾淨，
，甚至夫妻育兒理念不同調，
，常為此吵架。李詠嫻要求兒子Ryder每天洗澡、洗頭，
，艾力克斯卻唱反調，
，要兒子不用天天洗，
，李控訴老公「對乾淨的標準很低」，
，艾力克斯辯駁：「我小時候可以3天不洗澡。」
艾力克斯兒時不愛洗頭，
，常隨便沖沖了事，甚至自認基因好，不逼兒刷牙，「我從小沒蛀牙，不會特別盯著孩子。」於是Ryder有像學樣，遺傳到爸爸的習慣，不愛洗頭，刷牙也常刷10秒就結束。為讓兒子乖乖刷牙，李還唱刷牙歌、買各口味牙膏哄兒，無奈難敵艾力克斯頑強基因作祟，方法都未奏效，李只好睡前揪兒面對面刷牙，艾力克斯卻遭指責：「就是因為愈逼他，他才愈不愛刷牙。」
為解決兒子刷牙問題，艾力克斯也有撇步，「買電動牙刷，並經常變化不同造型，讓孩子覺得牙刷是好玩的工具」，兒子才漸漸喜歡上刷牙。，
俄羅斯軍機近日於歐洲空域發動一連串不尋常活動，
，法新社報導，
，北約組織29日表示，
，過去兩天追蹤到並攔截四群在歐洲領空「執行重大軍事演習」的俄羅斯戰機。
北約說：「這些規模可觀的俄羅斯飛機，
，代表歐洲領空出現不尋常層級的空中活動。」北約稱，
，28日、29日在波羅的海、北海和黑海上空偵測到逾20架次的俄國戰機，
，包括戰略轟炸機、戰鬥機和加油機。
這些俄國戰機雖未侵犯任何國家領空，
，但各國都出動戰機追蹤並攔截。北約官員表示憂慮，
，指這是俄國今年來最挑釁行動。
其中最嚴重一起俄羅斯8架軍機，包括四架圖波列夫-95長程戰略核武轟炸機、四架伊留申-78空中加油機，接近挪威飛行，挪威F-16戰機升空攔截，六架俄機折返，另兩架繼續南飛，英國颱風戰機與葡萄牙F-16戰機也先後升空後，最後兩架俄機才在葡國附近折返。
同時，俄軍另有兩架戰機飛越波羅的海及黑海，前者引來非北約成員的瑞典、芬蘭出動戰機監控，後者令土耳其戰機升空。至少一起事件中，俄戰機關閉機上詢答機，且未向民航單位報告飛行計畫，無從追蹤，恐危及民航機安全。
華盛頓郵報引述匿名華府官員指，對莫斯科展示武力的手法令人關注，質疑俄方走上錯誤方向，無助平息緊張局勢。
北約去年將部署在波羅的海國家的飛機數量由4架大幅提升至16架，並動用1億5000萬歐元升級當地空軍基地，但未能嚇阻俄方冒險行事。北約稱今年至現在已逾100次攔截俄軍機，是去年總數的3倍以上。，
新北市永和後溪里長莊銘淵今早接到多位里民反映，
，指自來水混濁，
，無法洗菜、煮飯。 圖／莊銘淵提供 分享 facebook 「水濁濁的，
，根本不能用！」新北市中和、永和、三重部分地區昨天整日自來水黃濁，
，台北自來水事業處表示，
，是因新北市地政局施工不慎挖破管徑3.4公尺的供水幹管，
，緊急調度其他管線供水導致水濁，
，預計今晚10點修復完成。永和區後溪里長莊銘淵說，
，一早就接到6通里民抱怨電話，
，反映水龍頭流出黃色泥水和細砂，民眾、商家擔心用水不潔，整日不敢用水，商家抱怨「生意都不用做了」。林姓市民說，到傍晚6點水質依然混濁，只能買礦泉水來用。台北自來水事業處表示，經調查是地政局前天施作央北區段徵收排水工程，包商不慎鑽破供水幹管，影響遍及北市、新北中永和、新店、三重，緊急切換管線調度供水，但水管久未使用，管垢造成水濁，影響戶數來要進一步統計。地政局表示，排水箱涵工程穿越地下自來水管下方至堤防，因該處自來水幹管埋設年代已久，欠缺完整圖資才不慎鑽破，造成水濁深感抱歉。北水處表示，對於有商家抱怨無法營業、民眾要求補償清水塔費用，不排除連同清水幹事線修復費用，向新北市府追討。地政局則表示，有關賠償、修復費用將由承包商完成承擔。，
曹格新專輯「我們是朋友」，
，重遊舊地拍寫真，
，又被脫衣拍照。圖／就是音樂提供 分享 facebook twitter pinterest 出道10年的曹格，
，將於3月30日推出新專輯「我們是朋友」，
，個性念舊如他，
，找回初出道時首張專輯的舊班底，
，重回故地拍照，
，造型仍是白背心加牛仔褲，
，鏡頭下藏不住10年來的轉變與成長，一見到當年的攝影師，曹格笑說：「他又要扒光我衣服了。」曹格經歷大陸許多真人秀節目洗禮，激發出許多創作靈感，新專輯「我們是朋友」寫出對愛的反思，包括愛情、親情、友情及與歌迷的感情等，用歌聲傳遞對歌迷的感謝。曹格新專輯「我們是朋友」，重遊舊地拍寫真，又被脫衣拍照。圖／就是音樂提供 分享 facebook twitter pinterest 新專輯「我們是朋友」以朋友為概念出發，曹格找回第一張專輯時曾經合作的老班底，包括攝影師、企劃、化妝及髮型等，甚至連工作場景也重回當年的老公寓取景。曹格看到10年前場景重現眼前，本能脫掉衣服，擺出跟首張專輯一樣的趴躺姿勢，大笑說：「小邵又要把我扒光了。」原來初入行的曹格穿不出造型師準備的時尚服裝，攝影師索性要他把上衣脫掉，只穿牛仔褲拍，意外讓曹格有種自在感。有別於10年前的瘦子，曹格露出打拳練出的人魚線及背上刺的WSL 540（老婆吳速玲的縮寫）、身體右側腰際刺下一對兒女「JOE與GRACE」英文名字，還有老鷹與指南針象徵在音樂上能找到方向並自由地翱翔天空；求婚成功後，他將紀念日刺在左手臂內側上，幾乎都是愛的印記。他說：「刺青會上癮，我接下來想把整個背都刺滿，也許是我兒子跟女兒結婚時的日期，時時提醒我要更愛家人及工作。」曹格新專輯「我們是朋友」，重遊舊地拍寫真，又被脫衣拍照。圖／就是音樂提供 分享 facebook twitter pinterest 曹格新專輯「我們是朋友」，重遊舊地拍寫真，又被脫衣拍照。圖／就是音樂提供 分享 facebook twitter pinterest 曹格新專輯「我們是朋友」，重遊舊地拍寫真，又被脫衣拍照。圖／就是音樂提供 分享 facebook twitter pinterest，
張晨光（左）、方芳昨晚在大陸央視春晚演出。 圖／翻攝自大陸央視直播 分享 facebook 二○一八大陸中央電視台春節聯歡晚會，
，二月十五日除夕夜晚上八點直播，
，本屆節目重心重新回歸到歌舞、歌曲類節目，
，用歌聲、歌舞來呈現新時代的全民大聯歡。本屆參演台灣藝人也創下新高，
，多達十人，
，其中周杰倫則是第五度上春晚。本屆春晚除了北京主會場會外，
，還在貴州、廣東、山東（兩處）、海南等四地設置戶外分會場。光是在北京的春晚演出核心區域就架設了十四個拍攝機位，
，其中六台訊道機，
，七個雲攝像頭，
，還有一個三百六十度攝像頭，展現全視角的春晚。央視春晚北京主會場，由任魯豫、康輝、朱迅、尼格買提、李思思等知名主持人搭檔。第一個開場節目「萬紫千紅中國年」歌舞，由大陸多名知名藝人和香港藝人容祖兒、台灣藝人周渝民演出。今年台灣藝人參演人數眾多，除了周渝民，還有歌舞「太陽鼓」的林志炫，魔術與歌曲「告白氣球」的周杰倫、蔡威澤，小品「回家」的方芳、張晨光、狄志傑，歌曲「勇氣」的派偉俊（二○一七年我要上春晚的晉級選手），歌曲「龍的傳人」言承旭，及歌曲「不同凡想」的蕭敬騰。小品向來是央視春晚最受歡迎的節目類型，但今年比去年略少，由台灣藝人方芳等演出的「回家」內容，講述兩岸開放交流卅年前，回鄉探親等辛酸故事。香港藝人成龍今年再度演出，他與電影「戰狼2」暴紅的吳京共同演出歌曲「中國」。王菲與那英合唱「歲月」也備受矚目。王菲曾在二○一○、二○一二年上春晚；一九九八年與那英登台演唱「相約98」，時隔廿年後，兩人再次合體獻唱。王菲（左）與那英合唱。 圖／翻攝自大陸央視直播 分享 facebook，
陸客來台人數激增，
，為提升陸客團品質，
，交通部觀光局已擬妥「優質團」標準，
，預定本（2）月底前公布，
，並於4月中旬試辦、5月1日正式實施，
，只要符合優質團標準，
，將可優先來台旅遊，
，不受每天人數總量管制。
觀光局副局長張錫聰表示，
，因應陸客來台人數快速增加，最快於5月1日起，團客從每天的4，000人放寬至5，000人，自由行旅客由每天1，000人增至2，000人，但為管控品質，將研擬「優質團」可不受每日來台人數上限限制優先來台措施。鑒於陸客來台高峰期從5月1日開始，將於當天正式放寬。
張錫聰說，所謂優質團，包括每天午、晚餐合計平均1人餐費須達新台幣500元，全程須住宿星級以上旅館至少達三分之一的旅遊天數，而每天行程不得超過12小時，每天行車公里數不得超過250公里。
另外，高價的購物店（如珠寶店、首飾店等）最多僅能安排2家，但購買農特產品及旅客自行購物不受限制，以及導遊、遊覽車司機待遇須合理等。
張錫聰指出，觀光局已經與品保協會、遊覽車公會、旅行業同業公會等業者溝通過，並取得共識，最快2月底前就可對外公布優質團標準，並於4月中旬開始試辦，5月1日起正式實施，且每3個月會檢討一次成效，進行調整。
觀光局官員表示，2012年來台旅客數多達731萬人次，其中陸客為258.6萬，較100年成長45%，占來台旅客的三分之一，為因應與日俱增的旅客量，決定再放寬每日來台團客和自由行的旅客量。
相關官員說，觀光小兩會（台旅會、海旅會）每季都會進行相關議題協商，元宵節後有機會再會面。，
熱帶風暴啟德（Kai-Tak）今天朝菲律賓東部強勢移動，
，目前已迫使7萬7000多人離開家園，
，3人喪生，
，多處停電。 歐新社 分享 facebook 菲律賓官員指出，
，熱帶風暴啟德（Kai-Tak）今天朝菲律賓東部強勢移動，
，造成水災及土石流，
，目前已迫使7萬7000多人離開家園，
，3人喪生，
，多處停電。法新社報導，菲律賓官方氣象機構表示，啟德的瞬間最大陣風超過每小時100公里，下午撲向菲律賓第3大島薩馬島（Samar），接著於周末橫穿菲律賓中部。當地官員指出，附近的雷伊泰島（Leyte）上有3人喪生。一名2歲男孩於馬哈普拉格（Mahaplag）溺斃，一名婦女被土石流活埋，歐莫克市（Ormoc city）則發生一人跌入下水道的出入孔而致死的事件。當地官員及目擊者說，強風吹倒樹木及電塔，除了洪水、小規模的土石流、房屋遭岩石掩埋，落石堵住道路外，電力也中斷。災區民防機構通報，當地農田也被大水淹沒，7人因土石流或被飛落物品砸中受傷。，
元大期貨 海外基地鎖定香港 | 金融要聞 | 產經 | 聯合新聞網 買東西有設計NBA追星元氣網鳴人堂國際基金房地產讀書吧讀小說汽車時尚▼鳴人堂國際基金房地產讀書吧讀小說汽車時尚話題願景財經外貿網新鮮事部落格行旅捷客知識庫電子報售票網影音 RSS App 粉絲團 我的新聞 udn family 願景財經基金外貿網健康汽車時尚NBA台灣追星部落格行旅捷客讀書吧讀小說房地產知識庫電子報售票網買東西有設計影音 熱門：歌劇院出包女星變藍帶主廚省伙食費 首頁 即時 要聞 娛樂 運動 全球 社會 產經 股市 健康 生活 文教 評論 地方 兩岸 數位 旅遊 閱讀 雜誌 購物
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台化彰化廠關廠 財經焦點 科技產業 金融要聞 稅務法務 產業綜合 商業企管 房市情報 udn / 產經 / 金融要聞相關新聞富邦金、國泰金 進大學搶人辜仲諒 找少棒小將陪跑東吳財經講堂 談監理沙盒國銀比一比 京城員工最會賺兆豐 Q3不樂觀銀行海外獲利受累 8月稅前首見虧損兆豐出包 潤泰貸款要搬家元大期貨 海外基地鎖定香港分享分享分享留言列印A-A+2016-10-05 04:47 聯合報 記者鄒秀明 元大金控旗下期貨、證券、投信拿下第二屆期貨鑽石獎七項大獎，
，展現營運綜效。元大期貨董事長林添富昨天表示，
，未來將繼續耕耘台灣市場、提供更多服務，
，也會強攻亞洲市場，
，元大集團明年海外收入將以占三成為目標，
，元大期貨也會追隨集團腳步，
，下一步將以香港為海外重要基地，
，先將香港據點打成為華人的交易平台，再以此平台做到全世界業務。林添富說，台股平均殖利率達百分之五，內資卻因稅制問題卻步，好東西幾乎都被外資買走，大陸上海則因目前資金限制仍多，預料香港最有機會發展成華人、甚至全球的交易平台，元大期貨將深化國際布局。，
吃沒熟的香蕉可能造成便祕加重。 圖／本報資料照片 分享 facebook 如果一周內排便少於三次，
，或雖排便但大便又乾又硬又小，
，或有解便困難症狀就可算是便祕。便祕是因糞便在大腸中停留時間太久，
，大腸從糞便吸收太多水分，
，使它變得又乾又硬，
，不易排出體外。有些人誤以為沒有每天排便就是便祕，
，其實每個人排便頻率不同，
，可能一天三次或一星期三次，
，因人而異。引起便祕的原因有：攝取的纖維太少、身體活動量不足、藥物影響、忽略想排便的感覺、神經和代謝異常、功能性消化道問題，營養不良及體重減輕、睡眠不足、焦慮、壓力和老化等。治療便祕原則是每天吃三餐，不要跳過一餐不吃，逐漸增加飲食中纖維含量至每天25至30克。水分攝取也很重要，每天至少喝6到8杯水，同時少吃精製和加工食品。每周三次以上規則運動，確保有足夠的睡眠，減少壓力。當你覺得焦慮或壓力增加時，走一小段路散散步，很有幫助。另一種引起便祕的情況叫骨盆底肌肉功能失調。特徵是骨盆底肌肉在排便時無法放鬆或收縮不協調，導致排便時解不乾淨和需蹲很久，糞便明明已經在肛門口卻怎麼用力也解不出來，甚至得用手指幫助排便。這種便祕不是腸蠕動太慢導致，所以吃瀉藥效果不佳。即使接受全大腸切除手術，排便困難也無法改善。藉由肛門直腸壓力檢查和氣球排出測試，或是排便攝影，可以清楚地了解排便時骨盆底肌肉狀態。若確定是骨盆底肌肉功能失調，可以透過生物回饋的訓練來改善，效果非常好。，
海軍陸戰隊99旅砲兵營志願役薛姓上兵去年5月底在營外吸食毒品K他命後，
，當天深夜收假，
，返回營區後服凌晨5到7點的聯合械庫衛哨勤務，
，薛站哨站到一半，
，脫掉外衣，
，趴在桌上睡得不省人事，
，巡查班長發現後回報，
，憲兵隊偵辦移送雄檢，
，檢方將薛依違反陸海空軍刑法的衛兵哨兵廢弛職務罪起訴，
，聲請簡易判決。海軍陸戰隊99旅表示，案發後，薛姓上兵記兩大過處分，並列汰除對象，軍方對違法情事，絕不寬貸。起訴指出，薛姓上兵（26歲）去年5月30日在營外吸食毒品K他命，當天深夜11點收假，返回營區，隔天凌晨5到7點，薛執行聯合械庫的衛哨勤務，薛卻脫掉外衣，穿著內衣、迷彩褲，趴坐在桌上睡著。清晨5點半，巡查陳姓下士班長發現薛睡著，服儀不整，呼叫薛沒有反應，最後搖動薛的身體，薛才醒過來，但精神恍惚，班長問是否知道自己在做什麼？薛回「不清楚」。陳姓班長向部隊回報上情，憲兵指揮部偵辦後，將薛移送雄檢偵辦。雄檢根據薛自白坦承休假在營外拉K，及陳姓班長證述、軍醫院驗尿報告，將薛姓上兵依陸海空軍刑法第34條衛兵哨兵廢弛職務罪起訴，並聲請簡易判決。高雄地檢、高雄地院外觀。圖／報系資料照 分享 facebook，
