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,耳聰目明,
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,靠著天天運動、生活起居規律,
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,讓他看起來就像80餘歲,
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,和80歲兒子走在一起,
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,彷彿是兄弟。陳本三每天晚上8點就寢,早上5點起床,就會到附近走走、活動筋骨,他說,最喜歡吃兒子燉的爌肉,每天都要吃上一餐就滿足了。他的長壽之道就是菸酒不沾、少生氣、多運動,飲食簡單、均衡就好。他有10個孩子,現在5代同堂,內外孫全部加起來近百人,每年兩次的家族聚會,都用流水席的方式舉辦,讓一家人能夠團聚,陳本三笑說,子孫太多了,第4代、第5代的名字已經沒辦法全部記起來。在花蓮生活90年的陳本三,見證了花蓮變遷史。他在10多歲時和家人從基隆三貂角坐船來到花蓮,當時住在壽豐鄉邊界的林榮,後來才搬到花蓮市國福里,還曾任國福里長、農會小組長,現在與兒子同住,由80歲的兒子陳爐照顧他的生活起居。「九九重陽」是屬於老人家的日子,花蓮市公所為表達對長輩的敬意,發給500至2千元不等的禮金予全市70歲以上長者,共計9158人;市長魏嘉賢昨天下午前往百歲長者陳本三的家中致贈禮金。魏嘉賢表示,陳本三的人生就是一部花蓮斷代史的縮影,將請市公所文化及觀光發展所人員,找機會拜訪陳爺爺,希望透過口述歷史,為花蓮市的發展留下紀錄。,