推廣頂樓種菜的園藝老師鐘秀媚指出,
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,過去民眾瘋線上遊戲「開心農場」,
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,因種菜的門檻不高,
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,加上現代人越來越重視健康,
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,把虛擬轉換成實際,
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,「不會種菜就已經落伍了!」她觀察民眾最喜歡栽種葉菜類,
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,例如地瓜葉、空心菜;瓜果類如小黃瓜、小番茄,調味植物類的九層塔、紫蘇、蔥蒜,也很受歡迎。鐘秀媚表示,自家頂樓或陽台都可以種菜,自己種菜後會更懂得珍惜食物,像是市場賣的胡蘿蔔,為方便運銷,農友採收上市後會摘除葉子,但其實胡蘿蔔葉可用來煮湯或煎蛋;白蘿蔔的葉子洗乾淨後用鹽醃一下,口感如雪菜,炒來吃有著淡淡清香,營養又美味。民眾若想嘗試種菜,鐘秀媚建議,基本的要求就是陽光、空氣和水,最怕的就是陽光不夠充足,蔬果會生長不良;種植法包括播種、扦插等方式。種菜的地方日照時間若有四小時,可種地瓜葉、空心菜、紅白莧菜、九層塔等葉菜類;日照時間長達六小時,就可種瓜果類,如茄子、小黃瓜、小番茄與黃秋葵。葉菜類約40-45天可收成,瓜果類栽培期則需50-60天以上。【記者彭宣雅/台北報導】國人崇尚健康,紛紛在公共空間和私人場所種菜,自給自足。養生專家、北醫公衛所教授韓柏檉在家種菜的經驗豐富,他說,利用家中現有的陽台花圃空間綠化環境,又能為家中增添些許美味健康的食材,何樂不為?韓柏檉家中的陽台不大,長僅1.5公尺、寬約30至40公分,他利用打果汁使用的各式水果、種子、菜葉,埋到花圃去當有機肥,平時煮飯剩下的洗米水,也倒進花圃中澆灌,久而久之,一塊小陽台,竟長出一片大天地,依照不同時節,長出許多意外驚喜。,