中職/林智平趴板衝浪 訓練肌力與平衡感

桃猿內野手林智平利用趴板衝浪訓練肌力與平衡感。 記者吳思儀/攝影 分享 facebook twitter pinterest 桃猿結束在墾丁的三天訓練,

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,今天休息,

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,預計明天返回屏東球場,

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,展開練四休一的訓練。去年球季完成生涯百盜的林智平,

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,在墾丁利用中午前的休息時間到海岸玩趴板衝浪。他表示,

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,趴板衝浪不僅可以練習肌力及平衡感,還能學習等待。林智平表示,難得來海邊訓練,自第二天起連續兩天利用休息時間到海上衝浪;之前都是經過海邊,這次能到墾丁訓練並放鬆身心,感覺很棒。去年開始學習衝浪的林智平,起初因為衝浪很酷萌起學習的心,他表示,一開始是抱持著好玩的心學習,沒想到接觸後發現衝浪的奧妙,就開始愛上衝浪,「衝浪不僅對身體有幫助,還能練習肌力與平衡感,可以運用在球場上。」林智平有空還會去宜蘭烏石港衝浪,他表示,那裡的浪很好,而且給教練帶比較容易成功,現在獨自衝浪要摸索很久。衝浪要等海浪過來,並且抓準節奏。林智平表示,衝浪的時間點還在摸索,因為時機點沒有抓準,很容易停住沒有跟到浪。談起這三天在墾丁訓練,林智平表示,來到墾丁優美的環境訓練,心情上幫助很大,藉由這段時間收心,為未來做準備。,

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