台灣高血壓學會與中華民國心臟學會呼籲,
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,情緒、工作壓力、生活習慣都會影響血壓數值,
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,年滿18歲的成人應每年量一次血壓,
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,留心自己的身體健康。記者羅真/攝影 分享 facebook 昨天是世界高血壓日,
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,台灣高血壓學會、中華民國心臟學會呼籲民眾要「知道自己的血壓(Know your number)」,
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,醫師表示,
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,每年有6000人因高血壓喪命,
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,且全台20歲以上成人每4人就有1人罹患高血壓,卻有多達三分之一的患者不自知,呼籲民眾養成量血壓習慣,降低風險。衛福部國健署統計顯示,台灣平均每4.5人就有一人因高血壓相關疾病死亡,醫師提醒,情緒、工作壓力、生活習慣都影響血壓,年滿18歲的成人應每年量一次血壓,留心自己的健康。 穩壓三部曲。圖/王宗道醫師提供 分享 facebook 台灣高血壓醫學會理事長、台大醫院心臟內科主治醫師王宗道表示,理想血壓應控制在120/80毫米汞柱以下,若在140/90毫米汞柱以上就屬高血壓。確診高血壓後,如果血壓在160/100毫米汞柱以下,可先透過限鹽、限酒、減重、戒菸、飲食控制、適度運動等生活方式調整,觀察三個月後血壓仍未獲得控制,再使用藥物治療。不過,有一群人即使用藥,血壓都很難獲得良好控制。馬偕醫院心血管中心主治醫師李應湘表示,若腎臟交感神經過度活化,導致腎素分泌增加,進而提升鈉在體內的吸收、降低腎臟血流,便導致血壓升高。這種情形可採高血壓導管治療,以微能量降低末端過度活躍的交感神經活性,達到降低血壓的效果。王宗道也提醒,治療高血壓的第一步是正確測量血壓,除了門診測量血壓、居家自行量測之外,24小時連續血壓測量,可以測定一個人在日常生活中的平均血壓值及變動的情形,對於高血壓的診斷及評估極有幫助。,