國人習慣飲用軟水，
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，不少民眾憂心硬水喝久了恐損健康，
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，索性自行買水回家飲用。 記者賴香珊／攝影 分享 facebook 國人習慣飲用軟水，
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，而南投縣水里溪水質硬度高，
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，自來水質含碳酸鈣嚴重，
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，不少民眾抱怨水壺、飲水機使用後易生成鍋垢或結晶，
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，更憂心喝久了恐損及健康；台水則重申用水安全無虞勿恐慌，
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，也教民眾改善撇步。台水公司表示，受水里溪地質環境影響，原水硬度較高，但自來水公司採用精密儀器過濾，除以最先進的水質檢驗設備檢測，處理後硬度僅200 mg/L，不僅符合我國300 mg/L以下飲用水標準，更遠低於歐盟標準，達世界一流水準。 水中硬度含量源自天然地質含鈣鎂，在原水或自來水型態不易發覺，但經煮沸後較易生成，更因結垢物蓄積在壺具底部或周圍，民眾看得見因此產生「喝硬水」容易造成結石的迷思。台水總經理胡南澤指出，透過近5年水質與腎結石罹患人口對照發現，彰化二林地區水質硬度達260mg/L，但其結石罹患比率為2.4%，遠低於全國水質硬度最低36mg/L的台北市中正區的7.1%罹患率，足見水質軟硬與罹患結石沒有關聯性。台水第四區管理處長蕭淑貞說，人體需要微量礦物質，硬水中的鈣、鎂等也是來源，但民眾若仍憂心硬水含石灰質、碳酸鈣，建議可勤加刷洗煮水鍋、壺或熱水瓶，而自來水煮沸後可放冷一下，待結晶物沉澱後稍做過濾，或避免飲用最底部的水。南投醫院腎臟科醫生葉哲廷則認為，一般而言，喝水不會引起結石，水喝太少才容易造成結石；當水喝太少時會使得尿液裡的礦物質濃度過高，反而容易導致結晶產生，建議多補充水分、少吃鹽分過高、高熱量的食物，以降低腎結石風險。，