退休前六年，
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，在職場上身兼二職，
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，老公離家在台北工作，
降火氣
，我獨自面對三個讀國、高中的孩子，
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，每日得五點多起床，
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，半夜才能就寢，
降火氣
，壓力真是大到不行。
有時工作不順暢，
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，有時同事間發生嫌隙，
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，有時親子關係弄擰，
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，周末再來場夫妻吵架，那段日子真是讓人「嘆聲」連連。
有天清晨猛然抬頭看到鏡中的自己，那一臉的憔悴和「衰」樣，連自己看了都討厭。於是，我甩甩頭，上了妝，再重新對著鏡中的自己說：「對嘛！就該這麼有精神，怎麼可以這麼輕易就被擊倒，加油！」那一天竟然過得特別順暢、清爽，許多難事都迎刃而解。
之後，只要我想嘆氣，我就找鏡子，對著它說：「ＸＸ加油，你一定可以的，要堅強，不要被擊倒！」，