香港一項調查估算,
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,受訪中近4%有抑鬱症,
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,需要接受專業輔導及治療。
香港有團體在全港18區訪問3000多名市民,
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,二成三受訪者表示,
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,幾乎每日或每周都感到疲倦及精力不足,
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,一成六人受訪者表示,
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,幾乎每日或每周都難以入睡、容易醒或過度睡眠。
調查於去年11月進行的這項調查又顯示,
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,做有氧運動次數愈多的受訪者,
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,抑鬱程度愈低。
香港心理衛生會建議市民多做運動,
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,也希望政府投放更多資源,從教育及宣傳方面,改善市民的身心健康,又呼籲有抑鬱徵狀的市民及早治療。,