最新一份報告顯示，
，中國大陸網路B2C（企業對個人）零售額在2013至2018年期間，
，預計將以年均25%的速度成長，
，增速是成長放緩的傳統零售業三倍。
廣州日報引述貝恩管理諮詢公司這份分析報告指出，
，到了2018年，
，大陸網路零售將有過半來自三線及更低線的城市。
報告分析，
，更高效的物流和支付系統、物聯網巨頭的投資和創新，
，以及大陸消費者對線上購物的日益熱衷等因素，促進了大陸網路零售業的繁榮。
據分析，大陸擁有獨特且功能較強的電子商務支付系統和基礎設施網路，為電商在大陸全境的發展舖平了道路。
大陸網路購物者能熟練並輕鬆地運用包括行動終端在內的各類數位平台完成購物。
分析還發現，過去一年，80%的大陸網購者至少以智慧型手機進行過一次消費行為；20%網購者每週使用行動設備進行網上購物。
貝恩公司預計，大陸有望在2015年超過美國，成為全球移動電子商務銷售領域的龍頭。
貝恩公司指出，線上評價越多，銷售額越高。，
國民黨台中市黨部主委顏文正表示，
，請辭待命。 圖／取自顏文正臉書 分享 facebook 總統、立委大選後，
，中部藍、綠基層都有檢討聲浪。台中藍軍大挫敗，
，國民黨議員羅廷瑋點名市黨部主委顏文正應負責下台，
，顏文正昨說：「請辭待命！」南投民進黨都沒拿到立委席次，
，前縣黨部執行長曾琮愷點名縣黨部主委蘇昱誠輔選不力應辭職，
，蘇昱誠則說已全力輔選，
，總統得票數過半。台中市這次選舉結果，
，國民黨得票數與前年11月的市長選舉來回差了53萬票，立委只上兩席，面臨前所未有的挫敗。國民黨議員羅廷瑋昨開第一槍，要求市黨部主委顏文正下台，他還在臉書貼文說：「被江啟臣立委念，要先檢討自己。」但他認為國民黨須展現改革決心，才能度過罷韓危機。 多位國民黨資深議員表示，國民黨這次經歷前所未有慘敗，市黨部主委確應下台，但目前先按兵不動，等今天中常委會議結論後，再進一步行動。顏文正則表示會「請辭待命」，他表示市長盧秀燕認為他先不必辭，昨已先召集各區主任開會檢討，目前看黨中央決定再議；顏文正還透露，國民黨市黨部每個月要100萬的人事費，黨部至少要募50萬元，「誰有能力，誰來！」他沒有意見。這次大選綠營大勝，但南投縣兩席區域立委仍敗選，已經5連敗，民進黨前縣黨部執行長曾琮愷昨說，縣黨部主委蘇昱誠輔選不力，應辭職下台。蘇昱誠表示，南投縣是立委艱困選區，誰來打仗都不容易勝選；埔里鎮是綠營執政，鎮長廖志城很早就在地方耕耘，但立委候選人蔡培慧起步晚，加上國民黨馬文君曾任埔里鎮長，知名度與影響力都大，仍無法拉近兩人票數。曾琮愷則指蔡英文在南投票數開得好，與整體大局勢有關，但立委選舉在埔里鎮得票卻大輸，顯示出身埔里的蘇昱誠輔選失敗，應請辭負責，否則民進黨想在南投扎根很困難。，
農曆年前的午後，
，大稻埕百年老店「李順利行」老闆打開古早味的「油箱」，
，安西街上瞬間滿滿飄著濃濃麻油味，
，人稱Yumi的大稻埕國際文藝協會理事長吳宛芳，
，沿街細細說起大稻埕的故事。在她宛如陷入回憶般的解說後，
，雨中平凡無奇巷弄裡，
，彷彿能看見這裡曾經的賣雞巷、獅館巷，
，如今已成停車場的台北橋下，
，還依稀能聽見早年市場叫賣聲。說起大稻埕，
，多數人會想起城隍老爺、年貨大街，但近年愈來愈多日韓旅客，北街開始走起，短短1公里的距離，古今交錯，從清代走到日治，邁向光復，又瞬間穿越到21世紀。 這天下午，Yumi帶著旅人們走下捷運大橋頭站一號出口，跟著在地人創作的「迪化街北街行走計畫」，在她的講解中，穿過宛如時光隧道的地下街，再走上以「機車瀑布」為名的台北橋下，走進安西街。她一會兒持著鼓棒在百年「大頭金來鼓亭」中描述鼓亭由來，一下講起茶飲店的故事，也才知道路旁零星小店內的阿嬤，曾經是2樓茶飲店聽人吐苦水的熱心阿姨。「這裡到處都是故事。」從小學5年級開始在迪化街打工叫賣，卻也讓她看見大稻埕最興旺的時候，客人絡繹不絕的程度，讓她根本無暇叫賣又收錢，「我只能負責叫賣、還有一人包貨、另一人收錢」。成長過程中，她也看著家裡生意起落，直到最後在歷經都市更新後，搬離大稻埕整整10年。離開大稻埕的她在知名行銷公司、陸客珠寶購物店一待就是17年。直到4年前，老家終於歷經10年都更、受盡波折後，搬回大稻埕。沒想到，當時一度要將家中打造為自閉症孩童據點的她，卻在太過急迫期盼能將老家發揮公益價值時踢到鐵板，罹患思覺失調症。「我對大稻埕是由愛生恨、由恨生愛。」吳宛芳說，小時候最厭惡被稱作「大稻埕人」，總讓她大翻白眼，「大稻埕出生，總會被認為含著金湯匙出生，殊不知我們從小就要在生意裡打滾。」然而在歷經人生起落後，雖也曾有國外企業挖角，但她更慶幸走過這段路，「我才知道自己有多愛大稻埕。」吳宛芳如今成立大稻埕國際文藝協會，以導覽為主，她也為大稻埕策展、寫詩，盼能留住大稻埕樣貌。大稻埕尾牙。記者侯俐安／攝影 分享 facebook 大稻埕百年老店「李順利行」。記者侯俐安／攝影 分享 facebook，
在蔡英文的強勢主導下，
，民進黨推出的候選人蘇嘉全和蔡其昌，
，昨天一如預期地順利當選立法院正副院長，
，為王金平主導十七年的國會時代劃下句點，
，也讓蔡英文的「完全執政」跨出第一步。然而，
，這也是民進黨新政治挑戰的起點：立法院一向被視為最沒有效率的機關，
，有六成七的民眾不滿意立法院的表現，
，其中民進黨在野之杯葛更是一大因素；蔡英文執政後，不應只著眼於掌控立法院，而應設法提升最大黨立委的問政文化。大選前，朝野即對國會改革有過一番辯論，並提出各自主張。基本上，兩黨對議事改革的方向相當接近：都主張要提升委員會的審議功能、廢除密室協商而提升協商透明度、國會議長必須超越黨派等。這些問題已是老生常談，除了王金平與柯建銘兩位「密室最大受益人」反對外，幾乎人人贊成。如今，王金平變成陽春立委，國民黨淪為小黨，不失為一個改革契機。問題在，柯建銘仍擔任黨團總召，握有運籌帷幄的大權；他能不能一改政治操弄的惡習，有待觀察。談立委問政文化的提升，除了專業、協商及議事效率外，另一個同等重要、亦關乎國會運作的改革面向，就是立委的問政風格與文明風範。長久以來，立法院的問政文化幾乎是處於俗稱「鄉民」的水準。我們且舉幾個具體事例幫讀者回溯記憶。其一，是立委陳亭妃對中央研究院副院長劉翠溶的質詢，當時，只不過因為院長請假，而代理的副院長無法回答若干專業問題，陳亭妃就以咄咄逼人的蠻橫態度把劉翠溶當場罵哭。其他立委對官員羞辱、厲聲斥責、人身攻擊、咆哮拍桌者，則是無日無之。卸任或現任官員被掃中者，除了偶有如前教育部長黃榮村能辭職以示抗議之外，絕大多數都只能「忍辱偷生」。這種立委羞辱官員的近乎常態，政黨該不該約束？該不該有紀律處分？其二，是總質詢期間所有議事杯葛、黨團協商、主席宣布「休息」的時間，立法院把近五十位政務首長及上百位幕僚綁在議場呆坐，讓全國行政部門幾近停擺。以上屆立委為例，立委動輒因為核四、食安、服貿等大小事件杯葛議事，官員往往枯坐整個會期。根據大法官三四二號解釋，立法院要自主或「自殘」，別人無法過問；但是，如果心存國家社稷，就不該在自殘時也殘害國家機器的運作。立法院大可在委員未達開會共識前將官員請回，並要求在接到議長通知半小時內返抵議場。這樣的合理改革，立法院該不該做？朝野黨團該不該支持？其三，是立委與官員之間的彼此尊重。立法委員雖然有質詢權、預算權、監督權，但這些都是人民賦予的代理權，並不表示立委與官員在人格上、禮貌上具有不對等關係。男性官員進入國會，都是「正式服裝」，包括西裝領帶皮鞋；而立委甚至不同意官員為了節約能源卸下西裝外套備詢。反觀我們的立委，又是什麼穿著呢？球鞋、牛仔褲、套頭衫、高球夾克等，全部隨興。如果拿段宜康、劉建國等立委的穿著與英美日法等國的議員相比，大家都會同意：立法院裡的服裝準則（dress code）是極端不對等，其背後代表著人格和禮儀的不對等。立委的態度、禮儀和國會運作效率之所以一樣重要，主要是著眼於「為官環境」。且看立法院長年以來的氛圍，充滿對官員的鄙夷與羞辱，久而久之則「來者不善、善者不來」，有骨氣、有尊嚴的人根本不願意入閣，以免在立法院受到無理的羞辱。其結果，當然造成行政部門的反淘汰，執政品質弱化。而行政部門的孱弱表現，又使得立委更看不起官員，於是咆哮責罵拍桌，更惡化了為官環境。如此惡性循環，絕對是當前台灣政治敗壞的主要原因之一。蔡英文要談新政治，究其根本，必須要求民進黨立委問政的態度、禮儀、談吐徹底改變。國會議事改革，大家都贊成；但單單改革議事不足以竟其功，我們希望各黨各派都能對議事禮儀、問政風範、人格尊重投予關注。立委缺乏禮儀與風範，國會不可能有議事品質，而台灣惡劣的政治環境也就不可能改善。，
誰說女孩只能做文書、行政工作？高雄市社會局今天發表一支「青春女孩 不一樣短片」介紹玩衝浪、熱愛生存遊戲以及修車黑手的4名女孩，
，分享他們的經驗與想法，
，女孩現身說家人和校園的支持是最大動力。被稱為「槍手女孩」是18歲雙胞胎余若水（南台科技大學餐旅管理系）、余若心（樹德科技大學休閒與運動管理系），
，高二時因為參加朋友學校的校慶，
，第一次接觸生存遊戲比賽，
，開始喜歡上這個活動。之後，
，除非考試，
，否則每逢周末都會去玩生存遊戲。她們說，
，沒有什麼不方便，唯一覺得女生玩生存遊戲最大的不便是「上廁所」，因為廁所往往都很遠，不像男生可以隨處撒尿。最大的樂趣是打擊出去打中目標時，很有成就感。「黑手女孩」是16歲周昱儒，高英工商汽修科，小時候家裡開機車行，爸爸會帶著她認識機車零件，開始對車子很有興趣，高中選擇職校的汽修科就讀，但是同學都會說「女生讀汽修很奇怪」，但是他很喜歡車子，反倒覺得很好玩。而且只要有出去比賽，就會覺得很開心。成大生物科技研究所碩班的許喬萱是「衝浪女孩」，小時候住在海邊，很喜歡海，後來接觸到衝浪，就愛上衝浪時站在浪頭上「乘風的感覺」。朋友對她衝浪，都說「會曬黑」，但她覺得自己黑黑的很好。很少女生衝浪，30個板才1、2個女生，她覺得只要女生不要想著自己要白白的才是美，衝浪就是一個很適合所有人的運動。今年，高雄市社會局辦理「2017國際女孩日在高雄」，以「支持女孩多元興趣及專長發展」為主題，從3個領域、4位不一樣女孩進行訪問，女孩們對於社會期待女性膚色等顏值感到約束、不舒服；社會局從訪談中，整理出「支持女孩多元發展的6大行動」，今天首度發表短片，辦親師講座，希望從家庭、校園一起撐起女孩發展的天空。社會局長姚雨靜說，當女孩說出自己不一樣的興趣、專長發展時，家長應該給予肯定；平時就要跳脫性別刻板，帶著孩子多方探索；也不要因為女孩就有不必要的顧慮。成大生物科技研究所碩班的許喬萱是「衝浪女孩」。圖／許喬萱提供 分享 facebook 「黑手女孩」是16歲周昱儒。圖／周昱儒提供 分享 facebook 「槍手女孩」余若水（左，姐）余若心（右，妹）。圖／余若水提供 分享 facebook，
財政部南區國稅局表示，
，民眾到寺廟點光明燈、平安燈、安太歲或參加法會的支出，
，因寺廟有提供勞務的對價服務，
，不屬於無償損贈，
，不可列報捐贈扣除額。所得稅法第17條規定，
，納稅義務人、配偶及受扶養親屬對於教育、文化、公益、慈善機構或團體的捐贈，
，可在申報綜合所得稅結算時列舉扣除。南區國稅局指出，
，因寺廟有提供勞務之對價服務，
，並不屬於無償捐贈性質，
，所以不得列報捐贈扣除額。另外，官員說，對教育、文化、公益、慈善機構或團體的捐贈，是以合於民法總則公益社團及財團的組織，或依其他相關法令，經向主管機關登記或立案成立者為限。，
被視為家中寶貝的嬰幼兒，
，常見肌膚問題困擾著新手媽媽，
，究竟該如何照料才能讓他們健康成長？理膚寶水近期舉辦衛教活動「嬰幼兒肌膚照護座談會」，
，邀請小兒科黃瑽寧醫師、宅女小紅與媽媽們暢聊育兒大小事，
，現場分享專業知識及豐富照顧經驗，
，現場邀請近80位新手媽媽共襄盛舉，
，吸睛度十足。理膚寶水「B5全面修復霜」全年齡層都適用。 記者蘇健忠／攝影 分享 facebook 坊間常說的「濕疹」指的就是皮膚炎，
，分為急性、慢性2類，
，造成濕疹原因很多，因為嬰幼兒皮膚細嫩，對外界環境抵抗力較差，每當皮膚受到刺激，容易產生發炎情形，常見如接觸性、異位性、感染性、刺激性或痱子等。近期天氣炎熱，許多家庭習慣幫嬰幼兒塗抹痱子粉增加舒適感，黃瑽寧醫師建議，少量塗抹或不使用為佳，主因為大量痱子粉可能有結塊情形，容易堵塞嬰兒毛孔，進而引發痱子。 媽媽界超高人氣醫師黃瑽寧（圖左）和宅女小紅（圖右），活動中分享寶寶肌膚護理大小事。 記者蘇健忠／攝影 分享 facebook 對於媽媽最關心的嬰兒紅屁屁問題，黃瑽寧醫師分享，典型「尿布疹」有4大類，分別是刺激型、感染型、悶熱型及過敏型，其中刺激型尿布疹常與嬰兒糞便呈鹼性有關，可先確認有餵食母乳的媽咪，近期是否有改變飲食習慣。黃瑽寧提醒，要預防和治療刺激型尿布疹，居家照護上應使用具有皮膚隔離及皮膚修復功效產品，來避免寶寶柔嫩的皮膚持續接觸外界刺激物，並幫助減低和舒緩寶寶不適的肌膚。例如理膚寶水「B5全面修復霜」，秉持溫和、安全、有效、極簡配方原則，在屁屁表層形成保護膜，並含有高效修復成分，具有良好隔離和修復效果。張家慧督導（圖左）現場示範嬰幼兒照護流程。 記者蘇健忠／攝影 分享 facebook 理膚寶水「嬰幼兒系列產品」為皮膚科˴小兒科醫師指定推薦No.1品牌，經臨床實驗證明，成分安全有保障，強調配方溫和安全，適合嬰幼兒及敏感性肌膚使用。熱門商品「B5全面修復霜」加入有效修復成份高濃度5%的維生素原B5，能舒緩皮膚不適感，促進皮膚修復過程避免留疤，當中亦添加Madecassoside積雪草苷、微量元素鋅/銅/錳，及保濕成分雪亞脂，為肌膚注入修復力，質地溫和不粘膩，無論是嬰幼兒尿布疹或口水疹都適用，經第三方市調機構調查顯示，B5為全台銷售第一的屁屁膏。「嬰幼兒肌膚照護座談會」吸引近80位新手媽媽踴躍參與，現場熱鬧非凡。 記者蘇健忠／攝影 分享 facebook 而「B5全面修復霜」除了是寶寶可以安心使用的修復霜，也適合所有年齡層，使用範圍包括局部乾燥脫皮、痘疤修復、慢性肌膚問題（異位性皮膚炎、濕疹）、一般切擦劃傷、高跟鞋後跟磨傷、曬傷、醫美術後、蚊子叮咬及長輩皮膚局部乾燥等，堪稱「萬用修復霜」，也是理膚寶水的明星商品之一，除了2018年全台熱銷超過20萬支˴更創下全球每5秒銷售一支的紀錄。理膚寶水「理必佳滋潤沐浴乳、B5全面修復霜、理必佳滋養霜、溫泉舒緩噴液」（由左至右）為品牌明星商品。 記者蘇健忠／攝影 分享 facebook 現代環境污染嚴重，在衛教座談會中黃瑽寧醫師也分享，嬰幼兒「過敏三部曲」，第一階段「異位性皮膚炎」，常發生在寶寶4個月大，除了肉眼可見紅腫外，還伴隨著粗、乾、癢特色，多在臉、手肘內側、膝蓋及腳背等部位；第二階段「過敏性鼻炎」，2歲時最容易發生；第三階段「氣喘」，則多見於嬰幼兒3歲時期，家長須特別留意。活動中也邀請到晶英產後護理之家的張家慧督導，現場示範正確使用產品步驟與手法，讓媽媽們受益良多。外出時，許多家長常擔心寶寶衛生問題，張家慧透露小秘訣，可購買「乾紙巾」取代市售濕紙巾，使用前噴上「理膚寶水-溫泉舒緩噴液」為嬰兒擦拭，兼具溫和與潔淨效果，一舉兩得好便利。更多產品 相關訊息 http://bit.ly/2LEmOTX愛用者心得活動: http://bit.ly/2LGNjIh，
避免淪為下流老人 總工會要求年金至少1.9萬 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣國際鳴人堂新鮮事部落格全部 願景 新聞 財經 時尚 汽車 NBA 國際 鳴人堂 新鮮事 部落格 元氣 話題 讀書吧 讀小說 知識庫 電子報 基金 房地產 影音 售票網 外貿網 買東西 有設計 有行旅 捷客 聯合文學 聯經出版 世界日報 App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物富邦LPGA 生活新聞 星座運勢 家庭與婦女 動物星球 職場觀測 流行消費 時尚美妝 發燒車訊 年終購物季 最IN話題 讚‧好物 告別睡不好困擾 udn / 生活 / 生活新聞相關新聞癌症與質子治療論壇 免費報名罹癌高風險群 男切攝護腺創首例健康你我他／按摩食療一起來 長保視力不退步非聽不可／失眠中醫治療與保健座談會鄭丞傑連吞3盤燙青菜 換來一肚子大便生殖中心療治 金門試管嬰兒誕生天天油漱口 患牙周病驚嚇將修法 外籍廉航要設中文專線滿75歲駕駛 未通過檢測不能換照你是菜市場買魚達人嗎？毒咖啡奶茶包流竄 飲用需小心穿越百年摘星 看青年人把古宅變成…青蔥大漲3倍 國慶蔥油餅還送嗎？蔥餅伯這樣說對抗秋天憂鬱 吃對10大快樂食物別再濫吃胃藥 教你搞定4大胃痛毛病詩人余光中90暖壽 眾人祝呷百二東北角磯釣未穿救生衣 即起開罰愛女生前熱愛海洋 傷心媽媽為她海葬徜徉大海貓奴以為染上貓抓熱 竟是惡性淋巴癌沒「植物醫師」診斷 恐誤判病情、白噴農藥讓專業的來！農委會提新制「植物醫師」診斷蟲害皮蛇疼！3招防帶狀疱疹防罹癌 他預防性切除攝護腺脖子腫 她患何杰金氏淋巴癌醫師診斷不見得正確！ 可能是他們失去理性思維17~24歲捐血量減半！ 面臨血齡斷層隱憂快把握時間去加油！下周油價暴衝1元艾利颱風今最接近台！周六前嚴防大雨契約陷阱！ World Gym消費糾紛半年80起植物奶謠言多 七大怪談一次破解！長知識！雲線代表什麼？鄭明典分析…港都老字號聖功醫院 擴充月子中心腦中風黃金3小時 新北市8醫院急救交部減碳出招 拚大眾運輸使用率翻倍輕颱掃南部 雙十連假雨來亂台灣最佳大學排行榜 台大穩居榜首比辮子頭還簡單 保證手殘也學得會！「大樂透」10月7日頭獎衝7.2億 再加開20組500萬 投注站現人潮華南銀行推美滿人生專案 滿足消費者一生理財需求避免淪為下流老人 總工會要求年金至少1.9萬分享分享分享留言列印A-A+2016-10-06 15:35聯合報 記者陳智華╱即時報導 年金改革委員會下午討論「給付」議題，
，台灣總工會理事長蔡明憲提案指出，
，不反對改革，
，但年金一定要給主計處公布的最低標準，
，現在為1萬9000多元，
，以免淪為下流老人。圖／報系資料照 分享 facebook 年金改革委員會下午討論「給付」議題，
，台灣總工會理事長蔡明憲提案指出，
，不反對改革，
，但年金一定要給主計處公布的最低標準，
，現在為1萬9000多元，以免淪為下流老人。蔡明憲說，工會贊成多繳或延退，但對無一定雇主的勞工，政府一定要給最低保障，否則會變下流老人。蔡明憲指出，目前勞工勞保老年給付，平均每人月領1萬6323元，但無一定雇主勞工平均更只1萬5874元。主計總處公布最新資料，國人為維持基本生活，104年全國不分區域每人每月消費支出平均為1萬9000多元。因此要求至少要從現在的1萬5000元提高到1萬9000元。，
訂不到大餐？ 來駁二聖誕術野餐 | 高屏離島 | 地方 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經噓新聞時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物國寶牛樟芝 台灣百寶鄉 大台北 桃竹苗 中彰投 雲嘉南 高屏離島 基宜花東 udn / 地方 / 高屏離島相關新聞黑手兄弟轉務農 堅持不灑農藥不滿鴨場髒又臭 竹田人抗議哈瑪星耶誕市集 無車遊換福袋失智長輩上學 練習3周樂報佳音領先全台！ 高雄推無人駕駛小巴誘獼猴索食賺觀光財 墾管處盯上將開罰訂不到大餐？ 來駁二聖誕術野餐分享分享分享留言列印A-A+2016-12-23 05:03聯合報 記者徐如宜／高雄報導WhatsApp 駁二在25日下午推出「聖誕野餐」，
，讓親朋好友坐在草地上自在相聚。 記者徐如宜／攝影 分享 facebook 駁二藝術特區即日起推出「聖誕術」，
，倉庫廊道間已用大大小小的禮物盒布置出耶誕氛圍，
，活動結合野餐、市集、創意手作、料理、音樂，
，訂不到耶誕大餐的民眾，
，可試試到駁二來個耶誕野餐！駁二營運中心主任王慧琳說，
，駁二推出應景的季節性活動「聖誕術」，
，來服務耶誕假日到園區參觀的人潮。大義倉庫群的廊道間，已完成耶誕布置，各式禮物盒與燈飾，日夜都散發出溫馨歡樂的耶誕氣息，吸引許多遊客來拍照。駁二在25日下午1點到6點推出「耶誕野餐」，讓親朋好友一起坐在草地上自在相聚。為服務臨時想野餐的遊客，野餐專區有野餐墊、野餐籃、三明治、烤雞、沙拉等，可現場買。台灣原創桌遊品牌「莫仔」也在現場設攤，提供試玩與免費租借。駁二邀請到料理人王昱傑，主持「型男大主廚聖誕好幸福」料理教室，一開放線上報名，課程瞬間爆滿。另推出各式創意手作，包含耶誕花圈門飾、耶誕樹、吊飾、藍染、皮革擦蠟、凸版聖誕卡、絹印聖誕襪等。駁二藝術家進駐計畫也安排短期聖誕村，藝術家於耶誕期間開放工作室可供民眾參觀。詳情可查官網https://goo.gl/wuzv7r。，
時下流行的健身器材圓柱型滾筒，
，可藉由滾動放鬆筋膜，
，達到遠離腰痠背痛效果，
，在家就可輕鬆做。壢新醫院聯新運動醫學中心主任林頌凱，
，昨發表「超級滾筒：阿凱醫師的筋膜滾筒放鬆術」，
，介紹用滾筒放鬆，
，減緩身體痠痛。林頌凱醫師表示，
，滾筒運動需注意施壓力道、速度、使用頻率，
，時間長短和方向，
，不是越快、越用力越好，而是要有點痠、一點點痛，有筋膜放鬆的感覺，且要持之以恆的做。 他舉例說，到醫院求診50多歲上班族老李，久坐辦公痠痛難耐，跑很多診所醫院檢查，都說是骨刺問題，吃藥、打針、復健幾年下來，情況時好時壞。壢新醫院聯新運動醫學中心主任林頌凱(中）昨發表新書，介紹在家如何使用「筋膜滾筒放鬆術」，藉由滾筒運動來放鬆筋膜，滾動健康、遠離痠痛， 記者張弘昌／攝影 分享 facebook 林頌凱診斷發現，老李是長時間久坐及姿勢不良，造成臀肌筋膜緊繃引起痠痛。老李第一次做完滾筒運動後就覺得放鬆很多，走路變輕，持續在家做大約2個星期，下背及臀部痠痛情況就有改善。林頌凱說，上班族、手機低頭族肩頸痠痛，家庭主婦及運動員等痠痛，使用冰敷、熱敷、按摩或睡一覺，這些似是而非的方法，卻可能讓痠痛日積月累。林頌凱表示，從筋膜觀點治療痠痛，可以幫助減輕疼痛，動作可以更順暢，睡眠會更好，身體內分泌系統也會跟著改善。筋膜有變厚、變僵硬和沾黏特性，沒有適時舒緩，就會更加緊繃，產生慢性痠痛。滾筒運動可以減緩疲勞、修復肌肉，運動時表現會更好。可在家自行做。滾筒不可直接用在受傷或疼痛部位，速度不可太快，不要在同一點停太久時間。高血壓、骨質疏鬆、懷孕、傷口處、細菌感染或化膿部位，以及蜂窩性組織炎等，都應先諮詢醫師。，
