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中職/揮空率高 陽耀勳:心態影響

陽耀勳回一軍,

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,先發打第9棒,

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,期望快點找回打擊好手感。記者謝靜雯/攝影。 分享 facebook twitter pinterest Lamigo桃猿隊陽耀勳前天回到一軍,

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,今天先發打第9棒,

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,和去年相比,

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,今年成績落差大,

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,先前總教練洪一中看二軍比賽時,

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,也直言「耀勳都打不到球」;陽耀勳表示,可能因為下到二軍「會想要更積極去嘗試」,造成揮空率高,也可能是心態影響,「想要比去年更好」,反而不能放開打,影響表現。陽耀勳去年9月加入桃猿隊,馬上打出亮眼成績,一直到季末,打擊率衝上4成25,但今年一開季狀況不理想,總計一軍出賽7場,12打數敲出1支安打,打擊率不到1成;洪總也苦笑說,「不知道為什麼狀況好壞落差這麼大」。4月3日陽耀勳下到二軍,但在二軍出賽表現也不算理想,揮空率偏高,陽耀勳笑說,因為狀況不好,「球都打不到」,所以會想要更積極的嘗試、攻擊,反而出現揮空率高的情形,他試著找原因,包括請教練從旁看動作有沒有問題,也看去年狀況好時的打擊影片,「發現身體衝得太快,手好像跟不太上」。「反正最差就是那樣了(打不到球)」,陽耀勳調整心態,不去多想,「只能多練、快點找回打擊好的時候的感覺」。今天Lamigo桃猿隊與義大犀牛隊的比賽,詹智堯沒有先發,陽耀勳先發打第9棒、守右外野,余德龍守中外野、王柏融守左外野。,

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健康你我他/排汗衣+濕紙巾 盛夏於我何懼

圖/蔡宇欣提供 分享 facebook 盛夏季節,

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,我喜歡走出戶外流流汗。其實流汗好處多多,

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,還可順道排出體內廢物。汗水沒味道,

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,但若人的汗腺功能異常,體內過剩的乳酸、尿素等代謝物會隨汗液排出,附著在皮膚衣服上。台灣氣候潮濕悶熱,沒及時擦乾或換洗乾淨的衣物,容易滋生細菌,會散發令人難聞尷尬的「臭汗酸」。 火傘高張的天氣外出或運動,我不抗拒,最怕流汗全身黏答答,長時間悶在身上導致汗臭散發。為避免「異香」襲人,我選擇兩法寶抗汗,一是穿排汗衣代替棉質衣,棉質衣雖吸汗卻不易乾,拜科技之賜,現今已有強力排汗、速乾透氣各種款式排汗衣上市,踏破鐵鞋無覓處,運動排汗內搭衣是我首選;二是攜帶擦拭汗漬不會有黏膩感的濕紙巾,比乾毛巾還清爽。夏天酷熱,流汗是正常生理反應,我穿排汗衣及用濕紙巾迎戰,加上清淡飲食多喝水,少吃重口味的食物及肉類,大汗淋漓之後洗個澡,沒有汗臭味纏身,且更顯神清氣爽,盛夏於我何懼哉。,

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