家扶基金會提供年輕夫妻尋找專業保母的托育選擇。 記者黃義書／攝影 分享 facebook 不少家庭面臨工作、育兒分工兩難，
，許多就業婦女會找保母來幫忙顧小孩，
，或選擇當保母開啟事業第二春。南台北家扶中心昨說，
，去年有廿七件因保母照顧疏失造成兒保事件的新聞報導，
，其中四成疑是違法保母，
，提醒家長找保母不只要證照，
，還要登記有執照，
，且進行健康檢查、確認是否有刑事紀錄。衛福部社家署副署長陳素春說，家長須認明保母要有「登記證書」，且一名保母最多僅能同時帶四名孩童，包含兩名兩歲以下幼童與自家孩童，違者可開罰。根據兒童及少年福利法規定，任職保母須受過訓練、相關科系畢業、考取證照，再由地方政府核發登記證書，每隔六年換證一次。陳素春建議，找保母可透過地方政府居家式托育服務平台進行媒合。南台北家扶中心承接托育業務卅年，昨舉行記者會。從事托育服務多年的督導周秀玲說，中會為保母辦理各項專業訓練課程及提供媒合服務以外，保母收托期間，也會透過社工定期訪視，隨時了解保母托帶概況以及與家長間溝通，評估有無兒虐風險。，
好不容易菜價有回穩的趨勢，
，「天兔」颱風又來搗蛋！昨天台北果菜市場批發價，
，已略降到每公斤四十一點一元，
，雖然比起七月平均廿七點七元依舊不便宜，
，但相較上周一把蔬菜動輒百元已回穩許多，
，中秋後的菜價，
，卻因颱風逼近，
，而蠢蠢欲動。
台北農產運銷公司主任祕書楊顯文表示，
，復耕葉菜類已陸續上市，
，市場供貨量充足，昨天到貨量一五五○公噸已趨正常，但瓜果類復耕速度慢，民眾過節需求量卻大增，價格隨之上漲，烤肉必備的青椒每公斤八十三元、茭白筍六十四元、玉米四十一元都處在高檔。
楊顯文指出，與花果類相較之下，比較便宜的只有復耕較快的絲瓜，昨天每公斤回到廿四元，民眾買菜要精打細算，以免荷包失血。
明、後兩天台北果菜市場休市，預估中秋後會持續回穩的菜價，農糧署長李蒼郎說，復耕蔬菜已繼續增量，「原本」預估中秋後會陸續回到常態，菜價很快能回穩。
但隨著天兔颱風逐步逼近，颱風挾帶的雨量仍要密切觀察，後續菜價要再觀察，農糧署將持續供應庫存蔬菜平抑菜價。
根據台北果菜市場統計，昨天葉菜類每公斤卅四點三元，比上周同期下跌二成四，其中小白菜廿六點二元、青江白菜卅四點三元、九層塔一○一元、香菜二一四元、高麗菜廿九點九元。，
（路透） 分享 facebook 全球第五代行動通訊（5G）基礎建設如火如荼展開，
，相關應用引爆IC載板商機，
，聯電、和碩、台塑等三大集團旗下台灣載板三巨頭欣興、景碩、南電今年資本支出火力全開，
，三大廠年度資本支出都衝新高，
，總金額達311.8億元，
，年增逾八成，
，積極搶食市場大餅。經濟日報提供 分享 facebook 台積電看好5G應用，
，領頭調高今年資本支出至上看160億美元，
，再創新高。因應5G基礎建設帶動ABF載板需求大成長，
，台灣主要載板廠挾三大集團支持，同步看好全球5G基礎建設加速，加碼今年相關投資，也是第一個釋出全面調升資本支出的5G關鍵零組件族群。 業界觀察，5G帶動的基礎建設需求量遠大於預期，主要來自相關運算晶片升級，對應高頻高速與低延遲的設計，仰賴更多ABF載板製程支持，才能完成電信級架構專用晶片設計。由於5G相關運算晶片設計複雜度較4G倍增，終端應用橫跨相關基地台，歐美、日本和澳洲、中國大陸持續5G基礎設施建置，預料今年將是5G投資開始擴大的一年，2018至2019年市場規模才剛起步、達數十億美元，2025年全球5G基礎建設市場規模將達225億美元，各大指標廠皆積極投入開發。設備業者觀察，5G最重要應用不僅是智慧手機，而是在產業數十種不同應用情境如工業聯網、遠距醫療、智慧城市等，因此歐美各國、大陸也有不同的5G網路計畫。在市場需求推升下，聯電集團旗下、本土載板龍頭欣興今年資本支出規劃將達到171.8億元，傲視本土同業，較去年僅92.7億元大增約85.3%。欣興初步觀察，今年首季有望淡季不淡。值得注意的是，南電今年資本支出上看70億至80億元，若相關投資到位，有望首度超越景碩，年增幅達128%。南電透露，不排除視市場需求，再調高投資額度。景碩規劃今年資本支出約60億元，較去年約45億元增逾三成，包含類載板製程轉換生產ABF載板的調整，相關計畫目標今年第2季到位，期許帶動營運漸入佳境。相關廠商今年大投資若能落實，也將有助提高台灣廠商整體全球市占率。研究機構Prismark數據顯示，2018年全球前十大IC載板廠市占率超過八成，產業集中化趨勢明顯，其中，欣興市占率約14.8%居第一，日本ibiden市占率11.2%為第二，南韓三星電機約一成，景碩市占9.3%、南電約8.8%、日本新光電氣工業約8.4%。閱讀秘書／IC載板IC載板是封裝製程關鍵零組件，隨半導體製程升級而廣泛應用於所有電子產品，大致可分BGA（球閘陣列封裝）、CSP（晶片尺寸封裝）、FCBGA（覆晶球閘陣列封裝）三類不同的載板連接方式，其中熱門應用ABF載板屬於FCBGA載板的一種。業界指出，FCBGA製程包含ABF、BT材質兩種，其中，ABF材質載板主要配合高速運算（HPC）需求，包含網通及AI相關伺服器晶片應用。目前主要載板廠對今年需求相對去年樂觀。，
民眾將葡萄糖胺類藥品視為膝關節保養聖品，
，但醫師指出，
，其療效尚無實證，
，想保養膝關節，
，仍以多運動來強化骨本為佳。圖為示意圖。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 拜廣告之賜，
，許多民眾將維骨力等葡萄糖胺類藥品，
，視為膝關節保養聖品。但醫師指出，
，葡萄糖胺對關節炎的療效尚無實證，
，也未被納入美國骨科醫學會對於關節炎的治療方針中，
，想保養膝關節，仍以多運動來強化骨本為佳。新光醫院骨科主任釋高上表示，葡萄糖胺成分人體其實會自行合成，存在於軟骨和結締組織的各處，可促進體內蛋白多醣及膠原蛋白的製造，補充關節滑液，有助修復軟骨組織。釋高上指出，隨人體老化，葡萄糖胺的合成速度趕不上分解速度，就會影響關節內細胞的新陳代謝，使關節出現僵硬、發炎及疼痛等症狀，也就是退化性關節炎。 本報資料照片 分享 facebook 釋高上說，補充葡萄糖胺是治療早期退化性關節炎的方式之一，但有人吃了有效，有人沒效，因尚無確切實證，美國骨科醫學會並未將葡萄糖胺類藥物放入關節炎治療方針內。葡萄糖胺療效被廣告誇大，被誤解為關節保養聖品，甚至有民眾看診時會主動詢問，希望醫師開立葡萄糖胺藥物。釋高上說，部分葡萄糖胺類藥品鈉含量很高，千萬別以為沒副作用就一直吃，「小心對心血管及腎臟帶來負荷。」「想要保養膝關節，仍以多運動為佳，」釋高上強調，透過運動強化關節肌肉，控制體重，才是遠離關節退化及骨質疏鬆的良方。振興醫院營養師林孟瑜表示，若想多以食補保養膝關節，應以減少膝蓋發炎機會為主，少吃易致發炎反應的高油、高糖、高鹽食物，多吃纖維蔬果及抗氧化食物，包括含較多類胡蘿蔔素的木瓜、南瓜、橘子、柳丁。有研究證實，深海魚油因富含Omega3，可抑制前列腺素生成、合成，有助降低發炎反應。，
印尼總統大選前一天，
，雅加達股市提早上演慶祝行情，
，綜合指數以近一年來新高的五○二五點四九五點、上漲百分之零點九作收，
，「看好」在民意調查領先的雅加達省長佐科威勝出。
彭博社引用印尼藺卡蘭民調機構七日發布的民調，
，指佐科威（Joko Widodo，
，一般印尼民眾稱他Jokowi）拉大與競爭對手普拉波沃的距離達到三點六個百分點；同一民調機構上月底的調查中，
，佐科威只領先零點五個百分點。
觀察家認為，
，印尼海外僑民已在上周投完票，
，海外投票的出口民調顯示佐科威領先，加上藺卡蘭所公布的民調數據，都刺激股市上漲。
另一民調機構上周的結果顯示，佐科威領先四個百分點，但民調公司表示，差距在誤差範圍內，無法判定輸贏。
雅加達華人區盛傳，「一號（普拉波沃）當選，印尼盾（兌美元）貶到一萬五」；意指前特種部隊中將普拉波沃因為人權紀錄被美國質疑，加上個性強勢，一旦他當選將引發至少短暫外資撤資以觀望情勢。雅加達當地銀行八日匯率為一一六九四印尼盾兌一美元。
雅加達市中心區獨立紀念碑附近公園，已有警方進駐紮營，他們在園區內搭好遮雨大型帳棚後就地休息，投票前一天的雅加達中區除了指揮交通的警力，並未見到更多布署。
雅加達警方高層八日表示，警方已全力警戒保障九日這天投票的安全與秩序。合計約九萬五千名軍警及民防人員將負責維護大雅加達地區超過三萬兩千個投票所的安全。三萬個投票所中，已有二九二個投票所被警方列為可能會出現衝突的加強警戒區。
九日總統選舉投票後除了快速計票（quick count）單位可望自下午起公布非正式的結果，官方結果可能要等到廿一或廿二日；若有異議，可能到八月下旬才公布結果。，
國立傳統藝術中心在228連假，
，將園區營造成寶島1930年代風格，
，老街掛起傳統手繪招牌、布旗和大紅燈籠，
，並邀請古物收藏家朱南山展出珍貴收藏品、示範「古早味叫賣秀」，
，民眾只要穿著旗袍或和服，
，可免費入園。 圖／傳藝中心提供 分享 facebook twitter pinterest 國立傳統藝術中心在228連假，
，將園區營造成寶島1930年代風格，
，老街掛起傳統手繪招牌、布旗和大紅燈籠，並邀請古物收藏家朱南山展出珍貴收藏品、示範「古早味叫賣秀」，民眾只要穿著旗袍或和服，可免費入園。宜蘭國立傳藝中心27日至29日推出復古活動，展出早期攤車、電影宣傳車及雜貨擔仔等復古文物，重現早期「喊玲瓏，賣雜細」的復古風情，邀請民眾穿著旗袍與和服入園，在老街拍照留下美麗紀念。收藏家朱南山化身賣貨郎，帶著10餘件古早味十足的攤車，在老街示範喊賣。他年輕時曾賣過藥、當過學徒做皮鞋、皮箱，叫賣的特殊俚語和抑揚頓挫音調，通通難不倒他。朱說，父親留下的生活用品成了他第一批收藏，40年來累積近5萬件收藏，電影大稻埕、總舖師都曾借用拍片。，
州參議會舉行塑膠袋收費公聽會。 （記者金春香/攝影） 分享 facebook twitter pinterest 「對中低收入民眾來說，
，每一分錢都十分重要！」紐約市塑膠袋收費法案於本月初在市議會通過後一直爭議不斷，
，多名選區涵蓋紐約市的州參議員在州參議會提出S7336號法案，
，要求禁止紐約州內的城市向用於外帶貨品的商用袋子徵收任何稅、費或地方收費，
，並於20日在紐約州參議員費爾德(Simcha Felder)的主持下對此法案進行公聽會，
，會上抨擊聲不斷。公聽會上，
，多名州眾、參議員輪番對聽證人之一紐約市清潔局局長賈西亞(Kathryn Garcia)提出問題，
，認為公民為塑膠袋繳費和付稅十分不妥，直言這一做法根本無法有效解決環境問題，反而給那些掙扎在貧困線上的人們徒增煩惱。作證民眾之一Wilmouth Seaton稱，之前市議會的多場聽證會他都有參加，這一法案毫無意義，「商家已經把塑膠袋的價錢算在商品標價中了，再給塑膠袋收費等於變相讓顧客付兩次錢。」費爾德表示，幾十年來，超市和雜貨店等小商家一直為顧客提供可自由使用的購物袋以外帶貨品，多年來，這些袋子主要以紙袋為主，但為了保護環境、節約樹木，而逐漸用可重複使用的塑膠袋替代紙袋，「這些塑膠袋是可回收利用的，而且安全、方便。」他同時指出，如今有很多針對塑膠袋的回收項目，不能因為有喜愛隨身攜帶購物袋的顧客就將這一做法強加給所有人，而要求民眾為每一個購物袋都繳費和付稅更是毫無道理。再者，塑膠袋額外收費屬於「隱形稅收」，給那些已經面臨巨大經濟壓力的家庭帶來更多額外負擔。州參議員高頓(Marty Golden)更直言，紐約市已經是全國數一數二的高稅收城市，不應再在塑膠袋上增加民眾的付稅負擔。賈西亞多次強調紐約市的這一做法是為了改變民眾濫用塑膠袋的習慣，且在美國舊金山、西雅圖、華府等大城市也早已施行，大大減少塑膠袋亂扔現象和塑膠垃圾的堆積，也得到消費者的認可。但州參議員薩維諾(Diane Savino)回擊道，「若真想改變民眾習慣，只收五分錢不會起作用。」她還提到自己去超市購物分裝員將其購買的14件商品放入14個塑膠袋中的經歷，「這樣難道我就要付14個購物袋的錢嗎？」，
不老居民玩泥塑 竹縣芎林永興的美爬上牆 | 台灣百寶鄉 | 地方 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣國際鳴人堂新鮮事部落格全部 願景 新聞 財經 時尚 汽車 NBA 國際 鳴人堂 新鮮事 部落格 元氣 話題 讀書吧 讀小說 知識庫 電子報 基金 房地產 影音 售票網 外貿網 買東西 有設計 有行旅 捷客 聯合文學 聯經出版 世界日報 App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 台灣百寶鄉 大台北 桃竹苗 中彰投 雲嘉南 高屏離島 基宜花東 udn / 地方 / 台灣百寶鄉相關新聞林口子弟戲節 不玩抓寶玩戲曲她不當果醬女孩 壯遊1年找自己台北客家義民嘉年華 昨挑擔今送神觀賞魚莊園 打造「阿凡達世界」北港糕餅麻油節 萬人大啖美味兒時玩泥巴絕活 讓竹縣農村再生群山間起舞 優人神鼓扎根金瓜石梅嶺秋日竟能賞梅！ 都是颱風騙「花心」蘭陽溪口漂流木裡尋珍木 有人1天來3趟澎湖觀光逆風操作 酷玩軍事風好大一雙木屐 原來是竹山地景村人打零工集資營造 全台第一個Q版神明村「不老騎士阿桐伯」兒子 捐父環島圓夢機車鯖魚文化季 大鯖魚繞港 丟包子搶翻竹科人畫Q版像 設計師捏氣球不老居民玩泥塑 竹縣芎林永興的美爬上牆分享分享分享留言列印A-A+2016-10-17 04:28聯合報 記者許政榆／芎林報導WhatsApp 新竹縣芎林鄉永興村，
，平均6、70歲的社區居民，
，爬上鷹架利用駁坎玩泥塑，
，展現社區特色。 記者許政榆／攝影 分享 facebook 農委會水保局近年來推動農村再生，
，芎林永興社區一群不老居民，
，用舊報紙加樹脂攪拌成泥，
，玩起泥塑，
，將社區和關西、竹東兩地接鄰的大片黑灰水泥駁坎當畫布，
，創作成永興社區的入口意象。大夥利用周休假日動手做，
，將永興王爺坑、香蕉窩和特產橘子、茶園塑上駁坎牆面；他們平均年齡60歲，社區理事鄭英梅說，「我們雖不是專家，但還不錯看，遠遠看更好看喔」。「這不是A4紙，怎麼可能在5公尺高的駁坎牆創作？」永興村長馮凱睿去年向水保局提出農村再生計畫後，構思創作，但他和村民面對大片駁坎時也感到困惑，他的外甥提建議「用投影機試試看」。他們利用夜晚，帶著投影機將茶園圖打上駁坎，馮凱睿爬上鷹架一筆一畫勾勒。「彷彿回到兒時玩泥巴的感覺」馮凱睿說，農村長大的孩子都曾玩過泥巴，在勾勒出草圖後，去年也到湖南社區取經，學習利用廢報紙、樹脂後攪拌做成報紙泥替代水泥，製作泥塑。社區總幹事陳永進說，報紙泥團還沒全乾時，可丟在牆上再拿下，乾了之後相當堅固，可塑性很高。永興村位處鄉境邊陲，和關西、竹東接鄰，選擇邊陲接鄰的駁坎牆面創作，以大畫面「放映」永興村特色，成為社區亮點。指導社區推動農村再生、中華大學建築與都市計畫學系講師侯順耀表示，有別於一般的彩繪，利用環保紙漿製作立體意象，顯出十足生動感。「人情味更是特色」鄭英梅說，泥塑社區意象喚起社區參與，近年來，永興村民外流，不少員警、護士、公務員退休後來買地定居，社區營造過程他們紛紛參與，70多歲的彭茶妹超熱心，每次社區開會準備茶水、打理上下全包了。，
飲食應該多元平衡，
，但是若你很忙，
，想要容易攜帶，
，消除饑餓又健康的食物，
，泌尿腫瘤科醫生兼營養師薩曼迪（David Samandi）認為，
，以下三種食物幾乎可以每天吃：蘋果：蘋果提供豐富的植化素、抗氧化劑、類黃酮、維他命A和膳食纖維。其中一種類黃酮名為檞皮素，
，可以抗氧化，
，可能預防某些癌症和保護心臟與血管。研究顯示，
，吃蘋果似乎與血栓性中風的風險下降有關。另一研究則發現，每周吃三份蘋果的人，罹患二型糖尿病的機率減7%。蘋果甚至可能預防失智，2008年的研究顯示，每天吃一個蘋果，有助保護神經細胞免受壓力造成的神經毒性，因此可能降低阿茲海默症的風險。紅蘿蔔：紅蘿蔔的益處來自β-紅蘿蔔素和纖維，同時含有豐富的維他命A、泛酸、葉酸、鉀、銅和錳。紅蘿蔔可保持良好的消化功能，一杯紅蘿蔔含4.6克纖維，有助腸道蠕動預防便秘，同時刺激分泌胃液。研究發現，吃最多β -紅蘿蔔素的人，黃班部病變降低40%。β-紅蘿蔔素是維他命A的前身，有助保護視力，而且每天攝取1.7到2.7毫克，可讓肺癌風險降40% 。紅蘿蔔含有3毫克的β-紅蘿蔔素。核桃：核桃是提供α-亞麻酸（植物性奧美加-3脂肪酸）的唯一堅果，四分之一杯核桃含有2.5克α-亞麻酸，後者對心臟和消炎有益。核桃還有左旋精氨酸，對血管健康很重要。核桃可減少膽固醇和壞膽固醇、提高好膽固醇和降低血壓。每天吃兩盎司核桃，可大幅改善二型糖尿病患的血管內皮功能。蘋果與紅蘿葡有益健康，天天吃都不嫌多。（Getty Images） 分享 facebook twitter pinterest，
日月光半導體公司涉嫌偷排廢水汙染高雄後勁溪，
，高雄地檢署展開偵辦，
，檢方12日發動兩波傳喚，
，上午約談相關設備水處理公司與設備廠商人員共5人，
，傍晚再約談日月光公司8人到案說明，
，檢方正漏夜偵訊。
檢方12日晚間7點展開第二波偵訊，
，傳訊日月光公司人員8人，
，8人在律師、環保警察陪同下到地檢署報到，
，有些人員到案時神色緊張，
，一下車見到媒體，就匆忙跑進偵查庭，面對媒體詢問不發一語。由檢察官吳明駿、陳秉志開庭訊問，庭訊進度相當緩慢，截至晚間9點，檢方才問完2人，現持續漏夜偵訊。，
