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按穴道拍經絡 中醫教紓壓

慈濟基金會昨天在花蓮靜思堂舉辦「守護正向的力量─療癒工作坊」,

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,邀請花蓮慈院中醫部醫師陳怡真、吳欣潔分享「中醫養生紓壓」法,

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,並針對現代人工作壓力大及低頭族,

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,提供穴道按摩、經絡拍打放鬆,

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,再搭配養生茶,

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,達到紓壓效果。現代人工作壓力大,

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,長時間熬夜、作息不正常,

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,可能導致爆肝,吳欣潔醫師打趣地說,這就是為什麼要稱「心」「肝」寶貝,而肝與膽又相對應,人體大腿小腿的內側為「肝經」,大腿小腿外側為「膽經」,透過適度拍打這兩條經絡,對肝膽均有保健效果。另外,智慧型手機興起後,人人幾乎成了低頭族,許多上班族過度使用電腦,當眼睛長時間盯著螢幕看,沒有獲得適當休息,容易產生疲勞痠澀。吳欣潔指出,日常保健可透過外腳踝上約5寸處的光明穴及腳掌上的太衝穴,適度按壓,使頭腦清徹,紓緩眼睛的不適。陳怡真醫師強調,許多人對於穴道按摩的觀念錯誤,特別是認為按摩力道要越用力越好,甚至還有人過度施壓直到產生強烈痛感,認為這樣的按摩才有效果,其實真正的穴道按摩不但要溫柔,還要適度按壓,力道適度即可。昨天活動現場還沖泡「養生茶」給學員品嘗,日常保健可以菊花、枸杞、去子紅棗3味中藥材沖泡,分別以1比2比3錢重的比例,沖泡約500至700西西熱開水,濃淡可自行調整,陳怡真還提醒,沖泡後的枸杞不要浪費,咀嚼吃下,對眼睛視力保健很不錯。,

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防火巷違建 北市逾千件未處理

北市府接獲民眾檢舉違建,

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,都會派員前往現場勘查確認違建屬既存或新違建。記者翁浩然/攝影 分享 facebook 北市府登記在案的違章建築現有3萬895件,

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,其中防火巷違建仍有1375件未處理,

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,且建管處也沒有都列為涉及公共安全疑慮,

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,應優先拆除。議員質疑市長柯文哲拆除公安疑慮違建,

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,保護台北市民居住安全的決心。北市府因應違建拆不完,

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,民國100年訂出違建處理規則,

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,將83年(含)以前的違建視為既存違建。既存違建僅拍照列管,

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,除非有危害公共安全、水土保持,

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,或妨礙公共交通、衛生、市容、都市更新時,才會以專案優先查報拆除。 市府官員指出,近來每年拆違量平均約5000件,其中防火巷違建只占約200件,建管處因人力不足,加上有公安疑慮、優先處理的違建不只防火巷,導致部分防火巷違建,因認定為既存暫緩處理。不過議員高嘉瑜表示,民眾安全第一,防火巷涉及公安,市府該明訂優先拆除原則,檢討所有防火巷違建,落實優先拆除影響公安的違建,否則問題只會一再重演。議員李明賢則說,柯市府不該只處理政治人物引起關注的防火巷違建,剩下的千餘件防火巷違建,居民還要等幾個「15年」?市府應盡速通盤檢討防火巷違建,設定優先順序加強拆除效率;若柯連防火巷小違建都治不了,就別再想要選總統,先把市政做好。,

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記憶會斷片…金門查扣失身酒

記憶會斷片…金門查扣失身酒 | 法律前線 | 社會 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物洄瀾秋漾南紡購物全攻略 意外現場 法律前線 社會萬象 網搜熱話題 udn / 社會 / 法律前線相關新聞刑事承認肇逃 民庭撤銷吊照酒友:商人炒作 沒那麼神奇廠商偷倒廢土 不怕環保局開罰不滿性平會調查 教授告校長敗訴搭訕摀人口鼻 毛巾怪客判4月兵工廠藏身菜市場 趁妻送飯攻堅永春都更案 兩度釋憲成功遊藝場暗藏賭 警查扣上百萬記憶會斷片…金門查扣失身酒分享分享分享留言列印A-A+2016-11-13 02:13聯合報 記者蔡家蓁/金門報導WhatsApp 「斷片酒」外觀看似水果調酒,

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,但後座力驚人。 圖/金門岸巡總隊提供 分享 facebook 金門岸巡總隊日前在料羅商港執行快遞貨物拆檢時,

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,在運往高雄港的貨物中查獲五十瓶俗稱「失身酒」、「斷片酒」的「肆洛克水果味雞尾酒Four Loko」。這種酒後勁很強,

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,常讓人喝了不省人事,

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,目前在台不能販售;總隊表示,

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,查扣是因為這是沒有執照的私酒,

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,依菸酒管理法販賣、運輸、轉讓或貯放,

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,可處三萬元以上五十萬元以下罰鍰,將函送縣府裁處。金門岸巡總隊指出,斷片酒是由美國Phusion Projects公司生產的「Four Loko」,酒精成分百分之十二,含有咖啡因、牛磺酸、瓜拉納等成分;其中,瓜拉納是一種常被用為興奮劑的巴西植物。據了解,這款酒由於味道香甜,非常容易入口,但後勁很強,許多人不小心喝多了就醉得不省人事,出現「斷片」般的誇張後遺症,也有「失身酒」之稱。金門岸巡總隊副總隊長吳建冠說,十一月十日,料羅安檢所人員執行快遞貨物檢查勤務時,在快遞包裹中發現「肆洛克水果味雞尾酒Four Loko」共三箱五十瓶,都已扣押,並請貨主到案說明。據了解,貨主表示,這種酒在大陸很普遍,他是在日前赴大陸旅遊時購買,打算寄給台灣朋友「嘗鮮」,並不知道這款酒在台灣被管制。吳建冠表示,料羅商港為金門對台灣本島唯一輸運港口,由於小三通讓兩岸間的進出貨物數量逐年攀升,為免不肖業者趁機走私牟利,因此對於運往台灣貨物的提高檢查標準。金門縣警局刑警大隊長洪俊義說,他第一次聽到這種酒,未來會請員警多加留意,加強查緝特定娛樂場所,避免發生犯罪事件。 ※ 提醒您:飲酒過量有礙健康 酒後不開車,

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出生未滿月 女嬰被棄工寮內

救護人員將被遺棄的女嬰緊急送醫。 圖/高樹消防隊提供 分享 facebook 一名新生女嬰前天清晨被發現棄置於屏東縣高樹鄉沿山公路一處鳳梨田工寮內,

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,縣府已緊急安置;警、消單位研判女嬰剛出生不久就遭棄置,

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,正設法尋找女嬰父母身分和下落。屏東縣消防局六日清晨七時許,

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,接獲一名到鳳梨田工作的農民報案,

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,指工寮內「有人早產」,

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,留下一名嬰兒,

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,高樹消防分隊救護人員獲報到場發現,

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,女嬰被放在工寮內地上,

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,身體無明顯外傷,

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,生命徵象穩定,呼吸道暢通,臍帶已脫落,研判出生未滿月。 因女嬰衣著完整,看起來已出生數日,現場也沒有血跡,救護人員研判是棄嬰,立即實施保暖後,送屏東基督教醫院檢查治療。警、消單位研判,女嬰應是前一晚遭人遺棄在工寮內,該工寮十分偏僻,平常除了工作的農民外,還有野狗出沒,有員警私下說,還好現場工人發現得早,否則後果不堪設想。屏東縣政府接獲通報後先啟動寄養安置,並交由警方追查女嬰父母下落;因附近十分偏僻,路口沒有監視器,警方正設法查訪。,

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經濟日報社論/日本副業大解禁對台灣的啟示

日本媒體界稱2018年為副業解禁元年,

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,不僅許多知名企業宣布允許員工兼職,

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,政府也修正法規,

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,公布《關於促進副業.兼職指導大綱》,

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,鼓吹「兼職有理,

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,副業合法」。去年台灣試圖解禁公務員兼職,

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,但因反對者眾而作罷,

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,日本這場職涯革命,

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,可以帶給台灣什麼啟示?近年來雖然已有一些日本企業認可員工兼職,但是這場革命的真正推手是政府。今年1月日本政府修改《工作規則範本》,刪除原有「無公司許可,禁止從事其他企業的業務」規定,新增「勞工在上班時間以外,可以從事其他企業的業務」條文。儘管新法規也明訂員工要兼職,必須先向任職企業提出申請,但是任職企業除了以下四個情況:可能對公司業務造成影響(因過度操勞)、可能洩漏企業機密、破壞公司名譽與信用、因為競業關係而傷害公司利益,否則企業不能禁止員工從事副業。 簡單來說,由於政府法規修正,日本勞工從事副業,從原來的任職企業許可制,改成只要不影響任職企業利益,就可以兼職的事先報備制。然而由於副業剛解禁,在勞工法規上恐怕還需要磨合期。目前日本政府的作法是傾向勞工保護優先,舉例來說,明訂兼職工作時間必須符合勞動法規。例如,如果某勞工在A公司上班六小時,再到B公司上班三小時,因為總工作時間已經超過基本八小時,B公司的三小時之中,必須有一小時是支付加班的加額薪資。再者,從A公司到B公司的通勤時間,也在勞工保險的保障範圍內。然而有些細節尚未完善,例如勞工在兼職單位發生勞災,保險補償將以較低的兼職單位薪資為基數,勞工權益可能受損。儘管還有細節問題待解決,副業解禁大幅度地保障了日本勞工權益。過去日本勞工兼職被企業發現,往往是被公司開除。但是從今年起兼職成為日本勞工的基本人權。也許有人認為,在日本職場「滅私奉公」的企業文化下,就算日本政府許可,一般上班族恐怕還是不敢兼差。其實不然,早在政府法規推動之前,就有不少企業開始認可副業,因為企業逐漸體認到員工有副業,是有利於企業的發展。以眼藥水為代表產品的ROHTO製藥,早在2016年開始,就開始推動員工兼職計畫,企業是期待員工透過經營副業所建立的優勢可以連結到公司未來的發展;或者員工透過經營副業培養的新能力(例如領導統御),可以運用到工作上。前者的情況,例如有藥劑師證照的員工,利用周末去藥妝店打工,可以在藥妝店聽到消費者對於公司產品的第一手意見。後者的情況,例如有員工參加社區工作的NPO,成為組織領袖。最重要的一點,讓員工有更多的職場自由,可以減少員工不滿工作而離職的情況。而日本政府推動兼職解禁的主要原因,則是少子高齡化的社會,需要更多元的工作形式,以確保日本社會的生產力以及高齡者的收入。例如,在退休前如果上班族可以展開副業,則在退休之後,可無縫接軌事業第二春。去年台灣銓敘部因為擔心年金改革後公務員退休收入減少,想推動公務員副業解禁;然而遭到反對的主要原因,除了民眾擔心公務員以副業之名,與民間企業進行利益交換之外(這也是為什麼日本這次副業解禁,並沒有包括公務員),更重要的因素應該是民眾的觀感,為什麼政府只擔心公務員的退休生活?那一般民眾呢?依照我國勞委會的解釋,勞工可在上班時間外兼職,但是缺乏明確的法規保障,因此勞工遇到強勢企業主,往往只能偷偷兼差。我們建議政府參考日本經驗,不分公務員與勞工,通盤修正法律,確保每位工作者的「副業權」,讓大家都能享有經濟不虞匱乏的晚年生活。,

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國家靈魂委外 怎樣的「好事」

不知道為什麼財政部要求國防部研究圓山忠烈祠促參委商,

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,真是撈過界了!但更奇妙的是張揆說這是好事,

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,怎麼好?忠烈祠原是前聯勤留守署列管的下級單位,

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,供奉自民國元年以前革命死難者,

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,及民國元年以後凡討袁、護法,

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,東征、北伐、討逆、剿匪、抗日、戡亂等護國戰役,

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,為國捐軀之將士,

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,總計四十萬餘人,

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,表彰忠烈精神,

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,以供全國軍民緬懷與追思效法。之後因留守署改隸後備司令部,降編為留守處,仍負責烈士入祀安位供奉及資料管理、事蹟史料蒐集陳展、中樞國殤祭典及遙祭黃帝、國父陵等祭典整備、友邦外賓獻花接待及國內外機關團體參訪導覽、遺族祭祀接待及烈士資料查詢服務等工作。但因降編,人員也減編,許多業務例如衛生清潔、植栽美化、營舍修繕等能外包的均已外包,所剩的已不能外包,除儀隊外,實際工作不及十人。忠烈祠是國家靈魂象徵,靈魂象徵也委外,是國家推諉,輕忽烈士,連省預算算盤都打到烈士頭上,還有什麼不可外包?忠烈祠絕不是營利事業,更不是以預算多寡衡量價值,請政院別在這方面節衣縮食。,

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前妻討扶養費被封鎖電話 兒改叫叔叔爸爸

桃園李姓婦人7年前和丈夫離婚,

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,丈夫擺明「不想要小孩,

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,自己想辦法養」,

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,她獨自帶著兒子過活,

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,因工廠倒閉失業,

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,近3年都靠打零工、到小吃店幫忙,

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,所得有限,

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,扶養兒子備極艱辛,

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,她以前夫在知名電子廠工作,收入穩定,一年多前曾打電話向前夫索討扶養費,前夫接到電話立即掛斷、隨即封鎖她的電話,讓她找不到人。去年6月李婦經友人介紹認識鍾姓男子,鍾允諾照顧母子,雙方交往後結婚,她有意讓鍾收養兒子,因找不到前夫商談,向法院聲請由現任丈夫收養。 法院審理時,李婦前夫未曾出庭表達意見。讀小六的12歲兒子在法庭表示,在小學二年級時看過父親一次,此後就沒見過,覺得生父根本不關心他,媽媽和他過得很苦,「叔叔」對他很好,比較喜歡叔叔等,他願意讓叔叔收養。李婦再婚的夫婿向法官表示,願意照顧李婦母子生活,要把孩子扶養長大,法官以生父未盡保護教養義務,而李婦再婚丈夫較有愛心,也願意負擔起扶養責任,以「無須取得收養人生父同意」、裁定認可由李婦再婚夫婿收養。桃園李姓婦人和丈夫離婚,向前夫討扶養費時被封鎖電話,她讓兒子由再婚夫婿收養,法官裁准。示意圖/Ingimage 分享 facebook,

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她遭男友背叛躲超商崩潰!暖女遞「4行紙條」安慰 網淚:天使下凡

有台女分享指日前因失戀在便利店忍不住哭,

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,遇上陌生女生送上零食及卡片安慰。 取材自fb「爆廢公社二館」 分享 facebook 每個善良的舉動都可帶來巨大影響,

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,一名台女日前於facebook群組發文,

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,指發現男友背叛自己,

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,兩人多次發生爭吵,

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,甚至發生肢體衝突,

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,傷心得躲於便利店痛哭,

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,其間遇到一名陌生女生默默遞上零食及卡片,

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,一看到卡上的4行字便感到非常溫暖,

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,希望尋回對方好好答謝。網民看過樓主貼出的卡片內容都非常感動,紛紛稱希望正能量能一直延續下去。該名台女於fb群組「爆廢公社二館」發文,指過去一個月發現被男友欺騙及背叛,兩人多次吵架,日前更幾乎發生肢體衝突,在便利店想着想着便當場低頭痛哭。在她最無助的時候,一名陌生女生突然走近,默默將一條朱古力及一張小卡片遞給她。 當時台女感到很驚訝,直言「從來沒有想過在最無助的時候也能收到一份溫暖」,她回過神來看到卡上的字句,寫着:「雖然不知道妳發生了甚麼事,希望這巧克力可以為妳帶來一點正面的力量,相信事情都會有辦法解決的,加油!Jesus love you(耶穌愛你)」。台女稱,短短4句簡單的話令她頓時感到非常溫暖,「完全沒有想過在我最難過、最無助的時候,也會有人對我伸出援手」,事後她才想到要好好答謝對方,故特意發文希望「尋人」,「如果妳有在這裏的話,能否讓我當面和妳答謝呢?」。帖文一出即引來大批網民讚好,不少人都被事件中的好心女生感動,紛紛留言稱「世界還是有很多好人」,「太感動了!要是我收到會哭的更嚴重,好暖心哦」,「好有愛,若有機會,請讓這份溫暖持續散播下去」。亦有人加入安慰樓主,「世界還是好人多,不需要為了一個錯的人浪費自己的青春時光」,「你可以的,加油,選擇對的人才不會哭泣」。台女直言沒想到有人會在她失意時伸出援手,覺得非常感動。 取材自fb「爆廢公社二館」 分享 facebook 延伸閱讀:5級颶風多利安吹襲巴哈馬 愛心女帶97隻流浪狗回家避難日版101首登場!練習生被批韓味太重 網民神P山田涼介超有日本味文章授權轉載自《香港01》,

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失智照護/監護宣告 減少法律爭議

一眨眼的時間,

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,律師生涯已走過20多年,

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,第一件經手之案件仍歷歷在目,

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,彷彿昨日一般。這20多年來,

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,台灣的社會變化今非昔比,

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,法律增修填補之數量極多,

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,但仍有許多需要幫助的弱勢民眾,

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,伸手等待著法律制度能更趨完善,

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,來拉他們一把。執業以來,

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,從擔任弱勢團體的義務律師開始,承辦許多家事、醫療、人權有關案件,各類案件均給我不同感想,在「監護宣告」案件,更讓我深刻體會,人類身體非常脆弱,健康可能瞬間瓦解。 「監護宣告」案件中,有各式各樣的原因,讓人失去行為能力,諸如:阿茲海默症、失智症、中風、意外傷害致成植物人等等,而且不僅是年歲龍鍾之耄耋才會需要「監護宣告」,亦有不少年紀輕輕,就因為交通意外、械鬥群毆,或情感上受到重大刺激,致使腦部損害而失去或減損行為能力者。經手許多「監護宣告」案件,除深感健康之重要,辦案的同時,也豐富了我的人生,更不捨那些因為家人失去健康,而幾乎在破裂邊緣的家庭!幸好法律設有「監護宣告」制度,幫助民眾紓解相關法律爭議。「監護宣告」制度在民國98年以前,《民法》稱作「禁治產人」,但是單一制度未盡周全,故在98年修法後,配合意思表示能力之程度不同,《民法》修正為「監護宣告」(無意思表示能力而設置監護人)與「輔助宣告」(意思表示能力顯有不足而設置輔助人)。然而,如何選擇「監護人」,仍為待解決之難題。實務上多有親屬間為了「方便處理」受監護人之財產,而相互爭奪「監護人」地位,導致家庭破裂之案例;亦有受監護人實際上最親近的人,是老年認識相伴之人,彼此沒有婚姻關係,最親近的「老伴」,反而因受限於法律規定,而完全無法插手法院選任「監護人」之案例。因此,我國於108年6月21日施行「成年人意定監護制度」,也就是「自己的監護人自己決定」!「意定監護」的成立須本人與受任人簽訂書面意定監護契約,並在公證人前表示合意做成公證書,七日內通知本人所在地之法院。日後本人若喪失行為能力受監護宣告,法院會優先以意定之受任人為監護人。值得一提的是,受監護人除身體需要被照顧外,對其財產之保護亦有必要,未來修法可參採國外立法例,加入「專業人士」,作為「財產上專業之監督人」,特別以信託方式處理受監護人之財產。此次《民法》修正,對成年監護制度實已建立重要的里程碑,然仍期待我國「監護制度」能更臻完備,期盼許多自己或家人失去健康的家庭,都能因法律制度的進步而受惠!(作者是得聲法律事務所主持律師,本專欄由台灣受恩公司提供,每周三刊登),

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泉州直飛菲律賓達沃航線 開通

泉州晉江國際機場18日開通菲律賓達沃航線。這是中國大陸首條直飛達沃的航線。中新社報導,

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,泉州─達沃航班由廈門航空公司執行,

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,航班號MF8679/80,

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,班期每周二、五,

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,9時從泉州晉江起飛,

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,12時15分飛抵達沃;13時15分從達沃起飛,

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,16時30分抵達泉州晉江(以上均為北京時間)。達沃是菲律賓第三大城市,

絲攻鑽頭

,是菲律賓重要的經濟中心,

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,也是與中國交往最密切的菲律賓城市之一。 泉州晉江國際機場方面透露,

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,加上現有晉江機場每天2班菲律賓馬尼拉航班,機場每周飛往菲律賓的航班每周達到16班次。廈門航空相關負責人表示,達沃航線開通之前,廈航已通航馬尼拉、宿務和卡利博3個航點,開通廈門/泉州至馬尼拉、廈門/福州至宿務、杭州/福州至卡利博等6條航線,每周執行航班34班;累計執飛航班7690班,承運旅客近100萬人次,成為中菲航線上市場份額最大航空公司。,

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