北市130條親山步道，
，北市府根據使用人次，
，排出10大熱門步道，
，虎山溪步道以親水和蕨類生態，
，奪下冠軍寶座，
，北星寶宮步道居次，
，第三名為樟樹步道。
北市府大地處表示，
，「周邊交通是首要關鍵」，只要步道附近有捷運站、公車和纜車，就會帶動使用率。
十大熱門步道排行，第一名為虎山溪步道，其次是象山北星寶宮步道、樟樹步道、永春崗步道、虎山自然步道、水管路（天母古道）、碧湖步道、軍艦岩步道、九五峰步道和圓覺寺步道。
其中虎山溪步道鄰近捷運象山站，沿途有許多親水平台，可以觀賞蕨類、螢火蟲等自然生態，很受親子歡迎，平日平均使用人次近400人、假日平均使用人次有900餘人。
第二名的北星寶宮步道，同樣位在象山站旁，可欣賞著名的「六巨石」，並可遠眺信義區台北101。第三名的樟樹步道，鄰近貓纜貓空站，沿途可欣賞農村意象風光。
此外，天母古道可看到早期水管路和台灣獼猴，碧湖步道有礦坑特色，軍艦岩步道以地質景觀聞名，圓覺寺步道可觀賞瀑布。
北市府大地處表示，使用率高的親山步道，除交通便捷，行走的舒適度、自然生態豐富、視野景觀良好和環狀平緩設計，以及步道具主題特色，都會影響民眾前往意願。
特別的是，十大熱門步道有一半位在信義區，而且都位在捷運象山站周邊。北市府大地處統計，去年象山站開通後，周邊步道使用人次成長約三成，名次也因此竄升。，
日本首相安倍晉三廿六日聽取特使匯報與中共總書記習近平會談的情況，
，表示希望藉此契機努力改善日中關係。日本共同社報導，
，對於習近平表示將「認真研究」的日中首腦會談，
，安倍展現出將積極考慮的姿態，
，表示「希望打開對話的大門，
，我任何時候都保持著開放的姿態」。
公明黨黨魁山口那津男廿五日與習近平會面後，
，結束四天的訪陸行程。廿六日在官邸聽取山口的簡報後，
，安倍說：「日中一致認為，
，站在大局立場推進戰略互惠關係發展，非常重要。」安倍表示希望藉此機會努力改善日中關係。
關於釣魚台爭議問題，安倍說：「對話十分重要，政府和執政黨今後將致力展開並繼續對話。」
山口說：「我認為首相有訪華的意願。重要的是不斷進行對話，最終促成首腦會談。」
儘管安倍表示將與大陸改善關係促成雙方領導人峰會，但日本在釣魚台附近的動作仍未放鬆。日本讀賣新聞廿七日報導，日本認為現有地面雷達很難探測到低空飛來的中國飛機，難以防止中國飛機在釣魚台附近「侵犯領空」，為避免類似情況，日本自衛隊已從全國調集預警機進行全天候監控。，
聯合／民主膨鬆劑 | 社論 | 評論 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
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，在胸襟與視野經濟／川普野獸精神治國 困難在後頭聯合／川普的狹隘演說，
，預告顛覆的未來聯合／勿自冉入甕聯合／民主膨鬆劑分享分享分享留言列印A-A+2017-01-23 03:27聯合報 聯合報黑白集WhatsApp 蔡英文總統昨親自出席年金改革國是會議開幕、閉幕儀式，
，她於閉幕致詞時說，
，如果年金改革制度可以成功，
，台灣沒有無法完成的改革。 總統府提供 分享 facebook 台灣歷年開過各種國是會議，沒有一次像這次的年金改革國是會議一樣，完全不以絞腦汁、激腦力為目的，而純以作橡皮圖章為滿足。原訂召開兩天的國是會議，日前突然匆匆縮為一天。有些原要討論的題目，例如各種退撫基金的投資報酬率何以遠不如預期，全都跳過。會議目的變成只為政府的年金改革過水背書，證實此版本已取得「各界共識」，然後就可以送進立法院修法。蔡政府一周來不斷公布年金改革方案內容，其中，除了改革「樓地板」有廿二Ｋ或卅二Ｋ兩方案可供選擇外，其餘均已定案，毫無商榷之餘地。在這種情況下，國是會議的濟濟多士到底有什麼提供高見之功能，令人懷疑。值得玩味的是，執政者似乎也發現自己的作法不妥，於是趕緊在國是會議召開前夕再由蔡英文親口提供另一選項：對於軍公教領取「一次退」的人，除了六年內砍光十八趴的甲案之外，還有到第七年仍保留六趴的乙案可供選擇。這項臨時的變化，究竟是執政黨突然仁心發作，或是自覺原來的方案下手過重可能導致早退的軍公教晚景淒涼，而必須另闢小門，或者只是要讓國是會議代表有一個討價還價的機會；這些，我們無從判斷。問題在，事關人民權益和生計的生殺予奪決策，政府作法猶如兒戲，豈不令人擔憂？年金制度當然應該改革，但蔡政府一路的程序跳躍及獨斷獨行，卻是以「改革」為膨鬆劑稀釋了台灣民主。，
腦血管疾病為國人10大死因的第4位，
，腦部手術風險極高且易遺留後遺症。工研院醫材領域首家新創上櫃公司－台灣生醫材料，
，將技轉自工研院腦部手術創舉材料「泡沫式人工腦膜」技術開發為成熟產品，
，已取得台灣TFDA上市許可，
，該技術將高壓二氧化碳和膠原蛋白均勻混合形成泡沫式人工腦膜，
，透過特殊設計注射槍擠出，
，只要數十秒鐘即能凝固成為固態膠體，
，迅速覆蓋及貼合穿顱手術後腦膜缺損區域，
，有效降低手術風險與醫療支出，建立台灣嶄新神經外科手術用生醫材料里程碑，造福病患。台灣生醫材料的泡沫式人工腦膜， 取得台灣TFDA上市許可。記者張義宮／攝影 分享 facebook，
桃園市龍潭區角頭江宗霖，
，4日下午在龍潭石門大全郵局旁住家門口，
，被2名男子開槍伏擊身亡。圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 綽號「貓霖」的桃園地區角頭江宗霖，
，三日剛辦完母親喪事隔天就遭兩名惡煞近距離連轟六槍打死，
，警方五日在桃園機場逮捕其中一名林姓嫌犯，
，法院昨依殺人重罪及有逃亡之虞裁定收押禁見。警方懷疑行凶動機與東南亞投資糾紛有關，
，仍有一名同夥在逃。警方專案小組在槍擊案發後依地緣關係追溯兩名槍手逃亡路線，
，加上江宗霖數年前曾到東南亞投資，組撈偏門詐欺組織賺了不少錢，風光返台購置麥拉倫超跑炫富，研判行凶動機與東南亞財務投資脫不了關係。 警方過濾監視器發現，林男（廿八歲）涉行凶後穿雨衣逃逸，半路攔車時曾變裝，並在龍潭三坑地區路旁起獲林穿著的雨衣、變裝衣褲及凶槍。警方發現他往中壢途中曾換搭計程車，研判犯案後可能依計畫搭機潛逃出境，五日凌晨兩點多，果真在桃園機場攔截逮到他。據了解，江宗霖在龍潭石門山自立山頭圍事、索攤販保護費，手段雖殘暴，但他仍長住石門山住處。近年他行事作風低調，常出國到東南亞，逐漸與地方關係疏遠，應不會為地方小仇隙，引來槍擊亡命殺機。據傳，江宗霖到東南亞曾與遭通緝偷渡到當地的台籍道上分子，合夥投資撈偏門生意，原本挺順利，卻傳來當地官員索取鉅額保護費的「黑吃黑」諸多紛爭，江因母喪返台。不料歹徒選在喪禮結束隔天，下重手連開數槍，江命喪黃泉。林在檢方複訊時僅坦承開槍，但辯稱和江完全不認識，都是另一名同夥找他一起作案，對警方質疑相關背景、動機等，均矢口否認稱不知情。，
馬總統除夕到署立雙和醫院慰勞留守的醫護人員時，
，以加拿大「道歉法」為例表示，
，將修法讓醫師責任明確化，
，降低執業恐慌；過去14年最高法院判定醫護人員有刑責僅7案，
，都拘役或易科罰金、不必坐牢，
，但案件審3年或拖14年，
，實在沒意義，
，不如調整醫病關係。他已邀醫病代表研商獲共識，
，將修法讓醫師責任明確化、避免執業恐慌。，
誤按贓車喇叭 昏睡賊被逮 | 法律前線 | 社會 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物糖尿病不可不知 重案追緝 意外現場 利字當頭 法律前線 冷暖人間 社會萬象 網搜熱話題 udn / 社會 / 法律前線相關新聞毒男暴瘦偷老東家 老闆認不出情侶口角變聚眾圍毆 警對空鳴槍黑夜警圍捕 抓到越南山老鼠違法貯存廢棄物 業者、地主法辦媽媽涉外遇卻斥責女兒同性戀 女兒監護權飛了小三發現自己成第三者 主動登門向元配「自首」吸毒昏了頭…資源回收 亂闖民宅自製炸彈防身 技術差獲減刑誤按贓車喇叭 昏睡賊被逮分享分享分享留言列印A-A+2016-11-21 01:46聯合報 記者蕭雅娟／苓雅報導WhatsApp 洪姓慣竊疑似服用毒品昏睡贓車上，
，遭警方逮捕送辦。 記者蕭雅娟／翻攝 分享 facebook 洪姓慣竊疑似半夜「工作」太辛苦，
，加上服用毒品昏睡在車上，
，沒想到睡太沈，
，腳翹上了方向盤，
，壓得汽車喇叭響不停，
，卻沒吵醒他，
，反而吵到晨運的民眾；警方獲報趕往現場，
，發現是贓車，
，隨即逮人，在車上搜出毒品和滿車贓物，全案依毒品危害防制條例及加重竊盜罪嫌移送法辦。前天苓雅區凱旋二路一處停車場內汽車喇叭響不停，妨礙安寧，到公園運動的民眾驚覺有異報警。警方到場發現有人躺在車內呼呼大睡，經查車牌發現是通報失竊車輛，車上的洪男（38歲，竊盜、毒品前科）揉著惺忪睡眼，遭警方包圍渾然不知，由於洪嫌體重120多公斤，3名警員合力才將他制伏。警方在贓車上查獲安非他命、一粒眠毒品、武士刀等。，
咖哩雞肉 分享 facebook 時節進入立秋、秋分，
，接著寒露，
，氣候多變化，
，早晚溫差大，
，我和先生邁入高齡，
，先要注意保暖，
，尤其四肢和頸部保暖要多留意。秋風起，
，是心血管疾病及感冒好發季節，除了作息正常、早睡早起，我把動作放慢，預防跌倒意外，入冬前，把握秋季調理照顧身體。秋天從酷暑轉涼，得善用食物屬性來食補。早餐我煮百合杏仁粥，對加強肺部功能有幫助；另外將蜂蜜加溫開水調勻入口，先含在嘴裡，再慢慢吞下，有滋陰潤燥的作用。晚餐我常煮咖哩雞肉，可讓全身溫暖發熱，改善手腳冰冷。 先把雞腿肉切塊，用熱水汆燙，去血水雜質後撈起。再用薑片，咖哩塊下鍋小火爆香後，放入汆燙過的雞肉塊炒勻，加水煮滾，然後再加上紅蘿蔔、馬鈴薯塊及洋蔥煮熟，香噴噴的咖哩雞肉就可上桌。這是保暖潤膚、養顏滋陰的養生聖品，簡單又容易。除了食補，在日漸轉涼的秋天，我常泡腳。空閒時，我坐車轉捷運到新北投站公共泡腳池泡腳，從腳底溫熱到全身，通體舒暢又放鬆。泡腳時叮嚀自己補充水分，泡腳後也注意保暖及保濕。如果沒空，就利用每晚沖澡後泡腳，泡個15至20分鐘，促進全身血液循環，再把雙腳擦乾，擦上潤膚乳液，套上襪子，不僅保濕且持續保暖。，
身兼民進黨主席的蔡英文總統（中）日前到南投替黨籍縣長參選人造勢。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 蔡英文總統為民進黨候選人站台，
，首場在南投中興新村演講秀出了輔選的起手式，
，強調執政一年多來推動多項改革，
，是以前國民黨不敢做的；雖因此得罪了很多人，
，但不能因為怕批評而不做事，
，「不然大家選蔡英文做什麼」。這話以執政者的演講「話術」來看是很厲害的，
，一方面自誇改革政績，
，另方面以「得罪人」為由為自己的民意支持度低迷辯護。蔡英文的「改革不怕得罪人」之說，
，看似無所畏懼，但說出口豈能毫無愧色？且看總統在南投的陣仗，因風聞將有民眾到場抗議，事前即進行大範圍管制，已引發當地居民反彈。當天僅十三分鐘的旋風式演講，耗費南投半數警力的上千人維安，重兵部署引發居民「中興新村戒嚴了嗎」的質疑。這果真是一個總統「沒在怕」的證明嗎？蔡英文有沒有在怕，從總統府的部署即可見端倪。去年底總統府突放出消息，說經「安全單位建議」，總統府擬仿效美國白宮做法，增設鐵欄杆。其中，並牽拖先前的「統派暴徒武士刀襲殺駐衛警」事件，甚至由文化部文資委員討論總統府屬國定古蹟能否增設柵欄。此話一出，外界的嘲諷湧現，譏總統自困牢籠。老實說，總統府曾經歷百萬紅潮倒扁運動，陳水扁慘遭「圍城」都未動手增設總統府鐵欄杆，號稱「沒在怕」的蔡英文何以擔心維安到此地步？蔡英文擔心維安，一方面是因她的執政成績不佳，招致抗議民眾如影隨形；但更關鍵的因素，恐怕凡執政高層皆心知肚明。民進黨在野時對太陽花學運力表支持，一旦執政立即撤告，形同將抗議者占領公務機關的行動「合法化」。但如今「換了位子」，自己成為被抗議的對象，對青年學生占領公務機關的能耐想必銘記在心。一年多來，從立法院到總統府廣場廣設刀片拒馬、蛇籠圍籬，創下空前紀錄。當民眾的抗議手段升級到臥軌那樣的激烈，民進黨「與人民站在一起」的形象全毀，高築圍牆唯恐不及，怎還好意思說沒在怕？以上所述，只是執政者擔心實質安危有關「怕不怕」的辯證。若要檢驗是否真的「改革不怕得罪人」，蔡政府在幾件特定任務上，確實施力威猛，例如年金改革和黨產處理，被處置的對象幾無還擊之力，執政黨橫掃四方如入無人之境。然而，這恐怕只是「選擇性改革」的假象之一。事實上，以「不怕得罪人」來檢驗蔡英文信誓旦旦的改革，亦不乏反例。舉例一：司法改革在大拜拜會議之後，如今安在？僅看提名陳師孟為監委，任其放言「查法官」這等羞辱司法的舉措，卻又護航任命過關；矛盾至此，蔡英文能宣稱「司改不怕得罪人」嗎？舉例二：勞基法短期內二度修法，第一次為保「一例一休」而傾全黨之力闖關，如果說是為完成蔡英文疼惜勞工的心願而不計毀譽，倒也可謂「不怕得罪人」。但短期內即二度修法，髮夾彎式地被譏為「勞基法變成資基法」，這豈非勞工人權改革半途而廢嗎？舉例三：蔡英文一向表態支持的「同志婚姻」議題，最近忽然轉變成為她嘆氣表示「價值體系不同，非常難有共識」的頭痛題目，並抬出一位「一向非常尊重且對台灣有深摯情感的前輩」，作為此事窒礙難行的擋箭牌。蔡英文對同婚的態度如此前後不一，還說得出口是為了「前輩」而裹足這種奇怪的理由，難怪有媒體以「尊敬的長輩與蔡英文執政的價值」為題而大作文章了！信手拈來幾個例子，可看出蔡英文是否如她口中自詡「改革不怕得罪人」。檢驗施政成績，檢驗改革成果，檢驗民意支持度，檢驗街頭抗議活動，檢驗總統府和中央機關的維安層級，最終有一天還要檢驗蔡英文的歷史評價。請問，蔡總統真的沒在怕嗎？，
北部一名父親涉提供零用錢來誘騙年僅15歲的大女兒性交32次、導致懷孕，
，還性侵中度智能障礙的么女2次，
，遭家防中心揭露送辦；台北地檢署調查，
，他仍否認犯行，
，辯稱女兒懷孕是因亂交男友，
，檢方痛批毫無悔意、態度惡劣，
，今依利用權勢或機會性交等罪將他起訴，
，並建請法院從重量刑。檢方調查，
，2015年8月間，大女兒剛從國中畢業的暑假期間，加害人趁她同睡於客廳時，利用需生活花費，且與母親相處不睦、對父親有孺慕之情，性交得逞。之後，他以給零用錢、生活費、學費及畢旅費用為條件，致性侵得逞，甚至使她受孕、墮胎。 檢方查出，該名父親利用次女、么女有智能障礙，缺乏自我保護意識，平日任令次女觀看A片並觸碰他身體，還趁次女在看書、玩娃娃、玩手機時，觸摸胸部、臀部等身體隱私部位，截至升高中前，6年內約311次，涉犯性騷擾。他還在么女僅9、10歲時，同睡客廳、性侵2次。大女兒懷孕墮胎經醫院通報後，該父親謊稱是因亂交男友導致，更以家長身分阻擾醫政、社政進一步介入調查，視親生兒女為禁臠而繼續加害。遭揭露犯行後，指控3女交友關係混亂、行為偏差。檢察官痛批，被告利用權勢逞其獸慾，長期不當性對待與教養，導致三女性價值觀、倫理觀嚴重混淆，犯後毫無悔意、態度惡劣，今依利用權勢或機會性交等罪將他起訴，並依兒少福權法規定加重刑期。另何姓網友、張姓鄰居也涉嫌利用金錢誘騙次女、么女性侵得逞，一併起訴。北部一名父親涉提供零用錢來誘騙年僅15歲的大女兒性交32次、導致懷孕，還性侵中度智能障礙的么女2次，遭家防中心揭露送辦。聯合報系資料照片 分享 facebook，
