做便當已累積30年經歷，
，無形中對家人的愛，
，都濃縮在便當盒裡了。 圖／半勤提供 分享 facebook 做過的便當琳瑯滿目不計其數，
，唯一不變的原則：買當季吃當季，
，新鮮便宜，
，健康自然無虞。每天近午時分，
，我總是待在廚房洗手做羹湯，
，然後無論風雨晴寒，
，義不容辭騎著小ㄅㄨㄅㄨ為孩子送飯去。孩子們吃我親手做的溫熱便當，各個長得人高馬大健健康康分別有183公分、175公分、172公分，便當串起三代情，如今孫女也成了全班同學羨慕的對象。說穿了，我喜歡在便當裡搞玩意，家人愛吃咖哩，為了營養均衡不偏食，我常把一些特殊氣味甚至家人忌諱的食材，像胡蘿蔔、青椒、洋蔥、秋葵等都加進去，當吃得津津有味大塊朵頤時，無形中也吃進營養與健康了；也曾把菜埋在下層，把飯鋪在上層，讓吃的人邊吃邊尋寶，增添吃便當的樂趣。或是以三色蔬拌飯為基底，以雞、豬、牛、鮮蝦和新鮮蔬菜輪替，配合當令水果及優酪乳，清爽又開胃。簡單清淡無負擔，色彩多變是我的基本原則，搭配台灣一年四季豐富的物產，採「量少變化多」的方式，層層疊疊的鋪陳，如圖底層以三色蔬拌飯，上層鋪菜，令人食欲大增，便當總是被吃得精光。除了菜色的變化外，為了勾起食欲，經常改變盛裝器皿的造型及材質，也是我的法寶之一，做便當已累積30年經歷，無形中對家人的愛，都濃縮在便當盒裡了。，
台商返鄉 大舜砸10億台南設廠 | 產業綜合 | 產經 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
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，一邊是木棉花，
，兩座城市都要照顧。」深耕廣州近30載的台商、大舜集團董事長王慶祥表示，
，近期投資新台幣10億元回故鄉台南設眼鏡加工廠，
，預計6月投產，
，創造200個工作機會。台商回流潮持續湧現，
，從製造業到酒店、近年又跨足藝術文創領域的王慶祥，選擇回台開工廠，看中的正是世界重視實體經濟的潮流。王慶祥說，美國總統川普提出製造業回流美國，大陸最近也很著急於重建實體經濟，積極擴大招商；台灣沒有實體經濟也是空，「有地才能種樹，沒有實體經濟，其他都是空中樓閣。」王慶祥的本業是眼鏡加工出口，旗下約200名客戶，不乏名牌大廠，銷向全球，年營業額達3，000萬美元。近年因積極轉型、引進機械化改善製程，人力由原先1，500百人降為800至1，000人，擴產腳步未停止。近期他除擴大投資廣州花都的工廠，也斥資10億元回台在台南永康科技工業區設廠。因台灣土地、人力成本較高，台灣廠產品線以中高端運動型眼鏡為主，預計年產值達四、五億元。對台灣經濟環境有信心嗎？他說：「台灣很堅強，看起來有點亂，其實是亂中有序。」只要每個人都願意做一點小事，經濟會再起來。，
全球最大的咖啡杯，
，一個人怎麼也喝不完！網購上最近出現了一個號稱全球最大的咖啡杯，
，一次可以裝下20杯正常大小的咖啡，
，這個比電鍋還大的咖啡杯，
，要價約台幣700元。而金氏世界認證全球最大容量的咖啡杯紀錄，
，則是在去年出現於英國，
，一個巨無霸杯子，
，裝下超過一萬公升的黑咖啡。
網購業者號稱全世界最大的咖啡杯，容量可以裝下20杯咖啡，杯高17公分，杯寬25公分，重約4.5公斤，比一個電鍋還大，目前只開放網購，一個要價美金25元，約台幣747元。不過，一個人要兩隻手「捧」著如此重的咖啡獨享，簡直是不可能的任務，於是有人建議咖啡杯可以當作舉辦派對時，盛裝水果百匯使用，更為實用。
金氏世界紀錄認證單杯最大容量咖啡世界紀錄，是由義大利「迪朗奇」（De’Longhi）2012年在英國創下，一個高度近3公尺，杯寬廣達2.65公尺的巨無霸杯子，當時盛裝了重達1萬三千公升的黑咖啡。
另外以小搏大的紀錄，還有全球最大的咖啡杯金字塔。來自德國的陸卡芬與友人以2萬多個咖啡杯，疊出世界最大、高4公尺的咖啡杯金字塔，共花了8小時完成。
越來越多研究指出，咖啡對身體有益，但民眾必須避免攝取過量的咖啡因，瑞典哥德堡大學薩爾格學院研究指出，成人每天最多不應喝超過三杯咖啡。從近六萬名女性調查發現，懷孕母親咖啡因攝取超量，嬰兒出生體重過輕的風險，會增加27％~62％。換句話說，以出生體重3600公克計算，一天攝取100毫克咖啡因，約等於讓胎兒體重減少21-28公克。
金氏世界紀錄咖啡杯裝下最多咖啡影片，可見
圖說：網購上最大的咖啡杯，一次可以裝下約20杯正常大小的咖啡。（accoutrements.com）【更多精采內容，詳見】，
根據統計，
，近三年來，
，台股中每年年底都能順利填息的公司，
，有百和、奇鋐、亞聚、新產、益登等82家，
，占全體上市櫃公司比例不到5%。法人篩選在過去三年中年年填息，
，並且各家法人機構對今年每股獲利（EPS）維持正數、且較去年成長，
，法人在過去十個交易日買超逾1，
，000張，包括緯創、台中銀、健鼎、穩懋、東陽、敦南、大江、特力、宏盛等金雞股。根據統計，自2014年開始，尤其是2015年下半年在人民幣匯率大地震等變數，造成當時7，000點大關一度岌岌可危，因此在這三年時間中，仍能在每年年底順利填息的公司有82家。台新投信董事長吳火生、第一金投顧董事長陳奕光均指出，目前指數站在萬點之上，顯示許多公司的股價已展開波段的走勢，意味除息前的亮麗演出，多少將影響填息的速度。投資人對參與填息的個股，必需了解去年的獲利來源，像是部分公司因跨足營建業，其建案是採完工入帳法，今年獲利與未來的配息能力可否維持過往相同的水準。 分享 facebook，
捷運環狀線第一階段年底通車，
，沿線人行道更新工程長度約22.5公里，
，目前剩4.2公里在年底前陸續完工。 記者張曼蘋／攝影 分享 facebook 捷運環狀線第一階段年底將通車，
，沿線也進行人行道復舊工程，
，全線人行道拓寬、優化工程長度約22.5公里，
，新北市長侯友宜昨到場視察，
，表示捷運系統重要，
，周遭環境更重要，
，尤其是噪音問題，30日下午會再去檢查，看看是否做到民眾滿意的程度。新北捷運局長李政安表示，除了配合拓寬優化，也將人行道上的變電箱移至中央分隔島，同時為汽、機車及行動不便者設置斜坡道，環狀線人行道改善長度達22.5公里，目前沿線14處車站周邊已全數完成，僅剩站間4.2公里，將在年底前陸續完工。 新北市長侯友宜昨天視察捷運環狀線人行道復舊工程，侯也要求月底前要完成改善噪音問題。記者張曼蘋／攝影 分享 facebook 侯友宜表示，環狀線道路復舊工程分成2大重點，除了復原原有人行道外，也拓寬人行道，面對施工過程的交通黑暗期，用路人反映工程挖了又補。李政安說明，中和區景平路的人行道改善工程，當時配合地下管線遷移，先做臨時鋪面再挖除，目的是避免一次完成占據道路較久，拉長交通黑暗期。侯友宜表示，捷運周遭環境最重要，尤其是噪音問題，本月30日下午會再去檢查，此外，因為人行步道拓寬導致車道縮小，未來捷運站啟用必須面臨很多問題，一定要做到位。李政安補充說，為了便捷市民搭乘，在中原站中原溝區域投入1900萬元新設人行道，讓往捷運中原站步行距離縮短一半，第一期114公尺已啟用，第二期230公尺正在設計。新北捷運局昨天也同步播放「新北環狀線道路復舊紀錄片」，透過施工片段，介紹工程技術，侯友宜說這就是一個進步的象徵，他非常感謝施工團隊和所有市民的配合。，
「高雄內門道卡斯456盃公路挑戰賽」分成休閒組、挑戰組與競賽組，
，選手從內門出發，
，穿越杉林月光山隧道進入美濃。 圖／高市自由車協會提供 分享 facebook 「高雄內門道卡斯456盃公路挑戰賽」昨登場，
，千餘單車好手挑戰台三線100公里起伏山路，
，這場比賽與眾不同的是，
，由4至6名選手上台領獎，
，獎金也比前3名選手高。高中男子組選手吳毅勇在抵達終點前100公尺抽筋，
，意外拿下第4名獲得最高獎金5千元，
，直呼不可思議。「高雄內門道卡斯456盃公路挑戰賽」與眾不同，第4至6名的得獎者上凸台，獎金也比前3名選手來得多。 記者徐白櫻／攝影 分享 facebook 這場賽事號稱「天下第一怪」，各組前3名獎金都是1千元，第4名5千元、第5名3千元、第6名1500元，主辦單位高雄市自由車協會理事長徐正義說，為激勵沒機會站上凸台的選手，這場比賽特別獎勵4至6名選手，競賽辦法公布後，協會接到許多詢問電話，不斷被質疑說「獎金表印錯了，怎會第4名獎金高於前3名」？工作人員只好再三強調，規則真的是這樣，沒有印錯，只有4至6名的人可上台領獎。「高雄內門道卡斯456盃公路挑戰賽」，選手挑戰台三線百公里路程。 記者徐白櫻／攝影 分享 facebook 昨共吸引1773人報名，50名來自台南的菲律賓籍移工組隊參加，聲勢浩大。6點鳴槍開賽，選手從內門南海紫竹寺出發，沿著台三線騎至旗山，又返回內門騎至台南南化折返。開賽2小時28分，選手陳建州率先抵達終點，獲得男子組公開組冠軍，其他組別選手也完成百公里挑戰。一群來自菲律賓的移工愛好單車運動，組隊HARABAS PHIL.參加競賽，他們說，山區道路起伏大，非常有挑戰性。 記者徐白櫻／攝影 分享 facebook 高男組第4名得主吳毅勇說，對選手而言，冠軍是榮耀，並不會因前3名獎金較少而刻意放慢速度，距離終點站100公尺突然抽筋，被後方隊友追過，沒想到因此獲第4名，拿下最高獎金，完全出乎意料。公開男子組取前6名，只有四至六名上凸台，冠軍得主陳建州（左一）首度因為拿第一名反而遭到冷落，很不習慣。 記者徐白櫻／攝影 分享 facebook 「根本不知第4名的獎金竟然最高」，公開組第4名得主王金晴說，抵達終點才知道賽制與眾不同，過去常參加鐵人三項，沒想到還獲得比冠軍更高的獎金，「實在很意外」。高中男子組前6名，第4名得主吳毅勇（右三）因抽筋導致名次恰巧落在三名之後。 記者徐白櫻／攝影 分享 facebook，
石門水庫淤積嚴重，
，已讓水庫減少約1億噸的容量，
，義興壩每年清除淤積25萬立方公尺。 記者張雅婷／攝影 分享 facebook twitter pinterest 石門水庫每年枯水期間，
，都在義興壩、羅浮清淤，
，但今年1至3月份雨量多，
，水庫持續保持高水位，
，導致羅浮地區無法進行清淤。經濟部水利署北區水資源局表示，
，只要水位降到240公尺以下，
，羅浮地區會立即清淤。北水局也表示，
，目前水庫蓄水量充足，到7月間供水都沒有問題。不過，面對淤積嚴重，已讓水庫減少約1億噸的容量，為避免淤積情況每下愈況，每年都會在上游義興壩、羅浮等地區進行陸上清淤。北水局副局長邱忠川表示，往年義興壩每年清除25萬立方公尺，羅浮清淤量為15萬立方公尺，但今年羅浮因為水位太高，可能在6月前都無法清淤，需待水位降到240公尺才能展開清淤工作。這幾天的降雨，也讓石門水庫集水區水位維持在243公尺上下，滿載發電調節水位則控制在243.5公尺左右，北水局表示，滿載發電每天可以放出約450萬噸原水，先經過水力發電後，再流入後池供應給板新、桃園地區用水，未來幾天將視降雨情況持續調節水位。，
義助癌童 傳愛博士開畫展 | 冷暖人間 | 社會 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 重案追緝 意外現場 利字當頭 法律前線 冷暖人間 社會萬象 網搜熱話題 udn / 社會 / 冷暖人間相關新聞愛心助東澳小射手 2倍價買鍋遲緩男孩說愛 畫出最愛的爸爸警員陪練 視障生圓馬拉松夢夫妻自殺「賭害慘全家」還好有這名暖警 癱軟路旁老翁找到回家的路今年100周年 扶輪社贊助偏鄉教學成果柬埔寨人生老病死 都有知風草影子志工教柬埔寨人生存技巧 借酒澆愁的他笑了柬埔寨救命麵包 台灣飄洋過海做的男友吸毒暴斃 她吞藥獲救台大女生宿舍上吊 嚇壞室友迷途老婦事事擲筊 警員耐心等義助癌童 傳愛博士開畫展分享分享分享留言列印A-A+2016-12-08 02:49聯合報 記者魯永明／嘉義報導WhatsApp 80歲全球熱愛生命獎章得主「傳愛博士」邱伯安（右）為義助癌童，
，專程帶妻子卓少蘭（左）從美返鄉開畫展。 記者魯永明／攝影 分享 facebook 定居美國的80歲周大觀文教基金會全球熱愛生命獎章得主「傳愛博士」邱伯安，
，認養非洲貧童逾40年，
，為義助台灣8000多名癌童，
，專程回國，
，昨天在嘉義市文化局舉行「八十不拒，
，生命之浪．浪淘大愛」畫展，
，他求學傳愛故事傳奇，
，適逢80大壽，
，他學生周大觀基金會創辦人周進華與來賓送上蛋糕祝壽，場面溫馨。畫展由抗癌陽光天使張芸瑋古箏演奏揭幕，周進華帶來賓頒全球生命創作獎章給邱伯安，並為畫展開鑼，展出50幅壯麗山水畫作義賣，還有邱為愛妻卓少蘭畫的非賣品仕女圖，展期到25日，地點文化局3樓展覽室。邱伯安5年前獲熱愛生命獎章，他曾任嘉義師專、文化大學及華梵大學中文系教授，博通古籍詩書，學術領域涵蓋文學藝術哲學，美術創作不輟，獨創抽象畫有「學者畫家」稱譽，從工筆仕女到山水、花卉、蘭竹、潑墨等，無一不精，得知基金會捐款減少，帶妻子從美返台送愛。他靠義賣畫助1萬6375名非洲貧童就學，台南出生的他，12歲父親去世和母親相依為命，讀書兼做苦工，但他不放棄求學，童年到田裡撿番薯野菜，在台南火車站撿煤渣，高中畢業第1名考上台師大國文系，跟名師鑽研文學，修美術和英文課程，課餘擺攤賣水果。邱伯安在文化大學取得中文碩博士，公費留學日本進修漢學，成名後婉拒蔣故總統經國徵召「吹台青」青年從政，隱居美國創辦中國藝術研究所，散播中華文化種子。「神創造萬物，我原一無所有，透過畫作體驗神無限的愛」，虔誠基督徒的他強調，熱愛台灣，願將神的愛分享眾人，他曾在嘉市教書，周進華是他嘉義師專學生，文化局長黃美賢也是嘉師校友及基督徒，回嘉開畫展開心滿意。，
大陸70大城市房價年增率 圖／經濟日報提供 分享 facebook 在「因地制宜、因城施策」的房地產調控政策下，
，大陸4月各地房價持續呈現分化走勢，
，15個一線和熱點二線城市新建商品住宅價格年增幅全數回落，
，但是三線城市房價年增幅則略有擴大。大陸國家統計局昨（18）日發布4月70個大中城市住宅銷售價格變動情況，
，其中新房價格月比上漲的城市數量從3月的62個降至58個，
，另有四個城市的新房價格月比持平。在58個4月房價持續上漲的城市中，
，漲幅最大的是河北唐山，
，漲幅為2.3%。漲幅前十名的其他九個城市依序為：蚌埠、宜昌、北海、瀋陽、揚州、金華、昆明、西安和韶關。路透根據大陸國家統計局公布的數據測算，
，4月70個大中城市新建住宅銷售價格指數較去年同期上升了10.7%，
，為連續第19個月上漲，不過漲幅為連續第五個月收窄，低於上月的11.3%。大陸國家統計局城市司高級統計師劉建偉表示，一線城市新建商品住宅價格年比漲幅連續七個月回落，4月比3月回落2.8個百分點；二線城市新建商品住宅價格年比漲幅連續五個月回落，4月比3月回落1個百分點；三線城市新建商品住宅價格同年比漲幅則比3月擴大0.4個百分點。劉建偉稱，「4月份，因地制宜、因城施策的房地產調控政策繼續發揮作用。從年比看，15個熱點城市新建商品住宅價格漲幅均比上月回落，回落幅度在0.7至7.4個百分點之間。」路透指出，3月以來，各地調控層出不窮，部分熱點城市實施從限購、限貸、限價、限售等全方位調控措施，房地產交易迅速降溫。上海17日就又頒布新規定，宣布停止審批「公寓式辦公項目」，並要求商業辦公房屋不得在人口戶籍、入學等方面參照住房執行。上海市長應勇指出，清理整頓「類住宅」是維護上海房地產市場秩序、加強房地產市場調控的重要舉措，各區、各相關部門要堅決遏制「類住宅」亂象。重慶也宣布，將進一步加強對主城區商品房交易行為的事中、事後監管，推進隨機抽查制度化和規範化，以維護房地產市場秩序。，
