病例:頭份市45歲王姓婦人平常工作時間都要久站,
,回到家中又馬上下廚,
,直到忙完才有機會坐下休息,
,近幾日早晨下床或剛從椅子起身走動時,
,足跟底部都會劇痛,
,就診後發現是「足底筋膜炎」,
,接受注射止痛劑、類固醇等治療,
,加上每天適時做舒展運動後,
,症狀才緩解未再復發。苗栗縣頭份市為恭紀念醫院骨科醫師洪志昌:「足底筋膜炎」的常見症狀是足跟底部會發痛或受壓後疼痛,可能與性別體質老化差異有關,女性比男性常見,主要是足底筋膜連接足跟骨部位損耗過度發炎所造成,疼痛有時會從足跟往前蔓延到整個腳掌影響生活。「足底筋膜炎」好發於40到50歲婦女,一般常以為只是一般痠痛,往往拖了一、二個月後才察覺狀況有異而就醫,如果連接處磨損過度,可能會長出骨刺,但不一定會感覺較疼痛,必須經X光等檢查才知道。目前治療方式以物理治療為主,輔以止痛藥物,建議患者下床前或久坐要起身走動前,先溫敷患部及緩慢拉伸足底筋膜,待症狀緩和再走動;再來是改穿較柔軟有氣墊或有足弓支撐的鞋子,也可使用足跟、足弓墊,並避免赤腳走動,若復健一段時間加上藥物治療都未好轉,則可考慮注射類固醇治療。「足底筋膜炎」病患通常是做家事或工作走動、站立過久所致,日常保健很重要,平時應盡量避免長時間走路、站立及激烈跑跳,並抽空做腳底拉筋暖身運動、更換對足跟友善的鞋子。,
民國103年1至2月期的統一發票今天開獎,
,除了持續增開2組獎金200元的六獎,
,六獎中獎組數,
,從3組提高至5組外,
,加碼開出每組獎金2000元的「無實體電子發票」專屬獎項,
,從原本2000組增至3000組。
上期102年11至12月期統一發票千萬元仍有6張未兌領,
,財政部提醒得獎者,
,領獎期限至5月5日止,千萬別讓財神擦身而過。
無紙發票獎 今年加碼到3千組
財政部表示,為鼓勵民眾多用載具索取電子發票,今年起的無實體電子發票專屬獎的開獎組數,將從原來2000組,加碼到3000組,每組中獎獎金均為2000元。但若一張發票號碼同時中統一發票獎項,與無實體電子發票專屬獎時,會擇一擇優給獎。
千萬富翁 估至少再多8個
財政部表示,從發票千萬元特別獎設立至今,總計共開出207張千萬元大獎發票,截至今天共有150張被兌獎。財政部初估,今天所開出的1至2月期統一發票,至少會有8至12張發票中千萬元特別獎,領獎期間自4月6日至7月5日止。
除此之外,上期11至12月期統一發票,已在今年1月25日共開出12張千萬元及9張200萬元中獎發票,其中千萬元已兌領6張,還有6張未領。200萬元已兌領4張,還有5張沒人領。
小額購買 上期6張千萬獎未領
財政部表示,這6張未兌領的千萬元中獎發票,分別是在台北市微風廣場花92元買麵包、北投明德路的統一超商買飲料30元、台鐵買礦泉水20元、基隆市仁二路鋒鍏食品行買食品150元、台中市府後街的統一超商花30元買飲料,以及高雄市左營中油加油站買汽油125元。,
2014東捷資訊研討會23日於台北喜來登飯店舉辦,
,活動邀集各產業高階主管參與交流,
,SAP台灣區賴佳怡總經理、HP軟體事業群謝良承總經理也一同出席共襄盛舉。
東捷資訊高尚偉總經理表示,
,雲端應用、巨量資料及行動化隨著政策與技術日臻成熟,
,匯流成為現今各產業聚焦攻佔的物聯網市場大餅,
,隨著生活情境不斷變化,
,生活化應用開始被重視,
,東捷資訊主要依據客戶產業需求訂定發展方向,
,未來將放眼物聯網,
,將著力於智慧物流、智慧工廠和生產應用及智慧餐飲等創新應用服務。
他表示,期望結合資訊應用服務,帶來企業競爭力之提昇,以搶佔未來10年創新商機。東捷資訊成立逾15週年,長期提供客戶完整一站式資訊服務,東捷資訊除了SAP、HP的產品代理之外,將跨入物聯網應用,深化顧問服務、軟硬體整合或是策略諮詢等各方面以提供客戶最完善的服務。,
據廣東省機場集團相關負責人透露:力爭在2020年至2025年前,
,推動建設白雲機場第四、第五跑道和東四、西四指廊以及第三航站樓,
,白雲機場西側大物流基地基本成型。 廣州日報報導,
,廣州公共資源交易網1日低調放出一則重磅招標公告。公告顯示,
,廣東省機場管理集團公司工程建設指揮部對廣州白雲國際機場第四、第五跑道和第三航站樓工程預可研報告和可研報告編制諮詢服務招標項目進行國內公開招標,
,招標控制價375萬元。這意味著,
,白雲機場的大規模擴建有望拉開又一個序幕,
,第四、第五跑道和第三航站樓籌備建設將提上日程。 廣州市委、市政府目前正加緊出台廣州航空產業發展規畫(2016-2025年)、航空產業發展三年行動計畫、加快空港經濟區開發建設的若干意見等系列政策文件,
,廣州打造包括國際航空樞紐在內的三大戰略樞紐再譜新章。據報導,白雲國際機場是廣州國際航空樞紐建設的核心,目前擁有三條跑道和一座航站樓,遠期規畫為五條跑道和三座航站樓。白雲機場擴建工程於2012年8月啟動,2號航站樓是白雲機場擴建工程的主體核心項目。本期2號航站樓(不含東四和西四指廊)面積63萬平方米。1號和2號航站樓總面積120萬平方米。本期共建設77個機位(12個遠機位,65個近機位),國內與國際可轉換的混合機位9個。目前,2號航站樓已完成土建結構工程施工,下半年完成航站樓全面封頂。,
台灣藝術大學兼任講師簡子傑,
,昨在臉書上貼文,
,修習課程的學生,
,只要在立法院打卡視同公假;台藝大指簡子傑逾越教學分際,
,呼籲師生以課業為重,
,尊重其他同學正常受教權。
除了簡子傑,
,輔大心理系教授何東洪昨天也跑到立法院參加反服貿抗議,
,並在臉書上發布狀態說,「下午文化研究的課停課一次,等著上課的同學速來立法院!」
簡子傑昨受訪表示,「拒絕接受採訪。」
台藝大公共事務組長許北斗說,校方希望簡子傑將臉書撤下、澄清請公假流程。學生公假需事先申請,經由導師、系主任和學務處同意,才能通過,「授課老師沒有權限。」
台藝大有同學贊同簡子傑做法,但舞蹈系主任林秀貞說,學生受教權仍然重要;創意產業設計所專任教授林伯賢說,「我自己不會這麼做。」
淡江大學學務長柯志恩表示,校方態度不介入,「學生已經是成年人,也該學會負責了。」
輔大何姓副教授說,「這不是老師該做的事。」建議先給學生考個試,看看學生到底了不了解服貿協定,「看看他們到底知不知道自己現在在反對的是什麼東西。」
由於占領立法院事件持續延燒,新北警方擔心國民黨立委張慶忠成為眾矢之的,抗議民眾恐將目標轉向他,昨天起派員加強張慶忠位於中和區的住家與服務處巡邏密度及安全維護。,
新竹縣男子邱明達、許皓翔原本是搬家工人,
,本月初離職後,
,2人為買毒專偷喜美轎車,
,竊取車內物品變賣,
,車子開到沒油就丟棄,
,至少犯案6起。邱明達被捕時,
,要求警方盡快移送讓他早去早回,
,他想趕回家幫念小學的女兒慶生,
,警方移送後,檢方聲押獲准,幫女兒慶生計畫破滅。
新竹市警局2分局埔頂派出所所長蘇皇吉指出,邱明達(35歲)、許皓翔(39歲)2人,不鎖定新車,而是專找10年左右的老喜美,因老車防竊系統較差,使用T字扳手、破窗器就可得手。2人偷車代步,並竊取車內行車紀錄器、財物等,車子開到沒油就丟棄,作案地點遍及新竹縣市,至少犯案6起。
警方22日晚在新竹縣湖口工業區發現邱明達、許皓翔用來的代步贓車,蘇皇吉和警員林志彰在埋伏時,為避免車子啟動後發生衝撞等意外,員警先將贓車的電源線拔掉,邱明達、許皓翔上車時,無法發動,插翅難飛,只能乖乖就逮。
邱明達被逮後,要求員警盡快移送檢方,他要趕回家幫女兒慶生,員警問他是否要通知家人到場,他強調「千萬別讓我女兒知道,她會擔心」。警方認為,邱明達是愛女兒的爸爸,卻走歪路,沒當女兒的學習模範。
警方將邱明達、許皓翔依毒品、竊盜等罪移送法辦,檢方聲押獲准。,
復興區霞雲國小附近沒有興設任何超商和店家,
,校方採購麵條、奶粉等物資,
,讓弱勢學童的愛心午餐不放假。 記者呂筱蟬/攝影 分享 facebook 位處復興山區霞雲國小,
,全校僅有30位泰雅族原住民學生,
,進入暑假,
,當大多數學生開心迎接假期時,
,他們卻要擔心學校放假後,
,午餐沒下落。桃園市政府因應當地沒有超商和店家,開辦寒暑期愛心午餐,暑假前發送麵條、乾糧等物資,讓愛心午餐不放假。就讀五年級的「小豪」,爸爸因案服刑,媽媽離家出走,從小和奶奶相依為命,70多歲的奶奶只會講泰雅族語,完全不會說國語,還得四處靠打零工養家,經常無法煮三餐,小豪只能學習獨立,卻也時常得餓肚子。霞雲國小校長胡正誼說,當地的孩子普遍生長在經濟弱勢家庭,很多家庭為了省錢,都還維持著生火煮飯習慣,平常校內用餐向市府申請補助外,假期有了愛心日用品組合包,內含麵條、餅乾、肉鬆、罐頭及快速料理包等多項物資,對他們而言真的很實用。這些物資重達好幾公斤,學童們接過滿滿的食物,開心笑著表示:「放假不怕沒有東西吃,一點都不重」。教育局表示,民國100年暑假起開辦寒暑假愛心午餐,透過學校先行採購便當,請學生到校領取;另有部分學校使用店家餐券,受補助學生可前往領取餐點,今年全桃園共有175商家讓2557名學生受惠。,
台灣第一高峰玉山,
,宛如群山之母,
,聳立在南投縣境內;一如南投位居台灣的中心位置,
,有如台灣的心臟,
,匯聚了族別繁多的原住民、豐富多元的自然生態,
,令南投具備發展觀光第一大縣的條件與地位。
南投縣沒有浪費老天賞的天然資源,
,由縣政府提出的縣政擘畫綱要,
,即深信南投的天賦條件,將是讓南投朝向文化創意重鎮邁進的重要資產。近幾年來,南投在推展文創、農產品加值加工、鼓勵青年回鄉不遺餘力,不僅大大提升其國際觀光價值,也讓南投的就業比率高居全台第一。
根據2013經濟日報縣市幸福指數大調查報告,南投縣今(2013)年的幸福指數向上跳升一名,在全台各縣市中排名第15,幸福指數持續躍升。
在這項調查中,若按照名次觀察,南投縣仍是幸福弱勢縣市,但排名上升,顯示幸福感正在穩定增強。2013年調查結果,南投縣居民收入不僅明顯提高,能存下的錢也大為增加,經濟安全度升高,是促成南投縣幸福指數進步的重要因素。
其中,全台縣市幸福程度的比較中,南投縣最引以為傲的就是工作與生活平衡獲得重大且明顯的改善。在客觀幸福力的比較上,南投在15至64歲有工作者占同齡人口比率的就業率,2013年一舉拿下全台最高分;主觀幸福感有關工作與生活平衡部分,南投縣民的滿意度,也由去(2012)年的排名第18,跳升至第7名,大大進步11名。
顯然,正藉由觀光轉型的南投,就業、工作與生活平衡的主客觀幸福感快速進步,代表南投已由原本的苦勞,轉為相對樂活。
進一步分析,南投在主觀幸福感部分,滿意度由去年的13名上升至12名,包括健康狀況、工作與生活平衡、教育成就、工作狀況、個人安全、居住條件都較去年進步。
不過,客觀幸福力的表現,南投縣則較去年排名退步二名,由第17名掉到第19名。在居民收入、儲率與就業,都有明顯且長足的提升,但是志工參與度排名則是全台最低;同時,家戶連網比率、教育程度與暴力犯罪發生率等,指標分數均下跌,顯示縣府施政仍有努力的空間。,
由聯合文學、飲冰室茶集合辦的蔣勳「為愛發聲──情詩之曖昧」文學講座,
,5月2日(星期五)下午13:00至14:30在台北市誠品生活松菸店B2展演廳舉行,
,報名方式:Email主旨輸入「飲冰室茶集──情詩之曖昧」寄送至54@sp88.tw,
,限額360名。(丹墀),
,,
,
,
林煌榮化身爆米花先生,
,在各大公益活動免費供應「開心爆米花」。 記者蔡昕穎/攝影 分享 facebook twitter pinterest 做公益的地方都有他!56歲林煌榮在竹科合勤集團任職,
,他是公益活動的資深能手,
,參與奉獻活動超過10年,
,多年前向朋友買下一台二手爆米花機,
,從此穿梭在各公益活動,
,免費爆米花給民眾吃,
,成為新竹公益活動中不可或缺的「爆米花先生」。林煌榮92年成為公司愛心社社長,
,與同事跑遍原鄉山區參加公益活動,
,透過企業認養、服務原住民孩子,如贈送電腦、或是包辦早餐等,在服務中找到人生價值,讓他樂在公益。幾年前,朋友欲出售一台9成新爆米花機,他心想,跑過許多服務場合,發現不少弱勢孩子少有機會吃到爆米花,若能透過分享、看見民眾笑容,「何樂而不為」。他買下爆米花機,開始帶著它參加公益園遊會等活動。林煌榮說,爆米花是簡單零食,園遊會有這麼一台就能帶給人快樂,很多公益園遊會都以賣東西所得再捐贈給慈善單位,但他只希望人人都能感受快樂,因此「開張」至今都採免費贈送,為了讓人好攜帶,更自掏腰包購入二手封口機,偶爾還會搭配紅茶、飲料,贈送點心套餐。與他一起做公益的妹妹林寶鈴說,大部分小朋友接過爆米花就開心一口接一口,「因為裡面還有滿滿的愛」。,