包包內裝有漱口水與牙線。 圖／王景新提供 分享 facebook 隨手翻開三個常用外出包，
，每一只都裝進了漱口水與牙線；如果能早一點知道有比隨身攜帶這些健齒小物更重要的事就好了。很長一段時間，
，我只注重牙齒是否潔白晶亮。直到那次咬斷門牙，
，砸上萬元修補門面，
，驚覺自己過去有太多錯誤積習，
，以致收割苦果。 食物就口，
，直接啃炸雞、咬玉米，
，乃至一口咬下紮實的貢丸。不光正餐啃食，
，飯後甜點與水果，
，接續一啃再啃，大快朵頤之際，渾然不覺門牙正默默承受壓力。最離譜的是，每每為了貪快，不肯拿剪刀，直接用牙齒撕去物品外包裝，做許多超過牙齒份內之事。雖然選用小頭軟毛牙刷，然而每次刷牙力道過於強勁，一心只想用力刷去附著於牙面上的咖啡、茶垢、咖哩黃漬；操作牙線也並不溫柔，壓根忘了牙齒其實已不那麼堅固。尤其當這些錯誤方式成為日常，動搖齒本的威猛程度更甚於牙菌斑，齒牙斷根剛好而已。為了那一顆陣亡門牙，它的前後鄰居必須配合連接牙橋，變成製作三個牙套，以一賠三，怎麼算我都是最大輸家。齒財兩失，痛定思痛改變做法。食物一定先以刀叉切成小塊，再不然就用萬能雙手將之撕成方便入口大小；牙齒絕不再接觸任何非食物，不再將牙齒當成萬用刀。這些花了昂貴「學費」的後見之明，養成我的健齒術。，
富邦證券總經理程明乾 分享 facebook 富邦證券總經理程明乾表示，
，富邦證券目前提供創投投資、IPO上市櫃、SPO籌資和大中華併購財顧等一條龍服務，
，結合金控資源，
，發展大投行（投資銀行）業務，
，在這一波境外資金回台潮中，
，積極拓展大財管（財富管理）版圖。富邦證券今年1至8月累積每股純益（EPS）達1.378元。隨著今年8月境外資金回台專法上路，
，提供優惠稅率，
，面對這波商機，
，程明乾表示，
，富邦證券做足了準備。 以下是程明乾的專訪紀要：設立私募基金 帶動產業發展問：富邦證券目前業務的一條龍優勢為何？答：富邦證券是業界唯一擁有OSU（離岸證券業務）海外主辦承銷經驗，除提供創投投資、IPO上市櫃、SPO籌資和大中華併購財務顧問等一條龍服務，更是結合金控力量進行資源整合，共同發展大投行業務。在這一波的境外資金回台潮流，我們積極配合政府政策引導海外資金投資台灣，維持財富管理產業競爭力，加速台灣經濟轉型升級。問：對於境外資金回台，針對營利事業，富邦證券大投行有什麼規劃？對營利事業來說，海外子公司分配盈餘回台灣母公司要課稅，稅率20%。而專法稅率8%或10%，符合實質投資規定部分可申請退還50%稅款。因此，富邦證券規劃以私募股權投資基金應戰，該私募基金則將引導企業投入重要政策領域項目，進行國內公共建設投資。境外資金投入私募股權基金具有四大優點。首先，富邦證券與國際知名資管公司麥格理合作設立富邦麥格理基礎設施資產管理公司，進行私募股權基金投資，幫助企業的境外資金有效找到優質投資項目。其次，相對於企業用在金融投資與自行運用更具退稅的優勢，投資達四年即可申請退稅一半。第三，由富邦證券專業承銷團隊輔導，將投資項目申請上市進入資本市場或併購退出，讓資產快速增值；第四，私募股權基金有上限25%可以投資國外項目，透過團隊挑選優質標的，達到全球投資分散風險的目的。問：富邦證券投行業務的近期發展及未來重點？富邦證券投資銀行業務一直位居市場領先地位，積極發展創新多元業務，是業界首創及唯一以國際證券業務分公司（FubonSecurities OSU）擔任ECB及GDR之海外承銷商。近年來也積極推動M&A財務顧問業務，助台灣水泥收購香港上市之台泥國際股份案、國巨集團智寶電子合併凱美電機案。在投行業務，積極轉型打造大投行，不論是創投暨私募股權基金投資、IPO上市櫃、SPO籌資、併購財務顧問等，都能提供客戶全方位且一條龍完整服務。今年度，我們將積極創設私募股權基金，希望引導國內資金及台商海外資金回台投入國內實體產業。幫銀髮族管錢 理財也要理心問：可否談談富邦證券財富管理進步，或是與其他金融同業差異化的地方？其實，富邦證券財富管理的精神很簡單，我們始終保持初心，不是銷售商品，而是給予客戶完整及健全的資產配置服務，給予客戶需要且想要的服務。當然過程中，我們不斷地持續精進、提供創新的服務，包括：ETF定期定額理財機器人、專家團隊等，同時善用「大數據」，透過客戶分群，協助投資人分析未來理財需求，提供投資人需要的商品。而我們更善用券商本身新種業務的優勢，如：不限用途借貸、雙向借券等，協助投資人資產活化再升級，有效提升資產效益，幫助財富增值。富邦證券不僅活化客戶庫存，同時提升公司收益，創造與投資人雙贏。問：可否分享富邦證券得銀髮理財族喜愛的原因？銀色時代的來臨，理財投資已經不再侷限提早做好退休規劃，而是要透過資產配置與風險控管，兼顧維持收支與保本的需求，創造源源不絕的現金流，讓下半生過得更加豐富精彩。看準這項需求，富邦證券藉由豐沛的商品資源，運用高信用評等的債券型基金搭配出「季季配」或「月月配」商品組合，著重深化客戶KYC，以打造穩定現金流，為銀髮族規劃安全無虞的財富配置。同時，從客戶困擾出發，諸如：容易忘記密碼、輸入困難等，富邦證券提供友善的操作平台，提供指紋辨識登入及語音助理等多項發明專利，打動年長客戶的心，成就有感服務。經濟日報提供 分享 facebook，
圖為鄭州市街頭林立的高樓大廈。（網路照片） 分享 facebook 鄭州市的房市限購政策再升級，
，5月3日起，
，在原限購基礎上，
，增加新鄭市、滎陽市、中牟縣等兩市一縣；同時，
，購房不滿三年的不得在市面上交易、出售轉讓。，
，，
，
，
某天，
，小兒子拿著《聯合報》，
，像發現新大陸般高喊：「老媽！報上說，
，阿公阿嬤如果取得了政府的保母證照，
，然後幫忙帶孫子的話，
，每個月由政府補助津貼三千元。」
二兒子也在旁邊敲邊鼓說：「您是家政科系畢業，
，不用上學科126小時課程，
，而且又通過普考，考保母對您而言，不過是牛刀小試。」
此時大兒子也打破沉默，表示願意上勞委會網站下載保母考試學術科參考題庫。
正在我猶豫是否報名之際，曾在勞委會服務，主管技能檢定業務的老公也開口鼓勵，成為我決定報考的最後催化劑。
兩年多前，我在公務人員健康檢查時發現罹患乳癌，青天霹靂的打擊曾讓我感到心灰意冷，幸好老公不離不棄，體貼陪我至醫院進行化療、放療。長達七個多月療程，三個貼心兒子也為我打氣加油，我努力配合清淡飲食，並定時回醫院門診及追蹤檢查，病情終於好轉。
保母考試前，我參加了四堂術科加強課，課程內容包括幫baby洗澡、潔牙、做心肺復甦術、哽塞及傷口處理、沖泡牛奶及副食品調製等。經過多次的練習，終能在檢定考試中過關，取得生平第一張證照。
歷經一場大病以及取得保母證照，讓我對人生的意義有更深層的體會，也就是在面臨危險困境的時候，絕不要輕易被打倒，要相信自己一定能克服任何難關！，
季辛吉談三挑戰：「無論誰上台 美中都樂觀」 | 美總統大選激戰 | 全球 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋美國大選時尚汽車NBA台灣國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯文聯經世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 國際焦點 美總統大選激戰 奇聞不要看 國際萬象 國際財經 美國新聞 轉角國際 udn / 全球 / 美總統大選激戰相關新聞特派員在現場／川普丟了風度 柯林頓失了氣度川普五個字 推倒民主兩鐵柱川普揚言 敗選不認帳性騷成美總統大選焦點 亞洲女性搖頭美大選震撼彈 川普放話「不認輸」希拉蕊‧柯林頓、川普辯論攻防重點ADL：反猶推文增 多出自川普支持者觀察員變少 川普升高指控「大選受操縱」專家：分權制中 大規模舞弊極難大選觀察／最終辯論 未見完美句點川普仍信自己能贏得大位 女兒：若落選會認輸若輸不認帳？川普拒絕承諾尊重選舉結果希拉蕊強勢演出，
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，他對下屆美國總統當政後的美中關係很樂觀，
，無論民主黨還是共和黨執政，
，美中關係的差別不會太大，
，主要的框架和目標還是會由雙邊推進。美中關係全國委員會十八日晚間舉行第十屆「中國議會」，
，邀請年過九旬的季辛吉出席網路直播研討會。季辛吉表示，
，下屆美國總統首先要任命一位專注美中事務的幕僚，此人要了解中國文化，能和中國政府聯絡，並能確保兩國交往遵循一致原則。季辛吉表示，美中關係的某些挑戰將持續存在，例如南海問題，其次是雙方能否就北韓核威脅達成共同政策。第三個挑戰則是隨著中國發展成超級大國，美國要如何適應，並與之打交道，因為雙方都沒有此類經驗，美國當初與俄國對抗較著重地緣戰略，不存在與中國這樣的緊密互動，所以造成雙方的挑戰與機遇。季辛吉表示，中國不該以強勢姿態面對美國，美國也不該以「教中國如何做」的姿態對中國，「世界上不是所有問題都能由美國獨立解決，每個國家都需要知道自己的國家利益何在，而不是接受美國說教。他說，無論哪一黨執政，美國都知道美中關係站在世界和平的前線與中心，「如果考慮兩國所有的互動，會發現我們與中國雖有些早已存在的問題，但關係並不太糟」。2016�����`�Τj���M�D�j���̫��@�u�G�v�K�ݳz�_�t�Բ��M�a�o����，
台南市教育局今天舉辦國中小學生獨立研究競賽頒獎典禮，
，國小組最大贏家是南大附小，
，國小則是建興國中。教育局表示，
，舉辦獨立研究競賽，
，主在培養學生發想、研究、蒐集、分析與解決問題的能力。台南市舉辦全市性的國中小學生獨立研究競賽，
，今年邁入第5年。這次參賽主題豐富多元，
，且貼近日常生活議題。國小組數學自然科學類有團隊研究如何製作Eggbot畫蛋機，
，在蛋殼或乒乓球上寫字或畫圖；有團隊嘗試以不同材料製作優格並研究各種口味的差異。國中數學自然科學類則有團隊針對水龍捲設計了一系列的實驗，
，來探討泥沙分離的情形。還有團隊而針對空氣汙染問題，深入探討淨化室內空氣，設計出淨化空氣的法寶。教育局專委林東征表示，傳統的學習方式已經不足因應資訊和知識爆炸時代的挑戰，希望透過獨立研究競賽，鼓勵各校在課程與教學中，引導學生學習觀察、發想議題、設計研究、蒐集資料並運用所學知識分析問題，進一步解決問題。更期許能將所學到的研究精神和學習態度落實在未來的學習以及生活中。今年度的國中小學生獨立研究競賽結果，國小組數學自然科學類第一名為麻豆國小「Eggbot畫蛋機-幫蛋按摩吧」、第二名是鹽水和中西區成功國小，第三名新化、永福、東山國小、佳作新營、南大附小。國小組人文社會科學類第一名南大附小的「台南市與高雄市清代城牆現況及其文化政策之探究」、第二名皆為南大附小、第三名皆新化國小。國中組數學自然科學類第一名建興國中的「飛沙走石浪掏淨-探討水龍捲泥沙分離之研究」、第二名關廟、忠孝國中，第三名忠孝國中、建興國中、佳作建興國中。國中組人文社會科學類第一名為後甲國中「『薪』情好，好『心』情？-台南市家戶所得與心血管疾病死亡率之相關性」、第二名文賢國中，第三名新東國中，佳作金城國中。台南市教育局今天舉辦國中小學生獨立研究競賽頒獎典禮，南大附小是人文社會科學類大贏家。圖／台南市教育局提供 分享 facebook，
昨晚九合一選舉結果出爐，
，有的里長選區競爭激烈，
，票數僅差一票，
，台南市南區南都里的陳姓里長候選人與當選者只差一票，
，第六選區的市議員候選人李文俊與得票第二名當選的民進黨梁順發，
，票數僅差12票，
，兩人昨晚緊急向台南地院聲請保全證據，
，法官今天凌晨前往南市選委會查封選票，
，法院會等兩人提出當選無效之訴後，進行重新驗票的程序。，
台塑集團表示，
，旗下大陸最重要的生產基地寧波廠目前為止仍維持正常運作。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 嚴防武漢肺炎疫情擴散，
，「台塑四寶」原訂本周四（六）召開每月一次的業績說明會，
，昨（四）日臨時宣布暫停一次，
，將改以新聞稿書面說明業績。另外浙江省杭州市政府昨天凌晨發出通告，
，全市實行封閉式管理，
，人員進出一律測量體溫，
，並出示有效證件，
，外來人員及車輛一律嚴控。 台塑集團表示，
，旗下大陸最重要的生產基地寧波廠雖然同樣位在浙江，但是處於不同城市，目前為止仍維持正常運作。台化高層主管表示，杭州市雖實施封閉式管理，但該上班的還是會上班，比較直接的影響是有些同仁上班如要經過杭州會較不方便，另外部分物流也會受到影響。春節前台塑、台化一度認為石化品市場庫存偏低，期待年後有機會出現一波庫存回補行情，不過隨著武漢肺炎疫情擴散，大陸許多城市紛紛下令延期開工、甚至封城，台塑、南亞、台化年後遲遲等不到訂單，二月補貨及備貨行情的希望恐落空。不過，台塑集團主管強調，現在訂單都沒有取消，只是交貨日往後挪。現階段的觀察重點就看元宵節過後，二月十曰或十四日，大陸各城市規定的復工禁令結束後，下游廠商能否如期復工。，
常問別人，
，買食物時，
，第一個注意的是什麼？有人說價錢，
，有人說有效日期，
，有人說品牌。對我而言，
，最重要的是營養標示欄上的「熱量」。
買牛奶，
，比較低脂和全脂的熱量差別；買飲料，
，會比較有糖、低糖、無糖的熱量差別；買餅乾時，
，盡可能購買熱量低的來解饞。有時可辛苦了，因為包裝上的熱量，未必是全部以「100公克」為單位，有時是以「一份」、「30公克」、「50公克」，就得在賣場裡，拿起手機，悄悄地計算了起來。
到外面小吃攤，可就麻煩了，因為大多數攤位是沒有標記卡路里的，我只要遇到炸的，一份統統算600大卡、含糖飲料算400大卡，回家再把食物熱量表拿出來核對一番，雖然不是最精準的計算方式，但是至少讓我有警覺性。
市面上不知是否有一種機器，可以算出每一餐、每一樣食物的卡路里，只要輸入食材、配料，就能幫我檢測這一項食物是不是卡路里過量，或者是不是不宜吃太多「危險食物」！，
第1060072期大樂透今天開獎，
，中獎號碼為31、01、04、24、19、28，
，特別號49；派彩結果，
，頭獎槓龜。貳獎2注中獎，
，各得獎金新台幣249萬6582元；參獎有39注中獎，
，各得獎金5萬57元。派彩結果及中獎獎號以台彩公布為準。，
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