費城人新秀投手諾拉(Aaron Nola)本月才剛滿23歲，
，他一直是今年球隊中表現最好的先發投手。在6月4日過完生日後的隔一天，
，他對釀酒人6局投球無失分、狂飆9K，
，拿下本季第5勝，
，防禦率也降到相當夠水準的2.65。費城人雖然還是戰績不佳，
，但是在諾拉、艾寇夫(Jerad Eickhoff)、維拉斯奎茲(Vince Velasquez)三位年輕投手的帶領之下，
，球隊還時有佳作，
，不像去年那樣全無生氣。怎麼投都被打安打，
，新秀諾拉終於遇到了痛苦的低潮時期。 美聯社 分享 facebook 不過沒想到諾拉在生日過後不久就開始出狀況，首先在國民主場遭到修理，3.2局投球就被打出7支安打失4分，這次是他大聯盟先發24場之後最短的出賽。年輕投手穩定性本來就差，一般新人投手在大聯盟的前幾季總是起伏很大，像諾拉這樣前24場先發有12場投到7局以上的新秀已經是很難得了。這場或許是教練惜才吧，不想讓他嚐到太多的挫折而影響心情，只讓他投82球就退場，如果再多投一點，恐怕局面會很難看。接下來諾拉對藍鳥的比賽竟然更慘，只投3局就失掉了8分，其中有6分是責失，被打8支安打中有2支是全壘打，並且還送出了3次保送。藍鳥打線本來就很恐怖，這場被打爆就算了，今天對上美聯得分能力最差的雙城總該恢復正常了吧？但想不到在一局下一人出局後，他先投出保送，再連被打3支安打，單局一口氣狂失4分。費城人打線是全大聯盟最差，今天很夠意思地在前3局打下了6分，但諾拉在三局下又被打出4支安打再失4分，費城人教練在第四局時已無再用他的勇氣了。舉頭望明月，滿天是星星！諾拉最近真的被打昏頭了。 美聯社 分享 facebook 先發投手3連敗很常見，但3場比賽失20分(責失17分)就很不正常了。在這3場比賽之前，諾拉的三振／保送比是非常優異的83/12，已經有「窮人版的麥達克斯(Greg Maddux)」之稱，三振能力強、控球又好、被打安打數又低，看來前途是不可限量。但這3場比賽僅僅9.2局的投球就被打出22支安打，並且7次保送，防禦率從2.65飆到4.11只花半個月，這實在是太誇張了。仔細觀察，諾拉的控球失常，球速又有些投不出來，不是身體有傷或是遇上撞牆期，要不然就是心理因素或動作走樣。有傷就應該要快點檢查，硬撐下去的結果一定會是越來越糟；遇上撞牆期需要好好的休息一陣子，通常教練可以讓他跳過一兩次先發，喘口氣再出發；心理因素就非常麻煩，因為他之前沒有這樣連續爆過，接二連三的震撼教育常常會讓新兵嚇破膽，心中有陰影在就很不好克服！安凱爾(Rick Ankiel)是最有名的例子，他最後只能棄投從打，而葛蘭基(Zack Greinke)則是有另類的心理因素，長期看醫生後才有改善。今年加入綺麗珊瑚的增菘瑋也在節目中談心境的轉變，他說在兄弟隊時曾經因為投壞一個球而就一直有影陰，對後續的表現影響很大。諾拉本人在賽後表示他非常健康，手臂跟身體都感覺很好。總教練麥坎寧也認為諾拉的身體沒問題，球速還可以到92英哩，可能是太想投好反而造成投不好，應該能調整回來，但他也認為目前諾拉可能有些迷失。諾拉猜想可能是出手節奏太急，造成曲球變化幅度過小，而且直球也太過好打。但是講起來容易，真的要調整可能要很費工夫，下一場預定先發要到巨人主場，如果你是費城人總教練，你會不會再讓他先發？王建民在2009球季曾發生過在大聯盟「名列前茅」的慘案，開季前3場先發，總共只「撐」了6局就被打出23支安打，失掉23分全是責失，防禦率34.50真是天文數字。筆者在當時怕他就此不振，曾提及名投哈勒戴(Roy Halladay)的絕地重生故事。哈勒戴在2000年時也曾這麼慘，4場先發一共掉了30分，但是他從1A開始慢慢找回信心，重回大聯盟後終成為一代巨投。這心路歷程當然是非常複雜與困難，但前提就是不能失去信心，有太多的投手因為連續被打爆而很快就在大聯盟銷聲匿跡，就像變了心的女朋友，再也回不去了。王建民曾連兩球季拿下19勝，當時他總是很快就能擺脫短暫的低潮！ 歐新社資料照片 分享 facebook 當年洋基對王建民的做法是先把他轉到中繼，投了幾場不錯之後再重回先發，但在先發時還是找不回過去的手感，後來仔細檢查之後才發現是手臂肌肉的問題，也提早在上半季結束了當年的球季。所以諾拉雖然自己覺得沒問題，但千萬不可以大意，遇到這樣的狀況已是很大的警訊，等到發現完全不對後再處理，通常已是嫌慢了，最好還是能做全方位的檢查。當然如果是心理上的問題，諾拉同樣可以參考王建民在大聯盟的奮鬥範本。即使是在拿下19勝的球季，王建民也曾在2.2局投球中就被藍鳥攻下8分，但是他能很快走出陰影，這是強投的心理素質：「拋開恐懼、找出問題、立刻解決」，接下來連6場先發都幫助洋基贏球，也讓台灣球迷樂於稱道。諾拉潛力十足，但遇到這樣的挫折是他大聯盟的關鍵時刻，處理的好，將來真的很有機會成為麥達克斯一樣的強投。處理不好，可能變成馬基(Jason Marquis)這樣的投手，空有一身好本領，但穩定性不佳，實力總是發揮不出來。祝福諾拉順利度過在大聯盟生涯的第一次難關。，
醫師趙明哲提醒，
，老人家走路最好步步為營，
，多走路訓練肌力。 圖／亞大醫院提供 分享 facebook 台中市76歲徐姓退休老師2個月前跌倒，
，一個多月後突然右手不停顫抖頻頻跌倒，
，送醫急救發現是慢性硬腦膜下血腫，
，經手術引流後，
，手腳恢復靈活，
，還能「鬥嘴鼓」，家屬才鬆了一口氣。醫生周希諴建議，老人下樓最好搭電梯，沒有電梯走樓梯時，記得扶著扶手。 記者趙容萱／攝影 分享 facebook 亞洲大學附屬醫院神經創傷科主任李建裕說，硬腦膜下出血是老人常見疾病，成因包括老化大腦萎縮，硬腦膜與大腦間易拉扯受傷所致，也可能是老人跌倒腦傷或頭部劇烈搖晃造成，出現手抖、頻頻跌倒、偏癱，講話不清、眼歪嘴斜等症狀，應儘速就醫，爭取黃金治療時機。3公分厚的慢性硬腦膜下血腫。 圖／醫師李建裕提供 分享 facebook 徐姓患者表示，二個多月前，他曾因半夜起床如廁，因光線不佳、地板濕滑，頭部不慎撞到洗手槽，因沒有明顯外傷，也不覺疼痛就忘了，但本月初，他吃飯時右手不停顫抖，還會無緣無故摔倒，說話嘴角歪斜、口齒不清，家人以為是腦中風，緊急送醫急救。醫師李建裕說明，慢性硬腦膜下血腫因積血壓迫大腦，可能出現手抖、頻頻跌倒、偏癱等症狀。 圖／亞大醫院提供 分享 facebook 醫師李建裕說，徐姓病患在急診時意識不清，檢查發現左大腦有一逾3公分厚的慢性硬腦膜下血腫，病患經接受開孔微創開顱手術引流後，頭部看不出動刀痕跡，術後手腳力量恢復，說話流利，回復活力。亞大醫院復健科主任趙明哲建議，老人防跌走路最好步步為營，可走到流汗，訓練肌力，打太極拳、做伸展操等訓練平衡感，外出服不要太寬鬆，以免勾到異物，住家樓梯可降低高度、加大踏面，浴室、走道可裝設防滑墊、扶手改善。，
前立委林正二國會助理徐文保，
，利用協助各鄉鎮市向中央爭取工程款機會，
，勾結屏東縣崁頂鄉長鄭志成、彰化縣二水鄉長許文耀向廠商收取回扣545萬，
，台中地院昨依貪汙罪將徐文保判刑18年，
，並追繳貪汙所得251萬，
，許文耀判9年、鄭志成10年6月。，
，，
股王大立光預計本周四（10日）舉行線上法說會，
，由執行長林恩平主持，
，由於蘋果大砍2019年度第1季財測，
，震撼市場，
，大立光為蘋概指標供應廠，
，在市場一片低迷聲中，
，預期本季蘋機出貨近況、產能、新土地進度，
，以及3D感測、三鏡頭等智慧手機趨勢將是焦點。大立光去年12月合併營收表現失色，
，全年營收無法保住500億元大關。大立光並預期，
，元月營收應與去年12月差不多。 由於大客戶蘋果下修財測，預料大立光本季淡季不妙，另一方面，大立光將在法說會公布上季營運成果。，
明道中學高一學生柯昀廷參加「2013 HOBY世界青少年領袖會議」的台灣學生代表遴選，
，在兩百人中脫穎而出，
，將代表台灣到美國洛杉磯及芝加哥與會，
，用英文作簡報宣揚台灣。
柯昀廷愛看西洋影集，
，小六就看完「暮光之城」整部英文小說，
，她將向各國介紹台灣101、夜市與國際聞名的人情味！，
，，
，
，
北京空氣品質一向為人詬病，
，北京市官方表示，
，預計未來5年北京治理大氣全社會將投入資金近人民幣兆元（約新台幣4.8兆元），
，其中政府投入約人民幣2，
，000億至3，
，000億元（約新台幣9，
，800億至1.4兆元）。
新京報報導，
，日前北京發布《北京市2013-2017年清潔空氣行動計畫》，
，市環保局副局長方力表示，
，該計畫是北京自1988年開展大規模防治大氣污染以來，制定最全面、最系統的大氣污染防治措施。
該計畫以PM2.5為主要的防治目標，規定到2017年，北京空氣中的PM2.5年均濃度比2012年下降25%以上，降至每立方米60微克左右。
方力並透露，為完成計畫中規定的84項量化任務，北京將動員全社會之力，在未來5年治理大氣的過程中，全社會預計投入資金近人民幣兆元，其中政府要投入千億元以上，約為2，000億至3，000億元。
此外，北京市發改委能源處處長高新宇表示，為填補減少燃煤造成的能源缺口，北京將分期建成多個天然氣長輸管線供氣工程；四大燃氣熱電中心建成後，北京不再新建電廠，未來外調電比例超過70%。
第一財經日報報導，按照大陸環境保護部等多個部委發布的《京津冀及周邊地區落實大氣污染防治行動計畫實施細則》，5年以後，京津冀及周邊地區的空氣品質明顯好轉，重污染天氣較大幅度減少；之後，再過5年或更長時間，這一地區將逐步消除重污染天氣，空氣品質得以全面改善。
根據《實施細則》，今後，京津冀及周邊地區不得審批鋼鐵、水泥、電解鋁、平板玻璃、船舶等產能嚴重過剩行業新增產能項目。，
台泥資深副總經理黃健強表示，
，大陸的雨季是慢慢往北移，
，所以預料西南和華東在近期會有一些雨，
，不過，
，由於基礎建設已逐步展開，
，公司對第2季的發貨展望較首季樂觀，
，下半年則漸入佳境。
黃健強表示，
，今年大陸的雨季來得早，3月下旬、4月上旬華南地區有些雨，但4月下旬天候轉好，當地的需求馬上就明顯回升；而華東地區、西南地區4月則沒有雨天干擾，整體月大陸的發貨量達到380萬公噸，較第1季平均每月賣不到300萬公噸，已明顯回升。
對於市況，他則說，台泥袋裝水泥在兩廣協助經銷商以「專區專營」銷量1個月即增10%至20%；另隨區域基礎建設啟動，華東、西南而言已有漲價，華東每公噸單價已達人民幣310元，近一季調增人民幣50元至60元；而在市況與需求、天氣好轉，華南每公噸也先帶頭漲價人民幣20元試水溫。，
日本共同社7日報導，
，正在孟加拉訪問的日本首相安倍晉三再度表示，
，希望亞太經濟合作會議（APEC）11月於北京召開高峰會議期間，
，能夠實現日中領袖會談，
，會見大陸領導人習近平。
安倍在下榻處受訪時指出，
，「正因為存在問題才需要溝通對話」，
，「不論何種情況下都不能關閉對話大門，
，希望利用今後多邊交流的機會進行對話」。
另一方面，中日韓副外長級磋商11日將於南韓首爾舉行。日媒認為，日中韓領袖會談已中斷兩年多，此次磋商對三方關係影響深遠，日方應趁此機會為日中韓領袖會談鋪路。
日本經濟新聞報導，安倍先前曾經表示，「世界上的鄰國總會有些這樣、那樣的問題，日中正因為有問題所以需要首腦會談，11月峰會期間日中首腦能會談是好事，我的對話大門常開。」
報導認為，安倍談話雖然毫無新意，但當時的語氣不似以往給人敷衍的印象。
日經8月初曾經報導，安倍官邸消息來源指出，「中共權鬥進入了收拾局面，剩下的只有周永康（中共中央政治局前常委）」，相信「如果周永康被立案，那就是確定了習近平派系的勝利」。
日經當時研判，安倍主張「11月在北京實現中日首腦會談」就是基於上述邏輯，「因為中共權鬥結束，習近平鞏固政權基礎，對日本的強硬態度就會有緩和的餘地」。，
門諾基金會關懷偏鄉長輩需求，
，送餐長達21年，
，今年更深化服務，
，提出多層級餐食服務模式。 圖／翻攝門諾基金會臉書 分享 facebook 門諾基金會為花蓮偏鄉長輩送餐21年，
，累積送出270萬個餐盒，
，疊起來等於270座台北101大樓高。今年進一步將送餐結合長照，
，但經費缺口大，
，門諾最近拍攝公益短片對外募款，
，也讓外界更了解偏鄉長照的處境。門諾基金會早在民國87年就展開送餐服務，
，一開始兩輛送餐車，每天服務約40名長輩的午、晚兩餐，如今足跡已遍及花蓮各鄉鎮，每天服務的長輩多達550名。 門諾統計，21年來服務2685位長輩，送出逾270萬個餐盒，餐車服務里程已超過300萬公里。難得的是，門諾希望長輩們吃到的不是冷掉的便當，還開發熱循環保溫餐車，相當貼心。今年為深化服務，門諾基金會提出「多層級餐食服務模式」，包含據點送餐、在地製餐、送餐、行動自助餐、送餐大隊及偏遠送餐等，服務更多元。執行長邱燕銀表示，今年5月，在壽豐已結合2家當地小吃店，推出在地化製餐，玉里則啟用行動自助餐車送餐。且針對不同長輩的健康、牙口狀況，分成菜切、流質、半流質、正常飲食等。送餐到偏鄉，除了食材 、送餐員、社工的人事費用，餐車也需要油料、保養等，是一筆不小開銷，雖然有縣府補助、民眾小額部分負擔，仍極度仰賴社會大眾愛心。近來基金會製作「送愛偏鄉、好好吃飯」的3分鐘公益短片，由藝人黃韻玲現身、獻聲主演，介紹這項持續21年的送餐服務，不到一個月就有45萬次點閱，社群網站也有不少熱心民眾分享。門諾基金會表示，預計籌募3700萬元，已籌到一半，很感謝社會大眾愛心，也盼民眾多關懷偏鄉長照需求。，
酋長隊四分衛馬霍姆斯。 （美聯社） 分享 facebook 堪薩斯市酋長隊四分衛馬霍姆斯奪下超級盃，
，年僅廿四歲就達美式足球生涯高峰，
，很難想像他在六年前才剛走出高中校門，
，決定放棄同樣拿手的棒球，
，進入德州理工大學成為替補四分衛，
，這個念頭造就後來的超級盃MVP。馬霍姆斯從小打棒球，
，十年前打進LLB（世界少棒聯盟）世界青少棒賽冠軍戰，
，還從現任統一獅隊投手林子崴的手中敲安，但他代表的德州隊最後一比九不敵中華隊。 馬霍姆斯高中時期就是三棲運動好手，被評為投球潛力十足，速球擁有九十四到九十五英里的實力，選秀順位卻掉到後段班，二○一四年大聯盟選秀會第卅七輪被老虎隊挑中。老虎球探葛瑞夫表示，自己在東德州地區尋才十五年，馬霍姆斯是最出色的運動員之一，但馬霍姆斯不諱言想往美式足球界發展，若非如此，老虎絕不可能在這麼低的順位選人。對馬霍姆斯而言，進入老虎登錄名單不是絕對，德州理工大學卻保證他的地位，這位年輕人選擇後者，未走上和父親一樣的大聯盟之路，從此改變人生。酋長隊暌違半世紀奪下隊史第二冠，也是堪薩斯市繼二○一五年皇家隊在世界大賽扳倒大都會隊後，再嘗北美四大職業運動冠軍滋味，市府已備妥酋長後天封王遊行，路線和當年皇家相同，馬霍姆斯無疑是最大焦點。，
