當老師好難！台南南科實中今天招考國中小5名教師缺額，
，共吸引570人報考，
，其中，
，國中部缺一個國文教師就有188人報考，
，國小部4名老師缺額，
，共有382人報考，
，錄取率超低，
，校方表示，已有老師退休出現缺額才招考，對報考人數這麼踴躍也相當驚訝。南科實中校長林坤燦表示，為應付今天的考試，派出不少教職員擔任試務人員，第一階段筆試將遴選出50名老師，下周六進行第二階段的複試，複試結束後公布錄取名單。5名老師缺額吸引500多人報考，讓校園到處停滿車，也有不少家屬來陪考，緊張不輸給大考，主要是因外面好工作不好找，希望考取教職，求取穩定的工作與好的生活品質。南科實中招考5名老師，報考人數竟達570人。圖／取自google街景 分享 facebook，
桑德斯（左）與希拉蕊．柯林頓（右）四日進行民主黨總統初選以來最激烈的辯論。 美聯社 分享 facebook twitter pinterest 美國民主黨總統參選人希拉蕊．柯林頓和桑德斯四日晚上舉行首次兩個人一對一的政見辯論，
，兩人在新罕布夏州的激辯中，
，對爭取進步派代表地位和實現自由派政見，
，爭論不休，
，現場火花四濺，
，希拉蕊指責桑德斯抹黑，
，桑德斯則稱希拉蕊淪為既有政治體制的俘虜。希拉蕊一開場就發動猛攻，
，宣稱桑德斯的改革計畫「根本做不到」，
，桑德斯則反指希拉蕊不願盡力維護民眾應有的權益。桑德斯宣稱他正進行由升斗小民資助的「轉型式競選」，不像成立超級政治行動委員會，支持希拉蕊的那些豪富利益。希拉蕊當面指責桑德斯因她從金融界獲得大筆捐獻和演講費，就宣稱她唯華爾街利益是瞻，對她進行「技巧的抹黑」。桑德斯反稱仰賴大企業金主使她的效忠染上顏色。他說，希拉蕊「代表既有體制，我代表美國老百姓」，希拉蕊可能話說得很好聽，可是「我們不能說一套做一套」。希拉蕊原以為穩操勝券的民主黨提名之爭，隨著她在上周的愛阿華州黨團投票只以一髮之差險勝而白熱化，她與桑德斯隔空叫戰語氣也愈來愈尖銳。新罕布夏州將在九日舉行今年總統大選第二場初選，自封是進步派代言人的桑德斯在最近的新罕州民調的支持率領先希拉蕊一倍。在愛州險勝的希拉蕊如果輸掉新州初選，將進一步陷於苦戰，極為不利。而在前馬里蘭州州長歐麥利宣布退選後，四日這場辯論由三人減為兩人，是第一場桑德斯與希拉蕊，兩人單挑的辯論。也有分析人士指，這是一場希拉蕊重新定義自己、區別桑德斯的機會。，
英國選秀節目出身的女歌手「蘇珊大嬸」蘇珊鮑伊日前在北愛爾蘭機場忽然情緒失控，
，大喊「誰來幫我！救命！」由於她是知名歌手，
，引起現場乘客的注意與慌亂，
，不過後來在機場人員出面安撫下，
，帶她到休息室，
，才結束一場虛驚。英國「鏡報」報導，
，蘇珊大嬸上星期在北愛蘭爾與哥哥一起參加親戚的生日派對，
，後來在回程準備搭機飛回蘇格蘭老家時，
，兄妹兩人因為意見不合吵架，哥哥一氣之下先行走開，留下蘇珊大嬸獨自在機場，不習慣一個人搭飛機的她，因此情緒失控、大聲求助，又打電話找人幫忙，驚動機場人員出面。經過一番安撫，最後蘇珊的助理特別飛到北愛爾蘭陪她搭機回家。蘇珊大嬸在北愛爾蘭機場一時情緒失控。（歐新社資料照片） 分享 facebook twitter pinterest，
第一屆溪頭米堤盃森林路跑將在26日舉行，
，路線行經溪頭銀杏林、神木、大學池、活動中心等知名景點全長10公里，
，共有921人報名，
，不少人是銀髮族，
，成了溪頭路跑一大特色。
一群彰化縣退休老師，
，每星期都搭客運班車到溪頭健行，
，其中7人，
，也報名這場路跑；其中林姓退休老師說：「我們常在溪頭的步道健行，
，這次換用跑的，跑累了就用走的，或在樹下稍作休息」。
米堤大飯店總經理李麗裕長年打拚事業，罹患肝癌，去年赴天津作換肝手術，一場大病，讓他體認運動與健康的重要，因此邀台大實驗林管理處等單位，舉辦全台首見的溪頭森林路跑 。
溪頭森林路跑於26日上午7時，在米堤大飯店門口起跑，因為溪頭沒有封園，路跑的選手，沿著溪頭的步道緩緩前進時，會和前來健行的遊客相遇，選手在沿途，除了有蟲鳴鳥叫和芬多精，還會獲得沿線遊客的加油掌聲。，
超商餐點健康搭 資料來源／董氏基金會 分享 facebook twitter pinterest 民眾愛吃超商食物，
，但南北大不同。董氏基金會與連鎖超商統計發現，
，北部三餐愛吃茶葉蛋、地瓜、香蕉等輕食，
，中、南部更愛吃得飽，
，烤雞飯糰、燴飯紛紛入榜。但無論南北，
，外食族三餐通病是少纖維，
，飲食又調味過度，
，若不調整，
，小心慢性疾病上身。根據國衛院去年調查，逾八成國、高中生的早、午餐採取外食；東方線上市調也指出，國內十三至六十四歲民眾，早餐外食比率約六成五、逾一千一百萬人，午餐外食比率近八成、超過一千三百七十萬人，外食人口中，近八成選擇便利超商解決三餐。超商早餐常見優惠組合如麵包配鮮奶、三角飯糰配咖啡等，更多人午、晚餐以超商便當果腹。董氏基金會食品營養中心主任許惠玉表示，這些超商優惠組合缺少全穀、蔬果類，加上麵包高糖又多油，不建議天天吃；民眾每天最好都要攝取六大類食物，包括全榖根莖類、豆魚肉蛋類、奶類或乳製品、蔬菜類、水果類、油脂與堅果種子，每餐至少包含其中四大類。民眾超商覓食成趨勢，不同族群有不同的組合建議，許惠玉指出，上班族主食可吃高纖維地瓜、全麥蔬菜三明治，或三角飯糰搭配水果、沙拉，但不建議只吃沙拉，以免工作時沒有精神，影響工作效率；服務業的勞動量較高，全榖根莖類、蛋白質不可少，可吃顆茶葉蛋或搭配無糖豆漿、乳品；學童處於發育階段，主食可選地瓜、全麥餐包、紫米飯糰等，加上乳品或原味優酪乳增加鈣質。超商食品種類多，但部分產品全台熱賣，全家便利商店公共事務暨品牌溝通室部長林翠娟指出，茶葉蛋、地瓜，不論三餐、消夜都穩佔近年銷量冠、亞軍，布丁、熱狗、香蕉、科學麵、紅豆麵包和肉鬆飯糰也榜上有名。董氏基金會食品營養中心副主任陳醒荷提醒，民眾購買超商食物應注意營養標示，如布丁注意含糖量、科學麵小心脂肪和鈉含量、熱狗應少調味，午餐至少吃一點五份蔬菜，加上水果更佳。，
陽建福日前動刀取出手肘碎骨，
，解決困擾多年的問題，
，他期待明年開始，
，都可以健康投完整個球季，
，盡快達成百勝目標。
「阿福」在2003年加入興農牛隊，
，隔年投出15勝6敗的佳績，
，05年受傷休養後，
，06年又拿到13勝（11敗），
，但接下來3年表現都不穩定。
2010年陽建福重返顛峰，
，拿下11勝（5敗），防禦率只有2.33，年底宣告行使自由球員，但被牛隊留下；2011年戰績8勝6敗，獲得牛隊3年複數約的肯定。
但阿福的手傷始終沒完全痊癒過，不停復健、針灸、吃止痛藥，狀況也時好時壞，不定時炸彈緊緊相隨，他自己也非常困擾。
今年陽建福只有8場出賽（7先發），戰績3勝1敗、防禦率3.82，複數約最後一年的表現不如預期，明年恐怕難逃減薪命運。
球季結束後，阿福下定決心徹底解決問題，接受關節鏡手術，把跟隨他將近10年的碎骨全部拿出來，復健期需要3個月，可以趕上明年春訓。
陽建福表示，碎骨會跑來跑去，影響自己的投球出手角度，「拿出來後，整個人輕鬆很多」，現在他每天都認真復健，對往後球季充滿信心。
職棒生涯已累積拿到80勝（83敗），百勝是陽建福接下來的最大目標，明年球季，他要以一個完全健康的阿福走上投手丘，希望可以再創另一個顛峰。，
基隆客運R82近日因司機不足，
，脫班嚴重，
，引發民眾抱怨。 記者游明煌／翻攝 分享 facebook 基隆客運台鐵捷運化接駁公車R82建德國中到百福車站線，
，近一個多月來屢遭市民投訴指稱無故不發車或延誤發車，
，造成上班上學民眾遲到後，
，市長林右昌昨批「不能只挑雞腿吃」，
，並要求立即改善並將依公路法重罰9萬元。對此，
，基隆客運副總黃治淮喊冤表示，
，市長的說法有誤會，
，全案和路線好壞沒關係，更並非故意脫班，純因司機招募不易、人力不足才導致延誤發車。他說，先前有幾位司機離職，加上近日天氣忽冷忽熱，部分司機生病請假，新招募司機員也有一定的養成程序及教育訓練，目前已有新人報到，會立即改善。有乘客向市府投訴，指出R82班次本來就不多，屬接駁性質，好不容易等到發車時間，以為只是脫班、晚到，沒想到最後車輛竟沒開。基隆客運R82近日因司機不足，脫班嚴重，引發民眾抱怨，市長林右昌昨表示，將依違反公路法開罰9萬元。 記者游明煌／攝影 分享 facebook 林右昌指出，11月起就接獲投訴指稱R82經常無故不發車或延誤發車，造成市民上下班或學生就學通勤嚴重延誤，客運公司也未提供路線時刻變更動態資訊讓大家知道，不管什麼原因，都不該讓大家搭不到車。林右昌說，業者曾提出減班計畫，原本62班次欲減為44班次，但市府都未核准，市府除將依法裁處重罰，並呼籲業者應善盡社會責任。交旅處長李綱指出，依公路法，運輸業者未依照核准就無故異動，將採取嚴格裁罰並限期改善，嚴重者不排除吊扣牌照或停止該路線營業。，
TGI FRIDAYS在台推出迷你漢堡。圖／TGI FRIDAYS 分享 facebook 天氣炎熱使人食欲不振，
，換個口味或許能多吃幾口！餐飲業者推出夏日海鮮大餐、午間定食乃至迷你漢堡，
，讓夏日胃口大開。美式餐飲業者TGI FRIDAYS推出新品「狂夏漢堡哈樂DAY」，
，一次有4款期間限定全新道地美式漢堡，
，強調原汁原味、真材實料。並獨家端出首次登台的迷你堡Sliders，
，超迷你造型讓人一口接一口，
，吃漢堡也能吃得超時尚。海霸王推出夏日海鮮大餐，
，包含冰花生魚片、魚鬆蒸米糕、和風香酥魚、蠔油貴妃片、砂鍋燉雞、鮮魚芋香鍋等10道好料。其中，首推嚴選當季漁獲的冰花生魚片，師傅以精湛刀工處理片片厚實；魚鬆蒸米糕用自製魚鬆鋪在香Q米糕上，香氣誘人。8月底前到店消費，夏日海鮮大餐每桌2，500元加10%服務費，再送次回抵用券1，000元。吉野家大眾酒場十五番地以傳統結合現代手作創意精緻料理，包含經典牛丼、和風柚子雞、炸豬排、天丼、刺身、炒烏龍麵等，並規畫成午間定食套餐，從180元到280元，強調高CP值，不論是上班族享用午餐、商業聚餐、親朋好友相聚都能更盡興。海霸王推出夏日海鮮大餐。圖／海霸王提供 分享 facebook ●更多時尚美妝、生活流行等資訊，請加入「Ms.史黛兒＠udn」臉書粉絲團 https://www.facebook.com/udnSTYLE，
