台北市長柯文哲接連成功完成單車一日雙城、雙塔遠征，
，展現過人的毅力與體力戰勝不可能，
，令人敬佩！然而，
，吾人不禁擔憂：一般民眾若想起而效尤，
，挑戰單車極限，
，恐怕容易產生運動傷害，
，輕則造成腿部外肌腱容易發炎、痠痛、抽筋；更可能導致膝蓋髕骨軟骨發炎，
，不可不慎！長途騎乘屬危險性、技巧與體能需求較高的極限運動。長時間不間斷地騎自行車，
，與一般路跑相比，速度更快，危險性較高，事前若無縝密規畫、漸進式地提高運動量，一旦身心俱疲，僅靠意志力硬撐，多數時間將難集中注意力、陷入無意識狀態，稍有不慎即可能釀成意外事件，影響其他用路人和交通安全。再者，過度且長時間持續的運動會增加橫紋肌溶解症的發病幾率，當我們的骨骼肌產生了急速的損傷，會導致肌球蛋白流入循環血液中，引發一連串有毒的生化反應，嚴重時可能會對腎臟造成影響，甚至產生急性腎衰竭，若處理不當，有致命的可能性。最後，柯P長征雙城、雙塔達陣，幕後有專業團隊在規畫路線安全和監控體能狀況，像是交通疏導、精準計算水分、鹽分攝取、營養補給、休息時間等。市長的驚人之舉，可不是像凡人想得那麼簡單！，
聯合／蔡英文駕馭得了民進黨派系嗎？ | 社論 | 評論 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋美國大選時尚汽車NBA台灣國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 udn鳴人堂 社論 民意論壇 聯合報名人堂 聯合好評 聯晚私房新聞 udn相對論 udn / 評論 / 社論相關新聞經濟／改善投資環境 啟動行政革新聯合／人道的不思議彩度經濟／擺脫中等生魔咒唯有靠知識經濟聯合／中共六中的兩個凡是聯合／蔡總統勿把國會變成殺戮戰場聯合／蔡英文駕馭得了民進黨派系嗎？分享分享分享留言列印A-A+2016-10-30 02:17聯合報 聯合報社論WhatsApp 中鋼日前舉行董事會，
，會中推選總經理翁朝棟（中）為中鋼董事長，
，總經理遺缺由業務部門副總經理劉季剛（左）升任，
，右為執行副總經理王錫欽。圖／中鋼提供 分享 facebook 懸缺四個月的中鋼董事長，
，終於確定由原總經理翁朝棟內升。在此期間，
，前董事長宋志育退休，
，接任人選卻因民進黨派系競相推薦人選爭取無法擺平，
，而由經濟部政務次長沈榮津暫代，
，創下罕見紀錄。此一人事之所以久懸，
，與蔡政府和高雄市長陳菊各有堅持有關。據報導，蔡政府屬意的人選，是曾任中鋼董事長的江耀宗；而陳菊想要的人選，則是另一名與其配合度較佳、亦曾任中鋼董座的林文淵。由於林文淵個人作風爭議甚大，甚至介入前國民黨黨營事業台苯的經營權之爭，蔡政府因此遲遲不願埋單；但為免觸怒陳菊，也不敢直接任命江耀宗接任。最後，蔡政府只好改派江耀宗接任高鐵，中鋼則由雙方妥協的人選翁朝棟出任。雖曰「妥協」，但翁朝棟仍是經「陳菊認可」而出線。除了中鋼人事，中油董事長陳金德也是陳菊愛將，曾任高雄市副市長。為求「敦親睦鄰」，政府對於在地國營事業的人事要尊重地方首長意見，本無可厚非；然而，原本屬於中央的國營事業人事權，竟要地方首長點頭才能敲定，實非尋常。陳菊是民進黨「新潮流」的元老，更是當今「菊系」龍頭，此一安排，就更難脫派系角力的影子。民進黨的派系，與民進黨的發展一直是一種「共生」關係。儘管民進黨幾度宣布「解散派系」，事實上，黨內派系因為政治形勢而迭有重組或換血，卻從來不曾真正消失。這點，從今年三月前海基會董事長洪奇昌遭到新潮流系「除名」，即可見一斑。民進黨內的派系，和國民黨「由下而上」的地方派系本質不同，是成員基於理念或歷史背景的結合；經過多年演變，如今不少派系則變成是「人脈」的繁衍與分殖，因此才有眾多依姓氏命名的派系。例如，陳菊和賴清德都出身新潮流系，卻因多年經營的政治實力，擁有各自的派系；其餘如謝長廷的「謝系」、蘇貞昌的「蘇系」、游錫堃的「游系」，陳水扁擔任總統時有「主流聯盟」，現在則有「一邊一國連線」。但萬變不離其宗，這些派系多半仍與民進黨的傳統派系相承。唯一的例外，是蔡總統在黨內逐漸定於一尊，但蔡英文並不屬於任何傳統派系。畢竟，在民進黨從在野到第一次執政的過程，蔡英文始終是一個「局外人」。蔡英文在取得政權的過程中，得力於新系的助力甚多；一直到蔡英文當選總統，所謂「英系」才正式以組織化的型態出線。所謂的英系，其實是基於利益與風格向實力靠攏的結合，缺乏革命感情與意識形態的根深底蘊，也缺乏地緣或人脈的緊密關係；也因此，蔡政府注定只能「與派系共生」。「派系共生」原仰賴三大支柱：一，是領導者與黨內的淵源及革命情感，二是權位的交換，三是領導人的威望。蔡英文缺了其一，只能靠權位和威望來羈縻。例如在國會龍頭之爭，蔡英文強推自己屬意的蘇嘉全為院長，搭配新系的蔡其昌，就是結合威望與權位的範例。問題是，可以分配的位子再多，也難讓眾多派系人馬完全饜足。甚至可以說，位子越多，因為分配不均而引發的反彈還可能更大。為此，蔡政府只好拚命製造「新位子」，除了先前傳出的中央三級機關首長、監委提名和外交官資格放寬，連二級政務次長、三級機關副首長也欲染指。政治上的攏絡手段，除了權位分配，還有權力分享。例如，總統召集的「執政決策協調會議」，納入非名正言順的陳菊和邱義仁，就是在借重派系力量來鞏固政權。問題是，當蔡英文聲望不斷下跌，她勢必更難用威望來駕馭派系，而必須用更多的權位或權力分享來滿足派系的要求。屆時，蔡英文是否仍能充分掌握國政，或者她將變成名義上的共主，或者她將被迫任命自己不想要的閣揆？，
頭城中崙路段日前發生一起客運和機車行車糾紛，
，一輛由頭城開往南方澳的國光客運，
，疑似與機車互不相讓，
，超車後導致騎士差點遭撞，
，司機還大聲回嗆，
，騎士憤而將影片PO上網，
，引起一陣撻伐；業者昨天調閱車上監視器，
，要求司機改進。賴姓男子在臉書PO文，並附上YOUTUBE影片連結，控訴日前一輛國光客運行駛在台二庚線二城路段時，對一名機車騎士惡意逼車，但因影片模糊，無法清楚辨識司機長相，希望網友肉搜車牌，揪出司機。影片中，客運與機車同時行駛在汽機車共用車道，客運緊跟在機車後方，連叭兩三聲示警後超車，但因該路段狹窄，騎士閃避不急，差點撞上路邊停靠的一輛轎車，憤怒地長按喇叭表達抗議，客運駕駛見狀停下，並打開車門，和騎士發生口角。騎士上前理論，不料卻遭司機反嗆「這個是汽車道！」，騎士問「大車就這樣逼人嗎」，「是你自己切進來」，最後司機起身疑似要打人，騎士擔心安危，趕緊騎車逃走。網友看過影片後表示，「該家客運司機素質越來越差」，也有人提議報警法辦。下午國光客運找到這名30多歲的黃姓駕駛說，一開始嗶嗶兩聲，是要提醒騎士小心，保持安全車距，不料機車大鳴喇叭，當下一言不合就吵了起來，絕無惡意，他坦承態度不佳會改進。國光客運羅東站長馬傳民表示，該名駕駛開車已有一年多，從車上行車紀錄器研判，沿路為直線行駛，「排除逼車」，除了勸戒司機也要求注意路況，與機車騎士保持安全距離。，
大陸廣東韓姓台商幹部腦中風，
，在金門紅十字會協助下，
，今日順利循金廈「小三通」管道返回金門，
，預定明天轉搭軍機後送至台北進行診療。
紅會總幹事陳忠飛表示，
，46歲的韓姓男子本就有高血壓疾病，
，上月29日於深圳公司內突然昏倒，
，經送醫院急救後，
，雖然恢復意識，
，但已造成四肢癱瘓；他的太太在接獲通知，立即從台北搭機趕到深圳。，
主場再戰湖人，
，瞄準五連勝！
破除本季在「背靠背」二連戰表現不盡理想的魔咒，
，火箭客場連番征戰，
，踢館公鹿隊及騎士隊，
，笑納四連勝佳績。
火箭近來戰績長紅，
，以快節奏球風及年輕團隊默契，
，火箭真如本季喊出的口號一樣，
，「一個新紀元」(A New Age)，打出跌破眾人眼鏡的新風格、新氣象。
除了備受矚目的「哈林連線」的哈登(James Harden)、林書豪表現亮眼，其餘先發小將各司其職，與板凳完美搭配演出，讓眾人見識火箭深厚的板凳實力，不但貢獻卓著，更是成就四連勝的推進器。
表現越來越搶眼的林書豪，也在對戰克里夫蘭騎士隊時，寫下個人得分突破千分大關的新里程碑，最佳拍擋哈登則獲選西區一周最佳球員，這也是他本賽季第二次得到此項殊榮。
休兵一天，對戰近況不佳的湖人，火箭仍然積極操兵練習。林書豪練習時神態輕鬆，面帶自信，三分球非常準確，練習完也與隊友有說有笑，還會跟後衛道格拉斯互開玩笑。
林書豪針對火箭近況表示，「打的場次越多，球隊關係互動就越好，彼此也越來越熟悉和互相信賴，這次的客場二連戰明顯感受到這一點。」
被問到對上傷後復出的奈許(Steve Nash)，林書豪表示也會輕鬆面對，「他是名人堂等級的球員，也兩度獲得MVP，我肯定會從他身上學到東西。」
剛獲選為西區一周最佳球員的哈登，不免被大批媒體包圍，他表示，最近成功的關鍵就是進攻上打出自己的風格，然後讓隊友加入進攻模式，打出團隊默契，「我們逐漸成長，越多時間一起打球，成長越快。」
哈登也說，過去在雷霆對學到如何與隊友相互配合，現在在火箭隊也在學習，相信會越來越好。至於面對戰績不佳的湖人，哈登可沒有掉以輕心的意思，「不要輕視湖人，他們是很出色的團隊，明天一開始火箭就必須打出快節奏風格，如果無法一開始就搶得先機，很容易被老經驗的湖人掌握局勢。」
林書豪周三9點戰湖人 udn即時轉播賽況 手機版同步更新，
花蓮縣昨天不少部落舉辦豐年祭，
，花蓮市吉寶竿部落、吉安鄉南華部落、永興村小台東部落、壽豐鄉鹽寮村嘟邁部落、池南部落、豐坪部落、七腳川社壽豐部落等，
，族人隨著音樂舞出活力，
，與親友遊客熱舞慶豐收。
「砰！」的一聲，
，吉安鄉永興村小台東部落豐年祭登場，
，部落以震耳欲聾的炮聲慶祝來年大豐收。小台東部落居民從「八七水災」隔年相繼從台東鹿野鄉永安村遷至吉安鄉永興村，
，傳統服裝形式不同於本地阿美族人，
，服裝的圖案、華麗的綴飾大都紀念祖先渡海遷徙的歷史。
南華部落豐年祭在吉安鄉原住民休閒廣場舉行，
，熱情地歌舞表演，
，頭目聯誼會會長張義春擔任南華部落頭目二十多年，功成身退，將信物交給新任頭目曾安密，繼續傳承部落文化。
新城鄉公所前晚在七星潭舉辦「2014新城鄉原住民聯合豐年節」，廣西梧州市、苗栗縣泰安鄉、屏東縣新埤鄉、台東縣延平鄉等地原住民及少數民族代表團共襄盛舉，與會民眾都大呼過癮。，
台水董事長郭俊銘 （本報系資料庫） 分享 facebook 台積電日前傳出3奈米廠因水、電供應疑慮恐怕出走美國，
，台水公司董事長郭俊銘昨（9）日向台積電喊話，
，「保證不缺水」，
，經濟部長李世光也早已宣示，
，全力協助解決水電問題。郭俊銘昨天在「前瞻基礎建設完成，
，台灣遠離缺水惡夢」記者會表示，
，「請企業不要說台灣會缺水，
，我有信心台灣不缺水」。只要台積電把建廠廠址確定，提早和台水說，台積建廠大約需要二到三年，台水有保握二到三年內把管線舖設好，並完成供水建置。郭俊銘說，新工業區、新產業區開發，可能因管線建設還沒到，這需要一點時間。另外，每個科學園區的供水都有一個設計總量，例如中科供水20萬噸，目前都已到供水的飽和程度，若要增加供水，就要加強管線舖設。而增加供水就是要調度，他有信心、有保握「台灣不缺水」。此外，台水目標是2020年將漏水率降到14.3%，郭俊銘表示，高雄的漏水率只要降低1個百分點，一天就能省下1萬多噸的水，再看台積電廠區設計多大，可能都不需要用到高屏溪的水。另外，阿公店水庫因上游還有部份畜牧業，可讓工業生產使用，足以提供路竹科學園區，岡山工業區等工業用水。近來供電頻頻拉警報，外界也擔心，需要24小時不停工生產的台積電，萬一缺電怎麼辦。台電表示，全台電力用戶都有編組，其中被分到H組的重要用戶、I組的特高壓用戶，大型工業用戶，都不會進入分區限電行列。雖然台電以無法透露客戶資料為由不願證實，但按此分類邏輯，需要24小時穩定供電的台積電、聯電等半導體產業，是被歸類在H或I組，不會進入分區限電行列。水價合理化研議方向 圖／經濟日報提供 分享 facebook，
里約奧運正如火如荼展開，
，而運動員的必備特質其實與企業領袖十分相似。以下是上班族能從奧運中得到的四大啟示。1、跟隨好的領導者正如每個成功的運動員背後都有一個出色的教練，
，在工作上跟隨良師益友也很重要。2、沒有永遠的敵人你永遠不可能知道未來的職涯將如何發展，
，今日的敵手可能成為明日的盟友，
，在運動場和商場上都是如此。所以做人要保持彈性，
，心胸開放的面對各種原本想都沒想到的合作。3、吃苦當吃補運動員和生意人一樣，
，時時得面對挫折與自我懷疑的時刻，
，必須調整心態，
，把挫折化為成長的良機。美國游泳選手蜜茜．富蘭克林在2012倫敦奧運中勇奪四金，近兩年卻飽受背部痙攣所苦。但她更加努力訓練，要在里約奧運衛冕后冠。4、照顧自己並保持熱情運動員需要休息與恢復的時間，人也該適時從工作中喘口氣。顧好身體，對自己好，也對別人好。此外，運動員若缺少熱情，將無法達到高水準境界，同理，想要成為企業領袖，就必須把熱情變成一種生活方式。，
由前立委蔡同榮號召的台灣反一中顧主權連線今天成立，
，包括前副總統呂秀蓮、立委陳唐山、前考試院長姚嘉文等人出席。
呂秀蓮說，
，大陸「寧靜併吞」台灣是現在進行式，
，民進黨有人每天擔心二○一六誰要選總統，
，但若這兩年沒認真顧好主權，
，根本不用想二○一六的事情了；台灣從一九九六年首次民選總統後，
，已經是主權獨立的國家了，
，九二共識是國民黨與中國的事情，九六共識則是兩千三百萬人的共識。，
合勤控（3704）旗下品牌公司合勤科技昨（5）日宣布啟動品牌再造，
，以新品牌精神「網路連接 與你聯盟」打造以客為本、創新唯先的企業文化，
，建構整體網路產品解決方案，
，強打商用網通及營運商市場。合勤科技創立27年，
，全球有1，
，500位員工，
，服務遍及全球150個國家及地區，
，已經賣出1億台設備連結全球家庭用戶，累積70萬冠企業採用商用解決方案。合勤科技總經理楊國榮表示，過去27年面對許多挑戰，使合勤不斷成長，更連續13年入榜「台灣20大國際品牌」。此次品牌再造以「網路連接，與你聯盟」為品牌精神，要更了解用戶、提供更全方位的解決方案，使其感受合勤的存在來自於優良連網體驗。合勤科技表示，品牌再造要以「用戶痛點」為「創新原點」的企業文化，成為用戶強而有力的夥伴，未來將從「提供產品的公司」轉型為「提供網路解決方案的公司」。合勤品牌再造，除內部文化重塑，也展現全新的品牌識別系統。品牌Logo從傳統方正的字體，轉變為年輕、親近用戶的設計風格，中間的「X」象徵合勤透過有線與無線的連接，幫助用戶與世界連結。合勤科技表示，面對各種連網需求，合勤主打全方位網路解決方案，近年推出的One Network、One Connect等，都是以用戶角度出發提供的整體解決方案。，
