因應北區監獄長期超收問題，
，宜蘭監獄法務部矯正署5年前決定花5億8000多萬元，
，擴建宜蘭監獄收容人房舍及提升公共設施，
，法務部長羅瑩雪昨天主持動土典禮，
，預計明年底完工後，
，可多容納1080人，
，收容環境也會提升。法務部將於宜蘭監獄左側1.7公頃的閒置空地，
，興建4層樓房舍、多功能室內活動場所、汙水處理廠及炊事場，部長羅瑩雪參加動土典禮，台灣更生保護會宜蘭分會主委王信豐、三星鄉長黃錫墉及宜蘭監獄典獄長方恬文等人都參加。羅瑩雪表示，法務部矯正署從民國100年11月研擬「矯正機關未來十年擴遷及整建計畫」，考量區域收容特性、土地取得難度、經濟效益及建物耐用年限等因素，選定宜蘭監獄優先辦理。羅瑩雪等人也欣賞收容人管弦樂演奏及砂畫表演、參觀女監烘焙作業及紙黏土作品，羅瑩雪對宜蘭監獄傳承傳統工藝、強化技藝訓練，提供收容人謀生技能，表示肯定。典獄長方恬文表示，原本只能容納2177人，但獄方暫時接收安置新竹、桃園及雙北收容人，目前已有2686人，每間原本只能住12人的房間，已擠到15人，管理上有困難。「增加容納量，也會提高戒護。」羅瑩雪說，未來將設置電梯及風雨走廊等無障礙空間，改善收容所環境，提昇生活空間，也將擴大勤務中心，紓解北部各監所超額收受衍生的管理壓力。，
商周報導牛奶裡含有不該出現的藥物，
，引起家長與消費者恐慌，
，甚至有學校已經開始暫停供應學童鮮乳，
，讓學者非常憂心。
消基會食品委員會召集人、研究乳品20多年長期研究的台大動科系教授兼主任陳明汝大聲疾呼，
，牛奶是學童發育重要的營養來源，
，一天2杯牛奶 (約500cc)可補足一天該攝取的蛋白質和營養素，
，對健康很重要，
，不要因噎廢食，
，喝牛奶是相對安全的。
「這是很嚴重的事情」。陳明汝表示，有學校因為擔憂家長反彈，因此「暫停」供應學童牛奶一至兩周，等風波平息再說，但「這對孩子營養影響太大了」。，
台東沒長壽菸可賣 疑是上游囤貨 | 社會萬象 | 社會 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 重案追緝 意外現場 法律前線 冷暖人間 社會萬象 網搜熱話題 udn / 社會 / 社會萬象相關新聞揭登山社惡劣卡位 他上山前曾發「不自殺聲明」癌母持刀刺癱兒後企圖輕生 雙雙送醫急救中毒蟲夫婦害死2月大子埋屍 6年後未上學才揭發買可樂送啤酒？ 「忍者少年」陳國華偷竊被逮台大教授被爆婚外情 與小30歲女友抓癢調情台東沒長壽菸可賣 疑是上游囤貨分享分享分享留言列印A-A+2016-11-24 04:18聯合報 記者尤聰光／台東縣報導WhatsApp 台灣菸酒公司台東營運所菸品倉庫內，
，架上菸品幾乎空空。 記者尤聰光／攝影 分享 facebook 菸稅將漲，
，台東出現菸品大缺貨的情形，
，尤其台灣菸酒「長壽」香菸，
，讓不少雜貨店沒菸配給可賣的窘境，
，民眾有錢也買不到菸。店家質疑上游經銷商開始囤貨，
，台灣菸酒公司台東營運所表示，
，他們目前也沒菸貨可給經銷商，
，只能再等一等了。台灣菸酒公司表示，
，可能有經銷商囤貨，造成部分通路菸品缺貨，但到便利商店一定買得到，沒有普遍缺貨的問題。台東營運所所長黃洽坤表示，大家聽到菸要漲價，從9月開始就有人來「搶菸」，公司生產線來不及補貨，現在所內倉儲幾乎沒有菸品，即使是各經銷商，也已經沒貨可供，這樣的情形可能要等到菸價確定了，才會恢復正常供給。明年菸稅將調漲消息傳出，市面上出現菸品缺貨的情形，台東也不例外，甚至供配貨源的菸酒公司台東營業所本身也面臨大缺貨的狀況，不僅倉儲內菸架上空空如也，原本囤放滿滿的整箱菸品，也只剩下未領取的各經銷商貨品，沒菸品供應，許多零售商家苦哈哈。「已經2個月叫不到貨！」台東市一家雜貨店李姓老闆不滿的說，他多次打電話給經銷商叫貨，都說下個月才會有貨，尤其長壽菸更是缺貨缺得嚴重，另王姓零售商表示，庫存的菸撐不到1個星期了，據他了解，除了他們沒有菸可賣外，像是獄方也缺貨，收容人也面臨沒菸可抽的窘境。 ※ 提醒您：抽菸，有礙健康，
桃園縣警察局前晚至昨天凌晨執行酒駕擴大臨檢，
，取締31件，
，多達19件酒測值0.25毫克以上，
，簡姓男子酒測值0.40毫克，
，辯稱只吃薑母鴨，
，逮到他的桃園分局青溪派出所長林健祥反問：「天氣這麼熱，
，幹嘛吃薑母鴨？」令對方啞口。
酒駕新法上路，
，警方前晚10時至昨天凌晨1時大執法，
，取締違法19件、違規10件、拒測2件，取締件數以桃園分局7件最多，其次是中壢分局5件，警方強調，將採不定時不定點臨檢，嚴查嚴懲酒駕，希望鄉親「喝了酒就不要開車、騎機車」。
即使新法嚴苛，仍有駕駛人心存僥倖，桃園縣前晚酒駕擴檢，有機車騎士、自小客車駕駛人因在十字路口臨停、觀望，反而引來員警盤查，因此被發現酒駕。
桃園分局取締7件酒駕案中，林健祥在桃園市中正路、莊敬路口的攔檢點，取締1件違規、1件違法，他發現簡姓男子（40歲）駕車要停靠路邊，一與他眼神對上，突然切到內側車道，於是攔下問「有沒有喝酒？」簡緊張否認，但酒測值0.40毫克。
簡姓男子辯稱剛吃過薑母鴨，湯有加米酒，他喝好幾碗湯，但沒喝酒，林健祥問：「天氣這麼熱，幹嘛吃薑母鴨？」對方說不出話來，依公共危險罪嫌移送。
另鍾姓男子（34歲）駛近攔檢點，突然將車停在路口後下車，林健祥上前盤查，聞到酒氣，鍾辯稱要去超商，否認酒駕，林健祥手往紅綠燈指，「如果有疑義，有天羅地網監視器」，鍾才坦承喝3杯生啤酒，酒測值0.18。
而蕭姓男子（26歲）駕車闖攔檢點，自認沒喝酒，不怕酒測，但眼神飄忽，又全身刺青，被查出有毒品前科，追問「有沒吸毒」，蕭驚訝點頭，警在車內發現殘渣袋，也算危險駕駛。，
鄭文燦崛起被民代抱怨 「把我們的工作都搶了」 | 桃竹苗 | 地方 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經噓新聞時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物國寶牛樟芝 台灣百寶鄉 大台北 桃竹苗 中彰投 雲嘉南 高屏離島 基宜花東 udn / 地方 / 桃竹苗相關新聞民調高升 林智堅感性抒懷：持續推動市政建設苗縣明年總預算 一毛未刪通過創校3號老榕 守護造橋龍昇國小神農大帝大腳ㄚ 踩進苗栗興隆國小廚餘化為蚯蚓土 他們要翻轉香園教養院新竹街頭的日常… 違停爭道擾民秀巒私房秘境 到小澡堂泡湯桃園復興小部落 將增用水加壓站桃園新勢國小音樂季 實現創客夢下火車騎YouBike 新竹6站點串連鄭文燦崛起被民代抱怨 「把我們的工作都搶了」分享分享分享留言列印A-A+2016-12-23 11:04聯合報 記者施鴻基╱即時報導WhatsApp 桃園市長鄭文燦不談藍綠，
，只談文化、建設，
，在荊棘路上殺出坦途。記者施鴻基／攝影 分享 facebook 艱困中上台，
，卻愈走愈輕鬆，
，這就是現在的桃園市長鄭文燦，
，他知道：「市民需要的，
，就是我需要的」。2年前藉馬政府頹勢，
，出乎各界意料之外擠下前縣長吳志揚，成為桃園升格直轄市後第1任市長，市府中滿滿前朝人馬，議會裡朝小野大，前路滿是荊棘。上任後的鄭文燦不管外界「選舉完了還在選舉」的批評，以他自認的「選舉式服務」走遍桃園各處，一步步扎根，一個個握手，把多的支持者收攏到手中，曾有民代抱怨「鄭文燦把我們的工作都搶了」！透過即時訊息軟體，基層里鄰長幾乎天天都能和市長直接對話，從日出到深夜滿滿行程，許多人不得不贊成「鄭文燦真的很認真」。藍綠對立是事實，有別於柯文哲的「跨越藍綠」，也不像台南市長賴清德明顯衝撞，鄭文燦採用懷柔策略，以行動讓外界感受他的作法，藍營議員爭取補助他會支持，綠營議員他的支持力度更大，不分藍綠無論面子裡子他都給，身為直轄市長，身段卻異常柔軟。爭取到的補助、建設終究會落到基層，台灣人講人情、談義理，1次、2次、5次、10次都是這樣，即使不去支持他，也不好意思去反對他，有藍營議員直言「有時候（議會）開會我不到，（表決時）就是對你們最大的支持」。當過新聞局長，他的邏輯清晰；當過議員，他知道議員和市民要的是什麼；當過黨部主委，他了解黨員的大原則是什麼。所以他不談藍綠，改談任何陣營都能接受的文化、建設等等取得各方的最大公約數，範圍內當然游刃有餘。中央大力支持，延宕20年的機場捷運即將通車營運，綠線捷運建設已經啟動，鐵路地下化也有進展，一座一座的運動中心、天幕球場落成，市民怎能無感？市府每3個月自辦的民調中，鄭文燦施政滿意度都落在75%到80%之間，即使今年一度碰上關說案的亂流，也很快就度過低潮，任期才過半，有許多人都感嘆「鄭文燦的對手是他自己和空氣」，認為當年他面前的荊棘已成坦途，扎根已深不易撼動，可能產生影響的，恐怕是自亂陣腳或蔡政府滿意度持續探底。，
大掃除搬重物 中年男椎間盤突出 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
，建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本，
，感謝您的配合。✕買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經噓新聞時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 生活新聞 星座運勢 家庭與婦女 動物星球 職場觀測 流行消費 發燒車訊 時尚美妝 最IN話題 讚‧好物 udn / 生活 / 生活新聞相關新聞健康你我他／天然食材端上桌 想吃什麼自己種肺阻塞找上門 老菸槍久咳又胸悶台大推「金山一號」 臥床患者舒服洗澎澎迷你腎臟鏡取石 傷口小復元快女童不自主咬指甲 醫師：宣洩焦慮感小六教自慰 男女生討論 北市議員轟健康減重夯 營養師1診60人預約「媽咪我從哪裡來」 女醫手工書解答人手不足 中國附醫台北分院將關急診肝病男小酌後 解黑便又吐血2850噸沒處燒 竹縣爆垃圾危機智慧節電平台 抓出居家吃電怪買定時器 關總開關 打「吃電怪」不難這個暖冬 踏青曬太陽國道10號延伸只到美濃 六龜人批「不像樣」健保補助排富 台中加碼老人福利年菜少「腹」擔 多菇類多蔬食高市三鳳中街年貨上架 烏魚子、干貝漲逾1成食安稽查 金針乾違規多係菜鳥加工雲林再傳禽流感 撲殺二萬多隻雞買香菇注意 傘面裡金黃色才是好菇5日到期！統一發票7、8月千萬獎 尚有5張未領年前大掃除閃腰沒就醫 他急性椎間盤突出以為奶茶有鮮奶 調查：3成學童觀念錯中國附醫關閉台北分院急診 院方：無關一例一休愛嗑火鍋專門吃菜 當心這裡會堵很兇哪些微波食品網友愛？小七與全家王位爭霸戰！凍未條 魏姐包心粉圓1日起已漲價5元春節客運優惠補貼 仍難「小車轉大車」ATM提款竟領出定存 銀行：可透支功能未關閉冬天太暖烏魚不來 烏魚子價格飆一成雲林斗南雞場傳禽流感疫情 下午撲殺2萬餘隻雞今年想要成為怎麼樣的1年呢？訂立目標時的4個Point何煖軒：高鐵應拉長服務範圍到屏東潮州台鐵春節花東返鄉車票 5日0時起訂票拍到了！ 流星畫過天際 搭配雲海景色超美金針花海季釀食安問題？ 辦年貨提防黑心金針流竄熱壞了！野生烏魚捕獲量 比去年銳減4成一般人意外地不知道！專業美髮師傳授柔順光澤髮質的方法大掃除搬重物 中年男椎間盤突出分享分享分享留言列印A-A+2017-01-05 03:50聯合報 記者蔡容喬／高雄報導WhatsApp 農曆春節將至，
，一名40多歲男子日前因幫忙大掃除，
，搬重物時不留神閃到腰，
，痛到直不起身，
，拖了好幾天才就醫，
，發現是急性椎間盤突出，
，經口服藥物及復健才改善。物理治療師提醒，民眾大掃除常一次耗上4、5個小時，造成肌肉過度緊繃，若未適時舒緩，長期下來可能導致脊椎病變。大掃除後舒緩操第1式：頭部側彎，同側手放置頭部輕微加壓，等頸部有緊繃感即可，停10秒換邊重複10次。 記者蔡容喬／攝影 分享 facebook 第2式，單手手臂伸直，掌面朝上，另隻手從手掌面往下扳90度，前臂出現緊繃感即可，停10秒，左右換邊重複10次。 記者蔡容喬／攝影 分享 facebook 第3式，仰躺在床面或地板、雙腳微彎，腳掌平踩床面，雙腳膝蓋微彎，雙腳往一側旋轉至腰部出現緊繃感即可，停10秒，左右換邊重複10次。 記者蔡容喬／攝影 分享 facebook 活力得中山脊椎外科醫院物理治療師王思翰表示，每年春節前的大掃除旺季，大部分民眾習慣「一次完工」，增加不少肩頸緊繃、腰痠背痛及手臂痠軟的患者求診，提醒民眾掃除應採分時、分段，掃除後進行伸展舒緩運動放鬆肌肉。王思翰說，掃除時因長時間維持重複、同樣姿勢，若無足夠休息與放鬆，會導致肌肉負荷過重、乳酸堆積，間接引起肌肉緊繃。若已有脊椎問題，甚至可能提早退化，一旦壓迫到神經，將導致肢體痠麻、感覺異常或肢體無力。要在大掃除期間避免痠痛上身，王思翰建議掃除時使用長柄的掃把或拖把，避免彎腰駝背，每2、30分鐘就休息；搬重物時採蹲姿站起，不可直接彎腰搬取。打掃後如肌肉痠痛，應自行冰敷患部10至15分鐘，48小時後再改為熱敷，一旦症狀無法緩解，應就醫檢查。，
台灣羽球「一姊」戴資穎。 中央社資料照片 分享 facebook twitter pinterest 4組台將雖都無緣武漢羽球亞錦賽頒獎台，
，但「一姊」戴資穎、「一哥」周天成和男雙李勝木／蔡佳欣都確定拿到里約奧運門票。戴資穎和李勝木都是倫敦奧運中華代表團成員，
，相隔4年再拿參賽權，
，小戴笑說自己沒特別改變，
，「可能多多少少有進步一些吧。」她目前奧運積分排在第8順位，
，7月排名截止前有機會再衝高順位，
，卡到前4種子。李勝木4年前和方介民闖倫敦奧運8強，
，創男雙最佳成績，
，今年和蔡佳欣雖在亞錦賽首輪就碰頭號種子落敗，
，憑藉積分仍拿到奧運門票，也成羽球唯一的雙打代表。武漢亞錦賽是里約奧運羽球積分累積最後一站，台將共有4組、5人晉級8強，上屆奪銅的戴資穎昨天率先亮相，她以17：21、19：21不敵大陸世界排名第3的李雪芮，接續上陣的王子維無緣將最佳成績往前推進，15：21、21：19、16：21不敵世界排名第6的田厚威。8強同是男雙陳宏麟／王齊麟亞錦賽搭檔最佳成績，但昨天以17：21、21：16、12：21敗給世界14的大陸對手李俊慧／劉雨辰後，積分確定追不上國內頭號男雙李勝木／蔡佳欣，無緣奧運。唯一在主球場上陣的的周天成，第3度挑戰「大馬球王」李宗偉，第2局雖一路緊追，仍以16：21、18：21敗北；雖沒能嘗到對戰開胡滋味，奧運積分排在第7位的小天，仍拿到生涯第1次的奧運入場券。，
資訊月今天登場，
，展場人員表示，
，因今年天氣溫暖、沒下雨，
，首日上午參展人數超過去年。4家4G電信業者摩拳擦掌，
，備妥iPhone 6現貨，
，成了上午人潮聚集最多的攤位。
今年台北資訊月以「飆出新世紀 創新有夠力」為主題，
，共計有350家廠商、1765個攤位展出，
，預計可吸引超過90萬人次的參觀人潮。
由於今年是資訊月首度遇上選舉日，
，主辦單位原先無法估計是否會造成人潮增減，
，但根據歷年經驗，影響看展人潮的主要因素是天氣，由於上午豔陽高照，尚未開幕場館門外即聚集眾多人潮。
中華電信、遠傳電信、台灣大哥大、台灣之星都備妥iPhone 6現貨，皆不願透露備貨數量，台灣之星上午11時率先舉辦小型活動聚集人潮，發送贈品。
雖然資訊月各家業者都祭出優惠，但就過往經驗，業者往往要到最後倒數數日才會真正「流血下殺」，上午民眾多為觀望、搶贈品為主。
資訊月籌備委員會主委劉瑞復表示，隨著4G開通，數位應用五花八門，各種應用出爐，政府館也順勢展出許多便民應用服務。政府館最受矚目的攤位是國家通訊傳播委員會(NCC)的「數位TV體驗館」，讓民眾現場感受有線電視數位化的便利與服務
北市電腦公會理事長童子賢指出，過去30年來，資訊產業崛起徹底改變人類溝通方式與生活面貌，台灣以一個海島國家，參與了世界資訊科技的寧靜革命。曾經資訊產業為硬體主導，如今更強調資訊應用，從網路購物、網路金融、巨型資料，到未來物聯網、智慧城市，更注重於人的感受。
資訊月開幕儀式上頒發資訊月特別獎給沈芯菱，沈芯菱10年來透過架設免費教學網站、幫助偏鄉地區農產品運銷，共投入600多萬元，幫助500多萬弱勢學生就學、銷售100多萬斤農產品，獲得資訊月特別獎的肯定。，
北市府勞動局昨天公布北市上半年勞動市場的各項指標，
，其中求供倍數平均達2.01，
，代表每位求職者約有2個工作機會，
，求才利用率則達50.68%，
，創下近5年來新高，
，也顯示景氣逐漸好轉。
市府勞動局就業服務處長游淑真表示，
，依勞動部勞動力發展署網際網路就業服務系統的資料顯示，
，北市的求才雇用人數也是新年來新高，
，上半年的平均求才利用率約50.68%，顯示廠商不僅釋出職缺，也積極任用新進人員。
民眾若有疑問，可電洽02-2597-2222，或上台北人力銀行網站查詢，網址為http://www.okwork.gov.tw。，
馬總統趕在過年前拚外交，
，短短八天七夜要環繞地球一圈，
，落地住宿僅三天，
，創下歷次出訪「最精實」紀錄。
此行經過地區溫差大，
，最高溫卅五度，
，最低溫九度，
，出訪國還有疫區，
，隨行團員「全副武裝」，洋蔥式穿法上身、盥洗用具隨身攜帶，疫苗接種不敢少。
為了挑戰「超級鐵人團」行程，隨行團員及媒體事前都必須接受黃熱病、流行性腦脊髓膜炎、Ａ型肝炎的國際預防接種，還要服用瘧疾預防藥物，大家的行李裝了各式防蚊噴劑、防蚊乳液、防蚊貼片。
原本準備隨行的五位立委黃昭順、陳鎮湘、呂學樟、楊瓊瓔、詹凱臣行前自費七千多元捱了三針疫苗，預防瘧疾的藥也吃了，準備隨團出訪，結果因行政院提地政士法覆議案，慘遭馬總統「丟包」。
由於此行橫跨亞洲、歐洲、非洲、中美洲、北美洲，全程都在趕路，只有三個晚上是落地住宿，其餘四晚只能在狹小的機艙上過夜。
「聖宏專案」一路趕，其中在布吉納法索訪問僅五個小時，馬總統將與布國總統龔保雷雙邊會談、兩國元首記者會、國宴後，凌晨搭專機離開前往宏都拉斯。，
