抗癌鬥士李歐每天運動，
，並透過重訓增加肌肉量。 圖／李歐提供 分享 facebook 癌末中的末期 已撐四年「只要還沒被判死刑，
，就算只有1%存活率，
，也會繼續拚下去。」我四十三歲那年，
，正值人生高峰，
，卻被宣判罹患鼻咽癌第四期Ｃ，
，就是癌末中的末期，
，兩年存活率剩10%，
，我想，樂透中獎率那麼低，都仍願意一搏，既然還有十分之一機會，為什麼要放棄？多年來配合治療，加上均衡飲食、堅持運動和樂觀態度，已進入第四年，我繼續放死神鴿子。在化放療過程中，副作用逐漸出現，舌頭沒味覺、不會分泌唾液及左耳聽不到，我吃一個便當平均要花四十分鐘，像在吃蠟燭食而無味，後來口腔潰瘍無法進食，一周瘦了快十公斤，整整一個月插著鼻胃管，靠癌症特殊營養品維持，就算用灌的我也願意。 少量多餐 多補充蛋白質憑藉意志力度過無數次療程，沒有密集治療時，我也不鬆懈。由於癌細胞轉移至脊椎，造血功能較差，蛋白質攝取量需比正常人多一點五倍，我把豆漿、蛋白粉或多穀粉加進液態營養品中，提高蛋白質含量，一天補充兩到三次，為了確保吸收，採少量多餐方式，少吃容易產生飽足感的澱粉、米飯，讓腸胃多些空間吸收蛋白質食物。蔬菜類也不能少，我一餐吃三至四種蔬菜，例如攝取花椰菜、番茄，尤其番茄炒蛋經過加熱後，會釋放更多茄紅素，有助抗氧化。每天運動 重訓增肌肉量我每天運動，透過重訓增加肌肉量，此外也騎單車、跑步等。運動時搭配少量多穀類麵包，藉由碳水化合物將食物轉化成蛋白質，提升蛋白質含量。但最重要的是心態，建議癌友在沮喪難過時，多看勵志的抗癌故事，多做開心的事，唯有樂觀和永不放棄的態度，才能創造生命奇蹟，活出更美好的第二人生。，
民進黨主席蔡英文昨天站台輔選，
，以食安議題批評馬英九總統「讓人民不安心」，
，並以總統大選時米酒議題為例，
，質疑「難道要每天吃米酒？」國民黨發言人陳以信今天表示，
，蔡英文把食安議題與當年米酒議題攪和在一起，
，是故意魚目混珠的手法。
他指出，
，當年米酒議題是因民進黨政府對外談判不力，
，在WTO酒稅談判時與歐美協商失敗，讓米酒變成蒸餾酒而課烈酒稅，才讓米酒一瓶價格漲到180元。馬政府上任後，堅持米酒是台灣人料理用酒，和西方國家據理力爭，最後在米酒上特別標註料理專用，才順利讓米酒從180元降到25元。
陳以信說，這件事凸顯出民進黨政府對外談判能力不足，未能妥善保護國內消費者利益，蔡主席當年身為政府團隊一份子，對此難辭其咎。沒想到蔡主席不僅不思反省，竟然還拿來與食安議題胡亂相比，意圖規避民進黨政府責任，這種政治操作伎倆非常惡質。
陳以信也質疑，蔡英文提到食安問題，為何避而不談「頂新」？民進黨執政時，難道不積極鼓勵大陸台商回台投資，而且還特別鎖定頂新集團？
他指出，當年頂新回台投資時，民進黨陳水扁總統不只稱許頂新是「經商有成後回饋台灣」，期勉能成為「台灣人的驕傲」，甚至還祝福頂新味全要「萬歲萬萬歲」。那時的陸委會主委就是蔡英文，難道當時扁政府敦促頂新回台投資，蔡主委會一點功勞都沒有？
陳以信說，當初起心動念要頂新回台灣的就是民進黨政府，當時主管大陸事務的就是現在的民進黨蔡主席。他批評，現在東窗事發，頂新集團人人喊打，民進黨與蔡主席卻只想著完美切割，把過去所做所為切得一乾二淨，不僅是嚴重低估人民智慧，更是意圖逃避政治責任的低劣做法。，
共機廿年來首度刻意飛越台海中線，
，觸動兩岸敏感神經，
，圖為中共空軍殲11。 圖／引自中共空軍微博 分享 facebook 中共軍機日前越過台海中線，
，引起台美強烈反應。港媒引述學者分析，
，未來中共機艦越線有可能常態化，
，不過兩岸都會避免進一步衝突，
，尤其北京主要處理中美貿易摩擦，
，也不願為民進黨選舉背書。中共軍機越線無疑會增加台灣軍事壓力，
，但台灣「不是沒有籌碼」。據香港明報引述香港中文大學中國研究中心專家葉國豪表示，
，中共戰機飛越台海中線未來有可能常態化，但也會克制，避免進一步升級為衝突。他評估，目前的大氣候是中美貿易戰，「台灣問題重要，但不是北京的關鍵議題」。 不過，葉國豪也說，未來難以保證不會「擦槍走火」，但這對中共政權並無好處，反而會給綠營在台灣的選舉加分。「民進黨打的是兩岸對抗牌，平衡在經濟上的問題，北京不會把這個球給民進黨。」葉國豪又稱，蔡政府要選舉，就事件強硬表態並不意外。另外，立場親北京的香港中評社昨發表評論指出，中共戰機越過海峽中線，兩岸軍方多年來互不逾越中線的默契就此打破，這是影響深遠的一件事，將會記錄在兩岸關係史上。評論稱，蔡政府與其反應強烈，不如好好反思，吸取教訓。「親美反中」必然惡化兩岸關係，惹來大陸反擊反制，大陸有的是決心和實力；美國保護不了台灣，美艦闖入台海再多次，也保證不了台灣安全，相反是引火燒身。評論還說，在台海甚至在第一島鏈之內，美軍並無優勢。美國承諾不可信，台灣安全靠自已。如果蔡政府繼續不承認九二共識，還要挾洋自重，就不要期待還有所謂的海峽中線默契存在。，
董姓男子發現住處天花板藏有樓上蔡姓鄰居住處浴廁的排糞明管；他自認被蔡家沖馬桶的噪音所擾，
，並擔心管線鏽蝕滲漏糞水，
，提告求償56萬多元。法官判蔡須移除糞管並賠董移管後裝修費6萬多元。
董姓男子向新北地院主張，
，他5年前在新北市新莊區買了一間公寓二樓，
，出租給原屋主；3年前他結婚後收回房子入住，
，裝潢時竟發現浴室和主臥室天花板裡，
，暗藏樓上蔡姓鄰居家的排糞明管。
他說，
，只要蔡家馬桶沖水，
，他家就聽得到，深夜時分沖水聲更大，吵得他無法入睡；他擔心管線一旦鏽蝕，就有可能滲漏糞水。他曾請裝潢公司估價移除管線後恢復原狀的費用要6萬多元。
董說，多次要求蔡拆除管線，蔡卻一再拖延；今年5月及6月兩度申請調解，但調解不成。他認為蔡不僅侵害他的權益，也嚴重影響他的生活品質及精神狀態，提告求償裝潢費6萬多元及精神慰撫金50萬元。
蔡則答辯，他願意移除管線，但他沒這麼多錢，等到有錢再處理。
法官認為，蔡的行為的確侵害董的權益，應移除管線；但董未舉證被馬桶沖水的噪音吵得無法入睡，因此判蔡須移除管線並賠董恢復原狀費用的6萬多元。，
嘉義市醫師公會自15年前，
，前市長黃敏惠丈夫蔡宗佑當選理事長，
，連任2屆，
，交棒聖馬爾定醫院副院長王中敬2屆，
，之後蔡宗佑又回鍋1屆，
，今年要拚個人第4任；卻遭開業醫師聯合其他醫院體系，
，「改革派」拿下超過7成會員代表席次，
，今理監事選舉蔡宗佑落敗，
，確定讓位。據了解，嘉市醫師公會共912名會員，需選出91名代表，再從中產生理事15席、監事5席，最後互推舉出理事長；蔡宗佑是聖馬爾定神經外科醫師，同時兼嘉基醫院門診，政通人和，雖曾將理事長交棒給聖馬爾定副院長王中敬，都被視為「舊公會派」，掌權達15年。嘉市開業耳鼻喉科醫師趙善楷說，在地醫師長期都給蔡宗佑面子，不過嘉市長涂醒哲上任後，喊出「家庭責任醫師制」，即是健保採論人計酬制，引發大量基層醫師反彈，蔡宗佑雖然有幫會員發聲，但起初態度曖昧，舊公會派作風令人感到不放心，好像容易被「搓掉」，才激發一波草根革命。趙指出，這次從基層醫師開始串聯，並遊說甫成立不久的嘉基工會，也拉攏陽明醫院、衛福部嘉義醫院、台中榮總嘉義分院等，終於在91席會員代表中，改革派奪下67席；今天更奪下所有理監事席次，由衛福部嘉義醫院副院長白錫彥擔任常務監事。若沒意外，趙善楷下周可望成為新的理事長。記者晚間致電蔡宗佑未接通，也沒有回應。趙善楷說，希望舊公會派能「韜光養晦」，不過仍希望嘉市醫界能團結一致，會持續向聖馬爾定釋出善意，雙方好好溝通；另一方面，革命尚未成功，持續監督涂市府是否還要強行實施家庭責任醫師制。嘉市醫師公會前理事長蔡宗佑（左起）、開業耳鼻喉科醫師趙善楷、開業身心科醫師吳南逸、雲林縣醫師公會理事長吳欣席、開業家醫科醫師吳長宗等人，今選完新理監事共同合照。圖／讀者提供 分享 facebook 嘉市醫師公會今天選出理監事，尋求連任的理事長蔡宗佑落馬。圖／讀者提供 分享 facebook 嘉市醫師公會有5席監事，以最高票衛福部嘉義醫院副院長白錫彥擔任常務監事。圖／讀者提供 分享 facebook，
大陸官方最新公布的經濟數據令市場振奮，
，帶動陸股本周持續走高，
，繼周一上證綜指單日大漲3.39%，
，創今年來單日最大漲幅之後，
，昨日仍收紅，
，漲幅1.15%，
，預期在基本面與技術線型轉佳情況下，
，後市表現仍可期。
歐美日等經濟體8月以來紛報佳音，
，大陸經濟數據也同步傳來好消息，
，使各大外資機構紛紛看多大陸接下來數月的宏觀經濟表現，預期若無突發性利空，基期相對低的陸股仍有上行機會。
投資者可留意與基本面息息相關的景氣循環性類股；或可關注估值較低、但業績成長相對明確的類股如金融、汽車等；基本面改善或短期發展方向明確的行業，如電力設備及寬頻中國戰略帶動的通訊產業等。
大陸官方最新公布8月出口成長7.2%超出預估，其中對美國及歐盟出口連續第二個月成長，代表外需逐漸好轉或趨於穩定；8月工業生產者物價指數（PPI）與上月相比，已由下降轉為上升，反映產品需求溫和復甦，使經濟企穩回升態勢漸趨明顯。
8月消費者物價指數（CPI）較去年同期成長2.6%，創三個月最低，由於通膨溫和，也有利經濟活動改善。近期市場政策預期較強，帶動如上海自貿區概念股走高，在經濟企穩的背景下，政策因素仍將引導市場熱點走向。
（作者是復華大中華中小策略基金經理人），
苗栗縣國中小身障員工傳出明年要裁撤，
，引發議員鍾福貴等人關切，
，縣長徐耀昌答詢時強調會保障弱勢，
，不會裁撤學校身障員工。 記者胡蓬生／攝影 分享 facebook 苗栗縣財政困窘，
，傳出明年起各國中小進用的上百名身障臨時人員預算將刪除，
，引發身障員工及校方恐慌，
，昨天也成為縣議會臨時會焦點，
，有議員認為財政困難也不該影響身障者的就業權，
，縣府強調，
，經協調經費已確定保留，不會影響任何學校身障員工的權益。縣議員鍾福貴、鄭秋風等人表示，最近接到許多校長反映，抱怨縣府日前函文到各校要求明年度不得編列臨時人員預算，包括依法必須聘雇的身障人士，學校經費調度受影響，弄得各校人心惶惶，不知如何是好？鄭秋風抨擊說，身障者是就業最弱勢的一環，學校依法有34名人員就必須雇用一名身障者，現在卻要「砍掉」，不但打擊身障者就業機會，還會因此違法被罰，「怎能這樣做？」教育處長劉火欽強調，全縣學校身障者員工每年預算約3000萬元，當初主計單位建議明年度不編列，經協調確定明年不會刪除各校身障臨時人員經費，如有超額也會等對方自然離退，不會強行辭退。此事日前在全縣中小學校長會議也成話題，苗栗縣校長協會會長巫明璋說，當初各校接到縣府要求各校編列明年預算的注意事項，其中一般維修費、電腦維護費、臨時人員的預算數都是「零」，但人員達34人以上的大學校就必須雇用一名身障者，臨時人員補助全砍，連法定身障者名額都不補助，將造成學校經費調度上極大困擾。縣府主計處長陳榮貴表示，過去預算虛列太多收入，各校預算也浮編，現在財政困難，必須要求各校緊縮預算，並非針對身障人員砍經費，而是要求自行調度，將資源集中運用，明年縣內身障臨時人員「一個都不會少！」，
近十年鄰近國家股市成交量大幅增加，
，台股卻衰退10%，
，為找回過去十年失落的10%成交量，
，金管會己將全面提升台股動能，
，列為明年度施政重點，
，要設法讓股市更有活力。
金管會主委曾銘宗上任以來，
，已推出台股四箭，
，之前台股三箭，
，成效相當顯著，
，將受證所稅衝擊的台股成交量拉回，今年以來成交量明顯回溫，但受到選前因素、大戶條款明年即將上路等因素影響，9月以後成交量再度萎縮。
曾銘宗日前表示，過去十年，台股成交量衰退10%左右，相較於亞洲市場其他國家都成長，唯獨台股量能不振，已請證期局找證交所、櫃買中心全面檢討，找出原因跟對策，例如進一步開放交易制度等，並列為明年的施政重點。
據了解，日前邀請證券業者會商活絡股市措施時，曾銘宗也親自與會，聽聽業界聲音。，
桃園市一名護理師今天凌晨從醫院下班後，
，騎機車準備回龍潭區住家時，
，遭一輛直行轎車猛烈撞擊，
，護理師被撞飛至一旁人行道，
，送醫後不治。桃園市政府龍潭警分局今天發布新聞表示，
，今天凌晨12時47分左右，
，21歲的林姓女護理師騎機車行經龍潭區中豐路準備穿越路口回家，
，不料遭22歲陳男駕駛的轎車猛烈撞擊，林女遭撞飛至一旁人行道上傷重昏迷。警方表示，林女被送到醫院時，急診值班的醫護人員驚覺躺在病床上竟是剛下班不到1小時的同事，醫護全力搶救卻依舊回天乏術。雖然林女上班才1個半月，但同事都很難過不捨，哀傷情緒一時難以平復，因此醫院直到傍晚仍未對外說明。警方表示，醫院在林女及陳姓男駕駛送達時就為兩人進行抽血酒測，初步顯示都沒有酒精反應。陳男接受偵訊時供稱，當他看見林女騎機車過馬路時，雖有踩煞車，但還是撞上林女。警方在偵訊調查後，依過失致死罪送辦。，
市議員王欣儀昨天在市政總質詢與市長柯文哲透過現場機器人格鬥賽PK方式，
，呼籲柯文哲應具體且務實的面對「機器人教育」問題。 記者徐兆玄／攝影 分享 facebook 勞基法修正後，
，公車司機加班費暴增，
，雙北決定補貼公車業者。不過，
，台北市議員林瑞圖昨在議會指出，
，北市積欠近5億元加班費，
，司機已醞釀要罷駛，
，台北市長柯文哲年底不用選了；柯文哲一度搞不清楚狀況，
，頻問一旁官員怎麼回事。林瑞圖指出，
，他已經問過新北市長朱立倫怎麼處理司機薪資？朱說不送議會，要直接發放。反觀台北市要送到議會，但連一讀都沒通過，拖欠司機薪資1年多，現在司機已經醞釀要罷駛，柯真的不用選了。 柯文哲追問旁邊的交通局長陳學台到底怎麼回事？陳學台說，已經編列追加預算，並送到議會，希望本會期通過。北市交通局公運處長常華珍說，因應一例一休，公車業者人事成本增加，雙北今年初達成共識，調整公車運運價，並各自補貼轄內的公車業者、司機。常華珍表示，台北市將追加預算支付補貼約4億9700萬元，補貼時間從勞基法修訂後起算，從2016年12月23日至今年底，追加預算案經市政會議通過，今年4月已送達議會，希望儘速交付交通委員會。常華珍說，確實司機還沒領到衍生出來的加班費，但有勞資雙方協議，業者、司機都清楚金費龐大，北市府也表達必須經過議會審議程序，她目前沒接獲罷駛訊息。新北交通局綜合規劃科長林碧芬說，新北沒有積欠司機加班費，市府是撥運價經費給業者，加班費的部分是由業者發放，據知很多業者都已發放。她也說，每月業者提報表進來，新北市府都會先撥8成運價給業者，剩下2成再仔細檢查是否有誤，並無積欠司機薪水的問題。，
