圖／ingimage 分享 facebook 2019-02-24牡羊座易感情用事，
，要多留意與他人的金錢往來。整體運：★★★☆☆單身者渴望愛情，
，多到熱鬧的地方走動，
，有機會遇到令你心動的對象；已婚者表現出強烈的家庭責任感，
，主動為對方付出會獲得雙倍的回饋。不夠理性，
，不宜處理金錢問題，
，與人交易應有值得信任的人陪同。 愛情運：★★★★☆只是默默看著喜歡的人是不夠的，
，主動出擊才會有更甜蜜、溫馨的發展喔！事業運：★★★☆☆做事順心如意，
，且容易得到貴人相助，
，朋友對你也都很不錯，讓你心情愉快。財運：★★☆☆☆為錢財煩愁不已，花起錢來的時候卻又不顧一切後果。貴人星座：牡羊座幸運數字：3吉時吉色：08:00-10:00冷泉藍開運方位：正東方向金牛座休息好，確保精力旺盛。整體運：★★★★☆今天單身者在追求幸福的過程中易遭到異性打擊，不管對方是有意或無意，都讓你尷尬萬分。財運方面錢財花費較大，購物以及請客讓你的荷包縮水速度很快，有點囊中羞澀的感覺。今天適宜增加睡眠，養精蓄銳。愛情運：★★★☆☆適合靜心修養，不宜想感情之事。盲目的追求愛情，只會陷入愛情陷阱。事業運：★★★★★運勢強盛，有機會在外洽談中獲得重量級人物的指點，對你的事業發展很有助益。財運：★★★☆☆錯誤判斷會使金錢嚴重流失。貴人星座：天蠍座幸運數字：5吉時吉色：06:00-08:00玫瑰紅開運方位：東北方向雙子座善於營造氣氛，能帶動大家的情緒。整體運：★★★☆☆今天參加聚會，你幽默風趣的話語吸引著眾人的目光，在你的周圍總是洋溢著歡聲笑語。財運一般，應給大腦充充電，補充一下知識營養，而不是急於投資。有閒錢的話不妨做些公益，會有好運降臨。愛情運：★★★☆☆單身者有機會邂逅心儀的對象。別緊張，只要真心真意，對方自然會感受到你的誠意！事業運：★★★★☆成功帶來的成就感，讓你心情飛揚，一旦閒下來反而讓你覺得有些無所適從！財運：★★★☆☆進財與事業有關，勇於開拓是關鍵。貴人星座：天蠍座幸運數字：6吉時吉色：05:00-07:00薔薇粉開運方位：正北方向巨蟹座心潮澎湃，很想熱烈的動起來，去跳舞能讓你盡情揮發活力。整體運：★★★★☆今天身邊的異性朋友們都異常活躍，多點勇氣，給自己一些機會。適宜與家人相處，能感受到濃濃的親情，幸福的感覺油然而生。空閒時不妨看看偵探小說，對提高分析能力有助益。愛情運：★★★★☆交際應酬的次數增加，為工作努力的同時，也別忽略了另一半的心情唷！事業運：★★★★☆與人互動增多，想與人交流的慾望強烈，也讓你結識了不少朋友，對工作、生活很有利。財運：★★★☆☆想要聚財就得降低交際應酬、玩樂的頻率。貴人星座：牡羊座幸運數字：5吉時吉色：15:00-16:00檸檬綠開運方位：西北方向獅子座嘴甜心善，非常受歡迎。整體運：★★★★☆今天你心情愉快，身邊的人也感受到你的善意與熱心，大家都很願意和你在一起，也願意幫助你。應酬較多，金錢上的花費不小，不過，也因此交到許多志同道合的朋友，花點小錢很值得。愛情運：★★★☆☆單身者別因感情問題而鬱悶，樂觀自信些；已婚者宜多找些娛樂活動，豐富感情生活。事業運：★★★★☆感覺很不錯的一天，各方面都可以做得很好，但要注意把握重點，精力不宜分得太散！財運：★★★★☆人際關係圓融者可獲得更多商機。貴人星座：雙子座幸運數字：0吉時吉色：10:00-11:00乳酪白開運方位：東北方向處女座桃花旺盛，與異性互動的好日子。整體運：★★★★☆感情磁場強烈，今天是追求者向心愛的對象表白的時候，雙方會產生共鳴。偏財運攀高，買點小彩票的中獎機率明顯增加，對躍躍欲試的朋友而言，也可以當成是買一個希望。快樂要與人分享，不妨約朋友聚聚。愛情運：★★★★★愛情運旺旺，很適合在今天獻殷勤，或是跟心愛的另一半撒嬌！事業運：★★★☆☆事情的發展沒有預期的順利，會讓你產生消極的情緒，換個角度思考可豁然開朗。財運：★★★★☆收入不少，卻不易聚財！會在同情心的驅使下，導致大量錢財外流。貴人星座：處女座幸運數字：8吉時吉色：19:00-21:00石榴紅開運方位：西南方向天秤座心情愉悅，在你眼裡一切都顯得美好。整體運：★★★★★情緒極佳，能盡享親友間交流與共處之無窮樂趣；今天你似乎如一座財物豐富的「寶藏」，讓情人不時獲得挖到寶貝的意外驚喜；錢財上要做好規劃，可望獲得意想不到的財運。愛情運：★★★★☆戀情急速加溫的一天，鼓起勇氣大膽的示愛吧！單身者今日容易發現理想的情人。事業運：★★★★☆思維活躍，頭腦中會突然湧現出刺激的點子，讓你在金錢上有所收穫。財運：★★★★★為賺錢而忙碌的一天，財運很不錯，可是必須辛苦耕耘才能獲得。為了賺錢需要頻繁的與人社交周旋。貴人星座：巨蟹座幸運數字：1吉時吉色：22:00-23:00玫瑰紅開運方位：正南方向天蠍座親情是你堅實的後盾。整體運：★★★☆☆偶有事態無法掌控的無力感，家人、愛人熱切的關懷會增強你的信心；不要在意在異性面前表現得不好，自然的你才更有親和力；小心分辨來自朋友的信息，以免被流言蜚語所誤導而使錢財無辜受損。愛情運：★★★☆☆你太注重原則，凡事太講究條理，缺乏了點浪漫，容易引起對方的不滿唷！事業運：★★★☆☆喜歡追求新鮮刺激，對新事物頗感興趣。財運：★★☆☆☆財運弱，理財上還需理智一點。貴人星座：天蠍座幸運數字：1吉時吉色：16:00-18:00象牙白開運方位：正南方向射手座禍從口出。整體運：★★★☆☆愛情運偏好，可以約心儀的對象吃飯，你們的戀情有機會得以發展；投資很有謀略，能把資金放在合適的位置，將產生不錯的收益；指出別人的不對之處時，若不注意方式方法，易與人家發生衝突。愛情運：★★★☆☆單身者偶爾會感到寂寞，但應用更有意義的事情來充實自己，分散你渴望戀愛的心情。事業運：★☆☆☆☆容易發生事與願違的情形，少說點話多做事，自可遠離是是非非。財運：★★★★☆在求財上，你認真的態度在今天會得到了很大的回報。貴人星座：天蠍座幸運數字：0吉時吉色：21:00-23:00艷棗紅開運方位：東北方向摩羯座吃喝玩樂機會多，會引起腸胃不適。整體運：★★★☆☆約會、應酬是今天的主調，朋友相聚不亦樂乎，也讓你大飽了口福，不過，嘴巴過癮了，胃卻要受折騰，隨身攜帶幫助消化的藥物是明智之舉。感情會有小小波動，多是因為親信旁人的讒言，不信任另一半所造成。愛情運：★★☆☆☆熱戀中的人能感受到浪漫與甜蜜，用心的經營讓這份感情得以平穩發展。事業運：★★★☆☆有機會參加重大活動，接觸到許多新鮮的人和事，會讓你有一種無法形容的快感。財運：★★★★☆有進財，但切記不可得意忘形，以免失財。貴人星座：射手座幸運數字：3吉時吉色：10:00-11:00祖母綠開運方位：正南方向水瓶座感情路上晦暗不明。整體運：★★★☆☆雙人愛情受困於世俗瑣事，適時製造一些如王子公主般夢幻氣氛，讓彼此回到最初心動的那個時刻吧；多與他人交談，別人不經意的一句提點，會成為解決問題的關鍵；資金流動上則建議短線操作，降低投資風險。愛情運：★★☆☆☆單身者選擇對象眼光頗高，即使有主動示愛的異性也不輕易心動，表現得理性而鎮定！事業運：★★★★☆運勢頗順，有機會表現優秀的口才，說話很有說服力與感染力，容易獲得掌聲。財運：★★★☆☆有中獎的機緣，不妨多參與。貴人星座：射手座幸運數字：4吉時吉色：13:00-14:00燻鮭紅開運方位：正南方向雙魚座不要坐以待斃。整體運：★★★☆☆賦閒在家者今天特別容易招惹另一半的嫌棄，他的嘮嘮叨叨讓你很煩；待業或失業的朋友今天可出去多走走，瞭解一些招聘信息，找到合適自己工作的機率很大；今天領悟能力發揮奇效，學生可去參加競賽班培訓。愛情運：★☆☆☆☆愛情運低落，孤獨的感覺布滿心頭，即便有人伴隨在你身邊，仍然會覺得距離好遙遠。事業運：★★★★☆應酬頻繁，拜訪親友、吃喝玩樂，沉浸在歡喜氣氛中。財運：★★★☆☆有想法但不願行動，喜歡傳授他人致富訊息，讓別人來考證你的發財密笈。貴人星座：射手座幸運數字：1吉時吉色：17:00-19:00蘭花紫開運方位：西北方向【更多命理分析，請前往 科技紫微網 】，
107學年度國中軟式棒球聯賽，
，北市長安首局就豪取14分，
，打完3局就以20比0提前「扣倒」苗縣後龍，
，北市長安在兩場預賽共拿下30分，
，得分效率驚人。107學年度國中軟式棒球聯賽預賽尾聲，
，北市長安在比賽首局就因為苗縣後龍投手找不到準心，
，單局獲得5次觸身球、6次四壞，
，因此只打出2支安打就狂拿14分。 包括楊宇承2分砲在內，北市長安整場比賽只打出5支安打，但在獲得16次死球的情況下，在3局打完後就提前結束比賽，以20比0擊敗苗縣後龍。預賽階段，H組的北市長安打2場比賽，首戰以10比0擊敗嘉縣民和，今天再以20比0痛擊苗縣後龍，兩場比賽下來共拿30分，是所有預賽打兩場比賽的球隊中總得分最高的球隊，但也只比預賽打3場，共拿34分的東縣新生少4分。預賽賽程將結束，34強單淘汰賽抽籤結果也隨即出爐，9日起為期5天的比賽，兩支最會得分的球隊北市長安、東縣新生，首戰將分別遭遇高市五福、屏縣中正和新北市福營一役的勝隊。，
台銀意外賺132億 呂桔誠首功 | 金融要聞 | 產經 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 興航案衝擊善後 財經焦點 科技產業 金融要聞 稅務法務 產業綜合 商業企管 房市情報 udn / 產經 / 金融要聞相關新聞合庫金為球后加餐費 戴資穎營養金10萬元央行定存單利率彈升台銀拚改革 以人為本財經觀點／票券業轉型投銀 推創投一把國票金攻新事業 將跨足P2P猛K上千小時 蔡承儒CFA執照到手TRF調處成功 銀行願賠數百萬銀行搶美元 祭1.7%高利定存美升息倒數 專家：我怕美升升不息CFA有多難考？ 通常要花五年才會過數位分行要幹嘛？ 中信銀財管一把手這樣說…數位化來了分行得關了？ 這家銀行霸氣連說五個不中信銀數位分行開張台工銀設影像客服中心TRF缺失／兩裁罰銀行：已落實法遵TRF缺失 金管會再開鍘美元拆款利率 飆五年新高靈活布局亞債 顧收益又可降波動國內首檔併購題材基金！安聯投信引進台銀意外賺132億 呂桔誠首功分享分享分享留言列印A-A+2016-12-03 04:25經濟日報 記者陳美君╱台北報導WhatsApp 圖／經濟日報提供 分享 facebook 台灣銀行今年獲利如吞大補丸，
，主因是有一份「天上掉下來的禮物」，
，即高雄硫酸錏的清算所得132億元，
，3月入帳，
，很多人看到台銀有這筆業外獲利，
，但鮮少人知道，
，這筆意外之財其實源自於呂桔誠13年前的決定。2002年至2003年，
，呂桔誠在經濟部國營事業委員會擔任副主委，
，負責督導國營事業；呂桔誠發現，高雄硫酸錏有86個員工，每年卻虧錢三、四億元。分析問題後，他向當時的行政院副院長林信義報告：「每個人發100萬給他們、叫他不要做事，一年也才賠8，600萬元，為什麼一年要賠三、四億元？還卡住那麼大筆的資產？」林信義聽聞後覺得很有道理，決定關廠，但好事多磨，決定關廠的前一天，此案突然有立委提案擋下，當時呂桔誠一個一個去溝通說明，最後順利通關；沒想到呂桔誠2002年底做的事情，經過13年多後來到台銀，卻接收了這份天上掉下來的禮物，呂桔誠曾在行內的經營策略會議中提及，「沒料到公司竟然清算這麼久，不過這也算是種善因、收善果。」呂桔誠是少數產、官、學經驗俱足，兼具金融資歷與實體經濟的經營者，他曾分享以前在外資銀行做事的經驗，因每筆放款他都親自訪廠並與經營者對話，累積超過500家以上廠商的探訪經歷，這樣的經驗不僅讓他深入了解產業動態，對景氣循環的嗅覺亦非常敏銳。9月剛到台銀時，他在一次內部會議裡告訴總經理魏江霖，「今年恐怕要多提撥一些呆帳損失、投資損失準備」，適巧這一個月出現理成營造倒閉與興航解散兩個案件，台銀早已未雨綢繆，連三個月增提準備，雖然晴天備糧，多少影響獲利表現，但有高雄硫酸錏業外收入，讓台銀今年前十月稅前盈餘185.4億元，還大舉超越去年全年的106億元。金融同業評論說，呂桔誠是真正的銀行家，銀行家不會只看短期利益，更重要的是長期資產結構與銀行體質，這些理念與作為正印證呂桔誠在就職時所宣示的，注重Portfolio-sound（健全資產品質）才是銀行能否永續經營的關鍵。，
WTA／邁阿密網賽前後冠軍對決 大威逆轉晉8 | 綜合 | 運動 | 聯合新聞網
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，今天在邁阿密女網賽的「前冠軍對決」出線，
，她在第二盤「搶7」上演大逆轉，
，最終以6：3、7：6（7：4）力退俄羅斯世界排名第7的庫茲妮佐娃（Svetlana Kuznetsova），
，成為最後一位踏上女單8強的女將，
，下戰將迎戰德國「世界球后」柯波兒（Angelique Kerber）。庫娃曾在2006年封后，
，大威則是1998、1999和2001年冠軍得主，兩人都有超過10年的參賽紀錄。「當我第一次在這奪勝，我還戴著牙套呢！」在中央球場壓軸出賽的大威，賽後受訪時笑著回憶過往，「所以真的是很久一段時間了，很開心再度站上這裡。」1997年首度參賽的大威，今年已是第18度參賽，面對去年打進最終戰的庫娃，她只花37分鐘就收下首盤，但第二盤卻遇強力挑戰，先瓦解庫娃2個盤末點、將戰局逼到「搶7」，搶7又先陷入1：4落後，最終才上演大逆轉，連下6球奪勝。「庫娃打得很好，就像一堵牆，過去我們有很多史詩般的對決，能在搶7中回到比賽對我是很棒的一刻。」大威透露，「搶7」落後時，她告訴自己，只要保發再破發就能追平，最後她也真的完成漂亮逆轉，取得挑戰柯波兒的資格。8強賽另外3組對決，分別是第3種子羅馬尼亞哈蕾普（Simona Halep）碰第10種子孔塔（Johanna Konta）、12種子「丹麥甜心」伍茲妮雅琪（Caroline Wozniacki）對唯一的非種子捷克莎法蘿娃（Lucie Safarova），以及第2種子捷克普莉絲可娃（Karolina Pliskova）碰西班牙露西琪‧芭諾妮（Mirjana Lucic Baroni）。，
在眾多球星紛紛退出下，
，美國隊在台灣時間今晚開戰的世界杯男籃賽，
，只能推出「青年軍」，
，平均年齡只有24.08歲，
，寫下NBA自1992年巴塞隆納奧運開放球員參加國際賽以來的最幼齒紀錄。
這是世錦賽首度更名為世界杯，
，擴大共24國參賽，
，分在C組的美國隊將首戰芬蘭。美國隊在分組賽應都可輕鬆過關，
，最大勁敵毫無疑問是地主西班牙。
儘管球隊非常年輕，美國籃球主席柯蘭傑羅(Jerry Colangelo)深信這支球隊勝過4年前在土耳其世錦賽奪金的那支美國隊，準備更充足。
「我們擁有戴維斯(Anthony Davis)和哈登(James Harden)兩位倫敦奧運奪金成員，還有柯瑞(Steph Curry)、羅斯(Derrick Rose)和蓋伊(Rudy Gay)三位上屆世錦賽成員，而他們不再只有21歲，都已是23、24歲，年紀更長更成熟，」柯蘭傑羅說。
4年前參加世錦賽的美國隊，未包含任何一位參加過北京奧運的成員。
美國隊籤運不錯，C、D兩組其餘11個對手只有立陶宛可能會遇到苦戰，世界杯的前8、9戰不會碰到什麼難關，主要強隊巴西、法國、西班牙與阿根廷等隊都在A、B兩組。
自2006年在國際各項賽事寫下54連勝的美國隊，預期賽事初期守優於攻，進攻戰術要經過多場比賽磨合。，
東森主播陳海茵是主播界很懂自我行銷的最佳代表，
，她日前PO了一組個人表情與動作，
，都是呈現1號表情的連環圖上臉書，
，引來網友熱議，
，她沾沾自喜表示：「我已練到動作、表情、髮型都一樣。只有衣服不一樣……姊姊有練過，
，請勿隨意模仿唷。」
陳海茵的臉書，
，幾乎天天為粉絲更新，
，她日前因一張逆齡照，
，被網友吐槽像假人，她不但不生氣，還回說：「這是我訂製的充氣娃娃。」頗懂自娛娛人。
這回她又以一號表情，搭配各種不同主播服的連環Look引來關注，網友說：「簡直像服裝目錄。」
但也有人說像「公仔娃娃」，不管網友怎麼褒貶，她都再度成功行銷了自己。，
圖擷自tv.pacificleague.jp 分享 facebook twitter pinterest 日本職棒西武隊出戰日本火腿隊今天的比賽，
，請到棒球美女稻村亞美來開球；稻村將球投出後，
，沒想到被打者陽岱鋼真的打出去，
，她嚇了一大跳，
，西武選手趕快上前「守備」，
，完成這個開球式。稻村非常有架式，
，去年在神宮球場和東蛋都開過球，
，球速有96公里，
，她曾說過，自己的目標是完成在日本職棒所有球場都開過球。不過今天開球時，她投出一記曲球，卻沒想到擔任打者的陽岱鋼真的回擊，日本職棒影片網站也以「開球居然被打出去了？」為標題，描述稻村被嚇到的場面。西武隊此役在第4局創造大局，一舉攻下8分，第5局更追加全壘打，火腿暫時無力反擊。，
AirPods軟硬結合板供應商燿華2018年合併營收新台幣195.4億元。 路透 分享 facebook AirPods軟硬結合板供應商燿華董事會通過2018年財報，
，合併營收新台幣195.4億元，
，年增7.8%；歸屬於母公司稅後淨利6.57億元，
，年減2.5%；每股盈餘（EPS）達1.06元。研調機構Counterpoint指出，
，2018年全球真無線耳機銷量達4600萬個，
，其中蘋果AirPods以3500萬個囊括75%的市占率，
，預估全球真無線耳機市場將在2020年達到1.29億個。蘋果最近宣布推出新一代AirPods，
，後續銷量看增。 法人預估，
，燿華今年第1季營收將達48億元、季減6%至8%，
，營運於第1季落底後將逐季成長，下半年達到高峰，預估上、下半年營收比重為45%比55%，預期2019年全年營收將突破200億元，年增5至10%。法人認為，燿華軟硬結合板營收將於2019年大幅成長，並於下半年占營收比重超過50%，帶動獲利能力明顯提升；但由於無線耳機銷量快速成長，2020年供應商可能會增加，彼此面臨競爭壓力，燿華也計劃積極爭取歐美耳機品牌客戶的無線耳機訂單。，
數十名嫌犯利用架設在肯亞的機房，
，對大陸民眾行電話詐騙，
，多名涉案的台灣人被遣送到大陸偵查，
，鬧成一場涉及管轄權與主權之爭的兩岸風波，
，更照見藍營揮之不去的「心魔」。此事在陸方強力主導將台人押解返陸時，
，立刻被馬政府定調成「中華人民共和國強行帶走無罪的中華民國國民」。案情還未明朗時，
，四月十一日，
，馬總統就動員兩岸與外交系統，
，除大動作主持跨部會兩岸與國際小組會議，
，還親自喊話要陸方盡速放人。隔天，數名藍委立刻在國民黨團陪著家屬「劉媽媽」開記者會，要外交部盡快將人救援回台。不過「反中戲碼」是綠營的天然強項，怎可能放過此機會；除綠委紛跳出來批中共「鴨霸」，準總統蔡英文也在臉書譴責，呼籲北京釋放遭羈押的台灣人民。但朝野卻很快發現，台灣民眾對詐騙集團的深惡痛絕早已超越藍綠甚至對大陸的反感，大陸對於詐欺犯的嚴刑峻法還贏得不少台灣人讚賞。隨劉嫌承認從事詐騙，更讓搶在綠營先跳出來聲援的總統府與藍委尷尬萬分，有藍委只好說「以後會查清楚再開記者會」。有人說國民黨下台是因「過度親中」，但馬政府執政失敗的原因很多，包括國際經濟大環境停滯下的薪資凍漲、年輕人對未來焦慮、馬的用人、行事風格與拙劣的政治手段……。所謂「過度親中」到底是真正的敗選原因抑或只是自己幻想的「國王新衣」，恐得好好想清楚。藍營別忘了，早在台北市長選戰，陳水扁嘲諷馬英九「香港腳走香港路」，「親中」這頂紅帽始終如影隨形，但馬照樣在○八年拿下歷史高票當選總統，連任票數仍然不差。但隨馬政府第二任政績愈趨低迷，連藍營內部也漸被催眠，開始相信這些都是因「過度親中」所致。一遇到類似的「中共打壓」事件，不但拿香跟拜，甚至還搶在前面拜。這次事件，被害者全在大陸，大陸要求遣返嫌犯偵查不僅合法，也合情合理。法務部長羅瑩雪在立委質詢過去有嫌犯遭中國通緝，被送至古巴跳樓身亡一事時，一句「然後他就死掉了」而被大作文章，說她缺乏同理心；但朝野無視大陸多人因被詐騙而家破人亡，只為了跟中方唱反調而發的種種議論，難道就有同理心？國民黨八年執政慘敗收場，若欲重生，很重要的一點就是須擺脫失敗經驗，學會真正掌握民心；而不是只在別人設定的議題與自我想像的泥淖中打轉，那只會離民心愈來愈遠。，
李琳蕙營養師（左）研發「健康紅藜月餅」，
，並提醒民眾吃月餅最好切塊吃，
，避免熱量過量。 記者游明煌／翻攝 分享 facebook 今天起中秋連假，
，部立基隆醫院營養師李琳蕙提醒民眾吃月餅熱量容易過量，
，有的月餅1顆熱量就高達600到800大卡，
，建議把月餅分成數小塊，
，搭配無糖茶飲、白開水較健康；烤肉要減少加工類製品、內臟類，
，可多選擇高纖維蔬菜類、肉片等。李琳蕙說，月餅種類繁多，配料款式皆不同，常見有廣式月餅、蘇式月餅、綠豆椪、蛋黃酥等，稍一不慎熱量就會過量，不要一次吃好幾顆。要如何吃得健康無負擔呢？健康月餅食譜可上衛生福利部基隆醫院網站http://www.kln.mohw.gov.tw/下載。李琳蕙研發「健康紅藜月餅」，選用在地食材「紅藜」，紅藜有著高營養價值的成分，包含50%澱粉、14%優質蛋白質、14%高膳食纖維及礦物質等。李琳蕙說，內餡選用綠豆仁，搭配香菇、麵輪，添加薑黃粉提味，使用植物性油脂製作，健康、無負擔。每顆熱量約250大卡，口感特殊，素食也可享用。紅藜及薑黃皆具有抗氧化力、清除自由基的功能，對於心血管保護有幫助。另外，烤肉時民眾常會用烤肉醬一直刷，她提醒市售烤肉醬鈉含量高，最好減少使用量，一直刷會使用過量，如須使用也要酌量，建議把烤肉醬與水以1比1或1比2稀釋使用，也可選用天然辛香料調味，如薑、蒜、八角、胡椒、辣椒、水果等代替。在購買時，依照需求購買，勿過量購物，且注意食品標示如內容物、重量、保存期限、營養標示、保存方式等，避免吃到過期食材拉肚子；烹烤時注意時間，避免因過度燒烤導致燒焦再攝取。，
