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立委提案救濟…悔領一次金 可變更

勞保基金精算報告日前傳出將提前破產,

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,引發勞保退休金提領潮。民進黨立委劉建國昨天表示,

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,勞工選擇一次給付後無法更改,

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,後悔的人連救濟機會都沒有,

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,而公教人員卻能先領一半,

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,其他以月退俸方式持續領,

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,並不公平;國民黨立委黃昭順提案修法,

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,讓民眾在請領後三個月內能有一次變更請領方式的機會。
勞保局去年十月公布財務精算報告指出,

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,勞保基金二○二七年恐瀕臨破產,

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,此說引發勞保退休金提領潮,去年十、十一月共提領七百六十八億元。劉建國昨天舉行記者會說,政府沒作為、讓勞退擠兌問題延燒,若加上去年十二月的件數,三個月內提領金額恐怕超過千億。
劉建國表示,勞保條例規定,勞工保險老年給付只能選一次給付或年金給付,經保險人核付後「不得變更」,後悔的人連救濟機會都沒有。但公務員與教職員卻可選擇全退或半退,先領一些退休金,剩下繼續領月退俸,「天差地遠」。,

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高雄春節家暴 婦幼高達7成7

高雄市社會局統計發現家暴案仍以婦女與兒童居多,

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,受暴男性雖占2成3,

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,主要為親屬間男性互毆。但今年春節圍爐夜首次出現老人遭棄養案件,

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,尤讓社會局感到憂心。
今年春節連續假期長達9天,

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,社會局家暴防治中心共接獲304件通報案件,

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,其中家暴案件252件,

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,兒少保護42件,

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,性侵害8件,老人保護1件。
社會局說,除夕夜大團圓原是天經地義的事,但一名生病住院的72歲老人,於過年前病癒後欲辦理出院,醫院卻屢屢通知不到兒女,除夕夜老人想回家團圓,兒女更是不聞不問,幸經好心里長透過1999,已轉請社工協助安置。
統計亦發現,春節期間受到家暴的婦女和兒童占7成7,其中有3名婦女需要緊急安置,包括兩名陸配。社會局說,這兩名陸配在台灣舉目無親,在遭先生酒後施暴後無處可躲,所幸通報後獲得安置。,

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坐月子 如何吃得營養又不胖

營養師建議,

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,定時定量選擇富含蛋白質、膠質、高纖維的食物,

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,就能攝取足夠營養又不發胖。 圖/聯合報系資料照片 分享 facebook 愛美是天性,

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,新手媽媽都希望快速回復好身材當漂亮媽咪,

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,又不想「月內沒做好,

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,呷老就艱苦」。傳統上認為坐月子就要吃大魚大肉才夠補,

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,但身材可能「走鐘」,

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,營養師建議,

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,定時定量選擇富含蛋白質、膠質、高纖維的食物,

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,就能攝取足夠營養又不發胖。新光醫院營養課副主任徐光華表示,為讓媽媽們快點恢復體力、傷口復元,補充額外能量照顧小嬰兒與哺乳,產後營養補充非常重要,但傳統麻油雞、豬蹄加入大量麻油、米酒烹調,容易攝取過量油脂和熱量,尤其是剖腹產後的媽媽胃腸道功能還沒恢復,不適合油膩食物。 徐光華說,坐月子餐只要富含充足蛋白質及足夠維生素跟礦物質,就能讓媽媽早日恢復體力,同時供給寶寶生長發育所需全營養。產後多攝取高纖維蔬果及膠質食物,同樣有助於穩定血糖、增加飽足感。膠質食物的熱量低,營養價值卻很高,非常適合坐月子的媽媽食用,都是瘦身的好食物。徐光華建議,傳統麻油雞可改用山藥跟雞肉一起燉煮,能補充大量的蛋白質,幫助產後傷口癒合,及增加媽媽的泌乳量,魚肉中蛋白質的結構鬆軟、肌肉纖維結構比較短很容易被人體內消化和吸收,且鮭魚所富含的油脂能協助穩定產後的情緒,而且常吃魚肉還不容易引起體內脂肪的堆積。另外,許多新手爸媽因新生兒餵母乳而手忙腳亂,還有人擔心孩子吃不飽。國健署建議,母乳媽媽們可以藉由觀察寶寶吃奶特徵,如強、深而慢的吸吮,並可聽到寶寶的吞嚥聲,表示寶寶有喝到奶,透過寶寶吃飽後很滿足入睡,全身放鬆減少吸吮,推開或遠離乳房等飽食暗示,即可瞭解寶寶是否已經吃飽喝足了。國健署提醒,媽媽一直擔心母乳不夠的心理壓力,反而會抑制泌乳功能。但若寶寶出生兩周後體重還沒恢復到出生體重,或出生5天後寶寶一天排尿少於6次,且顏色很深,建議求助醫療人員,找出寶寶沒有喝到足夠奶水的表徵可能原因。,

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雪球CEO 助股民財務自由

雪球CEO方三文 分享 facebook 傳統媒體人創業不是新鮮事,

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,但方三文可能是其中的「異類」。大陸投資策略社群網雪球創始人、CEO方三文,

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,從一名報社編輯、網路副總到投資平台創業者,

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,他自嘲,

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,主業陪聊、陪賭,

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,要讓2,

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,000萬人實現財務自由。騰訊財經報導,

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,雪球於今年7月4日傳獲螞蟻金服投資1億美元,

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,將於近期交割。此輪融資中雪球的估值約4億到5億美元。 雪球擁有2,000萬用戶,與其他平台動輒數億的用戶相比,雪球在體量、用戶基數上遜色許多。值得注意的是,雪球的用戶大多數都是投資者,在對投資的精準訴求下,他們對雪球有高度黏性,屬於高價值用戶,吸引螞蟻金服投資。雪球財經訊息「高質量」,是因很多用戶超出方三文的預期。一些有名氣的投資人、經濟學家、企業家,在雪球上被人扒得體無完膚;另一方面,很多網友的投資水平極其驚人。經濟日報提供 分享 facebook 雪球投資涵蓋A股、港股、基金、美股;「雪球」的名稱來自股神巴菲特的一句話:「人生就像滾雪球,關鍵是找到足夠濕的雪,以及足夠長的坡」。方三文是福建省武平縣人,北京大學中文系畢業。1997年加入《南方周末》。離開後待過《21世紀經濟》、創辦東方早報。2005至2010年擔任網易副總編輯。2010年創辦雪球。方三文說,在創辦雪球前,他曾從事過八年的媒體工作,這個工作,主要是靠記者採訪去接近真相。工作越久,他對自己離真相的距離,越來越沒有信心。同時,信息在傳播過程中,用戶的參與校正、補充卻令他驚訝。他越來越傾向認為,信息在傳播的過程中,最有價值的內容往往是用戶產生的。「用戶正在取代編輯,機器正在取代人工。」除了睡覺,方三文基本都泡在雪球上;他極少使用微信,至於微博,2017年一共發12條,其中五條還是用於尋找差點走丟的侄子。對多數用戶而言,雪球可能不是唯一的社交平台,但至少是最重要的社交平台。方三文說,給別人打工時,總覺得自己被低估;真正創業後,覺得自己被高估。,

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闖民進黨南韓竊嫌相片曝光 專偷飯店商辦

警方追查民進黨中央黨部現金竊案,

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,查出犯嫌是34歲南韓籍男子CHO JUNKI,

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,身高約170公分、體型略瘦,

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,英語不太流利,

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,他在南韓因竊盜案被通緝,

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,疑在東南亞國家涉及多起飯店及商辦大樓竊案。 據調查,

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,上月31日他入境台灣,

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,本月1日上午7點多,

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,他走進民進黨中央黨部大樓,逐樓層推門試探,順利進入大門未鎖的8樓辦公室,從抽屜竊取現金9萬元後逃逸,過程約10分鐘。當天犯後他搭機出境至日本,本月2日被遣返入境台灣,檢警查出身分發布境管通知時,他已順利入境;刑事局與台北市警方組成專案小組追查下落,並報請台北地檢署指揮。警方研判他隨機挑選目標犯案,可能使用南韓駕照等證件投宿飯店,提醒旅宿業者留意財產安全,若發現該名竊嫌行蹤,立即撥打110或撥打刑事局檢舉專線02-27652122、02-27645545。警方追查民進黨中央黨部竊盜案,查出犯嫌是34歲南韓籍男子CHO JUNKI,他在南韓因竊盜案被通緝,疑在東南亞國家涉及多起飯店及商辦大樓竊案。記者李奕昕/翻攝 分享 facebook 警方追查民進黨中央黨部竊盜案,查出犯嫌是34歲南韓籍男子CHO JUNKI,他在南韓因竊盜案被通緝,疑在東南亞國家涉及多起飯店及商辦大樓竊案。記者李奕昕/翻攝 分享 facebook 警方追查民進黨中央黨部竊盜案,查出犯嫌是34歲南韓籍男子CHO JUNKI,他在南韓因竊盜案被通緝,疑在東南亞國家涉及多起飯店及商辦大樓竊案。記者李奕昕/翻攝 分享 facebook,

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卡森批歐巴馬:骨子裡是白人 不知非裔疾苦

在共和黨總統參選人中墊底的卡森。 (美聯社資料照片) 分享 facebook twitter pinterest 在共和黨總統參選人中墊底的卡森,

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,在23日播出的訪談中表示,

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,歐巴馬總統「被養育成白人」,

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,因此不知非裔疾苦,

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,無法體會哪些議題對非裔來說最重要。他暗示,

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,若當選總統,

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,他可能才是入主白宮的第一位非裔。卡森告訴新聞網站Politico:「如同多數非裔,

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,當歐巴馬當選總統時,我們為他突破障礙與有榮焉,不過我發現,他的經歷與我的經歷相比,猶如白晝和黑夜的差別。」卡森說,歐巴馬是與非洲相關的美國人,而不是非裔。卡森說:「他被養育成白人,他的成長時期大部分在印尼度過,所以他聲稱度過的是非裔經驗,我認為有點誇大。」 卡森之後在MSNBC訪談重覆了相同言論,但堅稱他不是在批評歐巴馬。他說:「歐巴馬不是在非裔社區成長,而是在白人生活圈子成長。這不表示有什麼不好,只是他聲稱體驗的是非裔經驗,我不認為這是事實。 」卡森是2016年總統參選人中唯一非裔,他在選戰中,一直標榜自己在底特律貧民區由單親母親撫養長大,耶魯大學畢業後,成為約翰霍普金斯醫院兒科神經外科主任,2013年7月退休。而出生於夏威夷的歐巴馬,母親是白人,父親是肯亞人,卡森說,歐巴馬讀的是私校,在中產階級環境中長大。在Politico訪談中,卡森並譴責民主黨自由派批判他是種族歧視。他說:「我認為,左派人士對待我的方式,存在種族歧視;他們認定,因為我是非裔,就必須有某些特定的思維。」卡森是在20日南卡羅來納州共和黨初選中等待結果時接受Politico訪問,在這次初選,卡森的得票最低。支持魯比歐的加州共和黨眾議員艾沙則表示,卡森這番「信口開河」的言談,足證他競逐白宮寶座未做好準備。,

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道南橋好塞 民盼拓寬

連接政治大學、貓空與木柵地區的道南橋,

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,是政大1萬6千名師生及指南路二、三段住戶主要對外的路線,

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,但因橋寬12公尺,

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,僅容雙向各一車道通行,

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,每天早晚尖峰時段必定塞車回堵。居民希望拓寬道南僑,

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,緩解塞車亂象。
市議員厲耿桂芳昨邀集相關單位到場會勘,

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,她指出,

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,道南橋已不符合當前交通需求,

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,北市府應規畫拓寬,增加雙向車道,並增設下橋引道,疏解道南橋車流回堵及塞車問題。
厲耿桂芳進一步指出,由道南橋往政大方向,下橋處的新光路、指南路口就是紅綠燈,本來就容易車輛回堵,加上行經的公車多達19線,造成上、下班尖峰時間車輛下橋不易。
至於道南橋往木新路方向,因木新路在尖峰時間也常壅塞,影響道南橋車流下橋,同樣造成車流回堵現象。
當地萬興里里長謝啟峰表示,道南橋單一車道無法讓汽、機車並行,常見駕駛跨越車道逆向行駛,險象環生。政大地政系教授孫振義表示,道南橋改建使用已屆30年,通行車輛密度早已和當初規畫設計不同,無法疏解瞬間大量車流。
孫振義建議,應拓寬橋面以增加車道,並增設橋梁兩岸下橋引道,另外再設置行人與自行車共用道,藉由車輛分流改善。
新工處規劃設計科科長張泰昌表示,若要增設引道,須先經交工處針對當地交通及路形影響進行評估,再交由新工處進行橋梁改建設計。交工處規劃科科長鄭鴻明表示,若地方有強烈需要,交工處願意與新工處合作,共同研擬當地交通改善方法。,

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天花板搜索毒品赫見女性頭髮和大腿

新北市三重警分局偵查隊今天凌晨持搜索票,

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,至樹林區長壽街某地下室出租套房查緝毒品案,

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,搜索時打開36歲賴姓嫌犯房間天花板,

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,赫然看見1撮女性長髮和1條腿,

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,員警嚇一大跳以為發生分屍命案藏匿屍塊。
搞了半天,

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,原來賴嫌將4包海洛因3.75公克、5包安非他命10.35公克、電子秤、吸食器和34歲張姓女友等一干證物,

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,全部塞進天花板內藏起來。
由於地下室天花板有汙水、空調、消防等大大小小各式管線,

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,張女扭曲著身軀硬被塞進狹窄空間,

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,4名員警和賴嫌共5名壯丁,花了20幾分鐘才把她拉出來。,

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吸引客戶使用 要加把勁

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,但相較於2G及3G語音服務,

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,現在VoLTE支援的智慧手機款式少,

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,加上台灣電信業者之間尚無互連,

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,用戶也習慣網內互打語音免費服務,

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,VoLTE服務的誘因仍顯不足。VoLTE(Voice Over LTE)是全球電信業者積極研發的語音通話技術,

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,號稱超高音質,

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,是近乎原音重現,

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,幾乎不被環境雜音打擾,彷彿零距離的通話體驗,加上隨撥即通,撥出到對方電話響起最快僅要1秒,優於3G時代的5秒至7秒。目前亞太電信跟台灣之星都是免費提供用戶使用,台灣大及遠傳則每月加收30元,雖然金額不高,但用戶接受度仍不高。目前VoLTE用戶數最多的應屬亞太電信,4G用戶中有一成使用VoLTE,約為14萬戶。,

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陳其邁高雄鹽埕埔巧遇唐鳳 兩人到老店吃粽子聊AR/VR

民進黨高雄市長候選人陳其邁今天晚上結束鹽埕區的行程,

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,巧遇行政院政務委員唐鳳,

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,即發揮高雄在地人的熱忱,

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,當起美食導遊,

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,請唐鳳到鹽埕區知名的老店「郭家肉粽」用餐,

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,兩人聊了起來,

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,但不是聊美食或傳統小吃,

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,是談高雄的智慧產業競爭力,談體感科技、AR/VR等科技產業。唐鳳隨身攜帶VR眼鏡,陳其邁當場體驗虛擬實境的趣味。唐鳳這次主要到屏東、高雄演講、參訪。 兩人談到高雄的亞洲新灣區,陳其邁強調灣區有很大的潛力與條件可以發展體感科技、AR/VR 、軟體等數位內容產業,這些都在他擘劃的港灣新經濟藍圖之中,將成為未來高雄產業轉型的新趨勢。唐鳳表示,參觀過亞洲新灣區有關智慧產業的進展,台灣在這方面的人才非常多,國際許多大廠要找設計人才也很喜歡到台灣找,高雄在亞洲新灣區的規劃與進展,非常有競爭力;去年他曾來高雄參加放視大賞,看到高雄在AR/VR產業的蓬勃發展,高雄在這方面非常有未來,目前行政院的前瞻基礎建設也是把體感科技園區設在高軟,一定可以為高雄的AR/VR產業帶來發展優勢。陳其邁以德國杜塞道夫媒體港為範,規畫在亞洲新灣區打造數位內容實驗場域,引入電競、線上遊戲、動漫、視覺模擬、文創娛樂及體感科技,運用目前智崴科技在體感技術強項、奇銳科技的數位動畫遊戲,吸引軟體產業、媒體影音廠商設置各類主題體驗館,打造觀光魅力港灣。民進黨高雄市長候選人陳其邁(左)今天晚上在鹽埕區巧遇行政院政務委員唐鳳,請唐鳳到鹽埕區知名老店吃肉粽,邊吃邊談數位科技。圖/陳其邁競選團隊提供 分享 facebook,

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