前天癌逝的國寶級古道專家楊南郡生命燃燒至最後一刻，
，上月中旬，
，楊南郡撐著虛弱病體到高雄上課，
，開心分享六龜特別警備道的研究心得，
，他的離去讓不少學員與原住民不捨與難過。楊南郡和太太徐如林投入台灣高山文化遺址的探勘研究，
，足跡踏遍能高越嶺、浸水營與阿塱壹古等古道，
，上月16日還在實踐大學高雄校區分享客家採樟與六龜警備古道的開發史，
，楊南郡病發音困難，
，由妻子徐如林代為授課。2人研究發現，
，六龜特別警備道是為了保護製腦工人安全與業者利益而開闢，1916年10月20日動工，北起荖濃溪雁爾社日本橋，南至濁口溪北岸大津，同時架設通電鐵刺網，全長53公里。台灣各地古道都是2至3公里設置1個駐在所，六龜警備道1公里設置1個，共有53個駐在所，非常與眾不同。當時大家都不知道楊老師病重，身體極為不適。學員游永福本身是研究19世紀約翰．湯姆生來台探險的文史工作者，他說，很難過、很不捨，古道探險潛藏許多危險，楊老師的精神令人佩服。不少原住民朋友也感到難過，在臉書上哀悼說，一位對原住民文史很有貢獻的人走了。，
圖／侯永全 分享 facebook 一掃連兩天的低溫，
，昨天氣溫回暖；趁好天氣，
，有民眾在觀山河濱公園遛起羽色鮮豔靚麗的黃腹藍琉璃金剛鸚鵡；聰明伶俐，
，喜愛親近人的金剛鸚鵡，
，在飼主肩膀上展翅姿態，
，令人驚豔。，
，，
，
北醫公共衛生暨營養學院教授韓柏檉。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 抗癌多年，
，對於人生與生活有更多體悟，
，回首2019年，
，展望2020年，
，我想與大家分享的是：愛自己，
，先愛他人；放過自己，
，要先放過他人；原諒別人，
，也是放過自己。學習愛，愛是一切圓滿的根源，上帝說喜樂之心乃是良藥，所有疾病都受情緒很大的影響，有時候，「認錯」就對了。先愛他人 產生良性互動每個人都會說要愛自己，但是如果不能先愛別人，就容易陷入自卑、自傲、自大、自信、自我的惡性循環中。人與人的關係出現矛盾、爭執、對錯、勝負等糾結的惡性循環中。所以若能先愛他人，產生良性互動，自己最後必受益。 有時覺得自己過得非常不愉快，那是因為心中有一個怨或恨的人，這個人不斷地在糾纏你。有形或無形想要跳脫這樣的困境，唯一的辦法就是，先放過那個人。最後會發現這也就是放過了自己，讓自己得到身心輕安。也許很多人對我不滿意，但是請你們一定要原諒我。假若你們不原諒我，我不會感到怎麼樣，卻是你們在針對我時會自己感到不舒服。因此若你心中一直留有不肯原諒的那個人，那麼他會在你心中一直折磨著你。怎樣才快樂？為善最樂愛是一切圓滿的根源，但我們從小到大到老，還是學不會。學習把愛找回來，在親密關係、親子關係等所有人際互動中，愛是唯一的解決力量。人一輩子最後發現如何圓滿一個愛的關係，是最終的功課與學習。上帝說喜樂之心乃是良藥，你快樂嗎？真心真意地快樂嗎？不要騙自己了！要怎麼樣才會快樂？就是知足常樂、為善最樂。去年最高興的事就是幫助了很多人，包括處理癌友病人的心情鼓勵；人際關係的糾結加以釋懷；親子之間的互動改善。體認自己勇於嘗試，比別人體認在先，可以引導與帶領別人走出困境。負面情緒 反映在免疫系統所有疾病都受情緒影響，負面情緒太多，直接或間接地反映在免疫系統，要有好情緒？回到上述重點。另外，認錯就對了，情緒包括喜、怒、哀、懼、愛、惡欲，都跟人與人、人與物有關係。無法好好處理關係，保證不會快樂。千錯萬錯都怪別人的錯，其實人要怎麼樣才會對呢？「認錯」就對了。我希望2020年是身心靈整合健康的發揚光大年，現代社會虛幻假象太多，人們迷惑於科技，社會上知識爆炸，而忙碌不堪的追逐名利，造成身心靈混淆失衡。所以，道法自然、萬法唯心、大道至簡、自然善真，就是所有未來我們追尋的生活規範準則。每天早上吃50種食物，一杯蔬果汁、一杯活力養生粉、加上好油，多點植物性蛋白質，天然簡單、美味有效又不貴，身體的需要重點鞏固了，身體自然有活力，免疫力提升。請您跟著這樣做，有助防癌、抗癌、抗衰逆齡和排毒、減重，把身體的偏差失衡，扶正補充回來。經絡疏通 充實身體能量也建議常做經絡疏通運動，充實身體能量，氣滯血瘀是疾病的普遍現象，透過刮痧、按摩、針灸、運動，能讓氣血循環通暢，精氣神強化。另外，看不見不代表不存在，不代表沒有。人不要迷信，但也不要不相信無形世界的存在，永遠給自己多一個機會去了解未知之事。常做經絡疏通運動，充實身體能量，透過刮痧、按摩、針灸、運動，讓氣血循環通暢，精氣神強化。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 勇於嘗試、充滿好奇是我2020年持續探索的風格，最終目的是透過體驗分享幫助大家，輕鬆喜悅、自在健康的生活，快意人生。，
新北市瑞芳深澳籍漁船「和旺88號」今晚在彭佳嶼海域火燒船，
，船上有5名船員和25名釣客，
，所幸全部被友船救起，
，其中鄒姓男子嗆傷昏迷，
，基隆海巡隊調派海巡艇馳援，
，晚間9點多載回基隆港，
，由救護車送醫急救。基隆海巡隊指出，
，和旺88號今晚7點左右在彭佳嶼西南方14浬，
，船身突然起火，
，船上人員一陣慌亂，還好附近友船及時趕到，將船上30人一一接駁救出。其中鄒姓男子昏迷，恐有生命危險，海巡隊調派船速較快的10050巡防艇前往接人，全速駛返基隆港。 基隆海巡隊副隊長陳杉本說，隊員將鄒姓男子接上船後，馬上給予氧氣，鄒男在航程中慢慢恢復意識，順利上岸後由消防隊送醫。和旺88號其他29人目前都在友船上，預計晚間10多駛返深澳漁港，意外發生原因，還待進一步調查。新北市瑞芳深澳籍漁船「和旺88號」今晚7點在彭佳嶼海域火燒船，船上30人全部被救起，其中鄒姓男子嗆傷昏迷，基隆海巡隊晚間9點多載回基隆港由救護車送醫救。圖／讀者提供 分享 facebook 新北市瑞芳深澳籍漁船「和旺88號」今晚7點在彭佳嶼海域火燒船，船上30人全部被救起，其中鄒姓男子嗆傷昏迷，基隆海巡隊晚間9點多載回基隆港由救護車送醫救。圖／讀者提供 分享 facebook，
Rolex 1570被譽為全球三大最佳機芯。 圖／曾士昕提供 分享 facebook 每一只鐘表的機芯都有一個編號，
，通常這個編號是有邏輯的，
，也有些是品牌內部自行訂定，
，一般看不出其編碼規則。1570這個數字只要是資深鐘表玩家，
，或Rolex勞力士表迷一定耳熟能詳，
，這枚機芯於上個世紀的60年代問世，
，而搭載這枚機芯的表款目前則是當紅炸子雞，
，尤其是1601、1680與5513等。現代的新表為了滿足市場的需求，
，也為了商業考量，皆採「大量生產」的方式，或是一個新的研發以電腦模擬三十年的使用年限，但畢竟電腦的測試與實際使用會有很大的落差，消費者的生活環境與配戴狀況不同，其結果可能也不會一樣。經常聽說某個高級品牌的手表走時不準，方向差超過十秒，也有上鍊不順甚至停擺等情形。有一個高知名品牌定價接近三萬美金，它的走時微調機制竟然只是快慢針的設計。另外也有上鍊系統或是滾珠軸承的設計不良，當發生問題時送修的費用又高得驚人。 老骨董有時反而比較耐操，Rolex 15系列機芯於1950年代的後期問世，整個系列至少有十餘個機種，機芯編號從1520至1580，震頻有18000與19800兩種，擺輪也有環形與螺絲平衡擺輪之別，絕大部分具有天文台認證。在結構上最特別的是全數都使用了Rolex機芯辨識度最高的「紅輪仔」，這幾乎成了品牌的代名詞。「紅輪仔」是自動上鍊機制的重要元件，在其內部有兩個弧形的勾擋防逆轉裝置，使鋸形齒輪只能前進或停止而無法退後，即可帶動紅色離合輪，進而達到雙向上鍊的動作，運作時不但噪音小，而且上鍊效能良好。這項設計只有Rolex獨有，它有抗磨損、低噪音之特色，只要裝有「紅輪仔」的Rolex手表通常都很值錢。而在那麼多個機號中又以1570最為經典與優質。1570的震頻為19800，一般要分辨機芯的優劣，微調機制是關鍵，1570使用了螺絲平衡擺輪，可以藉擺輪內側的兩個一字型螺絲與另兩個Rolex專屬的八角螺絲來微調快慢。Rolex這個名為Microstella的微調系統結構良好，精密程度可達一秒鐘，等級非常高，尤其再配上Rolex一貫使用的雙層游絲，更加彰顯傳統製表工藝。Rolex 1570機芯被譽為二十世紀三大名機之一，更是收藏家的最愛，雖然已經超過四十個年頭，但是原味代表工藝，當製表的初衷來自於傳統，才能傳承永恆的經典。1570永遠深植表迷心中，它所搭載的表款也不斷增值，成為投資的潛力股。，
南韓首爾十四日舉行慰安婦銅像揭幕儀式，
，二戰時遭強徵為日軍慰安婦的受害者李容洙撫觸銅像臉部。 （美聯社） 分享 facebook 日本與南韓對立似乎出現緩和跡象。南韓總統文在寅十四日發表慰安婦談話，
，表明南韓政府將為恢復受害者的尊嚴和名譽竭盡全力，
，隻字未提日本加害責任。不過，
，日韓原本有意在本周舉行外交次長層級的非公開磋商，
，恐因提前曝光而取消。南韓在十二日決定將日本從適用貿易優惠的白名單移除，
，但文在寅十四日在談話中對日基調放緩，
，他表示對日本經濟報復的應對不該情緒化，
，不應損及兩國人民的友好關係。 首爾十四日舉行慰安婦紀念儀式，前慰安婦與遺族約三百人出席，文在寅並未現身，而以發表談話代替。文在寅表示，政府將為恢復受害者的尊嚴和名譽竭盡全力，從人類普世價值觀點，這是對和平、女性人權問題傳遞訊息，希望與國際社會共有。談話中未提日方加害責任。在文在寅政府主導下，南韓二○一七年通過將八月十四日訂為「日軍慰安婦受害者紀念日」。去年文在寅親自出席紀念活動，今年僅發表談話。日媒共同社報導，日本透過外交管道，要求韓方遵守日韓共識，避免批評對方慰安婦問題。日韓兩國正針對本周內舉行次長級磋商展開最後協調。雙方將對二戰期間強制徵用勞工訴訟爭議、兩國對彼此加強出口管制措施等交換意見；事務層級最高層磋商能否緩和對立受到關注。為了避免刺激各自的內部輿論，將在第三國舉行，時間可能在十六、十七日。但韓聯社指出，此事因媒體提前曝光，日韓當局將取消會談。十五日是二戰日本投降日，也是南韓光復節，除文在寅的談話受關注，在首爾將有反日本安倍政權集會遊行。，
拋去在皇馬的不如意，
，J羅穿上拜仁的紅色戰袍。 美聯社 分享 facebook 拜仁慕尼黑一直是德國的代表性球隊，
，但近四年來在歐洲戰場上時運不濟，
，在歐洲冠軍聯賽先後被三支西甲球隊淘汰。哥倫比亞球星羅德里格斯的加盟，
，無疑是一針強心劑。拜仁當家前鋒萊萬多夫斯基就表示，
，他不覺得球隊實力不如人，
，只是過去四個賽季征戰歐冠時運氣不夠好。自從拜仁2013年稱霸歐後，
，之後的四個賽季分別輸給皇家馬德里兩次，
，輸給巴塞隆納和馬德里競技各一次。很明顯的，
，萊萬並不服氣。「真的是運氣不太好，我希望新賽季的一些變化，能夠帶來一些不一樣的運氣，」萊萬說，「希望在賽季關鍵階段大家都不要受傷，再多一些好運吧。」這位波蘭明星射手表示，「J羅」羅德里格斯加盟，是拜仁新賽季的一大變化，他對這位哥倫比亞球星寄予厚望。「羅德里格斯是名很棒的球員，技術很好，傳球也非常精準，」萊萬說，「希望他不僅能給鋒線上的我提供支持，也能給整個球隊帶來實力上的提升。」，
長期陪伴、關懷單親媽媽的台南市一葉蘭同心會，
，委由知名廣告創意人、導演陳秉鴻拍攝30分鐘微電影「好久不見」，
，訴說喪偶婦女走出悲傷，
，重新站起來的過程，
，昨天舉辦首映會，
，參與的不少民眾紅了眼眶一葉蘭同心會表示，
，盼透過本片，
，呼籲民眾為身邊喪偶的朋友伸出扶持援手，
，或轉介一葉蘭的資源，陪伴走過悲傷低谷。電影描述喜歡拍照、攝錄生活的小蘭，丈夫在車禍中驟逝，悲傷下她遠走他方，4年後才重回傷心地。小蘭以為已走出傷痛，但周遭熟悉的人事物總讓她觸景傷情。幸好在扶持團體協助下，找到堅強心志與助人的能力，終於逐漸告別悲傷，重新擁抱朋友與家人，與最初的自己「好久不見」。社工表示，喪親者往往歷經4階段的心境轉折，起先否認「怎麼是我」，接著抱怨、接受，最終走出來。因個性、環境不同，有人很快就能重新站起來，有人10多年無法釋懷。「好久不見」電影，傳達面對自己的勇氣，盼讓單親、喪偶者重新走入社會，歡迎各界邀約播映宣導，連絡電話(06)2997577。，
製藥業帶來的龐大商機，
，美國對藥品專利保護年限的堅持，
，可能變成「跨太平洋夥伴協議」（ＴＰＰ）今年十月難以完成談判原因之一。
來自美國等十一國的談判代表，
，本月四日起在新加坡舉行ＴＰＰ第十六回合閉門談判。馬來西亞貿易部長穆斯塔帕‧穆罕默德（Mustapa Mohamed）在新加坡外籍記者協會說，
，「達成目標變得更困難、更有挑戰性，
，這也可能無法在二○一三年十月準時完成談判。」
三月六日在一項與該項談判有關的「利害關係人」議題發表會中，
，製藥業者幾乎占了四分之一，
，投入龐大財力研發新藥的藥廠，與代表發展中國家人民的「非政府組織」，彼此對ＴＰＰ是否引用美國現行十二年專利藥保護期限立場鮮明。
大藥廠投資研發藥品並取得專利，希望在專利期限內獲利；與專利藥相對的「生技仿製藥」或「學名藥」，是在原廠藥專利過期後，其餘藥廠以同樣成分、製程，生產藥效相同的藥品。
人道組織「無國界醫生」要求發展中國家談判代表，拒絕美國推動的專利規定，讓學名藥生產能更早上市以造福更多人。
「無國界醫生」組織引用一份外洩的草案，內容指美國談判的立場就是「壟斷保護，以維持高藥品價格」。該組織也說，美國談判代表在ＴＰＰ一度主張對現有藥品修改專利期限達廿年，將更難取得便宜的藥品。
兩方對專利期限的看法差距，影響病人是否能以更便宜的價格取得藥品。以二○一○年為例，目前的十一個ＴＰＰ會員國間就有三千五百五十億美元的藥品產業價值，美國公司又占其中八成。
「美國藥品研究與製造協會（PhRMA）」泰勒表示，研發新藥需要十到十三年以及十億美元經費，也不是每項研發都能成功，錢砸下去，常什麼結果都沒有。，
被控協助93歲體衰多病的父親自殺的一名費城護士，
，1日在賓州小鎮法庭過堂，
，雖然辯護律師希望法官飭回該案，
，但因賓州禁止助人安樂死，
，這名護士可能無法逃過刑事罪，
，如今辯方寄望賓州檢察長撤銷重罪指控。
57歲的護士芭芭拉．曼西尼(Barbara Mancini)通過注射嗎啡，
，加速了93歲父親的死亡，
，被住在家裡的臨終關懷護士向警方舉報，
，導致她被控「怠忽陷他人危險」和「協助自殺」等罪。
93歲的約爾紹(Joseph Yourshaw)患有晚期糖尿病、心臟和心血管病、中風、腎病和關節炎等多種疾病。曼西尼被控案的焦點是，她是否該給父親注射旨在減輕痛苦的嗎啡，或是協助他自殺，關鍵是證實她有無協助父親死亡的意圖。
支持曼西尼的「同情與選擇」老年人維權組織說，對曼西尼的指控極為不公，可能導致她受審。賓州的州法規定，協助他人自殺為非法。
警方說，曼西尼2月7日對趕到現場的警員說，她的父親要求給他注射全部嗎啡，以使他「徹底脫離痛苦」，她照辦了。曼西尼還說，她父親在接受臨終關懷照顧，已在死亡的邊緣，不想再回醫院治療。
辯護律師認為，曼西尼注射嗎啡是為了減輕痛苦，決不是協助父親死去，「她沒有一絲一毫的念頭，有意眼睜睜地看著父親結束生命。她唯一目的是讓父親減輕痛苦，但父親的身體太弱，已喪失功能」。
辯護律師說，注射嗎啡後，父親失去知覺，但並沒死，又在醫院住了四天，是在注射正常劑量的嗎啡後才死亡。
「同情與照顧」組織引述最高法院的兩項裁決說，賓州的法律違憲，瀕死病患有權得到止痛藥，要求州檢察長取消對曼西尼的指控。，
