看懂營養標示 過年吃零食不怕胖 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
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，食藥署舉行記者會邀請馬偕醫院營養課蔡一賢課長教導民眾正確閱讀食品包裝上的營養標示。 記者徐兆玄／攝影 分享 facebook 喝完750cc木瓜牛奶的阿亮，
，大肆向朋友宣傳，
，木瓜牛奶熱量只有150大卡，
，建議朋友買來喝。馬偕醫院營養課長蔡一賢說，
，除非是特別設計的木瓜牛奶，
，一般木瓜牛奶根本不可能只有150大卡，
，後續了解，果然是阿亮把營養標示熱量看錯了。 分享 facebook 蔡一賢表示，營養標示分為每份及每100公克，許多消費者都習慣看「熱量較少的那一欄」，就會導致阿亮事件發生，以為木瓜牛奶熱量很低，每天喝好多杯，想減肥卻愈喝愈肥。蔡一賢表示，營養標示上提供每一份含量多少公克，再來會有每份及每100公克熱量多少。例如，一包魷魚絲每份含量50公克，包裝內含4份，每份熱量240大卡，若是把整包魷魚絲都吃下肚，熱量是240大卡乘以4，有960大卡。營養標示上每100公克的熱量標示，可提供消費者作為不同廠牌產品的比較，A廠牌每100公克熱量400大卡，B廠牌每100公克熱量500大卡，即可選購熱量低的。其餘的營養標示，如鈉、糖、反式脂肪、飽和脂肪、蛋白質，可供有意減肥、因疾病需控制飲食的患者，或是高血壓患者做參考。蔡一賢說，年節食品如豬肉乾、牛肉乾、魷魚絲等，鈉含量都超標，易造成心血管疾病；若要吃鈉含量高的零嘴，最好每日飲食少吃一份肉類。一份肉品的大小，約是女性大拇指、食指、中指合併起來的範圍，男性則是中指、無名指、小拇指合併起來的範圍。食品藥物管理署副組長許朝凱表示，現行食品營養標示都印在包裝的背面，為了增加消費者閱讀方便，目前已推出「FOP（Front of Package，營養素正面包裝標示）指引草案」，希望業者自願把營養標示印在包裝的正面，今年6月前預告草案內容，最快今年9月底前施行。農曆春節將至，食藥署舉行記者會邀請馬偕醫院營養課蔡一賢課長教導民眾正確閱讀食品包裝上的營養標示。 記者徐兆玄／攝影 分享 facebook，
李姓男子涉嫌在酒店玩槍擊發，
，走道天花板上遺留彈孔。 記者邵心杰／翻攝 分享 facebook 李姓男子昨天凌晨與友人到酒店消費時，
，疑涉嫌把玩改造手槍走火，
，流彈射入經過的陳姓服務生體內，
，陳送醫不治；李逃離現場兩個多小時後攜槍自首，
，警方將他依殺人、違反槍砲彈藥刀械管制條例罪嫌移送法辦，
，檢警已決定剖驗釐清案情。警方調查，
，李姓男子（卅四歲）昨晨攜帶一把改造手槍，
，與三名友人到台南市中西區康樂街一家開幕不到兩個月的酒店消費，凌晨三點準備離去時，友人在走道上要求把玩那把手槍。李掏出手槍，告訴友人不要亂動，但其他人不依，一夥人相互拉扯之際，手槍突然走火射擊一槍；當時，酒店陳姓服務生（廿三歲）剛好經過，子彈從他左肩射入，他不支倒地，送醫急救不治。李等人見狀，一鬨而散逃離。轄區警方據報後，派員到場調查，在天花板發現二個彈孔，經過比對彈道和目擊者說法，研判子彈先貫穿天花板，再反彈射出，流彈擊中路過的被害人，釀成不幸。李得知出人命後，凌晨五點廿分帶著手槍及一顆子彈向警方自首；他堅稱是手槍走火，不是故意犯案。台南地檢署表示，死者左肩有一個彈孔，但外觀無法判斷死因，預計今天解剖查明。，
北市府前廣場周六、日將封街兩天，
，舉辦「台北好物嘉年華」，
，將有來自全國的400家中小企業在活動現場設攤，
，展現國內品牌的優良商品。
活動以「童趣」為主題，
，周六的開幕活動，
，安排知名公仔玩偶，
，舉辦吸睛的「結萌踩街公仔大遊行」，
，參展廠商將配合童趣概念，規劃免費體驗的「童趣體驗區」。
舞台區有知名歌手與樂團精采表演，夜市叫賣達人葉昇峻也將到場主持義賣競標。滿500元集點抽獎，獎項豐富。
17日活動時間下午1時至9時，18日活動時間上午11時至下午6時，詳情可查詢官網http://www.bizmatching.org.tw。，
太陽能矽晶圓價格從去年底拉出一波漲勢，
，站上每片1美元之後，
，近期回檔，
，而電池價格仍持穩。矽晶圓業者指出，
，目前矽晶圓訂單量穩定，
，價格小跌，
，主要是供需平衡狀態下，
，買方稍占優勢。
矽晶圓業者表示，
，如果美國反傾銷初步判決時間延到7月底，第2季情況會更好，客戶準備提貨的時間會更多。電池業者說，目前中國大陸、美國與日本市場的需求頗為強勁。
目前矽晶圓大廠綠能的產能滿載，並維持二成以上的代工比重，以降低多晶矽購料價格波動對利潤造成的衝擊。綠能第1季矽晶圓毛利率順利轉正，但仍未獲利，第2季盼能拚單月損益兩平。中美晶太陽能業務第1季的毛利率仍為負數，第2季將拚轉正。
達能指出，近期台系電池廠出現供不應求的現象，連帶對高效矽晶圓需求也持續強勁。只是中國大陸內需放緩，大陸矽晶圓業者轉往台灣銷貨，使台系矽晶圓廠面臨電池客戶要求降價的壓力。達能的高效產品價格在此波降價壓力中，表現相對抗跌，甚至逆勢微揚。
根據PVinsights的報價資料，本周包括多晶矽、矽晶圓與電池的價格都微幅下跌，跌幅都不到1%，多晶矽平均價格每公斤在21.4至21.8美元，多晶矽晶圓每片均價為0.909至0.99美元，多晶電池每瓦均價為0.383美元，而模組報價則持平。，
胡姓男子政治理念與民進黨不合，
，也反對總統蔡英文，
，去年底及今年總統就職當天，
，在臉書留言「英文賤人死了」、「下車屎尿，
，槍斃牠」、「全炸掉」、在蔡英文新聞照片下方留言「遺照」，
，遭網路警察發現，
，依恐嚇、妨害秩序罪送辦；新北地檢署認為胡應是在抒發不滿情緒，
，並未構成犯罪，
，今天處分不起訴。不起訴指出，
，60歲胡姓男子去年12月29日在臉書「請民進黨還給中華民國一個公平正義」粉絲專頁上，留言「英文賤人死了」。今年5月20日總統就職當天，又在媒體臉書粉絲專頁的「總統座車奧迪A8 防彈防毒護小英」新聞下方，留言「下車屎尿，槍斃牠」、「全炸掉」。胡也在「國防部各級部隊已更換蔡英文總統玉照」的新聞下，留言「遺照」等文字。刑事局警方網路巡邏時發現，將他送辦；偵訊時，胡否認有留言，辯稱自己很少使用臉書，應該是「帳號被盜」。檢方調查胡在臉書出國打卡的紀錄，與他的出入境資料相符，且臉書帳號大頭照也是他的照片，不採信他辯稱「帳號被盜」的說法。但胡相關「英文賤人死了」、「遺照」等語雖然會讓人有觸霉頭的感覺，卻屬於詛咒、鬼神之力，非人力可掌控。另外，所留「下車屎尿，槍斃牠」、「全炸掉」等語，均沒有具體指出要在何時何地實現，應屬抒發不滿情緒，而且也證據證明這些留言他有傳達給總統蔡英文得知，與恐嚇罪的構成要件不符。胡姓男子政治理念與民進黨不合，也反對總統蔡英文，在臉書留言「英文賤人死了」、「下車屎尿，槍斃牠」、「全炸掉」、在蔡英文新聞照片下方留言「遺照」，遭送辦但獲不起訴。圖／報系資料照片 分享 facebook，
號稱「什麼都買得到」的淘寶網，
，是大陸阿里巴巴集團旗下的購物網站，
，二○○三年五月成立，
，在此開設網路商店不限個人或企業；因主打商品價格便宜，
，吸引消費者上網尋寶。今年十月與全家便利商店合作，
，消費者在淘寶網下單，
，可直接到全家取貨，
，爭取台灣網購市場。，
，
滬自貿區知產案 3年受理4千件 | 兩岸經貿 | 兩岸 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 兩岸要聞 陸港傳真 兩岸經貿 台商情報 陸港股市 udn / 兩岸 / 兩岸經貿相關新聞陸知識產權服務 首組跨區聯盟成都發布2016年工資指導線「TRUMP」這商標 川普在陸申請有望海空互通 廈門進出口貿易活躍貴州資訊產業 增速居中國前列夏普深圳設點 擴張版圖煤價飆 今年來漲63%大陸鋼煤去產能 提前達標人民幣下探7元 大行出手CEO談併購 只選優等生陸去年申請專利數 超越美國日本總和攜程砸560億 買英訂票網站人民幣跌 專家：個人財富未必縮水人民幣三價齊貶 在岸跌破6.9陸國有五大行出錢 設債轉股公司索尼廣州廠罷工 開除37人滬自貿區知產案 3年受理4千件分享分享分享留言列印A-A+2016-11-25 02:52聯合報 大陸新聞中心／綜合報導WhatsApp 上海市浦東新區人民法院24日發布「浦東法院加強智慧財產權司法保護服務保障中國（上海）自由貿易試驗區建設三年情況」白皮書，
，共受理涉自貿區知產案件4070件，
，審結3832件。中新網報導，
，據白皮書披露，
，2013年9月30日至2016年9月30日，
，浦東法院共受理涉自貿區智慧財產權案件4070件，
，包括民事案件4064件、刑事案件5件、行政案件1件；共審結涉自貿區智慧財產權案件3832件，
，包括民事案件3826件、刑事案件5件、行政案件1件。浦東法院副院長朱丹表示，
，浦東法院作為中國首個自貿區所在地法院，有責任、也有能力積極探索可複製、可推廣的自貿區智慧財產權司法保護經驗，為自貿區建設提供強有力的司法服務和保障。報導指出，總體來看，涉上海自貿區智慧財產權案件呈現出幾大特點。一是案件數量快速增長。浦東法院在2013年9月底至2015年4月，自貿區擴區前涉自貿區智慧財產權案件收、結案僅為48件、34件，擴區後至今年9月底迅速上升至4022件、3798件，且分別占同期智慧財產權案件總數的83％和83％。二是案件性質反映自貿區特點。案件與自貿區功能定位相匹配，反映出自貿區的鮮明特點，在定牌加工貿易、平行進口貿易、線上電子商務、網路服務提供等領域產生的智慧財產權侵權糾紛較多，糾紛主體涉及進出口企業、電商平台和文化創意產業等。三是新類型案件大量湧現。在上海自貿區和張江國家自主創新示範區「雙自聯動」的發展背景下，借助「互聯網+」平台，市場主體技術創新活躍程度增強，產業結構和盈利模式日益複雜，涉及新技術、新產業、新業態、新商業模式的智慧財產權糾紛大量出現。四是社會影響大的案件多。受理100萬元人民幣以上大標的額案件67件，最高標的額達9000萬元人民幣，不少案件涉及知名企業和國際知名品牌。大眾點評訴百度案、奇跡MU網路遊戲案，浙江天貓網路有限公司、浙江淘寶網路有限公司針對「幫5淘」網頁外掛程式提起的全中國首例涉電商平台不正當競爭訴前禁令案等數起案件，均引起廣泛關注。，
王姓婦人到郵局寄信，
，離去時被其他民眾的狗絆倒，
，導致下巴有二公分撕裂傷，
，向郵局求償；新北地院認為郵局負有管理責任，
，應提供消費者乾淨安全空間，
，判決郵局須賠償王婦十五萬元。
大學畢業、從事金融業務工作的王姓女子，
，前年十二月底，
，到新北市土城區的清水郵局櫃台寄信；她寄好信，一轉身就被趴在通道上的哈士奇絆倒，直接撞上旁邊的白鐵傘架，導致下巴受到二公分撕裂傷，送醫縫合，五天後拆線。
王女認為郵局沒有善盡管理責任，氣得提告。她指出，事發後二周，她無法正常進食，只能吃流質食物，無法張口說話，為遮掩破相傷痕，她長期戴口罩，影響生活、社交以及工作業績，連自信心和心情都受損。
王女依消保法規定，向郵局求償醫療費用及精神慰撫金等七十萬。
郵局辯稱，法律並未禁止民眾攜帶寵物犬進入營業場所，郵局對於消費者的寵物沒有管束或看管的義務，王女受到的損害，應該向狗主人求償；另外依據錄影畫面，當時並非通行空間不足，而是王女看著手中文件，沒注意路前狀況，因個人疏忽才被狗絆倒。
法院認為，消費者保護法規定企業經營者必須確保服務符合安全性，以高鐵、台北捷運為例，都會要求消費者將寵物包覆在容器，不得妨礙其他旅客；郵局為了維護場所安全，亦應作相關規定，淨空通道地面。
法院指出，郵局放任民眾寵物犬趴在通道上，讓王女難以預期而摔倒受傷，提供的服務不符合安全性，應負賠償責任。，
家住桃園的蔣姓男子，
，因獨居、經濟不穩定等種種壓力產生自殺念頭，
，日前在本報看到蘆洲龍源派出所員警張朝欽挽救許多有輕生念頭民眾，
，騎車到派出所求助；與張長談後，
，返家特地傳真表示已找到生活目標，
，會勇敢地活下去。「警察先生，
，我好痛苦，
，不想活了」，
，57歲蔣姓男子本月22日北上，藉由報導照片認出員警，如溺水之人遇到浮木般，眼眶泛紅求救；他訴說因個資遭詐騙集團盜用，身旁親朋好友受害，導致眾叛親離、與家人決裂。張朝欽指出，隔天蔣傳真感謝，表示將努力訓練，以參加殘障泳賽為目標，已經打消輕生念頭；另外，他也收到吳姓女子寄來的信件，內有剪報及親手寫的信，訴說表弟因感情糾紛想不開自盡，相當感佩張讓人轉念並珍惜生命。 記者王宣晴／翻攝 分享 facebook twitter pinterest 蔣表示因罹患腦栓塞疾病，在無人照顧的情況下只能獨居在安養中心，如行屍走肉般沒有方向，心情每況愈下，近日出現輕生念頭；蔣情緒激動訴說，張靜靜傾聽，得知蔣也是基督教徒，先以宗教教義勸導，當遇見低潮時要多呼求主名。張朝欽安慰，每天起床時要充滿自信，認為今天會過得很棒，不要拘泥在過去逆境，以正面態度迎接每件人事物；經過一番勸導，蔣慢慢露出笑顏，直說透過談話就能讓人充滿能量，員警好神奇。張朝欽指出，隔天蔣傳真感謝，表示將努力訓練，以參加殘障泳賽為目標，已經打消輕生念頭；另外，他也收到吳姓女子寄來的信件，內有剪報及親手寫的信，訴說表弟因感情糾紛想不開自盡，相當感佩張讓人轉念並珍惜生命。，
青棒投手陷斷層 穀保教頭：應追求均速非極速 | 棒球育英專題 | 運動 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經噓新聞時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物國寶牛樟芝 林書豪專區 NBA MLB 棒球 籃球 綜合 棒球育英專題 udn / 運動 / 棒球育英專題相關新聞投手戰力差 南英教頭：用鋁棒才會進步放眼2020東京奧運 棒球育英計畫解決徵召困境 棒協：不排斥仿效日本武士隊未來組訓方向 趙士強：體育署要有魄力基層棒球資源分配不均 高苑李來發提建言青棒好球員太集中 平鎮教頭：轉隊應有禁賽規定教球員贏球之前 桃農教頭：要先「養」好教練青棒強度不如從前 興大附農教頭：不該用木棒帶鶯歌工商擠身強權 王傳家：要從教育著手風暴中接中華隊兵符 郭泰源：總要有人出來做中職與棒協爭權大戰 林華韋：勿成意氣之爭長期培訓有優點 郭李建夫：中培隊是最佳範例仿照日本成立組訓公司 中職：動作要快人物／曾棄棒改練標槍 趙翌鈞在強恕重新站起人物／高苑廖健富 期許成「攻擊型捕手」人物／率陽明打出驚奇「神木」卓軒緯想被看見甲子園明星隊來踢館 最強高中棒球隊熱血對決人物／一股傻勁 平鎮高中朱益生重拾自信人物／穀保萬昭清備受期待 畢業後會投入選秀？人物／高苑青棒禁刺青 李來發：最嚴重退隊人物／一度放棄棒球 興大附農張偉聖珍惜這條路青棒投手陷斷層 穀保教頭：應追求均速非極速分享分享分享留言列印A-A+2016-12-21 17:16聯合報 體育中心／報導WhatsApp 穀保這兩年雖然培育出陳琥這名大投手，
，但教頭仍認為青棒投手陷入斷層。 聯合報系資料照 分享 facebook 今年亞洲青棒錦標賽中華代表隊，
，以穀保家商為班底參賽，
，拿下亞軍，
，教練周宗志觀察近幾年國內青棒選手，
，他認為，
，「投手這部分需要再加強」。穀保周宗志表示，
，不論國際賽、國內盃賽，
，「以前投手可能只需要一顆很好的變化球和控球就夠了，但這個趨勢已經愈來愈沒有辦法了；現在投手需具備速度、變化球和控球，才有辦法壓制打者」。隨著打擊明顯的進步和提升，周宗志坦言，「投手這部分需要再加強」，他分享多年青棒執教經驗，認為台灣青棒投手的斷層，「跟觀念有很大的關係」。球員追求速度，大多在意「最快速而不是均速」，周宗志認為這個觀念並不正確，「在與打者對決的時候，均速一定比你的最快速還要重要，均速往上提升了，最快速也會跟著往上提升」。周宗志另表示，儘管大家可能覺得穀保的資源很充裕，但他過去也曾在資源相對比較不足的中道中學執教過，「我相信每個球隊的訓練都是很扎實的，與其去怪大環境沒有資源，不如去看球員在訓練、比賽的過程中，他的表現和訓練有沒有成正比」。從平時的「觀念」、運動心理學到清楚整理球員每段期間的比賽數據，提供球員對照，「用數據讓他們知道自己的缺點，訓練上會更加用心」，都是他認為的訓練關鍵。周宗志提到，新北市與日本靜岡有交流，每兩年台灣球隊會到日本去打交流賽，「會很明顯的發現，去（交流）的那一年回來後，接下來幾個比賽球員都會打的特別不一樣」。他認為看到日本球員練球的精神、對比賽的態度，「或多或少都會留在他們的腦子裡面」；此外近年協會、民間單位的一些訓練營，對球員也很有幫助。，
