《戚本禹回憶錄》，
，在香港問世。 特派員李春／攝影 分享 facebook twitter pinterest 中國文化大革命五十周年前夕，
，文革重要指揮機構「中央文革小組」最後一名成員戚本禹，
，四月廿日在上海病逝。約一周後，
，《戚本禹回憶錄》在香港問世，
，披露諸多中共高層及文革的秘辛。戚本禹在文革中是個風雲人物，
，在他去世前的晚年，
，很多人稱他是「文革的活化石」。他十九歲進中南海，在毛澤東身邊工作和生活十八年，又被中共中央送進秦城監獄關了十八年。他進中南海初時在中共中央書記處政治秘書室當小秘書，給毛澤東摘報、管圖書，後來最高官至中共中央辦公廳代主任，但晚年出了監獄，不准用本名，生活艱困，家事不如意，最後因胃癌病逝上海。《戚本禹回憶錄》由香港「中國文革歷史出版社」出版發行，全書約六十萬字，分上、下兩冊，共五大部分、五十八章。除第一部分寫其青少年時代、第五部分寫其步出秦城監獄後如何繼續革命，回憶錄的主要篇幅，是寫中南海的種種經歷、中共黨內軍內的高層鬥爭，又重點回憶了文革開始後的諸多歷史事件，以及他本人在「中央文革小組的日日夜夜」。為戚本禹編輯和出版這本回憶錄的敖本立，現任香港「中國文革歷史出版有限公司」董事長，在文革時也是風雲人物。他文革時是中央財經學院學生，後參加造反派，成了頭頭，最後更成文革時財貿系統造反派聯合組織的總頭頭，一度由周恩來直接指揮。敖本立跟戚本禹相近，都在文革中從高峰跌入谷底。他在一九七一年的清查「五一六份子」運動中被捕，被關進秦城監獄四年。二○一一年，敖本立與中國文革歷史出版有限公司總經理田圻暢一起赴上海，見到戚本立，約請寫回憶錄，當年十一月到海口開始撰寫，用了五年時間，十五次大修改，終於在今年三月廿六日，戚本禹對敖本立說：「文稿可用，可出了」。敖本立接受記者訪問時說，回憶錄原來與戚本禹商定，一定要在五月八日前出版，因為五月八日是戚本禹的生日，他想用回憶錄，為自己的八十五年作個總結。二月廿四日，深圳港大醫院確診戚本禹患癌症晚期，敖本立三月四日送戚本禹回上海，住進上海的醫院。三月廿一日，戚本禹閱定敖為他草擬的回憶錄後記，又自己選定照片。戚本禹一九九○年刑滿釋放，步出秦城獄。本來活到今年五月十六日後，對他來說有特別的意義，因為他是《五一六通知》起草人之一，而那份通知的偉大意義，就是宣告文革大幕拉開。五十年前的五月四日，中共中央政治局擴大會議按毛的指示，起草《五一六通知》，戚本禹是起草人之一。他最高職務是擔任中共中央公廳的代主任。但後來在權鬥中，被毛扣上「變色龍」、「小爬蟲」的帽子，送進秦城監獄。在文革中初次受戚本禹接見算起，敖本立四十三年後再見戚本禹，兩人一起回憶往事，交換對諸多文革事件的看法。他認為，戚本禹有很多變化，但忠於毛那一點絕對沒變，在回憶錄的扉頁上，戚本禹堅持以手寫一段「僅以此書紀念毛澤東發動無產階級文化大革命五十周年」，落款戚本禹下面，日子是二○一六年三月一日。，
彰化縣竹塘鄉農會總幹事詹光信，
，今年在競爭激烈的農會選舉中突破重圍，
，順利連任農會總幹事，
，詹光信很高興未來能繼續為家鄉的農民服務，
，也承諾要繼續行銷「竹塘米」。
「竹塘的農民真的很認真，
，希望能給更多人看到」，
，詹光信說，
，竹塘的稻米品種多是台梗11號和台梗9號，
，已經多次獲選十大經典好米，
，證明竹塘產的稻米品質優良，而且農民為了要維持稻米品質，不管在栽種或送驗過程，每一步都小心翼翼非常謹慎，身為農會總幹事，接下來要替竹塘米尋找更多通路，讓竹塘米有更多曝光機會，可以行銷到大都會和外縣市去。，
蘋果大尺寸iPhone新機熱銷，
，組裝廠持續動員人力與招募新血，
，其中鴻海集團負責iPhone組裝的中國鄭州廠區今年5月起一路加發獎金，
，11月更啟動招聘狂歡節放寬招工條件，
，反映製造需求強勁。蘋果新機推升製造需求，
，鴻海旗下富士康自今年5月起在鄭州廠區提前展開人力招募作業，
，更在富士康鄭州人力中心發布最新訊息，
，強調11月啟動招聘狂歡節，
，祭出豐厚獎金。富士康鄭州廠是蘋果手機生產大本營，
，一舉一動備受外界關注。據鴻海富士康鄭州網站說明，今年11月啟動招聘狂歡節，招工年齡也放寬。緯創今年大咬蘋果智慧手機訂單，外傳不僅取得iPhone 8 Plus部分代工單，也成為iPhone SE 2主力代工廠，代工比重僅次於鴻海、和碩，成為蘋果手機第三大組裝廠。緯創原本僅代工iPhone 5C機種，練兵多年後，無論組裝技術或生產良率均已符合蘋果要求，今年成功搶進蘋果主力機種代工鏈；緯創為鞏固iPhone新機訂單，今年以來更四度投資中國昆山廠，投資總金額上看180億元，大舉擴增產線。法人認為，從目前情勢看，蘋果似正扶持緯創成為繼鴻海、和碩外第三大iPhone組裝廠，蘋果此舉是希望能降低對鴻海、和碩的產能依賴，分散代工風險。此外，緯創日前已在昆山廠大舉招兵買馬，市場推估緯創昆山廠人數將在8、9月時突破1萬人。，
國民黨有意結合黨員證和悠遊卡，
，北市悠遊卡公司表示，
，特製版悠遊卡屬於買斷式，
，許多公司行號、公務機關等單位，
，都已和悠遊卡公司合作，
，任何人都可製作專屬悠遊卡，
，不會有公司或政黨之別的考量。
悠遊卡公司表示，
，目前還沒收到國民黨訂單，若國民黨真有意「下訂」，製卡成本將依照卡面設計、製作數量多寡而定。
據了解，一張悠遊卡的售價為一百元，若卡面採統一設計，價差不會太多，但若是製作記名卡，每張「黨員證悠遊卡」得附上照片、姓名等基本資料，製卡成本較高。，
台中將調整鄰里 2018選舉里長多15人 | 中彰投 | 地方 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 台灣百寶鄉 大台北 桃竹苗 中彰投 雲嘉南 高屏離島 基宜花東 udn / 地方 / 中彰投相關新聞彰化田尾聖誕紅了 周六踩街搶大獎 棉被怎麼做？ 到竹山采棉居就知堅持草生管理 他家柳橙農會喊讚竹子童玩節 周末玩竹編、喝好茶鼓勵原青返鄉發展 教你「回部落做啥好」國軍醫院多科支援 南投人看病免跑台中台中第2市場發行待用餐券 攤商響應中市翻轉舊城區兩案 再度被擱置台中路超爛！正妹騎新車 車牌被震飛台中南投傳音爆網民議論 空軍427聯隊：今無操演蔡錦隆辭市黨部主委 宣布投入台中市長選舉台中國際花毯節移師后里 五條路線「完全接駁」百里侯2周年／林明溱：我縣長是「做信用」的百里侯2周年／疼惜長輩有感 南投觀光轉型再起飛百里侯2周年／魏明谷拚「綠金」：打造東方阿拉伯百里侯2周年／彰縣民讚縣長真性情 學者盼謹言慎行百里侯2周年／主政2年 市長：台中正「轉大人」百里侯2周年／台中市長透露 與總統溝通管道很多日月潭孔雀園說明會 邵族離席抗議和美陰森森的德美公園 要改頭換面彰市舊稅捐處宿舍空地 擬建停車場救人結緣 變成新人彰化民宿法鬆綁 老三合院活起來南投縣長親自打掃體育場 民眾側拍貼臉書獲讚台中將調整鄰里 2018選舉里長多15人分享分享分享留言列印A-A+2016-12-14 03:46聯合報 記者洪敬浤／台中報導WhatsApp 台中將進行鄰里調整，
，市府昨宣布取消戶數過少的766鄰，
，另增加288鄰；超過4000戶的15個里也會擴大，
，調整方案明年初送議會審議，
，若順利通過2018選舉時里長將增多15人。此舉是否與2018市長選舉有關？民政局長蔡世寅表示，
，這是因應民意反映里鄰人數、大小差距過大，
，加上10多年未調整鄰別，
，市府配合鄰長2年任期，
，新鄰別本月25日開始實施。另台中山地原住民人口逼近2萬人，
，扣除原住民也超過270萬，2018選舉將增加1席區域議員、1席山地原住民議員。增加的區域議員席次落在哪個行政區？民政局強調，人口較多的北屯、西屯、南屯與潭子區都有可能，尚未定案。蔡世寅說，中市有1萬3005個鄰，其中有22個鄰各只有1戶、340個鄰低於10戶，但有28個鄰超過500戶，將把戶數過低的766鄰併入周邊，另增設288鄰，減輕原鄰長工作量；總計減少478個鄰，每年可省公帑2500萬元。另統計戶數最多是西屯惠來里6505戶（16231人），人數最多是烏日九德里16310人（5154戶），市府規畫將戶數太多的里分割為二。，
台灣自來水公司第七區管理處14日（星期五）晚間緊急發布停水公告，
，由於高雄市沿海二路的1750毫米管徑水管漏水，
，要加緊搶修，
，15日（星期六）上午9時到16日（星期日）上午8時，
，旗津區、小港區、前鎮區、鹽埕區、鼓山區等部分地區停水，
，影響約5000用水戶，
，另有8個行政區水壓將降壓，
，影響2萬5000戶。這23小時內要跟著降水壓的地區，
，包括旗津、小港、前鎮、鹽埕、鼓山、苓雅、前金和左營等區。為了減少對工業用水的影響，停水、減壓的23小時內，水公司開放位在鳥松區的澄清湖給水廠10處載水點供工業緊急用水，工業用水戶如有疑問，可電洽07-7311111轉226。民眾如需緊急送水，水公司服務所備有水車，民眾可打電話連絡服務所調配水車送水；區處應變小組電話為07-731111轉225、226、227，另高雄服務所電話為：07-3312292水公司呼籲用水戶，停水期間要關閉抽水馬達電源，以免空轉過久產生高溫，造成馬達損壞或引起火災，也勿將日常作息中使用的橡皮管浸入水中，以免因虹吸作用汙染水質，飲用前務必先將水煮沸。用水戶如有任何用水疑問，可洽電「1910」詢問，也可到水公司網站https://goo.gl/pxZS1D查看。水公司第七區管理處表示，14日下午接獲通報，沿海二路與永光街南下車道附近水管漏水，立即派人到漏水地點實施交維並搶修，也通報相關重要管線單位，當日下午6時共同現地開挖，因現場多家管線單位，包含石化管，開挖需顧及工地安全，目前正克服困難加緊趕工中。高市15日上午9時到16日上午8時有5個行政區的部分區域大停水，影響5000用水戶。記者楊濡嘉／攝影 分享 facebook，
運動後的「黃金60分鐘」進食，
，不但不會發胖，
，還能增肌降低脂肪堆積。 圖／本報資料照片 分享 facebook 運動增加肌肉、減重有迷思，
，不少人以為空腹運動有助燃燒更多體脂肪、或運動後馬上進食，
，身體吸收快減重會破功，
，但醫師認為，
，以上全屬迷思。但只要控制好一日總熱量，
，在運動後的「黃金60分鐘」進食，
，不但不會發胖，能增肌還降低脂肪堆積。開業診所院長林黑潮指出，動物和人體實驗發現，固定一日總熱量攝取，讓二組小鼠跑完一小時飛輪後，實驗組馬上進食、對照組隔4小時後進食，最後二組8小時後再進食一次，監測下來發現，實驗組肌肉量增加、脂肪下降；對照組反而少了肌肉、增了脂肪。林黑潮解釋，運動後血液循環好，馬上進食、肌肉有優先權吸收營養與熱量，脂肪較不易堆積，而且消化吸收與食物種類有關，與運動沒有關係，不發胖的前提是，一日總熱量攝取須固定。台灣肥胖醫學會理事、開業診所院長蕭敦仁表示，運動後想特別增加肌肉，應該馬上進食，更應在30分鐘內進食，可喝液態蛋白質、牛奶或豆漿、雞蛋、魚肉或雞肉等，但因為運動後胃口大開，盡量別吃高熱量食物，以免因為不忌口，攝取熱量反而超標。而有些民眾崇尚空腹運動，認為有助燃脂，但林黑潮說，運動消耗能量的順序，無論有無空腹，皆會從吃進的食物或體內儲存的血糖開始，運動10分鐘以上再開始消耗肝醣，不得已再動用到脂肪、蛋白質等備用能源，不是消耗到最後一道防線才算有燃脂，燃脂靠負平衡，「攝取」須小於「消耗」。林黑潮解釋，所有吃進嘴裡的食物是攝取，只要有勞動做家事、運動都屬消耗，加減結果只要消耗的熱量多於吃進的熱量，就能燃燒脂肪，即使一天運動30分鐘，拆成3次，每次10分鐘「分期付款」也能達成。雙和醫院復健醫學部主任劉燦宏說，運動時間建議飯後一小時再進行；林黑潮則說，運動前擔心空腹降低運動持久度，可吃些香蕉備戰體力。運動後如何吃 增肌不發胖1.運動後30分鐘內吃蛋白質食物，如雞蛋、牛奶或魚、雞肉等2.避免因太渴，補充過量運動飲料3.運動後胃口大開，避免高熱量飲食4.控制一日總熱量，一小時內進食完畢（資料來源／林黑潮、蕭敦仁、劉燦宏），
三月學潮退去，
，民進黨有邊緣化危機，
，執政的國民黨靜悄悄，
，至今未聞反省聲浪，
，然而，
，沉默的多數人士認為，
，「政強黨強」，
，國民黨要黨改，
，當務之急，
，應先做好「政強」。
馬英九接下黨主席，宣示「以黨輔政」時代來臨。黨不只是選舉機器，更是溝通民意與協調政策的平台。但是，站在民意第一線的立法委員與縣市長，在馬執政六年期間，基層輿情無法上達，國民黨內最具戰鬥力的兩支部隊，與中央的行政團隊漸行漸遠，立委不服從、諸侯砲打中央的事件愈來愈多。
服貿協議是造成學潮的導火線，立委及執政縣市長早就提醒行政團隊，要加強跟受到衝擊、影響的民眾及行業溝通，至少讓立委了解協議的部分內容，他們在地方可以幫忙溝通。
但行政團隊對立委及縣市長的提醒置若罔聞，事前溝通不足，事後強迫黨團限期通過，激怒民怨，被冠上「黑箱」的服貿協議，與世代正義、貧富差距的反政府浪潮結合，數十萬人到凱道總統府門前，質疑馬總統執政的正當性。
「政弱」，黨就弱。藍營認為，馬用劉兆玄、吳敦義、陳冲、江宜樺四閣揆，滿意度各有高低，但兩次數十萬人上街頭：白衫軍與黑衫軍，都在江揆任內。孰令致之？就是政弱。
馬江體制上路，陸續端出重大的改革大菜，內容涵蓋經濟、社福、政治、能源、產業、兩岸，但這些對民眾如天邊的彩虹，無感、無力。加上年輕人對兩黨政治疏離、前途惶恐、貧富差距加深，造成中產階級迅速崩壞，這兩年，政府進退維谷。
「黨政密合、以黨輔政」，這是馬總統承諾執政縣市長，可以透過黨政平台將意見反映給行政團隊，有效解決問題。三月學潮退去，馬總統這八字訣若能徹底落實，國民黨在二○一六還有救。，
張鏡湖昨天大動作找立委開記者會，
，以缺席太多、妨礙校務為由，
，解除胡志強董事一職。外界多認為，
，這是張鏡湖與其妻、也是文化董事穆閩珠兩人家務糾紛的延伸。
張鏡湖與穆閩珠的婚姻出問題，
，約自十年前浮上檯面，
，當時文大校長林彩梅爆發縱容女兒抄襲自己論文爭議，
，遭董事會撤職，
，當時張鏡湖仍力挺林彩梅，
，令穆不滿，爆發嚴重衝突。
自此，張穆夫婦各自「招兵買馬」，文大董事、校內的教職員均被迫選邊站。張鏡湖在三年前表示遭妻家暴、不堪同居虐待，訴請離婚，但官司糾葛仍未了。
翻開文大董事名單，主要包括國民黨籍的黨國大員、及校友企業家，因張、穆兩人勢力分裂兩派。
據了解，此次張對胡志強開刀，除了不滿胡在董事會中常唱反調，也傳出半年前改選董事長時，曾有有力人士想拱胡出任董事長，架空張的勢力。也有人認為，張出手在為其女、文大董事的張海燕搬開未來接班的「石頭」。不論如何，張穆十年之爭，讓文大內部人事動盪，師生均受其害。，
瑞信台灣區總經理邱慧平涉入漢微科併購爆內線交易案，
，雖然獲得不起訴處分，
，但熟悉產業生態的人士認為，
，她在投資銀行業的職業生涯，
，應已告終了。對此案，
，瑞信香港發言窗口表示，
，正在進行中的司法案件，
，公司不願發表評論。邱慧平目前仍是瑞信員工，
，但外界推測，依據業界慣例，多半採取留職停薪方式，等一段時間即自然離職。此案發生後，非瑞信的台灣投資銀行界曾一度認為，將可趁此機會搶奪瑞信客戶，擴大市占率。不過，資深投銀界人士說，此案重創台灣投銀從業人員形象，部分外國團隊，從此用有色眼光看待台灣同事，並非僅以個別公司單一案件視之，對於台灣投銀界而言，可說雪上加霜。金融海嘯前，是台灣投銀界的黃金時間，當時有多項面板廠的大型籌資、金融機構的整併，台灣產業活動力旺盛。市場人士說，生氣蓬勃的產業投資，才能養得起投銀界，而今，產業與籌資活動皆不興盛，傑出人才多轉行或轉往香港，投銀界早就不復當年勇。邱慧平在案發之後，即銷聲匿跡，與朋友聚會的場合，已經很少出現。她的朋友說，邱是一路平順的天之驕女，此案讓她深受打擊。，
