徵文／12月主題「我睡不著」 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 生活新聞 星座運勢 家庭與婦女 動物星球 職場觀測 流行消費 發燒車訊 時尚美妝 年終購物季 最IN話題 讚‧好物 udn / 生活 / 生活新聞相關新聞健康名人堂／2016 為何是健康發展重要的一年健康你我他／漸漸失智 婆婆漸漸的變了童話中藥茶包 出自「寶肝丸傳人」罹思覺失調症 少年個性大轉變卵巢早衰 25歲妙齡女急凍卵二度中風針灸 病患1年半沒復發成大失智症初篩App 即將上架防心肌梗塞 做電腦斷層掃描內湖爆登革熱 疾管處：將監測至12月21日台中防醫療暴力 採雙通報機制節氣吃什麼？小雪入冬吃這個最剛好每4人有1人胃食道逆流 盛行率20年成長逾5倍香港真的不推薦玩？ 在地人：你只去過四分之一靜岡松崎町 穿梭在日本情調滿溢的小鎮田園說謊不只會成習慣 還會愈扯愈大十大本年度人氣動畫揭曉！你看過幾部？周二偏涼水氣增加 周四氣溫又下降業者調查：4成民眾堅持 先買房才結婚愈老脾氣愈壞？ 醫生：4大生活習慣影響老年性格克麗緹娜碧璽超導緊緻系列3分鐘~啟動肌膚逆齡奇蹟吳德榮：今天轉乾 周二逐漸回暖又轉濕基改食品真的有害健康嗎？三分鐘搞懂中年失業不怕 北市就服處牽線創第二春全台紫爆噩夢 增中風、失智風險無雙牛肉 這是遲來了可能嚐不到的美味來場「Hello Kitty Go Around!! 歡樂嘉年華」收服女友的心！小熊維尼「友‧你真好」特展中正紀念堂開展徵文／12月主題「我睡不著」分享分享分享留言列印A-A+2016-11-29 02:15聯合報 本報訊WhatsApp 時序入冬，
，涼冷冬季正好眠，
，但眾人皆睡我獨醒的滋味可不好受。您有失眠困擾嗎？失眠帶來什麼身心問題？如何度過漫漫長夜？您如何改善失眠，
，找回嬰兒般的睡眠？請發表個人經驗談，
，協助失眠者擺脫睡不著的困境。●作品以500字為度，
，附上助眠小物或助眠方法照片者（JPG檔，
，至少1M）優先採用，
，12月15日截稿。稿件請寄：電子郵件health@udngroup.com。郵寄：22161新北市汐止區大同路一段369號4樓聯合報健康版，
，或傳真02-8692-5826。●鼓勵以本名發表，
，來稿請附姓名、身分證字號、戶籍地址（含區、里、鄰）、通訊地址、聯絡電話、帳號（請註明分行），以便刊出後奉酬。文章採用不另通知，未獲採用，恕不退稿，採用文章及照片同時選登健康版、聯合新聞網（udn.com）、元氣網及粉絲團，收錄於聯合知識庫（udndata.com），本報系海內外各報相關版面得選用轉載，不另支酬。，
德國警方今天凌晨開始將數千名反核抗議人士從鐵軌驅離，
，以使從法國載運核廢料的列車通過，
，開往德國儲存地據現場的法新社記者報導，
，警方約在格林威治標準時間1時進入哈林根鎮（Harlingen）附近的鐵軌兩側，
，要求聚集在那裡的數千名抗議人士撤離。大多數抗議者留在原地不動，
，兩小時後警方開始一個一個將他們搬離鐵軌區。但未傳出暴力衝突。環保團體綠色和平組織（Greenpeace）的8名活躍人士用鐵鍊把自己綁在鄰近城鎮呂內堡（Luneburg）附近的鐵軌上，
，警方也將他們搬離現場。
，
，，
，
撞球世界球后周婕妤今天在安麗盃闖進8強，
，下場比賽將複製2016年8強戲碼，
，與韓雨拚晉級機會，
，上次兩人在安麗盃8強交手，
，周婕妤不幸落敗，
，對此她說：「明天想擊敗韓雨，
，報一箭之仇。」2018安麗益之源盃世界女子花式撞球錦標賽8日起在台北體育館進行，
，8組共32名選手進行分組賽後，取得分組第一者，可直接晉級16強。分組第2、第3名的選手則進入單淘汰的24強賽，勝者與各分組第一的選手爭奪8強門票。以分組第一晉級16強的周婕妤，晚間以7比3擊敗白俄羅斯女將菲菲拉瓦（Marharyta Fefilava）晉級8強，11日將與中國大陸女將韓雨爭奪4強資格。周婕妤表示，去年沒有台灣選手能晉級8強，今年大家都想贏，但搶7（局）的比賽比較難說，還好這次下場後，比賽的感覺都還可以，才能一路拿下勝利，晉級到8強。對於下場比賽的對手韓雨，周婕妤認為，中國大陸選手穩定性高，各個都不好惹，加上韓雨懂得防守，更是難以對付。談及2016年在安麗盃8強賽同樣遭遇韓雨的往事，周婕妤說：「上次輸給韓雨，這次當然想報仇。」經過一整天的比賽後，台灣選手共有郭思廷、魏子茜、周婕妤、陳禾耘4人晉級8強，成績追平歷年最佳紀錄，除周婕妤將對上韓雨，郭思廷、魏子茜兩人將上演台將對戰，另外陳禾耘將對上菲律賓女將艾咪（Rubilen Amit）。，
受惠於Type-C需求增加，
，及英特爾8月召開開發者大會，
，推出新一代處理器將支援Type-C，
，高速傳輸介面晶片廠祥碩（5269）近期股價走揚，
，盤中一度上漲3.77%至179元。由於Type-C在充電、高傳輸資料、影音等具備優勢，
，相關Type-C應用將陸續出籠，
，業界預估今年Type-C市場滲透率可望達15%至20%，
，使得祥碩營收逐漸回溫，6月營收回升至1.27億元，第2季業績淡季不淡。英特爾將於8月舉辦開發者大會，並推出新款Kaby Lake處理器，該處理器Thunderbolt 3標準支援Type-C。，
李道霖在台灣推動「醫療資料捐贈」的醫療公益，
，捐出健保署的健康存褶、健檢報告等。 記者郭政芬／攝影 分享 facebook 竹科人李道霖去年頸椎開刀，
，赫然發現自己是先天頸椎管徑過窄，
，卻當20年的低頭族，
，差點全身癱瘓，
，讓他人生轉向，
，離開近30年的科技業，
，投身在醫療產業，推動「醫療資料捐贈」的醫療公益，昨天促成全國捐贈首例。李道霖長期推動器官捐贈意願登錄，他與胞弟都是慈濟的骨髓捐贈者，父親過世前也親筆簽下大體捐贈同意書。他指出，台灣醫療公益目前有捐血、骨髓捐贈、器官捐贈、病理解剖及大體捐贈，醫療資料捐贈在台灣是第一次。 他說，竹科不少高階主管花錢做健檢，甚是有公司每年出錢供員工做檢查，卻無法早期發現、早期預防，直到自己生一場大病後，以及有竹科朋友在端午節時突然過世，他發現，現今AI大數據夯，若能透過大數據做風險評估，找出其趨勢，就能幫助更多人早期發現徵兆。他舉例，一般健檢報告，通常是已經是「紅字」，才會注意到身體異常，但其實每年當數據逐漸增加，就代表有其風險，從醫學統計的角度來看，它已經顯示出趨勢與結構，發現早期徵兆後，可透過醫療、運動、飲食等介入，就可阻斷或延遲疾病的發生。李道霖的理念獲得支持，首位捐贈資料的慈濟志工鄭粧，罹患血液罕見疾病，上個月過世，她生前熱心公益、過世當天就大體捐贈，李道霖與鄭粧家屬溝通，希望透過她過往的就醫紀錄與健檢資料，對之後類似的疾病，提供早期預警的數據評估。鄭粧的家人回應「活著的時候認真做，時間到了，能留的能用的給需要的人」。醫療資料捐贈主要提供個人血液常規檢驗後的數值、健保署的健康存褶、健檢報告等，只需要數據，不會需要本人的個資，有意願的民眾都可以捐贈。未來他希望能成立公益基金會，開放資料給從事AI健康風險評估的公司使用，幫助更多人。，
救上岸後送醫仍宣告不治；家屬質疑遭人推下海，
，但檢警勘驗後，
，初步排除他殺，
，應為生前意外落水，
，確切死因將待調查告一段落後確認。
凌晨上哨 跨過三艘船墜落
海軍左支部表示，
，姚員28日當天睡在靠岸邊第三艘編號39的港勤艇上，
，約凌晨3點20分左右，
，他穿戴整齊後，
，由39號港勤艇經過中間的43號港勤艇，
，最後從最靠岸邊的48號港勤艇船舷登岸，再從岸上距離岸邊約60公分、1個人肩寬的「岸電箱」後方，欲走到離48號港勤艇約15公尺外的哨亭換哨，不料卻在岸電箱後方落海。
，
在美股籠罩於科技股內爆、通膨與利率升高及貿易戰惡化等陰霾之際，
，投資人如今寄望本月展開的美國第1季財報熱季，
，能讓股市恢復樂觀氛圍。分析師預期，
，美國上市企業上季獲利年成長率可望是七年最高。經濟日報提供 分享 facebook 美股財報季將於13日由摩根大通等銀行股揭開序幕，
，湯森路透的數據顯示，
，分析師預估標普500指數成分企業上季獲利年比將成長18.5%，
，成長率為七年新高，
，主因是減稅，
，及全球經濟同步成長帶動大企業的海外營收，而企業公布財報時預料也將宣布海外累積現金匯回計畫，並對資金運用提出詳細說明，也將對股市有正面效應。瑞銀分析師指出，今年初以來，分析師已上調第1季企業獲利成長率率預估6.3個百分點，並上調全年預估成長率7.7個百分點，顯示今年全年獲利的成長空間比第1季更大。標普500指數成分企業第2季獲利預估將成長19.8%，今年全年也將成長19.8%。但專家指出，這些預估數值可能太過樂觀，分析師常先樂觀預估成長率，之後再視情況下修，企業獲利前景也還面臨勞工成本增加、經濟趨於疲軟及貿易戰等變數，且減稅對股市的正面效應有多大，還要看企業如何分配這項利益，短線須關注4月6日公布的3月就業報告、及聯準會（Fed）主席鮑威爾當天在芝加哥針對經濟展望發表的演說。美股上季開高走低，道瓊工業指數及標普500指數季線收黑，為三年來首見，但正因股市回檔不少，使標普500指數預估本益比降到約16.5倍，為2016年底以來最低，也明顯低於去年12月中的18.9倍。，
公牛隊再一次讓全NBA球迷見識到，
，「球是圓的」！特別是「小土豆」羅賓森今天一點也不會輸給年度MVP詹姆斯。
公牛隊好不容易歷經首輪季後賽打至第七戰，
，才終於在客場勝出，
，淘汰第四種子的籃網，
，僅僅一天的休息，
，再加上主將丹恩 (Luol Deng)今天還是無法上陣，
，「飆風玫瑰」羅斯歸隊也證實是傳聞下，
，以殘缺陣容來對抗強大的熱火隊，但奇蹟最後還是發生了，公牛最終93：86在熱火主場獲勝，跌破眾人眼鏡。
長達7天休息，讓熱火手感變差，全場命中率不及公牛，全隊僅MVP詹姆斯一人24分、8籃板、7助攻最佳，但完全被公牛羅賓森27分、9助攻演出所抵銷下，最後公牛反而上演令人意外的一幕。，
獅子被巡護員射殺。(歐新社) 分享 facebook twitter pinterest 肯亞首都奈洛比國家野生動物園日前又傳獅子逛大街事件，
，這已是今年內第4起。一名行人受到獅子攻擊受傷送醫，
，獅子則被趕來的肯亞野生動物保護局的巡護員射殺身亡。肯亞野生動物保護局（KWS）巡護員烏多圖（Paul Udoto）表示，
，四處遊蕩的獅子在咬傷行人後，
，已經立即遭到射殺。在過去事件中，
，獅子遭到拘捕後送回占地117平方公里的野生動物園內。這是第一次當場射殺。保育人士指出，
，獅群的祖先比人類更早定居該處。所以，
，並非獅子「離開」動物園，
，而是人類大舉「誤闖」牠們的棲息地。奈洛比（Nairobi）人口300多萬，
，近幾年急速發展，壓縮了奈洛比國家野生公園（Nairobi National Park）周遭腹地，使得野生動物一旦翹家，立刻進入市區。，
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，港澳台遊客在各自主題周期間，
，可享受貴州黃果樹景區免票優惠。中新社報導，
，為吸引海內外遊客冬季前往貴州旅遊，
，貴州黃果樹景區和龍宮景區開展主題周門票全免優惠活動。2017年1月9日至1月15日期間，
，台灣、福建、海南遊客等可享受黃果樹景區門票免票優惠。1月16日至1月22日，
，廣東、香港、澳門遊客亦可享受同等待遇。黃果樹景區是中國5A級風景名勝區，
，景區內有黃果樹大瀑布、盆景園、水濂洞、犀牛灘等景點，其中黃果樹大瀑布高77.8米，寬101.0米，是中國最大的瀑布，也是世界著名大瀑布之一。冬天的黃果樹瀑布，雖然水量不能比同夏季漲水期，但依然壯觀。同屬中國5A級風景名勝區的龍宮景區，景區集溶洞、峽谷、瀑布、峰林、絕壁、溪河、石林、漏斗、暗河等多種喀斯特地質地貌景觀於一體。，
