八大「健康NO.1」邀趙正平、Ruby談骨質疏鬆，
，Ruby說記得以前量過身高是158公分，
，結果回台灣就變155公分。身旁的趙正平卻忍不住開玩笑問她：「妳有高過嗎？」沒想到愛吃疏菜水果的Ruby，
，比「無肉不歡」的趙正平還可能有骨質流失狀況。不僅如此，
，趙正平很好奇Ruby生產完後的豐腴身材，
，她解釋因為停止餵奶的關係，
，主持人則打趣笑問趙正平：「你也是停止餵奶嗎？」趙正平面露尷尬表示：「我是幸福肥啦！」內容將於8日晚間10點播出。今日星話題→「氣色不錯哦！林心如藏孕肚現身」，
，想看更多請戳這！趙正平(左)和Ruby上節目談骨質疏鬆。圖／八大提供 分享 facebook，
，，
台股現貨昨（21）日仍維持震盪表現，
，殺尾盤，
，量縮至672億元，
，是今年第二低量，
，量縮顯示市場觀望心態濃，
，預期8，
，950點壓力仍大，
，維持8，
，800~8，
，950點區間內低買高賣、汰弱留強策略，昨日台指期結算、外資小賣，觀察後續外資期、現貨偏多趨勢是否改變。
美股拉回整理，亞股昨日也大多以下跌開出，其中以日經走勢最弱，台股在金電雙兵軟腳下，尾盤因金融、傳產走弱，電子權值股中宏達電、和碩、矽品等電子權值股也補跌，午後賣壓大舉出籠，收在當日相對低點，終場下跌25點收8，862點。
台指期雖然大致上維持正價差撐盤，但結算時也出現明顯的下殺力道，買盤承接意願並不積極。5月合約拉高結算的行情落空，6月合約期現貨逆價差擴大到為19點，選擇權波動率上升，透露出市場風險調控氣氛增溫。
觀察外資籌碼變化，其中外資現貨賣超8.6億元，在台指期淨部位方面，結算後外資握有淨多單23，174口，整體來看，大額交易人對於後市態度並不悲觀。
元大寶來期貨表示，台股現貨昨日成交金額不到700億元，市場交投意願並不熱絡；各類股期指方面，以金融期表現最為疲軟，日K棒更留有明顯的上影線，並且失守5日均線與10日均線，不難看出多方較為疲弱的一面；電子期也中止了日K棒連四紅的走勢，上攻腳步似略顯疲態；非金電期也持續向下尋求支撐，上方短中期均線持續下彎，恐形成買盤不小心理壓力；台指期也難以有效突破4月25日黑K棒高點附近的反壓，使得盤勢再度陷入多空膠著的僵局，短線逢彈暫不宜貿然追價。，
來自對岸景德鎮的陶瓷藝術團，
，昨天來台參訪鶯歌陶瓷博物館，
，稱讚台灣陶藝「夠新」，
，跟得上世界腳步。
江西省工藝美術高級評委王懷治說，
，景德鎮的陶藝工細，
，但大多停留在仿古唐、宋、元、明、清的模樣，
，台灣的陶藝用色大膽且構想創新，
，集多元表現於一身，工法固然比不上對岸，整體仍瑕不掩瑜，值得效法。
中國陶瓷學院藝術系教授余少石表示，去過日本、新加坡、菲律賓等國欣賞陶藝，認為臺灣陶藝跟得上世界腳步，跳脫中國古代的傳統作法，手法略顯粗曠，但不管是在造型、用色、料底都是前衛且獨具風格。
他說，景德鎮保有祖先的優勢，卻過於守舊，講究的是製土、鍊土的成型階段，為的是保有陶體的完美，上釉部分反而侷限在山水、花朵、動物等繪畫裝飾，成品如出一轍。
反觀台灣陶藝，雖然製型過程沒有景德鎮的精細，外型及裝飾卻是對岸難以比擬的，在創意及構思令人驚豔，作品經常看到雕刻、釉上彩、釉下彩、繪畫、鑲金綜合裝飾，新穎又豐富。
中華陶瓷大師聯盟副主席蘇正立說，此次邀請江西中山書畫院士來台，希望藉由兩岸交流，激盪不同的火花，未來不排除結合兩岸人士共同創作，截長補短，創作新藝術。，
頭份鎮民朱泉宗向聯合報系投訴指出，
，頭份運動公園與竹南運動公園僅隔一道牆卻兩樣情，
，頭份運動公園草木枯萎、地磚損壞，
，與竹南運動公園整齊乾淨差距甚大，
，頭份鎮公所強調會積極改善，
，希望盡速給民眾優良休憩空間。
竹南運動公園占地約14公頃，
，園內設置籃球場、網球場、田徑場等設施，
，假日常湧入許多民眾休憩；頭份運動公園則占地約3.3公頃，
，雖設有露天劇場、兒童遊樂設施，因年久失修，使用的民眾稀稀落落。
「感覺差很多！」鎮民朱泉宗說，他住在頭份運動公園旁，發現公園設備老舊、地磚毀損，花木凌亂不堪，看起來廢棄許久也不見有人清理，讓他寧可走10分鐘到竹南運動公園散步，希望鎮公所能夠「動起來」，不要讓市區這麼好的綠地浪費了。
頭份鎮公所公園路燈管理所長劉猷士說，負責除草只有3人，將加強頭份運動公園管理，公園四周人行道正委託規畫設計，破損的地磚與園內道路將重新翻修，盡快給民眾優良的休憩空間。
竹南運動公園配置3人專職維護清掃，「要維護好使用率才會高」竹南鎮公所公園路燈管理所長洪貴生說，竹南運動公園面積寬廣，工作量大，但他每天都會檢查環境，就是要維持高品質，也希望民眾體諒工作人員辛勞。，
北宜直鐵捲土重來，
，現已進入選線階段，
，宜蘭縣府跟雙北兩市似乎出現「路線之爭」。不過，
，北宜直鐵興建與否，
，不該被導入地方角力或本位主義之爭，
，因為，
，北宜直鐵問題不在路線，
，而在效益。
依照目前交通部鐵工局的規畫，北宜直鐵光是從成本效益分析，投入近五百億元，換得的是減少半小時車程，錢花得是否值得，在財政困窘當口，似乎不難判斷。尤其在台鐵普悠瑪號陸續投入營運，未來每半小時即有一班，台北宜蘭車程只要一小時，搭配北宜高速公路，交通已可稱便捷。
此外，鐵公路的興建，除了城際交通，還負有帶動沿線區域發展的任務。然而依照目前宜蘭縣府屬意最為快捷的路線方案，北宜直鐵只穿過雪山山脈，中途沒有其它城鎮，卻因此讓目前八堵到頭城的東北角路段成為支線；以台鐵有限的運能，勢必面臨邊緣化的危機。
有人擔心在蘇花改完工後，國五將面臨更擁擠的車潮，興建北宜直鐵將可紓解。
事實上，要讓多數人放棄開車，願意改搭大眾運輸前往宜蘭，關鍵不在路程更短的火車，而在於宜蘭縣境內，以主要火車與客運車站為起點，更方便的接駁運輸交通系統。否則北宜間即使有了直鐵，多數人還是選擇私人運具前往。
更重要的是，如果北宜間塞車，就蓋條直鐵，依此邏輯，花蓮民眾是否也可要求興建一條從台北直通花蓮的「北花直鐵」？
何況，在有形的財務成本分析外，北宜直鐵的興建，代表必須對雪山山脈再次開膛破肚。在看見台灣引發民間到政府，重新省思台灣是否要為了開發而不顧環境的今天，北宜直鐵的興建，還需要多一點環境正義的思考。，
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，石油輸出國家組織（OPEC）可能在周五召集成員國開非正式會議，
，期能就9月減產協議的細節達成共識。OPEC部長級會議預定兩周後舉行，
，OPEC與俄羅斯正擴大外交斡旋，
，確保減產協議落實。市場對OPEC同意減產的預期升高，
，激勵國際油價15日飆漲6%，
，16日在平盤附近狹幅波動走低。一名OPEC代表指出，
，距離30日在維也納舉行的OPEC部長級會議只剩兩周，
，但沙烏地阿拉伯、伊拉克與伊朗對於如何分配減產數量仍有爭議。一名阿爾及利亞的能源界消息人士透露，OPEC可能在18日召集成員國舉行非正式會議，尋求對9月的減產協議建立共識。OPEC在9月同意初步減產，利比亞、奈及利亞與伊朗則可獲特別待遇，因為這些國家的石油生產受戰爭或制裁衝擊。俄羅斯則預定在17日至18日的天然氣出口國論壇中，與幾位OPEC的代表進行非正式會談，包括沙烏地阿拉伯能源部長法里赫。在此之前，OPEC秘書長巴金多與法里赫已在倫敦舉辦一場未公布的會談。巴金多表示，OPEC會員國「將在30日的會議前全力合作，設法落實協議」。未來幾天巴金多將造訪OPEC成員國，包括伊朗、委內瑞拉，在30日的會議前商討減產協議。沙烏地阿拉伯的代表指出，沙國已做好減產準備，但前提是所有成員國須同意集體行動、承諾公平承擔減產數量、執行方式須透明，並取得市場信任。，
推薦：國際盤 小牛受讓，
，運彩盤 小牛+8.5
NBA已經開打兩週，
，西區整體的實力表現還是略勝於東區，
，東區的溜馬一枝獨秀，
，8戰全勝領先全聯盟。連霸的熱火開季表現並不穩定，
，輸的3場分別敗給76人、籃網跟塞爾蒂克，
，除了籃網外，
，另兩隊都是今年重建中的隊伍。小牛也輸掉3場，
，分別是火箭、雷霆與灰狼，輸的這3隊有共同特色，就是攻擊火力都不弱。
小牛本季由艾利斯擔負起後場攻擊號角發起的重任，搭配卡德倫的後場火力不弱，前場有看板球星諾威茨基領軍，搭配老將馬里安與戴爾伯特，攻擊力略減但仍有一定威脅，替補戰力是小牛今年值得信賴的地方。
熱火還是很倚賴三巨頭，三人的得分幾乎佔掉全隊的6~7成，過度的倚賴對熱火並非好處，畢斯利來到熱火擔任替補，平均只出賽10.7分鐘卻能攻下11.7分，效益驚人。今年在替補陣容上有幾名實力不錯的球員，雷射槍艾倫擔任第六人，安德森伺機支援禁區，貝提耶穩定的外線跟強悍的防守，在熱火是進可攻退可守的球員。這場比賽有機會形成火力互尬的機會，不過若比火力小牛並不會遜色，推薦小牛受讓過盤。，
天主教教宗方濟各十五日在南韓主持在亞洲的首場公開彌撒，
，敦促青年屏棄物質主義，
，對抗「不人道」的經濟政策、肆無忌憚的競爭精神，
，並指競爭壓力造成的空虛、絕望恐如癌症般在社會蔓延。但這番談話在富裕且競爭激烈的南韓可能無法發揮預期效果。
美聯社報導，
，方濟各十五日在大田廣域市的世界盃體育場主持萬人彌撒，
，他證道時敦促信徒「屏棄剝奪窮人利益的經濟政策，
，以及引發利己主義和爭鬥的肆無忌憚競爭精神。」教宗就任後常以對抗拜金主義和資本主義佈道，
，此二論點獲得多數開發中國家及部分南韓人的認同。但在南韓，收入、財富、社會地位已成為衡量一個人是否成功的標準。
競爭精神讓南韓躍居亞洲第四大經濟體，許多南韓人以此為傲，但競爭也帶來壓力、痛苦和高自殺率。教宗指出，競爭與壓力造成空虛，進而引發絕望，如癌症般在社會蔓延，「我們當中有多少年輕人如此？」
南韓物質主義以首爾漢江南區最明顯；大叔ＰＳＹ一曲「江南Style」騎馬舞紅遍全球，ＭＶ中的跑車、華服、珠寶及醫學美容的劃一美學，道盡江南二○○○年代因房地產而暴富的歷史。江南讓許多南韓人嫉妒，卻也激勵許多人欲藉受良好教育致富。江南的父母常大手筆請家教替孩子補習，不惜送孩子到預備學校就讀，以求進入一流大學。一位首爾居民說：「這反映了物質主義能做的事，孩子獲得良好教育及優勢。」
教宗在彌撒前與船難倖存者與罹難者家屬會面，其中一名兒子罹難的父親李宏金懇請教宗為他施洗。梵蒂岡發言人說，教宗同意這名父親的要求，洗禮排在十六日。，
其實我不喜歡過年，
，我是個常常想要逃避過年的人！雖然說農曆過年在中國人的社會，
，可說是最重要的傳統節日，
，為了回家過年，
，人們會想盡辦法，
，突破種種困難，
，只希望回到家裡，
，與家人團聚；這樣的傳統心態，
，造就了中國大陸每年大規模的地表移動狂潮，
，電影「人在囧途」所描述關於大陸春運期間，為了回家費盡千辛萬苦的情節，其實一點都不誇張。不過，回家過年雖然溫馨卻不一定美好，很多家庭在除夕夜終於趕回老家過年，吃完年夜飯、領完壓歲錢，喝酒打牌度過守歲的夜晚，初一早晨睡到飽，起床放鞭炮、逢人打躬作揖，互道恭喜，然後就不知道該做什麼。電視上播放著特別無聊的特別節目，唱著毫無新意的新年歌曲，街上都是穿著俗豔吉祥紅色新衣的民眾，不斷的拜年活動，也讓人覺得厭煩不已；人們開始焦躁不安，家族親人間的摩擦誤解慢慢浮現，甚至在年節期間，爆發令人遺憾的衝突。人們開始後悔這麼努力回家過年，到底是為了什麼？無聊的過年時光該如何打發？有沒有什麼方法可以逃避過年？台灣這座小島對於不喜歡過年的人，可說是無處可逃，每到年節各個觀光景點總是人山人海，有如年貨大街一般。聰明的人早早預訂機票，逃離這座小島，前往歐美或南太平洋寂靜之地，去尋找避難的空間。日本雖然不過農曆年，但是年節期間湧入大量想要逃避過年的大陸人與台灣人，早已不是逃避過年的清淨之地；阿拉斯加或黃石公園才是躲避喧囂最好場所，你可以去荒野中探訪「阿拉斯加之死」（into the wild）真實故事裡，主角克里斯多夫最後棲身的廢棄巴士，享受離棄物質生活，融入大自然的心靈狀態；你也可以開著車到黃石公園，然後獨自背起露營裝備走入山裡，度過幾天完全不見人影，只有黑熊與禿鷹陪伴的寂靜，靜默無語的時光，將讓你的心靈慢慢清醒過來。對於那些無法逃離小島的人，難道就注定要忍受年節喧囂的騷擾嗎？我後來終於發現在年節期間最安靜的空間，就是郊外的墓園，因為那裡躺著的全是死人！而且一般人忌諱在年節期間去墓園散步，所以這個地方可以說是唯一不受過年喧囂騷擾的空間。我喜歡在飽受過年特別節目轟炸之後，逃到墓園避難，在墓園清靜的樹林間漫步，思考新的一年該做些什麼？同時也省思過去一年的種種。台北陽明山第一公墓是極佳的散步墓園，這座墓園占地遼闊，有茂盛的林木與清幽的空氣，不會帶給人們不舒服的感覺；面對死亡，反而讓人好好地珍惜現今，認真地去過每一天的生活。那些平日醉生夢死的人，過年難道還要飲酒作樂、荒廢生命嗎？應該在過年期間，離開人群，好好到墓園散步反思，讓心靈脫胎換骨，重新面對新的一年。過年期間本來就應該是一年中最重要的時光，可惜我們總是讓這段時間，浪費在世俗虛無的過年活動之中。趁著年假猶在，好好逃避過年吧！逃避無聊的玩樂與無謂的吃喝，好好地讓你的心靈安靜更新，然後清醒地去面對新的一年。（作者為實踐大學建築設計系副教授），
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，來到大陸後，
，才發現世界真的很大。 圖／記者樊德平 攝影 分享 facebook 傅泓凱已在聯發科13年，
，2009年調來北京，
，協助產品開發，
，現為聯發科中國區運營商產品開發一處經理。「當時選擇來這裡，
，就希望可以一直留下，
，畢竟市場在這」，他也在這收穫愛情，和大陸妻子育有一個兩歲的小孩。傅泓凱表示，來北京最大的任務，就是將台灣已經成熟的開發經驗帶過來，包括工作流程和工作心態的養成。「聯發科最重要的工作文化就是，即使不是你的事，不和你直接相關，也要去關心、了解，要把公司每件事都當作自己的事，才能順利推動每項工作，也因此才能提升開發合作的效率」。來北京6年多時間，他不斷灌輸員工這些想法，讓它深植人心，「他們也都有抓到這個精神，確實履行」。他說，剛過來北京時，底下團隊只有3、4人，現在已有25到30人，當地的人才庫也很大，能力都很強; 尤其因為競爭壓力大，大家很習慣高效工作，在這裡，從有想法到變成產品的速度非常快。雖然如此，他認為，大陸員工相比台灣員工，對福利和勞工意識的標準更高，在工作負荷上反而較合理。「不像在台灣時，可能會無止盡的加班，但這反過來說也是台灣員工的一個好素質，可以為了工作什麼都不要，對工作百分百負責」。傅泓凱常負責招聘新人，認為兩岸新進員工在面試時的表現差異很大。「大陸人可能有十分底就說十分，把自己的優點盡可能說出來，打動面試官；但台灣人可能有十分說個五、六分，會謙虛，不敢說滿」。他表示，或許是因為競爭壓力大，大陸員工的表達方式往往更直接、重包裝，這讓他們會顯得更有自信。傅泓凱說，來到大陸後，才發現世界真的很大，雖然兩岸同文同種，「但這裡幅員遼闊，人才真的是來自五湖四海。剛來時，光是中文，就有各種不同的口音，中文的一些語法、用詞也和台灣很不一樣」。相比下，台灣人比較重人情，這裡比較實際，思維上可能唯物辯證的方式多些，「但其實各種人都有，來了這就是要open mind，這樣可以認識更多朋友」。他表示，現在全球市場都往大陸靠攏，「在這裡有小成功，相對台灣都是大成功，一個產品在中國若有四分之一的人口使用，這樣比起來，級距馬上拉大」。他建議台灣年輕人可來大陸看看，對於有意來此創業的人，他認為，大陸目前在創業方向和概念導向抓得很準，且投資資源眾多，有機會可以搏一搏。「若是新創，因為大陸市場規模大，需要更多的資金和人員投入，也可以考慮先將台灣市場作為實驗基地，先建立好後，再轉來大陸發展」。，
