李千娜(右)與小禎因上電視節目結緣,
,互稱閨密默契好。圖/hitfm提供 分享 facebook twitter pinterest 李千娜(右)與小禎因上電視節目結緣,
,互稱閨密默契好。圖/hitfm提供 分享 facebook twitter pinterest 李千娜22日推出專輯「說實話」,
,13日出席電台活動,
,好友小禎現身站台,
,被問到好友跟男友心情不好會先陪誰,
,李千娜不假思索答好友,
,小禎立刻吐槽:「怎麼可能?你就是見色忘友的人啊!」李千娜尷尬招認:「男友還是更重要一點點,
,但如果好友真的出了什麼事,
,我還是會到啦!」小禎回:「出事會到?你是說7天後嗎?」李千娜和ECHO感情穩定,她透露:「我們現在很好。」記者會現場,小禎傳承老爸胡瓜衣缽,重現30年前連環泡的經典單元「老實樹」,化身鐵面判官,麻辣拷問李千娜,問她「最近有沒有喇舌」,李千娜羞答:「有,而且是男生。」原來她指的是兒子。新歌「說實話」MV描寫好友搶男友的故事,李千娜說真實生活中,自己曾意外當了小三,她高中談了一段4年的感情,分手後才知自己當了4年的小三,讓她直喊崩潰,此後一直對愛情沒安全感,「偶爾看到男友在傳簡訊,還是會覺得怕怕的。」「說實話」也落實在李千娜與一雙兒女的日常生活中,最近孩子吵著要換安親班,讓她感受到小孩長大了,有自己的想法,「因為工作關係,我沒辦法常陪伴他們,覺得有點愧疚。」後來小孩又說不換了,讓李千娜哭笑不得,笑說以後要多跟他們溝通。,
金融帳連24季淨流出,
,續創史上最長淨流出紀錄。央行昨(19)日公布第2季國際收支,
,其中金融帳淨流出154億美元,
,累計24季淨流出金額達到2,
,696.8億美元,
,等同逾新台幣8.7兆元,
,相當於可蓋150棟台北101大樓,
,顯示出國內超額儲蓄問題嚴重。另值得注意的是,
,陸客來台人數減少,
,造成第2季旅行收支逆差6.71億美元,連2季出現逆差,且逆差金額較上季擴大。央行官員解釋,第2季來台旅客增加,但陸客減少,尤其是團客人數較上季減少21.5%,使每日平均消費金額減少所致。央行昨日公布今年第2季國際收支,經常帳順差171.3億美元,年增13.6億美元或8.6%。其中,儘管商品貿易順差減少,但服務收支逆差縮小、所得順差增加以及次要所得逆差縮小等因素,皆使經常帳出現順差。,
「不論是撿垃圾、清掃小狗排泄物或是清除積水容器,
,我都樂在其中。」在台北市南港區擔任環保義工逾20年的李雯馨,
,本身是教化志工,
,輔導受刑人之餘,
,也不忘宣導環保概念,
,她認為,
, 平日的環保工作應 從自身做起,
,只要自己能盡一份心力,
,看到社區整潔、乾淨,她就很開心了。
李雯馨常常穿梭在社區巷弄中,雖然平時工作繁忙,但周末一到,她便會換上休閒裝扮,到街頭巷尾撿垃圾,「若自家社區雜亂,身心靈也會受影響」,她希望自己居住的社區鄰里是整潔的環境,不僅乾淨、衛生,整個市容美感也會提升。
「為自己的社區做點事,就有說不出的感動。」李雯馨並經常透過社區演講宣傳環保理念,她認為,只要活在當下,利用自己的有限時間,打掃環境、服務社區居民,或是四處演講,提倡環保概念,必能創造無限大的可能。
就讀玄奘大學社工系的李明峯,則是從國小3年級就開始投入校內資源回收服務,他說,自從得知自己是早產兒,受到醫療人員照顧,才得以恢復健全的身體後,他便心懷感恩,下定決心要回饋社會,幫助更多人。
他在小學時開始落實資源回收,更在就讀松山工農時,號召國高中職與大專院校學生成立「環保星勢力志工隊」,積極投入環保工作,希望藉由自己能力去幫助需要的 人。他周末常和朋友一起騎腳踏車,到大台北做尋川巡守工作,若發現水質不乾淨,就會通報台北市環保局,未來他將持續傳達環保理念,並以自身行動服務大眾。
除了年輕之外,高齡90歲的袁樹榮,也持續在社區奉獻各項環保工作,他的熱忱更吸引社區里民一起加入社區環保志工,熱心參與各項公益活動;71歲的鄒耀文,雖罹患鼻咽癌, 靠著毅力投入環保工作,希望透過有意義的事,讓自己人生活得更精彩。不論男女老少,各個社區巷弄因為有這些環保志工的投入,讓周遭環境更顯得整潔、亮麗。,
從今年起,
,政府統一紙本電子發票格式,
,交易明細也不再主動列印。不過,
,在很多人還搞不清楚啥是電子發票之際,
,明細驟然取消,
,引發很多抱怨。本報推出「電子發票無紙化路迢迢」願景專題,
,從消費習慣革命、城鄉落差、數位落差等角度探討問題,
,盼能讓電子發票無紙化推動更順利、民眾權益也能獲得保障。
摸不到發票與看不見交易明細,
,對民眾而言,是一場消費習慣的革命。家住新北市的錢先生說,他能夠理解,電子發票是為了減紙,為環境永續著想,不過,電子發票看不見交易明細,還是讓他很緊張,不知道店員有沒有算錯帳。他問:政府要減紙,只能從消費明細想辦法嗎?
電子發票推動三年,錢先生也被動適應了三年。他說,政府宣傳不夠,說改就改,對消費者不夠尊重,「以前長條型(指收銀機發票)的發票有什麼不好,明細、發票號碼清清楚楚。東西買得多時,中獎機會提高很多。」,
鴻海董事長郭台銘牽線下,
,板橋慈惠宮明天啟程赴大陸福建省湄洲祖廟迎請媽祖金身來台巡安,
,24日和29日將駐駕板橋第二體育場,
,慈惠宮斥資300萬元打造8公尺高、12公尺寬「行宮」,
,昨請道教法師灑淨,
,慈惠宮粉面媽祖也先移駕體育場內,
,準備迎接湄洲媽祖。湄洲祖廟媽祖「行宮」請法師灑淨,
,也將粉面媽祖到體育場內。記者祁容玉/攝影 分享 facebook 慈惠宮表示,
,除了湄洲媽祖,
,還會有全台200間參贊宮廟神尊大集合,總重量超過1000公斤;廟方請來台南專門搭設醮壇的業者,行宮施工半個月,外觀比照閩南式廟宇特色,基礎鋼架全打進地裡,力求結構穩固。湄洲祖廟媽祖24日、29日移駕板橋第二體育場,慈惠宮打造高8公尺、寬12公尺「行宮」,昨下午請法師灑淨。記者祁容玉/攝影 分享 facebook 慈惠宮主委江清秀說,湄洲媽祖指示安座方位不可正對太陽運作軌跡,24日湄洲媽祖將移駕行宮中壇,兩旁是其餘道教神尊;昨天廟方先將慈惠宮粉面媽祖請到行宮,由道士灑淨,管委會成員持香祝禱、跪拜。湄洲媽祖24日、29日移駕板橋第二體育場,慈惠宮斥資300萬元打造「行宮」。 記者祁容玉/攝影 分享 facebook,
無論是鹹餅還是甜餅乾,
,都是麵粉做的,
,攝取過量會導致血糖控制不易。 圖/聯合報系資料照片 分享 facebook 在家中的空閒時間,
,一邊看著電視,
,桌上放著餅乾,
,總是順手的一片接著一片吃,
,心裡想著:「反正我吃的是鹹的,
,不會影響到血糖,
,沒有關係。」又或者在門診中患者也常說:「營養師,我自己有控制,我都是吃鹹的,沒有吃甜的。」這時我會反問患者:「不管是甜的還是鹹的餅乾,都是什麼做的?」當患者回答出:「麵粉」時,也同時得到了答案。其實無論是鹹餅還是甜餅乾,都是麵粉做的,麵粉屬於全穀根莖類食物,而全穀類食物是含醣類食物當中的一種,過量的攝取亦會導致血糖控制不易,會建議患者盡量避免攝取。而無論是鹹的還是甜的餅乾,通常富含一種油脂,稱之為反式脂肪酸,反式脂肪是油脂「氫化」後的產物,當過量攝取反式脂肪時,可能會增加心血管疾病風險。反式脂肪也常存在於炸雞、糕餅、麵包、蛋塔、薯條、蛋糕等食物,現今法令規定在營養標示上,脂肪部分強制須標明反式脂肪的含量,建議民眾,若營養標示上標明反式脂肪,就須減少攝取食量、食用頻率。糖尿病患建議採均衡飲食、定時定量,均衡飲食是主食搭配青菜及蛋白質食物(豆魚肉蛋),缺一不可,患者須避免因疾病產生過度壓力而恐懼進食,吃不飽無法在正餐有飽足感時,反而容易在餐與餐之間找點心吃,那時不只吃了含醣食物,可能另外再攝入反式脂肪,反而更糟!有吃點心習慣的患者,也建議可以將餐後水果移至餐間,水果中富含維生素及纖維,相較於餅乾,是較佳的點心選擇。但也須提醒,水果亦屬於含醣食材,仍須避免過量攝取。,
富邦悍將打者蔡友達。記者陳正興/攝影 分享 facebook 富邦悍將隊捕手蔡友達,
,今天在桃園球場對猿隊之戰4打數3安打,
,兩支二壘打帶動5、7局上兩波攻勢,
,幫助猿隊6:5獲勝,
,終止對戰猿隊5連敗。猿隊目前戰績30勝17敗,
,上半季排名雖居第一,
,但領先統一獅隊(29勝18敗)只剩1場勝差;兩隊明天開始在桃園球場進行關鍵3連戰,
,獅隊必須3戰全勝,才能超前猿隊兩場勝差,首次獨居上半季榜首。 悍將隊今天揮出13支安打,8棒蔡友達、9棒申皓瑋揮出5支安打,包括3支二壘打,一共跑回4分,成為兩大贏球英雄;蔡友達生涯4年首次單場3安猛打,也是首次獲選單場MVP。申皓瑋24日升上一軍後,打擊火力大爆發,今天又有4支2、1分打點的好表現,不但連續6戰進帳打點,而且都是單場兩安,目前跨季連7戰出現安打。悍將打完前6局3:5落後,7局上攻下3分逆轉戰局,中繼投手羅國華投1局未失分,奪下本季首勝;郭泓志同樣投1局未失分,拿到第一個中繼點。猿隊中繼投手朱俊祥投1局失1分,吞下本季首敗。,
中美貿易戰餘波蕩漾,
,,
,專家表示台股財報、法說偏多,
,4月若量能回溫,
,仍可續攻。 圖/聯合報系資料照片 分享 facebook 中美貿易戰餘波蕩漾,
,上周台股指數陷入膠著,
,美股重挫而台股相對抗跌,
,但美股反彈、台股多方也未順勢上攻,
,多空都未明顯表態;本周適逢清明連假,
,國際市場變數多,觀盤重點聚焦在櫃買中小型股、蘋概股及上周強勢族群。國泰證期顧問處協理簡伯儀表示,台股3月月線收紅,周KD維持交叉向上,中期台股仍呈現量價齊揚走勢,未來一周若量能回溫,台股仍可維持上揚走勢;而近期國際股市已有止穩現象,代表台股向下回測可能性降低,風力發電、生技及高殖利率題材短線上可逢低留意。台新投顧協理黃文清說,清明連假前,台股量縮格局不易所表現,市場買盤觀望,尚待連假過後表態;由於先前台股強勢回補缺口,呈現三角收斂高姿態整理,而4月初財報陸續公布,公司法說會即將舉行,可望出現利多消息,研判4月台股先漲後跌機率大,直到前波高點再進入整理。黃文清說,看好科技股表現,由於蘋概族群整理時間夠長,未來強勢族群可能由先前強勢半導體回歸蘋概中下游零組件及車用電子,值得期待。華南永昌投顧董事長儲祥生指出,台股表現仍以美股馬首是瞻,上周台股表現相較於美股強勢,尤以中小型個股相對表現亮眼,但未來美股走勢還需謹慎注意;首先,美股指數已在半年線位置,中期波段相對弱勢,且震盪幅度變大,未來變數仍多,若那斯達克及費半指數無法回到3月高點,代表趨勢已變、籌碼凌亂,中期對台股勢必造成影響。除了上述,考量中美貿易問題,未來一周櫃買市場可能照原有強勢格局發展,而集中市場若外資不回頭加碼,可能11,000點之上不易突破,另外,清明連假國際變數大,持股宜謹慎,尤其當盤面上跌停家數增加,櫃買指數急速回檔,便需要小心。,
台灣松下深耕台灣50年,
,針對愛用者推出8大類ECONAVI節能環保產品外,
,更舉辦買就送、聯合展售、歲末特賣一系列促銷活動,
,商品、販促、營業三力結合,
,年度業績衝破300億元。
台松電器販賣董事長林聰智表示,
,1962年成立的台灣松下在台灣日系企業中歷史悠久,
,年營業額從700萬元向上成長到300億元。林聰智指出,
,Panasonic掌握社會脈動、關心消費者的使用經驗,
,推動「領先一步環保」生活提案,就算全球都籠罩在金融海嘯的陰影下,符合消費者需求的ECO NOVI商品依然異軍突起,2012年整體營業額創下達2位數的高成長,展現Panasonic在台灣長期經營的實力。,
受美元反轉走弱激勵,
,昨天日、韓兩大貨幣強勁反彈,
,台幣則在人民幣續挫、民眾續買美元等衝擊下,
,終場貶值0.5分,
,以31.260收盤,
,創逾4年新低,
,成交量擴大至11.17億美元。
大型銀行交易員說,
,市場普遍預估美國Fed明年中就會升息,
,吸引不少外幣投資人在「琵琶別抱」多年後,近來紛紛回過頭擁抱美元。因廠商、散戶看多美元,台幣將呈緩步貶值走勢,「年底前不排除回到31.50的價位。」
在國際市場上,昨天美元轉弱,過去1個月以來一路狂瀉的日圓、韓元則止貶強彈,分別升值1.4%及0.89%;同時,歐元、新幣亦止跌回升。
相較之下,人民幣明顯偏弱,昨天早盤更是一度跌破1美元兌6.20元大關,終場則以6.1855元收盤,創逾4個半月新低,貶值0.21%;短短兩個交易日即重貶0.57%,年初以來貶幅擴大至2.13%。,