看懂營養標示 過年吃零食不怕胖 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
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，食藥署舉行記者會邀請馬偕醫院營養課蔡一賢課長教導民眾正確閱讀食品包裝上的營養標示。 記者徐兆玄／攝影 分享 facebook 喝完750cc木瓜牛奶的阿亮，
，大肆向朋友宣傳，
，木瓜牛奶熱量只有150大卡，
，建議朋友買來喝。馬偕醫院營養課長蔡一賢說，
，除非是特別設計的木瓜牛奶，
，一般木瓜牛奶根本不可能只有150大卡，
，後續了解，果然是阿亮把營養標示熱量看錯了。 分享 facebook 蔡一賢表示，營養標示分為每份及每100公克，許多消費者都習慣看「熱量較少的那一欄」，就會導致阿亮事件發生，以為木瓜牛奶熱量很低，每天喝好多杯，想減肥卻愈喝愈肥。蔡一賢表示，營養標示上提供每一份含量多少公克，再來會有每份及每100公克熱量多少。例如，一包魷魚絲每份含量50公克，包裝內含4份，每份熱量240大卡，若是把整包魷魚絲都吃下肚，熱量是240大卡乘以4，有960大卡。營養標示上每100公克的熱量標示，可提供消費者作為不同廠牌產品的比較，A廠牌每100公克熱量400大卡，B廠牌每100公克熱量500大卡，即可選購熱量低的。其餘的營養標示，如鈉、糖、反式脂肪、飽和脂肪、蛋白質，可供有意減肥、因疾病需控制飲食的患者，或是高血壓患者做參考。蔡一賢說，年節食品如豬肉乾、牛肉乾、魷魚絲等，鈉含量都超標，易造成心血管疾病；若要吃鈉含量高的零嘴，最好每日飲食少吃一份肉類。一份肉品的大小，約是女性大拇指、食指、中指合併起來的範圍，男性則是中指、無名指、小拇指合併起來的範圍。食品藥物管理署副組長許朝凱表示，現行食品營養標示都印在包裝的背面，為了增加消費者閱讀方便，目前已推出「FOP（Front of Package，營養素正面包裝標示）指引草案」，希望業者自願把營養標示印在包裝的正面，今年6月前預告草案內容，最快今年9月底前施行。農曆春節將至，食藥署舉行記者會邀請馬偕醫院營養課蔡一賢課長教導民眾正確閱讀食品包裝上的營養標示。 記者徐兆玄／攝影 分享 facebook，
自動駕駛無人小巴今天凌晨在台北市信義路公車專用道正式亮相，
，儘管因為測試，
，公車專用道已經封閉，
，但仍有好奇民眾靠近拍攝、詢問，
，不過也讓外界擔憂，
，若測試期間發生意外，
，到底誰要負責？對此，
，業者強調，
，測試車輛速度約10公里左右，
，遇到障礙物會自動停止，現場也有工作人員隨時警戒，由於測試期間申請封閉路權，也呼籲民眾「拍照就好」，不要擅闖，否則一旦無人小巴「受傷」，民眾恐怕還要負擔賠償費用。北市資訊局長李維斌表示，之所以選擇信義路公車專用道試行，就是因為該路段的公車專用道，左右兩邊都有分隔島，屬於半封閉場域，行人、車流較不容易闖入，現場也有交通管制，避免民眾誤闖，若有任何狀況，工作人員也會透過無線電通報。研發廠商「喜門史塔雷克」總經理丁彥允表示，無人小巴已經在美國、日本、新加坡、澳洲、法國等全球16個國家、82個城市，測試超過12萬公里，其中美國還是在商場測試，車輛、行人混流都沒有問題，這車子是很安全的。丁彥允也透露，9月將到空總進行測試，另外台中的花博、桃園的農博、台積電中科廠、竹科、日光月楠梓加工區等，也都有來接洽，希望無人小巴可以進駐。對於肇責問題，業者表示，由於無人小巴有雷射測距和防撞機制，煞車反應時間還是以毫秒計算，碰撞前兩公尺就會停車，若測試期間，民眾不聽工作人員勸阻，硬闖封閉道路，造成無人小巴損傷，恐怕還要負擔賠償費用，呼籲民眾「遠觀」就好。至於未來上路後的罩責該怎麼判定？李維斌認為，就和一般車輛一樣，總有誰對誰錯的問題，若是無人小巴出問題，廠商就該負責。研發廠商「喜門史塔雷克」總經理丁彥允表示，無人小巴已經在美國、日本、新加坡、澳洲、法國等全球16個國家、82個城市，測試超過12萬公里，其中美國還是在商場測試，車輛、行人混流都沒有問題，這車子是很安全的。記者邱瓊玉／攝影 分享 facebook，
孩子監護權尚未談定歸屬前，
，帶子女脫離對方親權，
，除了觸犯刑責，
，日後監護權的爭取也可能處於不利地位。 圖／報系資料照片 分享 facebook 家庭、夫妻糾紛，
，最不該的就是把孩子當武器；碰到了該怎麼辦？律師潘維成表示，
，夫妻雙方共同享有孩子親權，
，在監護權尚未談定歸屬前，
，不能橫刀奪「愛」，如果因不如己意而帶子女脫離對方親權，除了觸犯刑責，日後監護權的爭取也可能處於不利地位。除了母親擔心孩子得不到照顧把孩子藏起來，也曾有過父親「霸占」孩子監護權、不讓母親到家中探視的個案。不過，父親沒把孩子藏起來就不構成刑法的略誘罪，只算侵害母親探視權，屬於民法中探視權的侵害，母親可以向法院聲請探視、會面權。潘維成指出，碰過多件案例都是婦女遭到家暴或擔心孩子無法受到好的照顧而帶孩子出走，結果觸犯略誘罪，打官司一路輸，最後監護權也歸丈夫。建議碰到這種問題應好好協商，如果無法解決，打官司爭監護權是較好的選擇。一名檢察官也提醒，碰上孩子的事，千萬別意氣用事，夫妻爭監護權時把孩子「藏起來」，讓另一半找不到，就侵害了對方的監護權，不僅觸犯刑法，還會害了自己。，
國道一號五楊高架中壢到楊梅路段上月中通車，
，北上經過楊梅收費站路段，
，要走國道一號平面路段的大型車，
，須從外線車道移至內線，
，要上高架路段的小型車需從內線切到外線車道，
，挨批為大小車混流的「死亡交叉」路段。
交通部高公局表示昨天早上六時在楊梅收費站北上外側新增開放一個ＥＴＣ小型車道，
，行駛該路段北上ＥＴＣ小型車，
，可通行楊梅收費站外側ＥＴＣ車道後，
，直駛順行接上五楊高架路，
，避開大小車混流情形。
五楊高架泰山到中壢路段目前未通車，交通部國工局總工程司呂介斌說，五楊高架全線預計最快在農曆春節前通車，具體通車時間將呈報交通部核定後公布。，
簡東明 圖，
，本報資料照 分享 facebook 國民黨籍山地原住民立委簡東明被控在去年立委選舉時賄選，
，屏東地院昨天依違反選罷法判他有期徒刑五年半。他得知判決結果後表示「太冤枉了，
，那是工作費。」一定會上訴到底。除簡東明外，
，國民黨三地門鄉黨部前主任馬昭明、瑪家鄉黨部前主任王榮儀等十二名競選團隊幹部，
，分別被判四年兩個月至三年四個月徒刑。簡的兒子簡英偉則證據不足，
，獲判無罪。判決指出，
，原住民立委簡東明為尋求連任，
，由屏東縣瑪家鄉競選總部總幹事王榮儀、助理周維平等人，
，提出各鄉傾向支持簡東明的輔選幹部或工作人員名冊，由簡審核後，交付現金十餘萬元給王榮儀等人，再以工作費名義分別發放一千元至一萬二千元不等的現金給名冊上人員。簡東明與助理周維平在二○一五年十二月間，以及二○一六年一月間某日，利用赴台東縣達仁鄉拜票機會，在達仁鄉公所以工作費之名義，交付三千元現金給支持選民。簡東明等人辯稱，現金是給支持者參加競選造勢所需的交通、餐飲等工作費，並非賄選。法官表示，縱使候選人基於競選策略考量，為營造萬人支持的氣勢而有雇人造勢充場面必要，如所雇用的走路工均非有投票權選民，以南部現行消費水準，一日三百元左右應已足夠，超過的部分恐有投票行賄或受賄嫌疑，認定簡東明是假工作費之名行買票之實。，
蘇力颱風在北台灣登陸，
，昨天凌晨強風將核一廠二號機主變壓器的避雷器吹壞，
，台電昨天上午八點零二分檢修二號機時發生跳機，
，這是我國核電廠一個月內的第二度跳機。
台電指出，
，昨天凌晨颱風登陸前後，
，在北部的核一、核二廠區都測得十二級的強風，
，依台電核安操作原則，
，當時立即將核電廠反應器功率降至三成以下，
，直到颱風遠離，才逐步升高反應器功率。
昨天凌晨二點五十分，核一廠二號機主變壓器的避雷器因強風受損，發電機自動跳脫，核一廠為檢修發電機受損情況，在反應器熱停機過程中，於昨天上午八點零二分發生跳機，目前二號機處於停機檢查中。
上個月廿一日核二廠一號機因發電機組接地而跳機，是今年我國首起核電廠跳機事件，昨天核一廠二號機跳機事件是今年第二次。
台電指出，今天上午會與原能會討論此次跳機事件原因，要等原能會同意後，核一廠二號機才能重新併聯發電。
台電說，此次跳機不會影響國內供電，北台灣供電不足之處，可由中電北送因應。，
前內政部長余政憲於扁家南港案被控貪污，
，台灣高等法院去年二審判余政憲2年6月徒刑、褫奪公權4年；最高法院20日撤銷發回更審。
判決書指出，
，民國92年7月間，
，經濟部國貿局委託內政部營建署辦理世貿南港展覽館興建工程，
，工程預算36億元。為儘快興建展覽館，
，採最有利標方式招標，
，由學者專家組成評選委員會審理標案，
，讓最優建商得標。
特偵組偵辦前總統陳水扁家國務費等案時，
，查出力拓公司涉行賄前總統夫人吳淑珍，吳淑珍再指示余政憲洩漏南港展覽館標案的評選委員名單及投標廠商資格文件，讓力拓公司順利標得南港展覽館興建工程。
最高法院認為，須釐清余政憲是出於圖吳淑珍何種不法利益而洩密，且二審未說明余政憲為何適用證人保護法減刑及他僅圖利吳淑珍，本身並無所得，卻未適用貪污治罪條例減刑等理由，撤銷此部分，發回更審。，
廖曉喬昨天出席微風信義之夜VIP封館派對。記者陳瑞源／攝影 分享 facebook 擅長打造封館VIP購物之夜的微風廣場，
，昨天首度在微風信義舉辦信義之夜，
，今年主題「Samba Cruise 仲夏首航」，
，將全館打造成豪華森巴嘉年華郵輪，
，除了孫芸芸及姐姐孫瑩瑩等名媛姊妹出席外，
，還有包含林又立、豆花妹及張立昂等名模與藝人參與，
，從晚間6點舉行封館VIP派對至凌晨12點，
，一晚就創造1億8千5百萬業績。現場雖然不見董事長廖鎮漢，
，但微風幫名媛可說是全家總動員，
，孫芸芸的度假風洋裝雖然較以往打扮不算搶眼，但是脖子上的自家品牌Yun Yun SUN項鍊寫著「我是廖太太」的字樣，頗有宣示老闆娘的姿態。隨著微風信義首次舉辦封館VIP之夜，微風南山也預計將於2018年下半年開幕，被外界認為頗有幫夫運的孫芸芸則謙虛表示這只是正常而已，自己常會以時尚眼光來建議廖鎮漢，而老公也都會尊重她的意見。她說，看到別人在血拚搶貨，也會激起她的購物慾，希望也能去貢獻一下業績。微風集團策略長廖曉喬則穿著藍白相間深V海洋風洋裝，並配戴1千八百多萬的Tiffany飾品。她表示今年實在太忙碌，原本想規畫一趟豪華郵輪之旅，但是一直沒有時間去玩，只能把豪華郵輪搬進微風信義裡過過癮。希望未來可以找到另一半陪自己去實現郵輪之旅。首次參與微風派對的新生代演員張立昂，是昨晚的人氣王，吸引大批粉絲前來。他表示第一次參加這樣的盛會，感覺有點緊張，出門前在接到媽媽的電話說也想來血拚，被問到是否會買禮物送給媽媽，他搞笑表示自己負責埋單、媽媽負責付錢。林又立昨天出席微風信義之夜VIP封館派對。記者陳瑞源／攝影 分享 facebook 孫芸芸昨天出席微風信義之夜VIP封館派對。記者陳瑞源／攝影 分享 facebook，
世界盃足球賽開打，
，經濟部工業局今天表示，
，本屆世足賽中，
，台灣廠商再次共襄盛舉，
，有多國球隊球衣採用台灣廠商的環保機能布料，
，充分展現台灣紡織科技及MIT的品質與實力。
工業局指出，
，國內機能性紡織品的品質日漸提升、帶動附加價值，
，同時透過專業研究單位如紡織產業綜合研究所、紡拓會等，
，以策略聯盟方式整合台灣紡織產業上、中、下游，
，輔導產業導入先進製造技術及產品美學設計，進行機能性紡織品開發與技術升級。
升級內容包含環保關鍵原料開發、環保製程、織物結構、織物圖紋設計與服裝版型設計等，每年輔導60家以上廠商參與策略聯盟計畫，已協助國內業者開發出具環保、輕量、速乾、單面潑水單面吸濕、抗菌等複合機能紡織品，兼顧科技環保、功能美型機能服飾，每年至少開發200多項產品，協助提升附加價值20%以上。，
拓墣產研分析師柏德葳表示，
，群創（3481）、友達的明年車用面板全球占比達46%新高，
，具有成本優勢，
，將取得大半江山。
群創、友達及華映不約而同發展各種車用面板，
，從各家推出的車用面板規格來看，
，抬頭顯示器1.8吋為主流，
，車後娛樂顯示器以7吋WVGA面板為主，
，儀表板以12.1吋、12.3吋HD為主流，至2017年的市場需求超過1億片。
他指出，各家面板廠積極布局車載面板市場，群創車用面板全球市占率已超過二成，預計2015年全球市占超過三成；友達2014年車用面板訂單量，年增率達30%以上；華映預計2015年車用面板出貨佔總營收20%，比2014年成長20%至30%。，
