鄉林集團（5531）董事長賴正鎰昨（24）日表示，
，中國大陸房市升溫，
，鄉林今年起改變策略，
，除飯店、商辦等大型綜合開發案外，
，也將積極投入單純的住宅開發市場，
，以縮短開發與回收時程，
，提升獲利。賴正鎰表示，
，鄉林經過在大陸近七年的練兵，
，已找到新的開發獲利模式，初期鎖定青島、南京、廈門、福州、成都等省會城市推案，其中第一件位於青島的純住宅開發案，將於3月定案，未來住宅與綜合開發案的比重，將維持約8：2。目前，鄉林集團在青島、南京、成都等地，已分別成立鼎林、鼎正及鼎康等建設公司。配合後續住宅建案的開發，鄉林預計再招募約200名當地年輕人，擴大營運規模。據了解，大陸最大的住宅開發商碧桂園，光是去年就有人民幣逾5，500億元營收入帳，恆大也有人民幣5，000億元入帳。賴正鎰說，大陸建商有一套「三、四、五」開發模式，就是拿到土地當天就開工，三個月內正負零（完成地下室工程）、四個月開始預售，五個月購地資金回流。鄉林未來在大陸推案，至少也要做到「七、八、九」。鄉林去年合併營收49.33億元、年減33.8%，表現不如預期。據了解，主要因為大陸南京涵碧樓酒店式公寓及商辦，已銷售的金額未能趕在12月底入帳。目前，總銷約新台幣200億元的南京「涵碧行館」與「涵碧金融中心」，銷售率分別為七成及六成。，
印度政府宣布，
，鬆綁外商投資法令，
，將有利於蘋果擴展印度當地市場。法人預期，
，目前在印度協助蘋果代工組裝iPhone SE的緯創將受惠；此外，
，鴻海也計劃在印度攻自有品牌手機，
，也將沾光。業界分析，
，蘋果先前還沒在印度展店，
，主要礙於印度政府原規定，
，直營零售店販售的商品，至少三成必須從當地採購，蘋果認為門檻太高，短期難以辦到。現在印度政府公布新法規，允許外商改以外銷三成印度製商品代替，亦即在印度每1億美元的營業額，蘋果必須出口3，000萬美元的印度製商品。值得注意的是，替代措施只有三年期限，之後仍要符合三成商品在當地採購的門檻。此外，印度新法也允許外商開店，不再需要申請政府核准，增加了外商投資的便利性。外電也報導，鴻海已於去年第4季找到印度手機廠用地，將落腳在JNPT港口經濟特區，由於仍在初期階段，對鴻海挹注有限。，
運動後進食會發胖？醫：黃金60分鐘吃不發胖 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經噓新聞時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 生活新聞 星座運勢 家庭與婦女 動物星球 職場觀測 流行消費 發燒車訊 時尚美妝 年終購物季 國寶牛樟芝 最IN話題 讚‧好物 udn / 生活 / 生活新聞相關新聞健康你我他／半仙會抓龍 熊貓變回睡豬中醫月子餐 補健康不長贅肉7旬翁起床以為瞎了 原來白內障作怪8旬嬤陰道脫垂 閉鎖手術甩困擾補教師不想換心 4個月減40公斤冬天冠狀動脈堵塞 榮總1日2起我的經驗／葉樹人 練氣功甩掉痛風北市信義區周邊 跨年3階段交管寺廟線上點燈正夯 還能輕鬆「尋燈」明年恐廢止… 龍山寺「板凳長龍」搶點藥師燈一例一休效應 部分國道客運喊漲病毒性腸胃炎出現 環境消毒更重要人面桃花相映「紅」？ 小心是紅臉症農社企在地發展 青農分享品牌故事低頭族小心iPhone臉 5招教你防老化高麗菜價崩 楊儒門酸：小英應多用台灣食材煮菜公車價搭小黃 需求反應公共運輸1月3日上路別在誤導了 你真的了解愛滋病嗎？不抽菸你的肺仍「塞車」… 美研究跟它有關23歲病患寫日記對抗肺腺癌病痛 結果真的不痛了…搶2018台灣燈會 屏東嘉義兩縣交手阿里山森鐵104週年 24日檜木車廂載客台北26日同婚集會 交通管制看這邊圓頭鯨擱淺台南馬沙溝 30壯漢即刻救援奈及利亞血統女孩 愛吃滷肉飯、唱「家後」中醫美魔女公開食譜 傳授養生不長肉參加跨年晚會 搭北捷到現場牢記10措施高鐵為何不繞台一圈？陳添枝：將有全台軌道網怎麼睡都不夠？一直都很睏的人的4個共同點低頭族經常臉紅紅 當心皮膚已受損颱風雖不會侵台 但下周恐影響台灣天氣12月生颱是天候異常？ 氣象專家釋疑徵文／主題：台式地中海料理冬至熱呼呼 四處飆破30 度送舊迎新 全台跨年、元旦活動一覽表機捷29日履勘 不排除春節前試營運車廂無階／不再卡卡 輪椅族好「行」台鐵「車廂無階化」160輛月底上路趕快學起來！ 原來這些生活小物是除濕法寶運動後進食會發胖？醫：黃金60分鐘吃不發胖分享分享分享留言列印A-A+2016-12-22 20:17聯合報 記者黃安琪╱即時報導WhatsApp 醫師表示，
，運動後掌握黃金60分鐘內進食，
，掌握一日固定總熱量原則，
，尤其30分鐘內吃雞蛋、肉類或喝牛奶等高蛋白食物，
，盡量不吃高熱量食物，
，有助增肌還不發胖。圖／報系資料照 分享 facebook 運動增肌、減重有迷思！不少人以為空腹運動有助燃燒更多體脂肪、或運動後馬上進食，
，身體反而吸收快減重破功；但只要控制好一日總熱量攝取，
，醫師指出，
，運動後「黃金60分鐘」進食不會胖，能增肌還降低脂肪堆積。開業診所院長林黑潮指出，曾有動物和人體實驗發現，固定一日總熱量攝取，讓兩組小鼠跑完一小時飛輪後，實驗組馬上進食、對照組隔4小時後進食，最後兩組8小時後再進食一次，監測下來發現實驗組肌肉量增加、脂肪下降；對照組反而少了肌肉、增了脂肪。林黑潮解釋，因運動完後血液循環好，馬上進食、營養熱量吸收肌肉有優先權，脂肪較不易堆積，而且消化吸收與食物種類有關，與運動沒有關係，不發胖的前提，一日總熱量必須固定。台灣肥胖醫學會理事、開業診所院長蕭敦仁表示，運動後特別想增肌，馬上進食更即時須在30分鐘內，可喝液態蛋白質、牛奶或豆漿、吃雞蛋、魚肉或雞肉等，但也因運動後胃口大開，盡量別吃高熱量食物，反而可能會因為不忌口，攝取熱量超標。而有些民眾崇尚空腹運動有助燃脂，但林黑潮說，運動消耗能量的順序，無論有無空腹，皆會從吃進的食物或體內儲存的血糖開始，運動10分鐘以上再開始消耗肝醣，不得已再動用到脂肪、蛋白質等備用能源，不是消耗到最後一道防線才算有燃脂，因燃脂是靠負平衡，「攝取」須小於「消耗」。林黑潮解釋，所有吃進嘴裡的食物是攝取，只要有勞動作家事、運動都屬消耗，加減結果只要消耗的熱量多於吃進的熱量，就能燃燒脂肪，即使一天運動30分鐘，拆成3次，每次10分鐘「分期付款」也能達成。雙和醫院復健醫學部主任劉燦宏說，運動時間建議飯後一小時再進行；林黑潮則說，運動前擔心空腹降低運動持久度，可吃些香蕉備戰體力。●運動後如何增肌不發胖1.運動後30分鐘內吃蛋白質食物，如雞蛋、牛奶或魚、雞肉等增肌2.避免因太渴補充過量運動飲料，熱量高3.運動後胃口大開，避免高熱量飲食4.控制一日總熱量，一小時內進食完畢資料來源／林黑潮、蕭敦仁、劉燦宏，
國民黨今天舉行第18屆中央評議委員第4次會議，
，國民黨副主席兼秘書長曾永權表示，
，馬英九主席一向重視黨內先進前輩們的意見，
，舉行中評會目的就是希望能聆聽中評委及黨內前輩的建言，
，據以檢討與改進。
中評會主席團主席陳庚金書面提案，
，指他因2012年大選支持違紀參選候選人而未支持黨提名人江啟臣而受黨紀處分，
，部分鹿港黨內人士支持脫黨參選的林益邦，
，卻未受處分，是為不公。
曾永權表示，彰化鹿港違紀處理，因部分事證有待釐清及補証，因而程序上稍有延遲，彰化縣黨部已將相關文件補送中央，中央考紀會已作處分決定。
曾永權說，陳庚金支持違紀參選者，涉及黨的基本原則與紀律問題，中央與地方考紀單位都認為依據黨章，必須處分，否則黨紀蕩然；但陳庚金有支持本黨總統及台中、彰化本黨其他立委候選人，因此處以最輕之申誡處分。，
世界前球后曾雅妮記者會上代表選手致詞。圖／大會提供 分享 facebook 台灣旅美女子高球好手曾雅妮，
，本週將在台灣迎接全新賽季，
，第1戰就是日立慈善盃女子高爾夫菁英賽，
，她期盼能把冠軍留在台灣。2019年日立慈善盃女子高爾夫菁英賽，
，將於11日在桃園龜山東方高爾夫俱樂部登場，
，今年比賽將進行3天、54洞競桿，
，總獎金高達新台幣1000萬元，
，冠軍將可獨得250萬。 本屆比賽共有來自7個國家、地區的好手參賽，
，包括中國、香港、日本、馬來西亞、新加坡、泰國及台灣，包括96名職業球員與12名青少年業餘選手，其中地主台灣就佔了一半，包括曾雅妮、徐薇淩與李旻等旅美好手都有參戰。曾登上世界球后，生涯在美國女子高爾夫巡迴賽（LPGA）共計拿下15冠、其中還包括5座大賽冠軍的曾雅妮，仍是今年賽會焦點之一，她在2017年回台參賽，去年並列第3，今年她仍是角逐后冠不可忽視的人選。由於日立慈善盃女子高球賽今年邁入第11年，曾雅妮受訪時表示，希望未來的10年也都能參與這項盛會，並期待能在這場賽季的「開幕戰」繳出亮麗成績單。上季在LPGA打出生涯年的徐薇淩，也是目前LPGA排名最高的台灣女將，她表示，目標雖鎖定奪冠，不過在比賽中不會多想，一切順其自然，她的比賽策略很簡單，就是：「就輕鬆打，不要想太多。」（編輯：張雅淨），
捷運新莊線最後2站丹鳳、迴龍，
，延宕多年後終於完成初勘，
，立委李鴻鈞昨天邀交通部長葉匡時前往視察，
，會後決議全力敦促趕6月底前通車，
，但免費試乘的里程，
，台北市政府仍未鬆口，
，至於終端機廠，
，預計2017年才能完工。
新莊線因機廠供電系統及斷層帶邊坡安全等問題延宕多年，
，昨天交通部路政司、公共工程委員會、台北市捷運局、新北市交通局等單位，花了許多時間聽取施工進度簡報、討論工程情形。
但新北市議員黃林玲玲、蔣根煌、新莊區長許炳崑及20幾名里長，最關心的還是丹鳳、迴龍2站何時通車及免費試乘的里程；捷運局副局長傅式治表示履勘申請書已經完成，2天內可送達交通部。
部長葉匡時則請路政司下周1召開前置會議，趕緊敲定履勘委員的時間，在17日以前辦理履勘，缺失交由捷運局改善完工，努力於6月底前全線雙向通車。
至於免費試乘，李鴻鈞表示，丹鳳、迴龍2站未來將吸引包括樹林、泰山、迴龍等地居民搭乘，攸關近40萬人口權益，只能請相關單位將民眾的期盼，帶回市府向郝龍斌、朱立倫市長報告，積極爭取。
此外，針對頭前庄站增設人行地下道，捷運局表示7月可完成評估報告，預計11月提出計畫，將交由捷運環狀線的承商負責施工。，
馬總統昨天到台大醫院年度健檢，
，因本身有輕微白內障，
，但未惡化，
，不過總統月底即將出訪中美洲友邦，
，在醫師建議下，
，總統昨晚在台大醫院進行手術後返家休養。總統今天未排定行程，
，將在家休息一天。 【中央社台北15日電】總統馬英九昨天到台大醫院健檢，
，據了解，
，在眼科醫師建議下，
，總統開刀處理白內障宿疾，手術後已返家休養。
馬總統昨天到台大醫院進行年度健康檢查，台大醫院公布總統健檢報告，身體狀況正常、肺活量好，不過膝蓋有些微狀況。醫生建議膝蓋省著用，並提供養生方法。
據了解，總統這幾年來一直有白內障的問題，這次健檢結果發現情況沒有加劇，不過，眼科醫師建議，白內障只是單純的小手術，可開刀處理。
由於馬總統2個星期後即將出訪中南美洲，加上今天沒有公開行程，據了解，總統決定趁這個機會開刀處理，手術後已回家休養。
據了解，台大醫院今天稍晚將會對外說明。，
日媒產經新聞報導，
，川普在G7會中批評南韓近日的決策不明智。東京記者蔡佩芳／翻攝 分享 facebook 南韓總理李洛淵昨天表示，
，如果日本收回對韓出口管制的不當措施，
，南韓也願意重新檢討是否終止日韓間的軍事情報保護協定（GSOMIA）。日本媒體則指出，
，南韓打亂美國布局，
，美國總統川普為此在G7峰會點名批判南韓。韓聯社報導，
，李洛淵廿六日在國會預算決算特別委員會答詢時，
，開出收回終止GSOMIA決定的條件。 日媒產經新聞報導，
，多名日本政府人士透露，G7峰會首日的外交安全保障會談中，在伊朗情勢議題討論告一段落後，川普突然看著日本首相安倍晉三，開始批評「南韓的態度太過分、一點都不聰明。他們被金正恩給輕視了。」產經新聞分析，川普的發言在展現美國與日本步調一致，但同時也顯示出美日韓安保合作框架的脆弱。日本外務省幹部指出，日韓的GSOMIA協助美軍在亞太地區的運作，南韓終止協定對美國造成的困擾更甚日本。但南韓獨立民調機構 Real Meter廿六日發表最新民調顯示，百分之五十四點九南韓民眾肯定南韓政府終止GSOMIA的決定，持否定意見的約占百分之卅八點四。同日，南韓政府與國會協議二○二○年預算案，計畫編列兩兆韓元經費，協助企業加速半導體材料國產化。，
經濟部補助電動機車經費用罄，
，官員表示，
，將把充換電站建設經費挪移過來。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 外傳經濟部工業局電動機車補助預算用罄，
，代表補助告終，
，引發準備購買電動機車的民眾與經銷商恐慌，
，工業局副局長楊志清昨天表示，
，原本的四億元預算已消耗完畢，
，將會把用於充換電站建設的一點七億餘元經費挪移過來，
，目前已呈報行政院，
，預定本周通過就可繼續辦理補助，民眾和業者不必擔心。楊志清說，原規畫今年有六點○六億元預算用於電動機車的推廣，其中四億元是用於電動機車購車補助，兩億餘元用於充換電站建設，四億元購車補助已消耗完畢，因此暫時關閉申請網站，工業局已經進行簽報程序，將今年度還有額度的充換電設施經費進行彈性流用，已規畫調整挪出一億七四六○萬元經費用來補助民眾購置電動機車，預計可以再補助一萬七四六○輛電動機車。 對於國內機車產業發展情形，工業局指出，目前也整理機車產業的發展現況，包括電動機車、燃油機車與機車行的動態情形，後續將向行政院做整體的分析報告；至於今年度電動機車補助是否動用石油基金持續補助，將於向行政院報告後再行決定。與電動機車補助政策關係最密切的，當數電動機車主力品牌Gogoro。該公司行銷總監陳彥揚表示，去年全年Gogoro銷售七點八萬台，今年至今已銷售三萬多台，消費者對於電動機車的接受度愈來愈高，政府也積極尋求補助資金來源，對電動機車的發展意義重大。，
金融時報最近報導，
，過去一年間，
，美國政府不斷要求台灣總統蔡英文管制台積電銷售晶片給中國大陸的華為。圖為台積電創辦人張忠謀。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 行政院主計總處最新公布的第三季經濟成長率居亞洲四小龍之首，
，被蔡政府上下大力宣傳為政績，
，許多民眾或許覺得無感，
，但卻也無從反駁，
，可總是覺得不對勁，
，蔡總統果真把台灣帶到對的方向，
，所以才讓近期的經濟成長率勁揚？但是真相可能會讓蔡政府臉上無光！中美貿易戰帶來的轉單效應對台灣受益甚大，尤其是以台積電為首的上市櫃公司，而他們的獲利也對台灣的經濟成長率影響甚鉅。他們為什麼能抓到機會、占到便宜？關鍵在於他們的策略！那就是不選邊站，也才能左右逢源。 VVIP 會員限定！ 免費使用活動金幣灌溉優質新聞，抽 iPhone 11、仟元現金。
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