買以傳統方法種植的產品，
，例如檸檬，
，不必買有機產品。（記者許振輝／攝影） 分享 facebook twitter pinterest 傳統方式種植的洋蔥等殘留農藥最少。（記者許振輝／攝影） 分享 facebook twitter pinterest 營養專家建議，
，外面有一層厚皮的蔬果，
，鱷梨等，
，可能不值得買有機。鱷梨也是傳統方式種植且殘留農藥最少之一。 （記者許振輝／攝影） 分享 facebook twitter pinterest 選購蔬菜和水果時，
，許多消費者相信有機一定最好。但是營養專家說，
，不見得如此。營養師麗茲．達托（Liz D`Alto）認為，
，有機蔬果的最大好處是較少殘留農藥，
，不過並非更營養。達托表示，有機和傳統蔬果的熱量、維他命和礦物質含量都差不多，由於缺乏科學證據，所以她並不建議民眾完全買有機食品。由於許多有機食品的價格遠較昂貴，達托建議混著買，有些蔬果的殘留農藥較多，例如蘋果就可買有機，草莓也是。另一個有幫助的原則，是知道哪些蔬果殘留農藥最多。例如外面有一層厚皮的蔬果，像香蕉、鱷梨或甜瓜，可能不值得買有機。蘋果或桃子連皮吃，就值得買有機。因此基本上，當你吃整個水果或整顆菜時，就可買有機，包括蘋果、莓果和綠葉蔬菜。購買要去皮的蔬果時就省點錢，買以傳統方法種植的產品，例如檸檬。達托說，除非你咬檸檬，否則不必買有機產品。購買非有機蔬果時，注意徹底沖洗，就可去除大部分的殘留農藥。別忘記比較價錢，雖然有機蔬果通常較貴，但有時有機與傳統產品的價格差異很小。「環保工作團體」（EWG）日前列出殘留農藥最少，可買傳統方式種植的15種蔬果：鱷梨、玉米、鳳梨、高麗菜、冷凍豌豆、洋蔥、蘆筍、芒果、木瓜、奇異果、茄子、甜瓜、葡萄柚、哈蜜瓜、白花菜。，
中華徵信所今日公布「民間版」國民幸福指數，
，請台灣5000大公司經理人與一般民眾為自己的幸福感打分數，
，結果顯示，
，台灣人幸福感在亞洲五區中低於新加坡、日本、南韓，
，僅高於中國大陸。
調查顯示，
，一般民眾的幸福感分數5.72分，
，低於經理人平均分數6.06分。中華徵信所市場研究部協理許滸表示，
，幸福程度很大一部分取決於收入，
，這能解釋為何經理人幸福感比一般民眾高。，
女子組／北一女退衛冕軍淡商 4連勝晉8強 | HBL | 運動 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 林書豪專區 NBA MLB 棒球 籃球 HBL 綜合 黑豹旗 udn / 運動 / HBL相關新聞男子組／師承田本玉管理 陳定杰收球員手機男子組／高中籃球熱血招牌 失誤一籮筐男子組／松山學長變助教 許皓程扮球隊橋樑男子組／拋開上學年 高國豪：新的開始男子組／韓杰諭關鍵打板三分球 泰山率先晉級女子組／找回自信心 滬江林蝶摘雙20男子組／斷開曲棍球鎖鏈 高苑曾于豪愛上籃球男子組／被學弟「超車」 泰山尤楚翔差點迷失男子組／光復大敗 教練：沒被電過哪打得好男子組／衛冕軍南山狂飆110分退后綜男子組／兩國手學弟卡位 泰山尤楚翔正面看待女子組／淡商榮耀至上 陳美莉：不要明星球員女子組／太英雄主義 滬江教練：贏得很丟臉女子組／雙20習以為常？林蝶：很努力才拚到男子組／宜蘭狂下三分雨 高苑田本玉受震撼教育男子組／「曲棍球男孩」曾于豪 披高苑戰袍圓夢女子組／永仁「勇士隊」 狂飆12顆三分彈女子組／安樂悍中鋒 划龍舟操出來的男子組／封面人物關達祐 想再搶占UBA男子組／松山爭返榮耀 高國強要去球場嗆高國豪女子組／看偶像就知道 永仁雙胞胎球風大不同男子組／冠軍校友關達祐 盼南山攻蛋連霸女子組／滬江輕取南山 盼再度進軍小巨蛋女子組／吳佳樺、高鈺琳飆58分 淡商教頭：不夠好女子組／安樂得分后曾凱羚 是天生運動好手女子組／陳雅彤8火鍋 南山開紅盤女子組／面罩殺手 南湖黃筑琳拚了女子組／只練球6次 淡商吳佳樺扛禁區女子組／頭髮剪太短 北一葉依婷罰20圈女子組／普門粗神經美少女 球隊落後看成領先女子組／苗商穩紮穩打 首勝預賽新兵東泰女子組／國家隊教練初體驗 孫韻荃把收穫給南湖女子組／回魂太晚 安樂不敵淡商女子組／末節甩開滬江 北一女預賽不給壓力女子組／剪髮不可見頭皮 北一女怕球員太Man女子組／贏球內容不及格 南山教練忍住不喊暫停男子組戰力分析／A組松山獨強 B組南山晉級穩女子組／普門發狠 喊出「全勝晉級」男子組／章賀扮防守大鎖 盼助松山重返榮耀女子組／北一女退衛冕軍淡商 4連勝晉8強分享分享分享留言列印A-A+2016-12-02 16:24聯合報 記者曾思儒╱報導WhatsApp 北一中鋒葉依婷中距離出手。 記者林伯東／攝影 分享 facebook HBL女甲級預賽兩支不敗隊伍今天正面交鋒，
，「小綠綠」北一女中從第2節甩開衛冕軍淡水商工糾纏，
，以73：59拿下4連勝，
，成為A組率先晉級的隊伍。首節兩軍15：15戰平，
，第2節北一打出18：5攻勢將差距拉大兩位數，
，半場以39：28領先，
，淡商下半場雖在李伝媗、吳佳樺帶動下追到個位數，
，但「小綠綠」外線開炮，隊長葉依婷籃下製造淡商犯規，最終仍以12分差擊衛冕軍。葉依婷貢獻15分、12籃板「雙10」，高二前鋒游舒涵、陳美穎各有15分、13分進帳；淡商以李伝媗19分最佳。淡商雖落敗，3勝1敗仍晉級，教練陳美莉表示連勝雖終止，但晉級目標已達成，希望兩名傷兵下階段8強賽能歸隊，讓調度更靈活。B組不敗的普門高中，今天以76：54擊敗東泰高中，同樣拿下4連勝晉級8強，教頭廖哲億強調，目標是取得5戰全勝，明天碰上學年打下亞軍的南湖高中仍會全力以赴。北一女加油團聲勢驚人。 記者林伯東／攝影 分享 facebook 北一游舒涵（右一）在空中找尋傳球機會。 記者林伯東／攝影 分享 facebook 北一陳美穎（左）上籃。 記者林伯東／攝影 分享 facebook，
敘利亞外交部長莫蘭（Walid al-Muallem）今天告訴聯合國大會，
，繼政府軍取得一連串戰場斬獲後，
，在6年戰爭中取得軍事勝利如今已唾手可得。同時也是敘利亞副總理的莫蘭說：「解放阿勒坡（Aleppo）和巴邁拉（Palmyra），
，解除代爾祖爾（Deir Ezzor）圍城，
，以及從敘利亞眾多地區剷除恐怖主義，
，在在證明如今勝利已唾手可得。」莫蘭表示，
，敘利亞政府軍將會被記得他們在戰爭中扮演的英雄角色。他又說：「當敘利亞境內這場不正當戰爭結束後，
，敘利亞軍隊將會留名青史，
，因為政府軍與支援部隊及其盟友，
，英勇擊敗從許多國家前來敘利亞的恐怖分子。」西方強權指控敘利亞總統阿塞德（Basharal-Assad）的政府軍犯下諸多暴行，鎖定平民發動攻擊並動用遭禁用化學武器等。這場內戰造成超過33萬人喪命，逾500萬敘利亞人越過邊界逃往國外淪為難民。，
大陸「格鬥狂人」徐曉冬日前廿秒擊敗「雷公太極」拳師魏雷，
，在大陸引爆武林熱潮。新京報昨天梳理出「武林生意圈」，
，少林、武當、青城、峨眉、崆峒五大傳統武術門派旗下，
，各有各的產業，
，從賣膏藥到開影視文化傳播企業等都有。其中，
，少林寺的商業活動範圍在五大門派中最為廣泛。四月廿七日，
，徐曉冬挑戰太極拳師魏雷的「比武大賽」，
，一周來成為大陸數億人民茶餘飯後閒聊的熱門話題。由於徐曉冬聲稱那些武術門派全是「花架子」，
，他要致力「打假」，以致少林寺、武當派、崆峒派傳人紛紛發聲欲與徐曉冬「一較高下」。新京報昨天深入報導這些年的傳統武術門派都在做什麼，結果發現他們早已在商業圈悄悄布局。少林寺 賣藥買房搞資產管理報導稱，「中原武林第一大門派」少林寺不只是知名度最高，在商業上從「賣膏藥」到「做表演」，還有龐雜的產業鏈。以「少林」為關鍵字的公司多達一萬三千多家，其中以「中國嵩山少林寺」為資方投資的公司中有四家，包括房地產、文化產業、藥局、資產管理等。少林寺 取自網路 分享 facebook 武當派 牽扯二千億投資公司第二是武當派，其旗下具爭議的是南武當道教協會會長游玄德，名下關聯公司包括湖北武當玄武投資公司、平山縣天台山玄德文化傳播公司、河北天台山旅遊公司。他事業做得很大，擔任五百億人民幣（約二一八五億新台幣）的投資公司監事，經商範圍涉及石油、天然氣、煤炭開採技術諮詢等。但「同門」的武當山道教協會會長李光富曾說，「游玄德和我們沒關係」。武當派 取自網路 分享 facebook 峨眉派 開武校與傳播公司第三是峨眉派，峨眉派初入商界，始於峨眉武術傳人、峨眉武術研究會前會長汪鍵，旗下擁有大佛武校和峨眉武術文化傳播公司兩大事業。汪鍵四年前於廣州過世後，其妻子張傳捷持有峨眉武術文化傳播公司二成五的股份。峨嵋派 取自網路 分享 facebook 青城派 跨足電視、演藝經紀第四是青城派，青城派傳承人劉綏濱，道號信玄，現為都江堰市青城武術館長、青城武術文化研究會長。除了武館，劉綏濱的關聯公司有海南青城太極影視文化公司、四川信玄文化傳播公司，經營範圍有製作、發行電視節目、電視劇、演藝經紀、製作動畫、軟體發展、攝影服務等。青城派 取自網路 分享 facebook 崆峒派 開武術演藝公司辦慶典第五是崆峒派，崆峒派傳承人陳虎擔任平涼崆峒山武術演藝公司總經理，經營範圍包括組織文藝演出，武術交流活動、慶典活動策劃、編排、承辦、武術專業培訓。平涼市國資委持有七成五股份，為陳虎企業的實際控制人。崆峒派 取自網路 分享 facebook，
美聯社 分享 facebook 特斯拉（Tesla）十日宣布太陽能屋瓦開放預購，
，訂金為一千美元，
，每平方英尺售價為廿一點八五美元，
，低於市場預期。首批出貨，
，分為黑色紋理與平滑兩種款式，
，僅先提供美國地區安裝，
，明年出貨海外。，
，
上周美國經濟數據報佳音，
，提振了市場對前景的信心，
，激勵美股三大指數同步走揚、標普500指數升抵空前新高。
投資人仍將聚焦於本周經濟表現，
，觀察復甦腳步是否與股市的樂觀氛圍同調。
道瓊工業指數上周五（23日）上漲63.19點（漲幅0.38%），
，收16，
，606.27點，
，與收盤新高只差0.7%；標普500也漲8.04點（0.42%）至破紀錄的1，
，900.53點；那斯達克綜合指數漲31.47點（0.76%），
，收4，
，185.808點。，
遠東建築講座「社區．藝術．設計」國際論壇上周舉行。 記者陳宛茜／攝影 分享 facebook 從一九九三年文建會推動「社區營造」開始，
，台灣社區經歷「藝術介入社區」、「藝術浸潤社區」、「設計翻轉．地方創生」等階段，
，幾乎每五年翻轉一次計畫。參與「社區．藝術．設計」論壇的學者擔憂，
，台灣推動社區計畫的步調太快，
，反而造成不良影響。「居民花多少時間去體驗、自覺，
，我們須陪著一起走。」日本最具代表性的社區設計師山崎亮說，
，社區設計的速度須搭配居民自覺的速度，
，政策速度不能快於居民自覺速度。他認為，
，當人類不自覺地破壞自然，
，只要破壞速度極為緩慢，便可讓自然有自癒恢復的機會，社區設計也是同樣道理。 山崎亮主張「當地居民的問題由當地居民解決」。他觀察，傳統設計往往先完成藍圖與流程、再找專業人分工，「這是對社區設計最大的干擾」。作社區設計須轉換思維，不能先畫藍圖，而是凝聚社區居民一起討論，「大家在討論的過程中發現各自的所長，一起完成」。元智大學藝術與設計系系主任陳冠華說，台灣做社區設計的標準，其實都是五十年前對田園生活的懷舊想像，「當你回到台北市公寓，願意隔壁鄰居來敲門嗎？」藝術家吳瑪悧說，「都市往何處去」不是個人可決定，「只要人們想清楚什麼樣的地方你可以活下去，就會找到自己的答案」。，
台銀隊選秀狀元張家禾，
，7日熱身賽迎戰裕隆隊攻下全隊最佳15分，
，幫助球隊69：61擊敗裕隆，
，熱身賽開紅盤。台銀教頭陳國維口中的「比賽型」球員，
，張家禾透露，
，其實前陣子練球才陷低潮，
，傳訊息問教練後豁然開朗。此役裕隆「兩老」呂政儒、林宜輝作壁上觀，
，台銀在首節落後情況下，
，次節回敬23：12攻勢，終場69：61拿下勝利。狀元郎張家禾繳出五成命中率，成為球隊亮點。 畢業自台藝大的張家禾，今年選秀會獲台銀青睞，首秀繳全隊最佳15分、4籃板外帶抄截、助攻各1。打球以來比賽興奮大過緊張，張家禾是教練口中的比賽型，倒是近日練習時遭遇瓶頸。「會想要做到很多面向，反而導致練球狀況差。」自知訓練狀況不佳，張家禾「私訊」教練求解方，「想知道哪裡可以更好，教練也給我信心，要我發揮自己的優勢。」頂著狀元頭銜，張家禾認為這並非壓力，不會去想太多造成反效果，「選到（狀元）也不會因此比較強，還是要努力。」教練陳國維坦言，球隊在觀護盃後近況有點下滑，一度對球員下重話，但對於張家禾傳訊息舉動相當贊同，代表他夠認真，「新人本來就不用想太多，我希望他做自己最優勢的，就算欠缺防守但拚勁要有。」洋將米歇爾（Charles Mitchell）攻下12分、7籃板，瓊斯（Matt Jones）7分挹注4籃板，裕隆周柏臣17分、3籃板最佳。台銀隊菜鳥張家禾。圖／中華籃球協會提供 分享 facebook 新球季改披裕隆隊戰袍的簡浩7分、2籃板。圖／中華籃球協會提供 分享 facebook，
香港富安花園爆水管，
，水柱高達十層樓，
，綻現一道彩虹。記者楊婉婷／攝影 分享 facebook 香港富安花園爆水管，
，水柱高達十層樓，
，綻現一道彩虹。今日（25日）下午3時許，
，馬鞍山富安花園近梅子林山路懷疑食水喉爆裂，
，水柱衝天，
，高度達十層樓，
，有住戶發現後報警求助，現場交通未有受影響，有途人停下拍照留影。現場消息指，懷疑是工程導致塌樹，繼而撞斷水管引致，水務署人員正趕往關上水掣及搶修。水務署回應事件稱，涉事水管為食水喉，懷疑工程影響150毫米直徑的外露放氣閥，導致食水噴出。食水供應不受影響，預計在午夜後會完成搶修。 文章授權轉載自《香港01》，
