買以傳統方法種植的產品，
，例如檸檬，
，不必買有機產品。（記者許振輝／攝影） 分享 facebook twitter pinterest 傳統方式種植的洋蔥等殘留農藥最少。（記者許振輝／攝影） 分享 facebook twitter pinterest 營養專家建議，
，外面有一層厚皮的蔬果，
，鱷梨等，
，可能不值得買有機。鱷梨也是傳統方式種植且殘留農藥最少之一。 （記者許振輝／攝影） 分享 facebook twitter pinterest 選購蔬菜和水果時，
，許多消費者相信有機一定最好。但是營養專家說，
，不見得如此。營養師麗茲．達托（Liz D`Alto）認為，
，有機蔬果的最大好處是較少殘留農藥，
，不過並非更營養。達托表示，有機和傳統蔬果的熱量、維他命和礦物質含量都差不多，由於缺乏科學證據，所以她並不建議民眾完全買有機食品。由於許多有機食品的價格遠較昂貴，達托建議混著買，有些蔬果的殘留農藥較多，例如蘋果就可買有機，草莓也是。另一個有幫助的原則，是知道哪些蔬果殘留農藥最多。例如外面有一層厚皮的蔬果，像香蕉、鱷梨或甜瓜，可能不值得買有機。蘋果或桃子連皮吃，就值得買有機。因此基本上，當你吃整個水果或整顆菜時，就可買有機，包括蘋果、莓果和綠葉蔬菜。購買要去皮的蔬果時就省點錢，買以傳統方法種植的產品，例如檸檬。達托說，除非你咬檸檬，否則不必買有機產品。購買非有機蔬果時，注意徹底沖洗，就可去除大部分的殘留農藥。別忘記比較價錢，雖然有機蔬果通常較貴，但有時有機與傳統產品的價格差異很小。「環保工作團體」（EWG）日前列出殘留農藥最少，可買傳統方式種植的15種蔬果：鱷梨、玉米、鳳梨、高麗菜、冷凍豌豆、洋蔥、蘆筍、芒果、木瓜、奇異果、茄子、甜瓜、葡萄柚、哈蜜瓜、白花菜。，
有朋自四方來／印尼
阿妹深深感受到家鄉小朋友失學的痛苦，
，教育夢在阿妹的心裡植下種子，
，她的遊歷換工是想要回鄉辦學，
，做更多的嘗試……
跟阿妹見面的那個下午，
，春天的感覺還在，
，台北涼意已淡。我去她看護的人家看她，
，一見面她就告訴我，
，要準備離開台灣了，
，去加拿大做廠工。
同鄉姊妹被詐騙
上警局討回公道，
，
民間智庫經濟追擊研究所3 日發表報告指出，
，南韓正苦苦追趕先進經濟體，
，成長表現不如包括台灣在內的主要亞洲競爭對手。
經濟追擊研究所編纂的經濟追趕指數排行表顯示，
，南韓2012 年得分為25（滿分100），
，在該智庫研究的100個國家中排名第24。
這項指數反映一國國內生產毛額（GDP）、在全球經濟產值的占比，
，以及想迎頭趕上全球領先經濟體還有多遠的距離。
根據追擊研究所的說法，
，「這項指數顯示南韓不再是快速追趕、而是苦撐維持現況或即將走下坡的國家。」
南韓落後許多主要亞洲競爭對手，
，如台灣、中國和新加坡，
，三者追趕指數排名分別是第20、第七和第五。
在反映競爭對手相對速度的「後發先至指數」上，
，南韓僅得45分，表現也欠佳，在該項目研究的100個國家中排第58名，遠不如2002年的第11名，遜於中國、印度和俄羅斯的排名，後三者分別是第4、第25和第27名。，
下午茶鬆餅變身「早餐三明治」 3月1日起療癒開賣 | 流行消費 | 生活 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
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，杏桃鬆餅屋宣布以鬆餅取代麵包，
，推出「鮪魚蛋沙拉晨光三明治」等全新早餐選擇，
，3月1日起在統一時代百貨1樓開賣；九州鬆餅則於3月1日起舉辦創意點心大賽，
，只要秀出使用九州鬆餅粉製作的點心作品，
，獲得高人氣即可獲大獎。點購鮪魚蛋沙拉晨光三明治，可享咖啡紅茶無限續杯。圖／杏桃鬆餅屋提供 分享 facebook 杏桃鬆餅屋素以下午茶著名，不過位於統一時代的店鋪早上7點半就元氣開張，將於3月1日起7點30分至11點開賣新早餐。其中，不少人早餐愛吃的鮪魚蛋、火腿蛋，在這裡都以鬆餅取代麵包製成「鮪魚蛋沙拉晨光三明治」、「火腿歐姆蛋晨光三明治」，翻玩日常三明治吃法；還有另一款「法蘭司起士火腿鬆餅」可選擇，三款均230元(加10％服務費)，可享咖啡、紅茶無限續杯。九州鬆餅邀民眾創意玩鬆餅，累積高人氣拿大獎。圖／九州鬆餅提供 分享 facebook 九州鬆餅粉嚴選九州特色七種穀物，含福岡紅糯米、熊本紫米。圖／九州鬆餅提供 分享 facebook 嗜吃鬆餅，也愛自己動手做嗎？九州鬆餅則宣布於3月1日至4月2日，舉辦「我的點心最迷人」創意點心比賽活動。期間民眾使用九州鬆餅粉製作點心作品，不限甜鹹及樣式皆可參賽，並將作品與鬆餅粉包裝袋合照，回覆九州鬆餅官方Facebook粉絲頁活動Po文，前8名最高人氣者、2名九州鬆餅選出之創意獎，都能免費享用鬆餅餐點1份，並依名次贈送不同份數原味鬆餅粉，邀民眾享受手作樂趣。至於COLD STONE則於4月6日前，每日下午2點至晚間6點，點購「草莓優格冰淇淋鬆餅」即贈送1杯飲料，可任選美式咖啡、英式紅茶、蜜烏龍及薄荷洋甘菊，並可加價升級，特價220元，省下65元。草莓優格冰淇淋鬆餅使用苗栗大湖產「牛奶草莓」。圖／COLD STONE提供 分享 facebook，
小賈斯汀買潛艇堡無法順利付款，
，還得靠粉絲請客。圖／摘自Daily Mail 分享 facebook 擁有萬千歌迷，
，果然還是很有好處。據英國「每日郵報」報導，
，小賈斯汀在西好萊塢一間潛艇堡內想要買三明治、飲料和小女友蘇菲亞李奇大快朵頤，
，哪知道信用卡居然無法刷過，
，一堆保鑣又都在店外，
，所幸後面排隊的顧客中有他的粉絲、認出他來，
，當場慷慨解囊，
，最後他除帶走一呎的潛艇堡外，
，還有好幾瓶牛奶與一堆餅乾。看來就算他一再鬧出奇怪的風波，粉絲對他的愛依然不止息。，
第2屆兩岸產業合作論壇昨（22）日落幕，
，經濟部表示，
，雙方有共識就新興產業重疊部分優先進行合作，
，包括生醫、綠能及文創等3領域，
，其中文創是首度入列，
，未來將交雙邊智庫研究。
兩岸並達成新增福州（含平潭）為無線試點城市、杭州作為兩岸電動車示範運行先期城市等共6項合作成果，
，可望讓台商擁有更多商機。
大陸發改委外資司副司長劉洪寬表示，
，兩岸產業合作仍屬起步階段，
，以園區為平台已成共識，
，既可擴大產業鏈的配套，也可實現規模效應。由於兩岸產業和投資合作處於起步階段，項目數量小、涉及領域窄、總體規模小，因此以園區為平台開展合作，應是可探討模式。
對此，工業局副局長連錦漳指出，會再交給雙方智庫研究，因為台灣高科技產業園區運作很成功，所以陸方提出要求，台灣園區裡的產業很多，從高科技到中小企業都有，要怎麼合作都可再談。
連錦漳表示，在兩岸產業合作模式回顧與前瞻分組中，雙方認為兩岸產業搭橋及試點工作已有不錯進展，但仍存在認知差異，例如我方想要對方廣大市場，大陸想要招商引資，雙方希望能縮短落差，讓合作成效更大。
雙方認為產業合作在新興產業「有很大機會」，擬從十二五等多個重點產業中相互重疊部分優先進行，目前點名生技製藥與醫材、綠能、文創。連錦漳說，這3項產業也是新興產業合作與中小企業發展分組議題中獲致的共識。
連錦漳表示，這是兩岸討論產業合作以來第一次聽到文化創意產業，具體要談什麼樣的內容，例如設計加值、數位內容等，還要再了解對方想法，確定兩邊內涵是否一致，若是由文化部負責部分，可能透過平台進行，「尊重目的事業主管機關」。，
網羅洪一中擔任新球季總教練，
，蔡承儒表示：例行賽戰績都有進步，
，只是都差一口氣，
，希望接下來能夠達到我們最終的目標。 記者蘇志畬／攝影 分享 facebook 連續三年無緣進軍總冠軍賽，
，富邦悍將隊在今年十一月檢討會議上決定大刀闊斧改變，
，捧上三年合約、史上教頭最高薪，
，成功網羅洪一中擔任新球季總教練，
，並將教練團重新改組，
，劍指總冠軍。富邦集團自二○一七年加入中職，年度戰績從墊底、倒數第二，到今年排名第一，但三年來只打過一次季後賽，未能取得總冠軍賽門票，領隊蔡承儒表示：「例行賽戰績都有進步，只是都差一口氣，希望接下來能夠達到我們最終的目標。」 今年因日本樂天集團收購桃猿隊，經營權易手後，悍將隊認為有機會徵詢洪總接掌兵符的意願，世界棒球十二強賽期間，先由副領隊陳昭如向洪一中打個招呼，等到洪總與樂天集團討論合約後，悍將隊才正式在上周日接洽面談，蔡承儒說：「過程滿順利的。」悍將隊提出三年合約，年限贏過樂天集團提出的一年約，月薪則因雙方討論後決定不公布，蔡承儒僅透露，超越過去味全龍隊總教練徐生明的卅八萬。據了解，洪一中月薪估計為五十萬元，是樂天集團開出金額的兩倍，創下中職總教練薪資新紀錄。洪一中執教十六年，拿下八百八十四勝，手握七座總冠軍，無論勝場、冠軍數都是中職紀錄。原總教練陳連宏等五名教練團成員未獲續聘，教練團如何重組？外傳悍將隊有可能接觸其他猿隊教練，蔡承儒表示，目前僅大概討論過教練團規畫藍圖，尚未定案，至於副領隊陳金鋒合約到期後是否續聘，近期也會密集討論。，
中國人民銀行昨（16）日說明美中協議中的匯率問題指出，
，雙方同意尊重彼此貨幣政策自主權，
，實施由市場決定的匯率制度，
，避免競爭性貶值。大陸官媒則強調這不是「廣場協議」不會迫使人民幣升值。不過，
，法人機構包括瑞銀及中金公司昨天紛紛調高人民幣目標價至6.7，
，認為人民幣今年易漲難跌。人民幣官方中間價及在岸即期匯價昨天都升值來到近半年高點，
，在岸即期匯價下午收盤升值21基點至6.8850。 中國人民銀行官網昨天披露，
，美中第一階段經貿協議的第五章《宏觀經濟政策、匯率問題和透明度》提到，
，雙方同意尊重彼此貨幣政策自主權，
，實施由市場決定的匯率制度，避免競爭性貶值，保持數據透明度，透過協商解決分歧。人行表示，美中作為世界上最大的兩個經濟體和主要儲備貨幣發行國，就匯率問題達成公平互利的共識，既有利於兩國加強溝通和協商，促進宏觀經濟的穩健運行，也有利於全球外匯市場的有序運行和調整，維護國際貨幣體系的穩定。人行強調，尊重貨幣政策自主權，意味一方不能借助匯率問題干涉另一方自主實施的貨幣政策。其他原則性共識則為國際社會的普遍共識，與大陸多年來匯率形成機制改革的方向一致。雙方在匯率政策上做出的承諾。包括一是恪守G20公報中關於匯率的承諾，避免競爭性貶值以及避免將匯率用於競爭性目的；二是雙方均受IMF協定約束，避免透過操縱匯率或國際貨幣體系來阻礙國際收支的有效調整或取得不公平的競爭優勢；三是雙方將實現並維持市場決定的匯率制度；四是雙方將保持經常溝通，並就外匯市場情況、活動與政策進行溝通協商。人民日報報導，美中就匯率問題達成平等互利的共識，協定相關內容絕非「廣場協議」的翻版，不會強迫人民幣升值。報導援引中國社科院世界經濟與政治研究所國際貿易研究室主任東豔指出，美中協議中有關匯率強調平等互利和尊重對方貨幣政策自主權的原則，包括不搞競爭性貶值、不將匯率用於競爭性目的。，
行政院長賴清德昨天上午拜會行政院前院長張俊雄，
，張俊雄提醒賴清德要重視台灣煙毒氾濫問題，
，賴清德允諾會加強查緝，
，並加重煙毒犯刑責。張俊雄說，
，菲律賓指煙毒來源來自台灣，
，「這對台灣是很羞辱的事！」目前法務部矯正署所關的犯嫌有6萬多人，
，差不多 45%是煙毒犯；近幾年來，
，他和太太透過教會一起關心煙毒犯的家庭，
，關懷煙毒犯的孩子，張提醒賴清德在主政時尤應關心煙毒問題。賴清德說，他會以社會安定做為優先工作，上任以來積極推行新世紀的防毒策略，其中最重要的就是煙毒防制，首先要阻絕毒品於境外，做好區域聯防，也會加重刑責，加強查緝，做好各種防制毒品宣傳。張俊雄稱讚賴清德能力佳，對他有十足的信心，「他一上台，總統的民調就跟著上升」，可見台灣人民對賴清德非常信賴。賴清德感謝張俊雄的栽培，透露之前張俊雄曾邀他擔任行政院祕書長。賴清德說，2008年後張俊雄夫婦利用教會資源，關心煙毒犯及家屬，建立煙毒犯家庭的聯繫溝通橋梁，令人敬佩。張俊雄太太朱阿英表示，和先生擔任監獄志工近10年，除了到監獄探望受刑人，也到受刑人家中探望孩子送禮物，尤其每年耶誕節，都幫受刑人送禮物給他的孩子；有一回到高雄旗津找小朋友，發現小朋友輪流住各親友家，所以到現在還無法送出這份禮物，藉此提醒賴揆重視煙毒氾濫的問題。，
台東縣公有收費停車場管理修訂自治條例自今年4月16公告至今，
，有身障朋友將車輛停一般停車格後，
，卻未享有前2小時的免收費優惠，
，台東縣政府已研議退費機制還給民眾。記者尤聰光／攝影 尤聰光 分享 facebook 台東縣公有收費停車場管理修訂自治條例今年4月16日公告實施，
，卻有身障者將車停放一般停車格後，
，未能享有前2小時免收費優惠，
，議員昨批縣府及委外廠商違反法規。台東縣府表示，
，是廠商系統問題，
，將研議退費機制還給民眾溢收費用 。台東縣府表示，
，縣府已準備和廠商協議退費機制，最快7月1日有結果。會造成溢收停車費，主要是修法公告後，廠商在系統上無法第一時間配合全面更新，導致在車牌認定上，不能全面辨識，從4月修訂公告日至7月1日前溢繳費用，一定會找出解決方案，請身障朋友不必擔心。 「身障者免費停車2小時是在呼嚨嗎？」劉姓身障朋友不滿說，前幾天把車停在市區一般停車格內，以為前2小時不會收到收費單，想不到才停10分鐘，擋風玻璃前就看到10元繳費單，明明車前有放身障證明，卻還是被開收費單。台東縣政府表示，近年停車需求增多，市中心不僅一般停車格難停，身障停車格同樣有增無減，目前全縣身障者專用停車識別證數量逾8千人，因而在今年4月中旬修法公告後，希望造福更多身障者。，
