買以傳統方法種植的產品，
，例如檸檬，
，不必買有機產品。（記者許振輝／攝影） 分享 facebook twitter pinterest 傳統方式種植的洋蔥等殘留農藥最少。（記者許振輝／攝影） 分享 facebook twitter pinterest 營養專家建議，
，外面有一層厚皮的蔬果，
，鱷梨等，
，可能不值得買有機。鱷梨也是傳統方式種植且殘留農藥最少之一。 （記者許振輝／攝影） 分享 facebook twitter pinterest 選購蔬菜和水果時，
，許多消費者相信有機一定最好。但是營養專家說，
，不見得如此。營養師麗茲．達托（Liz D`Alto）認為，
，有機蔬果的最大好處是較少殘留農藥，
，不過並非更營養。達托表示，有機和傳統蔬果的熱量、維他命和礦物質含量都差不多，由於缺乏科學證據，所以她並不建議民眾完全買有機食品。由於許多有機食品的價格遠較昂貴，達托建議混著買，有些蔬果的殘留農藥較多，例如蘋果就可買有機，草莓也是。另一個有幫助的原則，是知道哪些蔬果殘留農藥最多。例如外面有一層厚皮的蔬果，像香蕉、鱷梨或甜瓜，可能不值得買有機。蘋果或桃子連皮吃，就值得買有機。因此基本上，當你吃整個水果或整顆菜時，就可買有機，包括蘋果、莓果和綠葉蔬菜。購買要去皮的蔬果時就省點錢，買以傳統方法種植的產品，例如檸檬。達托說，除非你咬檸檬，否則不必買有機產品。購買非有機蔬果時，注意徹底沖洗，就可去除大部分的殘留農藥。別忘記比較價錢，雖然有機蔬果通常較貴，但有時有機與傳統產品的價格差異很小。「環保工作團體」（EWG）日前列出殘留農藥最少，可買傳統方式種植的15種蔬果：鱷梨、玉米、鳳梨、高麗菜、冷凍豌豆、洋蔥、蘆筍、芒果、木瓜、奇異果、茄子、甜瓜、葡萄柚、哈蜜瓜、白花菜。，
HBL高中籃球聯賽在小巨蛋進行冠軍賽，
，普門高中以79比58擊敗南山高中，
，奪得女子組冠軍。 記者余承翰／攝影 分享 facebook 姊姊羅培甄去年摘下ＨＢＬ女甲級ＭＶＰ，
，妹妹羅培儀今年接棒，
，昨天她在ＨＢＬ冠軍戰狂飆卅七分，
，不但率普門高中以七十九比五十八輕取南山高中，
，完成隊史首度連霸，
，自己也帶著ＭＶＰ畢業，
，寫下姊妹同獲ＭＶＰ紀錄。昨天冠軍戰賽前出場，羅培儀就是牽著姊姊一起踏上小巨蛋舞台，賽前姊妹倆就有個約定，去年冠軍戰轟下卅分的羅培甄給妹妹設下卅二分目標，結果妹妹「高標演出」，超大號外線、打板外線通通來，全場三分球十一投八中轟下生涯新高，笑說就像「柯瑞上身」。羅培儀繼姊姊之後，也拿下冠軍戰ＭＶＰ。 記者余承翰／攝影 分享 facebook 身高一六三公分的羅培儀，個頭矮姊姊一截，但她「人小志氣高」，另摘下抄截后的她笑說：「一直有想要衛冕，我們從不被看好到冠軍，努力都沒白費。」她已決定畢業進入佛光大學和姊姊再攜手，下個任務就是ＵＢＡ決賽幫姊姊加油，「這次換她拿四十分好了。」普門高中完成二連霸，教練廖哲億（左）與日籍教練大神訓章（右）一起剪籃網慶祝。 記者余承翰／攝影 分享 facebook 普門教頭廖哲億帶隊四年就收穫兩冠，他直言聯賽開打前本預想「保八強都有難度」，畢竟今年三名高三羅培儀、陳孟欣和梁瑜玲主力個頭都小，但所有女將都挺過壓力，一起完成「不可能的任務」，摘下隊史第三冠，讓他直呼感動。松山高中林勵（左）與普門高中羅培儀（右）獲頒冠軍賽最有價值球員。 記者余承翰／攝影 分享 facebook，
網羅洪一中擔任新球季總教練，
，蔡承儒表示：例行賽戰績都有進步，
，只是都差一口氣，
，希望接下來能夠達到我們最終的目標。 記者蘇志畬／攝影 分享 facebook 連續三年無緣進軍總冠軍賽，
，富邦悍將隊在今年十一月檢討會議上決定大刀闊斧改變，
，捧上三年合約、史上教頭最高薪，
，成功網羅洪一中擔任新球季總教練，
，並將教練團重新改組，
，劍指總冠軍。富邦集團自二○一七年加入中職，年度戰績從墊底、倒數第二，到今年排名第一，但三年來只打過一次季後賽，未能取得總冠軍賽門票，領隊蔡承儒表示：「例行賽戰績都有進步，只是都差一口氣，希望接下來能夠達到我們最終的目標。」 今年因日本樂天集團收購桃猿隊，經營權易手後，悍將隊認為有機會徵詢洪總接掌兵符的意願，世界棒球十二強賽期間，先由副領隊陳昭如向洪一中打個招呼，等到洪總與樂天集團討論合約後，悍將隊才正式在上周日接洽面談，蔡承儒說：「過程滿順利的。」悍將隊提出三年合約，年限贏過樂天集團提出的一年約，月薪則因雙方討論後決定不公布，蔡承儒僅透露，超越過去味全龍隊總教練徐生明的卅八萬。據了解，洪一中月薪估計為五十萬元，是樂天集團開出金額的兩倍，創下中職總教練薪資新紀錄。洪一中執教十六年，拿下八百八十四勝，手握七座總冠軍，無論勝場、冠軍數都是中職紀錄。原總教練陳連宏等五名教練團成員未獲續聘，教練團如何重組？外傳悍將隊有可能接觸其他猿隊教練，蔡承儒表示，目前僅大概討論過教練團規畫藍圖，尚未定案，至於副領隊陳金鋒合約到期後是否續聘，近期也會密集討論。，
代表國民黨參選台北市長失利的連勝文，
，今天展開私人謝票行程，
，下午在國民黨中山會報前赴國民黨向全體黨工謝票。
連勝文除親向馬英九謝票，
，也去了各副主席辦公室及所有黨部辦公室；陪同連勝文謝票的中常委李德維說，
，連勝文從五樓到地下室，
，從主席到工友，
，全都跑一遍並表達感謝。黨工或熱烈鼓掌，
，或給予熱情擁抱，向他說「辛苦了」。
據了解，11月29日敗選當天，連勝文就前來黨部致意，但因正值國民黨大敗、黨內高層正在開會檢討，因此當天並未見到黨主席馬英九。
李德維表示，馬英九全家，包括第一夫人周美青、馬大姐馬以南、馬三姊馬冰如，都對連勝文、蔡依珊疼愛有加，因此今天前來致意。，
北韓與美國可能爆發核戰的疑慮，
，已引發北京當局辯論是否應繼續支持北韓，
，也凸顯中國若要繼續為任性的北韓領導金正恩撐腰，
，代價將愈來愈高。中國支持北韓可回溯至1950年代的韓戰時期。中國表面上雖希望朝鮮半島無核化，
，長期卻容忍北韓發展核武，
，因為若金正恩政權垮台，
，美軍可能駐守統一後的韓國邊界，
，更添威脅。儘管中國為孤立的北韓提供糧食與燃料進口，
，但北韓日漸背叛中國，
，批評中國與美國合作。中國數月來推動「雙暫停」方案，主張北韓暫停發展核武，換取美國與南韓停止聯合軍演，北韓卻仍要求美國先放棄敵意政策，才可能坐下來對談，令中國挫折不已。，
政府勞退、勞保、退撫基金2年前買入上櫃小型股「盈正」，
，驚爆半個月內大虧1億4400多萬元。根據最新一期今周刊報導，
，盈正案的主角、ING安泰投信前副總謝青良正坐擁頂級豪宅「勤美璞真」，
，開設投資公司，
，過著頂級享受的優渥生活。
謝青良的同學曾詢問如何操盤？他說，
，「我就是敢賭，
，看準之後，
，放膽買就對了! 」
今週刊報導，
，43歲的謝青良，工作經歷都在投信業，他從月薪3萬元的小研究員做起，直到基金經理人、代操帳戶操盤人；如果不含獎金，台灣基金經理人月薪約10萬元、明星級操盤人也不超過20萬元，除非有「特別收入」，否則很難住進頂級豪宅。
今周刊調查，謝青良大約在2年多前，以太太之名所擁有的這一戶有177坪，還外加3個車位。每坪保守以140萬元計算，謝青良購價至少2.5億元，而且目前未向銀行貸款；以市價計算，該豪宅上看4億元。
幾乎在他買入豪宅的同一時間，正是他假借呂姓投資人進出盈正股票。
謝青良從小在台北市大同區哈密街長大，在同學眼中是個聰明但臭屁的人，也是橋牌高手。
謝青良就讀政大銀行系、中正大學財務金融研究所時，成績突然變得出色。
今周刊分析，謝青良自己先上車買進盈正股票，等著股價上漲，接著用基金的資金買入，把盈正股價炒到最高點，再趁機出脫自己的股票；等到獲利安全入袋後，再賣出為政府基金操盤的股票。
不過，他這種「賭法」，不僅賭上個人在金融業的信譽，還把人民的血汗錢也一併賭掉了。，
19年前，
，台中市廣三崇光百貨公司遭槍擊，
，民眾圍觀。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 兩名頭戴安全帽及口罩的歹徒，
，十九年前持衝鋒槍掃射台中市廣三ＳＯＧＯ百貨公司門口四十三槍，
，流彈擊中懷孕五個月的莊嘉慧，
，莊女成為植物人、胎兒也夭折，
，迄今十九年仍未破案。「證據無法連結是最大瓶頸」，
，台中市刑大副大隊長彭武勝表示，
，當年監視器不如今日密集，衝鋒槍彈殼已送往刑事局鑒定建檔，凶槍未再現蹤，作案轎車內沒有可以鎖定特定犯嫌的跡證，全案因此懸而未破。台中地檢署襄閱主任檢察官謝謂誠表示，全案追訴期卅年，若有新事證會重啟調查。 這件轟動一時的槍擊案，發生在一九九九年六月五日上午十一時許，槍手犯案後搭乘墨綠色轎車逃逸，全案原鎖定有「酒店殺手」之稱的十大槍擊要犯陳勇志涉案，積極追緝。陳勇志二○一○年在大陸深圳落網，遣返台灣後否認涉案，檢方調查發現，槍擊案發生期間，他在某立委服務處，有監視器畫面佐證，且通過測謊，排除他涉案。至於槍擊案發生原因，檢警專案小組研判與當時的廣三集團總裁曾正仁超貸三百億元案有關，懷疑有人與曾正仁有債務糾紛而聘人開槍警告。被控違反證交法及洗錢的曾正仁，二○一四年一月被判刑廿年定讞，不過檢警發現他早於二○○二年間棄保潛逃至大陸。，
中興大學榮譽特聘教授楊聲勇 分享 facebook 中興大學榮譽特聘教授楊聲勇表示，
，就上市公司的市值與金融深化的程度而言，
，台灣在金融發展上已相當成功，
，然而過去的成功，
，也可能是台灣現在最大的挑戰與包袱。楊聲勇指出，
，現在區域市場都非常競爭，
，而且新經濟正在展開，
，現階段比較重要的工作，
，是台灣必須在全球資本市場中找到永續發展的定位與角色。 什麼是永續發展的定位與角色？楊聲勇提出四個面向：首先是過去很多成功都是靠台商的努力，但展望全球發展趨勢，就全球資本市場來看，台灣比較適合發展中（小）型規模的企業。對B2B的企業來說，就是一般常講的隱形冠軍，非常適合在台灣的資本市場中找到優化的途徑；但若是B2C的公司，畢竟台灣市場不夠大，如何透過國際合作模式取得國際資源，幫他們鏈結國際、發展市場，是非常重要的事。第二，現在台灣上市櫃公司滿手現金，未來不僅要找新經濟，也要活化舊經濟。儘管許多公司可能面臨減資、拆分、併購、私有化、甚至海外上市等，必須要透過重組來調整競爭優勢，但無論如何，企業一定要把資源投入研發與升級上。第三，獨角獸公司通常都沒有賺錢，就資本市場發展而言，如何讓滿手現金的企業、創投或私募基金投入這些新創事業，已成為當務之急。第四，台灣的金融業非常好，金融人才也非常優秀，如何看待未來台灣整個金融市場在區域經濟中所扮演的角色，也是非常重要的課題，而荷蘭的產業發展經驗與資本市場的配套是值得參考的利基市場。至於如何鼓勵年輕人投資？楊聲勇說，要做專業投資人很難，但如果從理財規劃角度，不用直接進入股市，透過定期定額方式，可以得到很好的長期財富管理績效；而且，從財富管理角度，越早做越好。台灣的大學有許多競賽，也很多課程，建議學生應主動掌握知識變化，知道愈多，對長期投資理財規劃越好。，
歐洲議會12日通過極具爭議的著作權法修正案，
，將迫使科技巨擘如臉書（Facebook）、Google的YouTube等必須加裝機制過濾內容，
，以防止侵害著作權的內容上傳到其平台。修正後的法條中，
，爭議性最高的兩條分別為第11和第13條。第11條規定，
，出版業者所產製的內容若經由網路分享，
，業者有權請求著作權。批評者認為，
，如此一來，
，例如Google News目前匯集各家新聞，
，未來出版這些新聞內容的業者便能向Google要求付費。但支持者主張，
，只是提供超連結可以例外。 第13條則要求相關業者必須具備「有效的內容辨識」科技，來過濾受著作權保護的內容。反對者批評，這樣的立法讓審查正常化，限制了網際網路的自由，社群媒體使用者將難以分享網紅事物和音樂或影片。網際網路平台協會Edima會長倫利（Siada El Ramly）說，修正案圖利音樂界和出版界的大公司，不顧廣大群眾抗議。「希望歐盟政府在下個階段的協商中，能夠傾聽他們老百姓的聲音。」臉書和Google為該協會會員。歐洲議會以438贊成，226票反對，39票棄權，通過著作權法修正案；相關修正法條的最後版本，需要再送歐盟執委會和各成員國定案。，
高鐵恐漲價？民眾抱怨：薪水又沒漲 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
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，你都朝聖過了嗎？清明連假近尾聲 估下午國道5路段最易塞財神擦身過！統一發票中千萬 6年共123張未兌領假期進入尾聲！北返怕國道塞 要趕快上路天氣轉變劇烈！白天熱像夏天 周日恐明顯濕冷及強風手沖咖啡自己來 喝杯專屬於你的酸甜甘醇吃天婦羅還在沾醬？ 日本美食這樣享用才道地吳德榮：今至周三各地晴朗穩定 早晚微冷日夜溫差大好天氣到周六！ 周日變天北部轉濕涼北投天祥溫泉今熄燈 浴友回台溫舊夢高鐵恐漲價？民眾抱怨：薪水又沒漲分享分享留言列印A-A+2017-04-03 15:08聯合報 記者董俞佳╱即時報導WhatsApp 高鐵恐喊漲。 聯合報系資料照 分享 facebook 傳出高鐵可能要漲價，
，如果依照新的費率計算，
，高鐵從台北到左營，
，來回票價要比現在貴160元，
，漲幅達到5.26%，
，民眾感嘆，荷包不漲，什麼都漲，非常心酸；不過，因未來高鐵票價調整方案還須送立法院備查，究竟會不會漲價，也還有變數。根據交通部3月31日公告的「高速鐵路106年政府核定基本費率標準」、「法定優待票差額交叉補貼因子」及「離峰、通勤及特定旅運需求等差別定價調節因子」檢討結果，從現行的每公里4.009元，調高為4.134元，如果依照新的費率計算，高鐵從台北到左營，來回票價要比現在貴160元。由於行政院主計總處公告的台灣地區消費者物價總指數累積變動率達3.11％，超過可調整政府核定基本費率標準所需的3％，因此調高高鐵票價。不過，民眾抱怨，依照物價指數可以調漲高鐵票，但是薪水也沒漲，高鐵票來回現在就要快3000元，未來再調漲，雖然不願意，但是現在也只能坐高鐵回南部最快，實在讓人感到無奈；另也有民眾抱怨，高鐵北高站站停的班次，比直達車慢半個小時，這些列車至少要調降價格才對。若以現行高鐵的票價計算，從台北到高雄左營票價1490元，若以每公里調高至4.134來計算，票價將漲為1570元，比1490元貴80元，來回兩趟，就多了160元，漲幅為5.36%；若是台北到台中740元，依照新版票價要多40元；台北到台南1425元，多增加75元。，
