劉基鴻連續兩戰揮出三支安打,
,冬盟表現漸入佳境。圖/中華職棒提供 分享 facebook 味全龍隊今天在亞洲冬季棒球聯盟對決韓職聯隊,
,全場揮出15支安打,
,中心棒次劉基鴻、黃柏豪、李凱威火力凶猛,
,各有三支安打,
,聯手攻下八分打點,
,龍隊終場11:4大勝,
,對戰韓職三連勝,
,戰績升到五勝一和四敗。中職今年選秀狀元許基鴻一日對日職紅隊之戰四打數三安打,冬盟首轟出爐,全場攻下三分打點,今天五支三、包括兩支二壘打,攻下兩分打點、跑回三分,冬盟打擊率升至3成24。 黃柏豪今天五打數三安打、攻下四分打點,包括五局上勝利打點,李凱威也有五支三、兩分打點的好表現,兩人冬盟打擊率4成64、4成29在排行榜分居第二、第三,李凱威目前出賽七場,每場都有安打。龍隊打完前四局3:4落後,五局上攻下三分逆轉戰局,單場15安、11分都是隊史在冬盟新紀錄;龍隊先發投手林子昱投四局,被揮出七支安打、失四分,劉家愷、廖任磊、威亞、威爾森都未失分,牛棚四人合計只被一安,廖任磊中繼2.1局未被安打、投出兩次三振,奪下冬盟第二勝。龍隊中繼投手廖任磊投2.1局無失分,冬盟第二勝到手。圖/中華職棒提供 分享 facebook 黃柏豪五打數三安打、攻下四分打點,火力是龍隊最猛。圖/中華職棒提供 分享 facebook,
我是一個產品經理,
,也是兩個小孩的媽,
,還出了書,
,經營自己的Medium,
,很多人問我怎麼做到時間管理,
,在這裡分享幾個快速立即有效的小撇步。我自己對生產力訂了一個公式:生產力=投入的時間×注意力×能力(熟悉程度) VVIP 會員限定! 使用活動金幣灌溉優質新聞,
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提醒:您今天尚未使用活動金幣 點按文章中的「贊助好新聞」,以活動金幣贊助該篇文章,支持心中優質新聞。iPhone 11、仟元現金….等您帶回家。越多天登入贊助,中獎機率越高! 要完成一件事,要嘛要投入長時間,要嘛需要專注力,要嘛就要對它非常熟悉,別人要花好幾天做的事,你幾個小時就能搞定。投入的時間很難改變,以下推薦找回專注力以及讓自己快速熟悉一件事情的方法。一、專注力我會使用「番茄鐘工作法」,設定倒數30分鐘的鬧鐘,在那30分鐘內只完成目標任務,任何腦中浮出的額外想法都暫時擱置,擔心忘記就記載在旁邊。因為只有30分鐘,暫時擱置這些想法,心裡其實沒什麼負擔,而且常常30分鐘後回去看,那些事情也變得不是那麼必要了。二、能力(熟悉程度)做自己愈熟悉的事情,要花的力氣最少,甚至腦袋可以進入「自動駕駛模式」,減少專注力的消耗。不過,並不是每件事情都能熟到進入自動駕駛模式,怎麼辦?我會用「SOP」和「檢查清單」來協助我。做過一次的事情,如果我知道很有可能之後還要做,我會多花一點時間建立流程與檢查清單,下次要做的時候,我就能直接依循流程,不用重新摸索,還能減少犯錯或是遺漏的可能,讓做過一次的事情,就能變成「熟事」,把自己珍貴的注意力放在探索新的事物。(作者是資深產品人),
Valentino紅色垂墜荷葉褶飾烏干紗洋裝196,
,000元,
,Valentino Garavani VLOGO迷你圓形包39,
,400元,
,金屬鍊飾細節繫踝高跟鞋33,
,200元。 記者徐兆玄╱攝影 分享 facebook Valentino香緹蕾絲嵌飾皮革外套31萬元,
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,蕾絲上衣48,800元,Valentino Garavani ROCKSTUD HYPE肩背包82,000元,VLOGO德比鞋28,600元。 記者徐兆玄╱攝影 分享 facebook 中西美學概念的融合,一直是受到許多設計師們青睞的混搭風。Valentino今年早秋女裝系列利用西方追求平衡、對稱的和諧理念,對比東方日式不完美、樸質瞬逝的「侘寂」(wabi sabi)精神,打造細膩中帶點率性、浪漫中不失個性的全新設計。Valentino標誌性的荷葉邊、蕾絲、花朵,種種充滿仙氣、女人味的元素,都透過「侘寂」手法處理。像是香緹蕾絲嵌飾皮革外套、皮裙,就是將蕾絲不規則地與皮革鑲嵌,打破整齊、端正的創作概念,更添隨興風格,也讓柔美的蕾絲顯得更有態度。荷葉邊也幻化多種跳脫既定規則的樣貌,像是經過蒸氣處理、以特殊機器壓褶的荷葉邊洋裝所呈現的自然皺褶,不只堆疊出繁複浪漫氣息,還可省去燙衣服的麻煩,羊毛上衣的寬大袖口繫上蝴蝶結也變成帶波浪感的另類荷葉邊。 以十種顏色套印出的花朵印花,深淺色澤差異頗具層次感。而重現品牌1982、1987年春夏高級訂製服的作品,透過金繕藝術手法打造出LUNE圖案鑲嵌裝飾,烏干紗雷射切割、縫合固定在薄紗底部的PAGINE刺繡,則是貼飾在袖身或裙緣,隨著動作更顯現靈巧、跳躍的動感姿態。與日本藝術家Izumi Miyaki合作的肖像圖案,也注入更多的街頭搞怪風格。Valentino Garavani ROCKSTUD HYPE肩背包,82,000元。 圖/Valentino提供 分享 facebook 包款方面,Valentino Garavani ROCKSTUD HYPE肩背包主打更柔軟的鉚釘裝飾包身,除了正面金屬扣飾作為開口之外,上方的拉鍊更增添使用的方便性。VCASE、迷你圓形包則是主打V Logo,以金屬鍊帶和圓形造型展現俐落裝飾風格與俏皮、年輕質感。,
傳聞多時的柯文哲組黨行動終於浮出水面,
,以2020布陣,
,國會選舉先行,
,總統大選押陣,
,攪動藍綠選情。蔡英文民調在三腳督中總是殿後,
,民進黨不免忐忑難安;但外界總把新政黨的簡稱「台民黨」聽成「台銘黨」,
,更令國民黨傷神。阿伯要組黨,
,黨名就延用日據時期蔣渭水創立的台灣第一個現代化政黨「台灣民眾黨」,甚至創黨大會的日期,也選在蔣渭水和柯文哲共同的生日八月六日。柯文哲不但是「蔣粉」,更儼然自比為蔣渭水的化身。 蔣渭水的姪孫女、蔣渭水基金會副執行長蔣理容,質疑柯文哲組黨的目的就是要選總統,抓了「蔣渭水」三個字當作外衣,但他的中心思想與價值觀是什麼?「對照蔣渭水精神,他有哪裡像?」其實,蔣渭水精神已經是台灣的公共遺產,非其後人所能專擅;甚至蔣渭水的「親中」及其和國民黨、孫中山的關係,恐怕也令其部分獨派後人相當難堪。不過,「對照蔣渭水精神,他有哪裡像?」倒是值得柯文哲好好回答的大哉問。柯文哲當年參選台北市長前,曾哽咽自許「蔣渭水沒有完成的任務,要由我去完成」;今天在說明組黨時,柯文哲也強調是在完成蔣渭水九十年前沒有完成的任務。但諸般刻意的操作,卻也同時把新政黨染上高度個人化的色彩,反而不利一個現代化政黨的民主運作與存續發展。從另一個角度看,蔣渭水等創立的「台灣民眾黨」,固然是具有現代意義的政黨,但在近百年後的現在,政黨政治正不斷遭到網路政治與社群浪潮的衝擊破壞。柯文哲幕僚說,新政黨屬性會「柔性到非常奇怪」;也許更奇怪的是,網路社群浪潮下崛起的「新政治」,終究回頭走向已屬「老政治」的政黨政治運作?柯文哲曾經推倒藍綠高牆,如今卻重新構築一道白色高牆?柯文哲說明組黨時也重申改變台灣、改變台北,從文化開始;而「改廢社會之缺陷」就是當年「台灣民眾黨」三大綱要之一。不過,柯文哲曾說「殖民越久越進步、越高級」,他一直沒解釋清楚,他要推動改變政治文化的社會運動,如何面對或改造台灣新舊殖民遺緒?柯文哲與郭台銘的可能合作,引起許多曖昧的想像;但蔣渭水的工農運動路線,卻一點都不含糊。柯文哲的政治精算,毫無疑問,可以把階級的差異與利益最小化。至於蔣渭水的名言「同胞須團結,團結真有力」,也許還會被柯文哲順手拿來一用。但如今柯文哲要做的是撐大藍綠夾縫,除藍綠緊繃備戰外,小綠互打競向大綠爭寵更將加劇。柯文哲聲勢襲捲,台灣三分天下,「團結」二字,終究只是新政黨牆上以蔣渭水名言裝裱的掛飾。台北市長柯文哲上午舉行記者會說明將籌組「台灣民眾黨」。記者王騰毅/攝影 分享 facebook,
工信部副部長王江平3日說,
,第十五屆中國國際中小企業博覽會將設一個主題展和兩個專業展,
,並將邀請阿拉伯聯合酋長國擔任主賓方,
,這是中博會辦展十餘年來首次與中東國家合作。主題展將於今年十月十日至十三日在廣東舉行。新華社報導,
,王江平三日在召開的中博會新聞發佈會上表示,
,今年中博會繼續以「智能、智慧、智造、節能」為主題,
,展示工業網際網路、智能製造等領域新技術,
,促進中小企業在兩化融合中發現新機遇。 此外,
,中博會將分類舉辦產品推介、技術推廣、技術對接和產銷洽談等專項活動,
,支持中小企業積極融入全球產業鏈和價值鏈。值得一提的是,在主題展之外,本屆中博會將設立家具展和家電展兩個專業展,分別於今年七月九日至十二日和今年八月廿三日至廿六日在廣東舉辦。第十五屆中博會由工業和信息化部、國家市場監督管理總局、廣東省人民政府聯合主辦。,
為了留住優秀年輕好手,
,中華職棒「入札金」制度明年上路,
,在沒有取得6年的旅外資格之前,
,所有球員都可透過這個方式,
,轉往國外發展。
依照現有制度,
,中職球員年資滿6年後,
,才取得旅外資格,
,另有支付轉隊費的規定,就算滿9年成為自由球員,還是有轉隊費的限制。
中職昨天召開領隊會議,決議明年7月恢復舉辦季中選秀,廣納高中、大學畢業的年輕球員參加,同時開始實施「入扎金」制度,提供和國外球隊競爭的誘因。
未來球員可不受旅外年資的限制,只要實力夠好,被國外球隊看上,隨時都可以出國發展,但有意吸收的球隊,必須透過入扎金制度競標,球員身價也可能因此倍增。
中職會長黃鎮台表示,如果沒有作為,中職沒辦法留住人才,「做了總是會有機會,中職必須走出這一步,才能試著留著年輕球員」。
為了配合季中選秀的時程,原定每年12月底舉行的選秀會,將提前到11月底舉行,明年冬季聯盟比賽,也隨之提前到11月初開打。
此外,明年8月4隊將和古巴國家隊打3場比賽,進行3周、30場短期杯賽,期間中職各隊對打的戰績及個人成績,都併入下半球季計算。
明年上半球季各隊打60場比賽,下半季因列入對戰古巴杯賽,增加為63場比賽。
至於興農牛隊轉賣事宜,黃鎮台強調,一定會有第4隊,而且不可能到12月底才決定,「應該很快就有答案」。牛隊領隊楊仁佑表示,有興趣的買主,都已進入評估階段,「我們在靜候好消息」。據了解,目前有3家企業有意接手興農牛隊,北部、南部都有,暫時還沒作出最後決定。,
Dyson Supersonic吹風機專業版即日起發售,
,僅限商用,
,建議售價14,
,600元。 圖/恆隆行提供 分享 facebook 掀起吹風機設計革命的Dyson Supersonic,
,再推出專為專業髮型師打造的Dyson Supersonic吹風機專業版,
,透過這兩年來世界各地髮型師的使用心得反饋,
,在原有的吹風機設計上,
,再調整加上更適合專業使用者需求的功能,
,全新銀黑色的外型,
,亦更符合專業形象。新推出的Dyson Supersonic吹風機專業版,同樣具有安裝於握把之中的V9數位馬達與專利Air Amplifier氣流倍增技術,產生高壓高速的噴射氣流,搭配能夠每秒20次測量出風口溫度、保持氣流溫度永遠不高於150℃的智能溫控系統,快速乾髮的同時還能減少熱度對皮質層的損傷。 升級設計的造型沙龍吹嘴外型更扁長、邊緣加上鋸齒散熱設計,可更精準造型又不容易過熱。而考量髮型師在造型過程中,會使用很多造型品,Dyson工程師重新設計了進風口的過濾網,改良後的磁性過濾罩可拆卸、可清洗,還另附上過濾網清潔刷更方便清潔,LED指示燈還會在需要清潔時閃爍白燈提示。另外,吹風機電線長度也從2.7公尺延長至3.3公尺,方便在忙碌作業的沙龍中減輕髮型師手臂負擔。更貼心的是,馬達內改使用軸流式葉輪,並將馬達葉片從通常採用的11片增加到13片,簡化空氣路徑,減少紊流和渦流,並使馬達運裝的頻率超出人類聽覺範圍,運轉音量降低,讓髮型師能在造型同時與客戶輕鬆溝通。,
中央氣象局今晚最新天氣預報,
,未來一週有大陸冷氣團及接近寒流等級的強烈大陸冷氣團報到,
,低溫加水氣,
,3000公尺以上高山可能降雪。氣象局預報,
,明晚天氣就會明顯轉變,
,29日至30日清晨,
,受第一波強烈大陸冷氣團影響,
,加上華南雲雨區東移帶來降雨,
,天氣又溼又冷,
,中部以北及東北部低溫下探攝氏11、12度,其他地區13、14度。30日白天起至31日,白天冷氣團稍減弱,但因天氣仍較為陰雨,溫度回升幅度有限;31日晚上,另一波更強冷空氣報到,強烈大陸冷氣團強度接近寒流等級,中部以北低溫下探10度,且影響時間長,2月1日至3日,全台氣溫持續偏低。 中央氣象局最新天氣預報,未來一週強烈大陸冷氣團報到,低溫加水氣,3000公尺以上高山可能降雪。圖為玉山1月22日雪況。(中央氣象局提供) 中央社 分享 facebook,
岡山壽天宮主祀媽祖,
,冒名詐財的男子卻給店家「池府王爺」的黃符。記者林保光/翻攝 分享 facebook twitter pinterest 高雄市岡山、橋頭的宗教信仰中心壽天宮和代天府,
,近來遭人冒用名義向信徒募款,
,騙徒打著主祀媽祖的壽天宮名義,
,卻拿著假造的代天府池府王爺黃符募款,
,2間廟都提醒信眾別上當。岡山壽天宮建廟304年,
,被喻為岡山「境主」,
,橋頭代天府供奉池府千歲,
,也有201年歷史,
,2廟香火鼎盛,各成為當地主要宗教信仰中心之一。1名身材肥胖男子昨天上午拿著「壽天宮收據」和「池府王爺」的符令,在岡山區四處向人募款,男子告訴信眾,壽天宮和橋頭代天府要一起出巡,信眾要在門前擺香案,並在門口貼上這道「池府王爺」的符令,希望信眾自由樂捐。壽天宮管委會主任委員戴清福事後接獲1名房仲業者詢問此事,他驚覺事有蹊蹺,查證後確認有人冒用廟方名義,氣得大罵「騙人都不打草稿」。這名房仲業者是壽天宮信眾,因看見男的收據印著「壽天宮」,卻給「池府王爺」的黃符,覺得奇怪,委婉向對方說,平時就會去廟裡添香油錢,不願給錢,才沒受騙。橋頭代天府管委會主委戴同因接獲記者求證時,也斥責「那是騙仙仔」。他說,2廟並沒有合辦廟會的計畫,那張黃符也是假的。,
美國總統川普今天表示,
,美國和墨西哥已就修訂北美自由貿易協定(NAFTA)達成協議,
,並將稱之為美墨貿易協定。美國可以和加拿大另訂協定,
,或讓加拿大納入美墨協定。根據路透社的目擊者,
,川普表示這項協定對美墨兩國都有利,
,他並致電墨西哥總統潘尼亞尼托(Enrique Pena Nieto)致賀。 潘尼亞尼托告訴川普,
,仍希望能將加拿大納入這項協定。川普對此表示,
,美國和加拿大可以另訂協定,
,或是讓加拿大加入美墨協定。川普稍早就推文透露:「似有希望與墨西哥達成重大協議。」墨西哥經濟部長瓜哈爾多(Ildefonso Guajardo)也表示,
,雙方談判有進展。在川普堅持下,美國、墨西哥和加拿大已協商1年,以修改有24年歷史的NAFTA。彭博報導,3位熟悉談判過程的匿名人士透露,過去幾天美墨雙方已就汽車和能源等棘手議題達成重大突破。,