中華食源教育推廣協會發起人謝素麗加橄欖油為飲食調味。 記者徐兆玄／攝影 分享 facebook 為了健康，
，許多人講究食物盡量「原型」，
，但也有人認為原型食物淡而無味不好吃。中華食源教育推廣協會發起人謝素麗平時隨身攜帶小瓶橄欖油與岩鹽，
，在外點原型食物時，
，像黑白切不加醬、大量燙青菜或將便當菜「過水」，
，加點橄欖油或鹽巴，
，就會非常有味道。聯合報健康事業部上周舉辦「有意思生活節」，
，現場邀請謝素麗分享低醣飲食的減肥經驗。謝素麗過去在電子業工作，
，工時長、壓力大加上飲食不健康，體重一路飆破80公斤。直到她因緣際會參加品油課程、品嘗大量油脂，驚訝發現自己在兩個月內瘦了6公斤，她開始注意到低碳水化合物飲食，減少糖跟澱粉攝取，並建議選用好油脂，包括omega-3與omega-9，前者如草飼牛肉，後者如橄欖油、酪梨油與茶油等。 謝素麗也提供食譜，例如「鮪魚菠菜豆漿湯」及「酪梨納豆橄欖佐豆腐排餐」，前者就是水煮鮪魚罐頭、菠菜與豆漿，後者就是切塊酪梨、納豆、煎豆腐與六穀米飯，都是原型食物，只加少許鹽麴調味。如果直接食用，有人覺得太清淡。淋上滿滿一匙橄欖油後，食物的滋味竟變得豐富了起來。謝素麗說，外食族在外點餐可盡量點原型食物，例如黑白切或嘴邊肉不加醬、大量燙青菜或是蔬菜類關東煮，隨身攜帶小瓶橄欖油與岩鹽調味。吃便當或自助餐，建議可同時裝碗清湯，「過水」再吃。，
財新網報導，
，2011年溫州動車事故中被指救援處理不當的前上海鐵路局常務副局長王峰，
，日前已悄悄升任蘭州鐵路局長。
報導提到，
，王峰已於4月24日出任蘭州鐵路局長，
，原任蘭州鐵路局長吳云天另有任命。
報導說，
，2011年溫州動車事故中，
，王峰負責指揮橋下救援工作。但在搶救時，
，為了清理場地，王峰在救援現場下令挖坑，準備把列車車頭以及部分零件埋入坑中。
當時大陸民眾及媒體普遍懷疑，這是為了銷毀證據，同時為快速通車「讓道」。大陸國務院調查報告則說，這起事故因行控中心設備有嚴重設計缺陷，加上雷擊，導致設備故障後應急處置不力等因素造成。當時，王峰被記過處分。，
第十四屆中國國際動漫遊戲博覽會（CCG EXPO 2018）公眾板塊5日在上海世博展覽館拉開帷幕。上午8時許，
，展館外已排起數百米長隊，
，其中不乏身穿奇裝異服的COSER（角色扮演者），
，成為一道亮麗的風景線。中新社報導，
，本屆博覽會展區面積達5.5萬平方米，
，吸引了迪士尼中國、壽屋、萬代、戰錘等350餘家海內外展商「入駐」，
，多款國際知名手辦模型限定品亮相此間。走進展館，
，艾克斯奧特曼大型半身像、陰陽師「痛車」等多處景觀引現場漫迷圍觀拍照。 電影《復仇者聯盟3》在中國掀起的「漫威熱」持續至今，
，當天的展會現場亦不乏漫威英雄主題的手辦模型等周邊衍生品，廣受追捧。如迪士尼中國為漫威粉絲打造的漫威宇宙體驗區內，百餘册已在中國出版的漫威漫畫靜待翻閱，鋼鐵俠、雷神等漫威英雄人物造型以1：1真人比例齊聚一堂。漫威漫畫總編司馬博表示，過去5年中國動漫遊戲產業（ACG）的發展令人吃驚。在美國，ACG源起於漫畫，後延伸至動畫和電影；而在中國，尤其對漫威來說，是從電影開始流行的。「這是漫威漫畫第5次參加CCG EXPO，今年我們還展示了由中國漫畫人創作的漫威超級英雄。很高興看到漫威系列電影的粉絲們也開始關注漫畫和遊戲」。第十四屆中國國際動漫遊戲博覽會由中國國家文化和旅遊部與上海市政府聯合主辦，今年的公眾板塊活動將舉行至7月9日。，
中共中農辦副主任吳宏耀表示，
，實施鄉村振興戰略「要管到2050年」。圖為甘肅省靖遠縣一處山區。 （新華社資料照） 分享 facebook 辨識今日中國，
，已成顯學，
，有測大勢起伏者，
，有觀宮闈動靜者，
，但今天真正有用的，
，可能是把握中國的神識。這所謂神識，
，不是說那國學中的器局識見，而是佛經用語中最淺顯的釋意，指那有情眾生的靈魂，比如看看中國最基層的地方鄉村，看看那些來去鄉村的人。說到中國的鄉村，最近中共領導層有了政治新詞，叫建設「美麗鄉村」，還有了最新的「振興戰略」，馬上的三月，就將有新的振興戰略的部署。而既定「戰略」，就是中國大事，所以看看今天中國的鄉村，要成辨識中國的重要內容。看中國鄉村，途徑除聽聽就算的官媒介紹、似懂非懂的學界田野，還有最新一手資料，那是社交媒體上一年一度的「回鄉見聞」。約五年前，有心人在社交媒體上發起，大家春節回鄉時將所見所聞拿來交流，由於熱心人日眾，他們去到四面八方，發表見聞應別無用心，其見聞反映了中國鄉村的真情實景，寫得越來越好。去年的「回鄉見聞」，內容極為豐富，其縷出的一條線，反映了中國鄉村凋敝的真實狀況，雖說當時的主管機關全面封刪，但已埋成中共領導層心中一梗，新領導層在度過交接大典後，潛心編制「鄉村振興戰略」，相信沒人敢說與此無關。那麼今年的「回鄉見聞」，又透出了什麼新象。不論多麼宏大的「戰略」，都是由一場仗打出，打仗還得靠人，特別是「振興鄉村」這種「戰略」。所以今年春節，出現回鄉的高潮，實在令人興奮。但這些天看「回鄉見聞」，沒能讓人樂起來，關鍵在那些見聞中，透出的「兩少兩多」。這些多少，是從諸多見聞中，整理出的一點共同的內容。首先「一少一多」，是「嬰孩少了、光棍多了」，人人都以為開放二胎，農村生育轉熱，誰料現在農民跟上海人一樣不想生了。至於「光棍多了」，也是以前計劃生育的惡果，即男多女少，娶不上媳婦。再一個「一少一多」，村辦企業少了，癌症患者多了。去年以來從中央到地方都治汙染，關閉小企業成第一。而癌症患者多了，是否與之前的大汙染相關，見仁見智。兩少兩多外還有個一少一多，是鄉村建房的少了，進縣城買房的多了。原來鄉村雖凋敝，還有老人稚子「留守」，這潮頭初起，又意味著什麼？，
董陽孜攜手詹朴、陳劭彥六大設計師 書法藝術變時尚 | 流行消費 | 生活 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣國際鳴人堂新鮮事部落格全部 願景 新聞 財經 時尚 汽車 NBA 國際 鳴人堂 新鮮事 部落格 元氣 話題 讀書吧 讀小說 知識庫 電子報 基金 房地產 影音 售票網 外貿網 買東西 有設計 有行旅 捷客 聯合文學 聯經出版 世界日報 App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 生活新聞 星座運勢 家庭與婦女 動物星球 職場觀測 流行消費 時尚美妝 發燒車訊 年終購物季 最IN話題 讚‧好物 告別睡不好困擾 日本人氣眼藥水 udn / 生活 / 流行消費相關新聞時尚老佛爺 卡爾拉格斐遊台灣？！新竹大遠百周年慶首日吸金4億 800萬刷手買珠寶新光三越就是狂 信義店7千坪改裝迎戰周年慶法女星、超模 紅毯行頭都靠它這雙手工訂製鞋 最合丁春誠品味這些女星懷孕時拎的包 遮孕肚、好時尚貴婦必備行頭 新款女表鑽光閃Outlander小改款 安全配備大升級鐵板燒、風味套餐… 秋天的和牛饗宴4K大電視推新機 拚畫質、追劇零時差秋季登高探美景 指南宮下藏著景美溪親水秘境秋天泡湯買1送1！北投溫泉季20日登場 可抽萬元住宿券化妝品買1送1！韓國最大購物節彩妝、百貨通通打折Live.me進軍台灣！賴雅妍、王仁甫都來直播硬殼手拿包 妝點女星優雅晚宴造型時尚品牌玩客製 做出全球唯一POLO衫RIMOWA重新定義旅行方式 首創電子標籤旅行箱自由業興起 引發睡衣大流行！？找尋這一味 度過一個美味夜晚TODS Wave新包款 女星搶背「回到未來」鞋在港義賣 330萬拍出ANNA SUI玩色無極限！染髮筆、口紅筆隨身變妝更有趣卡地亞東京晚宴 名導蘇菲亞柯波拉優雅現身新北市百貨熱戰 愈冷愈好賣信義區周年慶 微風「雙館」齊下對決新光三越史都華vs.莉莉蘿絲 誰是新一代香奈兒女郎？秋天大啖肉最對胃 和牛肋眼牛排咬下肉汁大爆發她們也太帥了吧 原來褲裝變化這麼多快看要搶什麼！ KENZO x H&M目錄出爐品牌價值排行 LV居精品龍頭，
，三星不降反升該穿皮夾克了！巧思設計創造超高回頭率旅展提前搶客 線上、線下都有優惠3C品牌慶周年 好康、新品齊發微風雙館 激戰信義區首波周年慶熱 10月多家加入戰局美容小家電 從頭「水」到腳歐洲進口家飾用品 誠品生活1折起買到好設計男性雜誌歧視女性？遭運動品牌嗆聲時尚勢力移轉府城 出奇展覽讓人想衝了董陽孜攜手詹朴、陳劭彥六大設計師 書法藝術變時尚分享分享分享留言列印A-A+2016-10-12 19:27聯合報 記者江佩君╱即時報導 書法藝術家董陽孜跨界《讀衣》時尚美學登場。記者潘俊宏／攝影 分享 facebook 走進策展人、知名書法藝術家董陽孜與台灣6位時裝設計師攜手合作的《讀衣》時尚X藝術跨界展，
，入眼流動的書法線條、硯石、墨池、飛書，
，有如被文字溫柔包覆，
，甩開在室外被連綿雨勢淋濕的疲態，
，安撫著一顆浮動的心，
，這正是藝術的力量。為了證明書法不是傳統刻板的形式，
，董陽孜多年來致力追求書法藝術的千變萬化，積極與不同領域創作者跨界合作，這回與時裝設計跨界，攜手詹朴、陳劭彥、周裕穎、張暘、王舜民、陳姵潔等設計師，讓書法線條、筆觸的空間感，躍上時裝，讓水墨在服裝上舞動。董陽孜表示，「全球熱衷時尚，我很高興能趕上這時代，跨界時尚我從2013年起意，但時尚不簡單，做時尚要有多大膽識？但我勢在必行！我知道我年紀大了，要把我想做的趕快實現。」行動力、熱情、創意，完全沒被年輕人比下的董陽孜透露還要再做5次時尚跨界，「但接下來還要玩什麼？讓我這老太太想一想，你們等著瞧！」她用膽識為文字發聲，背後還有一顆疼惜年輕人的心，她說，「做的一切，就是希望這塊土地的年輕人拿起筆來，也希望社會能支持年輕人。」採訪中，也聽見她不斷說，你們去問設計師、去拍設計師，我有什麼好拍的。她架設了舞台空間，讓年輕設計師盡情揮灑其中。6位服裝設計師用才華回應董陽孜，運用她《無聲的樂章》中20幅墨寶，設計師的靈感創意如墨、裁縫技法如筆，布匹衣料有如紙，用服裝與書法線條對話。詹朴表示，「董老師的書法線條是綿綿不絕的，我把服裝當畫布，5套服裝以不同技藝呈現，可連結成一個畫面的延續，卻也各自獨立，讓線與線在不同平面上對話。」他說，「從老師身上真的看到身體力行，她不只說還用行動表示，她永遠在嘗試線條新的可能性，對我們創作者是很大的激勵。」陳劭彥指出，「老師的創作是流動的，我想表現書法的線條、美感與空間，呈現筆墨動態凝結的畫面，透過超現實結構與透視手法運用，讓書法線條在在服裝上3D立體化，有如被文字包覆。」周裕穎以中國書畫技法的墨分五色為設計概念，將董陽孜的筆觸線條，產生立體輪廓，以及墨黑的視覺層次。王舜民運用書法字體、留白的實與虛，利用書法練習布遇水自然產生如潑墨效果的特性，讓書法在服裝上不斷有新可能。張暘創作時把董陽孜的創作貼在牆上天天看，他認為創作的靈感一瞬有如天啟，他把董陽孜的創作浪漫的想像為宇宙銀河，透過手工珠縫刺繡流蘇，在燈光的投射下，有如黑墨般閃耀。陳姵潔透過布料的變化與對熱熔化程度的不同，詮釋書法筆觸與線條。《讀衣》時尚X藝術跨界展10/13～10/30於松山文創園區五號倉庫展出，可免費入場參觀。書法藝術家董陽孜跨界《讀衣》時尚美學登場，設計師王舜民（右）所設計的衣服。記者潘俊宏／攝影 分享 facebook 書法藝術家董陽孜跨界《讀衣》時尚美學登場，設計師王舜民所設計的衣服運用書法字體、留白的實與虛，利用書法練習布遇水自然產生如潑墨效果的特性，讓書法在服裝上不斷有新可能。記者潘俊宏／攝影 分享 facebook 設計師陳劭彥所設計的衣服透過超現實結構與透視手法運用，讓書法線條在在服裝上3D立體化。記者潘俊宏／攝影 分享 facebook 書法藝術家董陽孜跨界《讀衣》時尚美學登場，設計師詹朴（前）與他的作品。記者潘俊宏／攝影 分享 facebook 書法藝術家董陽孜跨界（中）《讀衣》時尚美學登場，邀請六位設計師設計服飾。記者潘俊宏／攝影 分享 facebook 書法藝術家董陽孜跨界《讀衣》時尚美學登場，設計師張暘（右）所設計的衣服。記者潘俊宏／攝影 分享 facebook 書法藝術家董陽孜跨界《讀衣》時尚美學登場，設計師詹朴（右）所設計的衣服。記者潘俊宏／攝影 分享 facebook 書法藝術家董陽孜致力追求書法藝術的千變萬化，積極與不同領域創作者跨界合作。記者潘俊宏／攝影 分享 facebook 書法藝術家董陽孜跨界《讀衣》時尚美學登場，設計師陳劭彥（左）所設計的衣服表現書法的線條、美感與空間。記者潘俊宏／攝影 分享 facebook 陳姵潔所設計的衣服透過布料的變化與對熱熔化程度的不同，詮釋書法筆觸與線條。。記者潘俊宏／攝影 分享 facebook 書法藝術家董陽孜跨界《讀衣》時尚美學登場，設計師詹朴所設計的衣服把服裝當畫布，5套服裝以不同技藝呈現，可連結成一個畫面的延續，卻也各自獨立。記者潘俊宏／攝影 分享 facebook 設計師周裕穎所設計的衣服以中國書畫技法的墨分五色為設計概念，將董陽孜的筆觸線條，產生立體輪廓，以及墨黑的視覺層次。記者潘俊宏／攝影 分享 facebook 設計師張暘所設計的衣服把董陽孜的創作浪漫的想像為宇宙銀河，透過手工珠縫刺繡流蘇，在燈光的投射下，有如黑墨般閃耀。記者潘俊宏／攝影 分享 facebook 陳劭彥所設計的衣服，呈現筆墨動態凝結的畫面，透過超現實結構與透視手法運用，讓書法線條在在服裝上3D立體化，有如被文字包覆。記者潘俊宏／攝影 分享 facebook 書法藝術家董陽孜跨界《讀衣》時尚美學登場。記者潘俊宏／攝影 分享 facebook 書法藝術家董陽孜跨界《讀衣》時尚美學登場，設計師陳劭彥（右）所設計的衣服。記者潘俊宏／攝影 分享 facebook 書法藝術家董陽孜跨界《讀衣》時尚美學登場，設計師陳姵潔（右）所設計的衣服。記者潘俊宏／攝影 分享 facebook 書法藝術家董陽孜跨界《讀衣》時尚美學登場，設計師周裕穎（右）所設計的衣服。記者潘俊宏／攝影 分享 facebook 書法藝術家董陽孜跨界《讀衣》時尚美學登場，邀請6位設計師設計服飾參與。記者潘俊宏／攝影 分享 facebook 書法藝術家董陽孜跨界《讀衣》時尚美學登場。記者潘俊宏／攝影 分享 facebook，
民主黨國會眾議員7日提出一項槍枝管制法案，
，這項法案大致反映上個月歐巴馬總統提出的槍枝管制方案，
，其中包括禁止半自動攻擊步槍。但目前不清楚眾院提出的法案是否會付諸表決，
，因為眾院共和黨領袖曾表示，
，眾院要等參院通過控槍法案後，
，再採取下一步行動。
民主黨眾院防止槍枝暴力12人專案小組主席湯普森(Mike Thompson)表示：「我們了解要通過控槍法案很不容易，
，非常挑戰，
，但這項法案非常重要。」但由於眾院由共和黨掌控，
，民主黨這項提案等於是白提，
，只顯示眾院少數黨的立場。
眾院民主黨版本的槍枝管制法案除了禁止半自動攻擊步槍、限制高容量彈匣，要求所有購槍者必須通過背景調查，並證明沒有精神病。在現有的槍枝管制提案中，目前都獲得兩黨國會議員支持的條款是所有購槍者必須通過背景調查的規定。
有影響力及財力雄厚的支持擁槍團體指出，槍枝管制法案侵犯憲法保障的擁槍權。但支持槍枝管制立法的民眾認為，美國人雖然有擁槍權，但政府可以為了善盡保護國民的責任，而加以限制。全國槍枝協會7日也再度展現反對限槍的強硬立場，該協會會長基恩表示，任何限槍的法案在國會都不可能通過，甚至加強背景調查的要求，也會在國會敗陣。
12月康州小學發生20名學童及六名教職員遭槍殺的慘案後，全國各地民眾支持嚴格管制槍枝的呼聲，達到前所未有的程度。
歐巴馬為催生槍枝管制法，特別前往眾院，敦促國會議員儘快完成槍枝管制立法。他表示，雖然支持擁槍團體反對槍枝管制立法，但許多擁有槍枝的個人現在贊成對槍枝加以限制。，
搶攻上班族商機 速食業推早、午餐35元起 | 流行消費 | 生活 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
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，My Hot Box超值個人餐推新主餐，
，售價99元起。圖／必勝客提供 分享 facebook 上班族生活忙碌，
，早餐、午餐往往外食居多，
，速食業者鎖定此商機推陳出新。必勝客推出百元有找餐盒「黃金起司餃」，
，搭配附餐、飲料超過204種組合；麥當勞則持續攜手義美，推出早餐新選「起司豬排Q吐司」；21PLUS針對信義商圈上班族，祭出午餐輕食組。台灣早餐選擇愈來愈多元，不過根據麥當勞調查發現，近6成台灣民眾最青睞的早餐，仍是吐司類產品。麥當勞「早安Q吐司」系列推出至今年已滿2年，年銷量超過300萬份。即日起推出新口味「起司豬排Q吐司」，請義美特製厚切吐司，夾入台灣豬肉製成的酥炸豬排、高麗菜絲、起司片及切達起司醬，單點45元、套餐55元至75元。此外，目前還有「嫩蛋火腿Q吐司」、「嫩蛋香雞Q吐司」供選擇，單點35元起。必勝客My Hot Box個人餐祭出新主餐「黃金起司餃」，以帕瑪森外皮搭上海鮮或牛肉內餡，再加上起司，海鮮口味包含鮮蝦、蟹味絲、蔬菜等，牛肉口味則有牛肉、青椒、洋蔥及煙燻醬汁，單點109元起；其他還有7種口味披薩、5種義大利麵，若搭上薯星星、BBQ烤雞等副食及綠茶等飲料超過200種組合，售價99元起。至於位在統一時代百貨美食街的21PLUS，是上班族午、晚餐寵兒，除了以雞肉為主的新口味主廚盛宴烤雞等料理，值得一提的是，據業者內部統計，選用台農57號地瓜、青花菜、美生菜共9種蔬果，搭上烤雞腿排、陳釀10年老梅醬的「香草烤雞花園沙拉」，穩站開幕以來熱銷榜前3名，配上台茶12冰紅茶，成OL等女性顧客最愛套。熱銷榜前3名還有21香草烤雞、焗烤起司雞，皆受上班族歡迎。起司豬排Q吐司，單點45元、超值早餐55元、有氧早餐75元。圖／麥當勞提供 分享 facebook 海鮮起司餃，單點109元、個人套餐129元。圖／必勝客提供 分享 facebook 香草烤雞花園沙拉，售價160元。圖／21PLUS提供 分享 facebook，
休息8天，
，釀酒人隊台灣左投王維中再度登板後援，
，昨天面對紅人隊在9局上亮相，
，投1局被敲3安，
，失3分有1分責失，
，最近連續3場後援都失分。
王維中因「規則5」被留在大聯盟，
，不過他現在的「宿命」是在比分差距過大時才有登板機會，
，如何在相隔多日才能比賽的模式中維持手感，
，成了他面臨的困難課題。
王維中上次出賽是本月7日，但這並不是他本季相隔最久的出賽，他最多曾休息12天才在上月20日亮相，該役他投0.2局就挨了兩轟，狂失5分責失。
昨天王維中登板時，釀酒人已以4：10落後，他一開始就被紅人拉威克擊出二壘安打，接著又被梅索拉柯敲安，隨後雖讓柯札特擊出的滾地球解決1個出局數，但也失了第1分。
1出局後，王維中因隊友守備失誤、紅人法拉齊爾安打，又失兩分，不過這兩分並沒有算在王維中的帳上，賽後釀酒人以4：13敗給紅人。
昨天是王維中本季第10場出賽，共計1局被敲3安，另有1次三振，沒有四壞球保送，賽後防禦率從12.79降至12.51。，
高雄房市走向「讓利」、「親和力房價」風潮，
，永信（5508）、國揚建設持續在港都深耕地上權建案，
，以市價七折吸引購屋者青睞，
，將成未來創造盈餘的利器。法人表示，
，國揚位於高雄前鎮「微笑時代」基地達3，
，452坪，
，規劃25至37坪產品，
，戶戶均有雙面採光，
，每坪約17萬元，是附近新成屋七折的價格，全案接近完工，第4季開賣。永信建設在高雄五甲推出「R5新世界」地上權住宅約400戶，年初銷售至今已銷售八成。永信建設再向國有財產署標得新的地上權土地，位於五甲公園第一排，有4.7公頃綠地，預定興建地上15層、地下二層大樓住宅，規劃二至四房、約200戶，預計2020年完工。法人指出，永信建設是高雄知名建商，今年營運表現亮眼，上半年每股純益1.49元，遠優於去年同期的0.6元。永信建設副總經理顧岳軍說，「R5新世界」地上權建案平均交易價每坪約15.5萬元，銷售情況比預期好，顯示出市區精華地段，購屋者已可接受低總價的地上權住宅。，
澎湖202線輕旅行路線啟動，
，提供遊客新選擇。 圖／水土保持局提供 分享 facebook 不讓浪漫台3線專美於前！澎湖202縣道涵蓋硓咕石低碳生活場域，
，隨處可遇菜宅、古厝、古井與石滬等特有生活景觀，
，在澎湖縣湖西鄉8社區居民精心規劃下，
，「澎湖202線里海永續旅行」昨起出發，
，提供遊客不同選擇。為行銷澎湖202縣道海灣文化，
，行政院農委會農村再生計畫整合湖西鄉青螺、紅羅、白坑、湖西、湖東、北寮、南寮、菓葉等8處農漁村社區，
，依據各社區特色規劃一日輕旅行，
，一併呈現在地農漁夫的日常生活體驗，
，取名為「澎湖202線里海永續旅行」。 「澎湖202線里海永續旅行」昨天啟動，農委會水土保持局長李鎮洋、澎湖縣長陳光復與澎湖縣議會議長劉陳昭玲等人主持開幕儀式，首批體驗遊客40餘人，跟隨社區居民四處遊玩。水土保持局指出，湖西鄉各社區特色不同，透過輕旅行，遊客能參與自然漁法、友善環境耕作、漁夫私房菜、低碳漁貨產銷、永續漁法推廣，以及防風農事體驗等項目，在短時間內學習多項傳統產業與獨特技藝。湖東社區發展協會總幹事許政忠說，希望透過海洋餐桌、硓咕石藝、食農教育等項體驗活動，傳達在地居民與海洋共存、共榮的生活理念，帶動各社區產業發展。，
