彰基血管醫學防治中心主任蔡玲貞（中）製作蔬果汁，
，彰基內分泌新陳代謝科蔡東華醫師（左）分析營養成分。圖／彰基提供 分享 facebook 精力湯的配方百百種，
，不外生鮮蔬果、堅果加上煮熟的澱粉類瓜果，
，民眾都希望喝下滿滿的健康。彰化基督教醫院血管醫學防治中心主任蔡玲貞今天說，
，不少人蔬菜洗淨後打汁，
，雖然保留100%營養，
，但可能也留下病菌，
，最好先滾水快速川燙青菜殺菌。彰基今天起到11月03日，在本院大廳舉辦「愛自己‧EYE生活」衛教活動，陳列大型「阿姆斯勒方格表」及多項衛教新知，讓民眾多了解糖尿病黃斑部病變，進而預防，如果已經罹患糖尿病，應早期發現早期治療。今天43歲就罹患「糖尿病黃斑部病變」的黃姓補教老師現身說法，蔡玲貞現場教作適合糖尿病患者飲用（一般人也可以喝）的蔬果汁。蔡玲貞示範配方，綠色蔬菜約100公克、水果150公克（最好2至4種水果）、南瓜（或地瓜）200公克、一湯匙堅果（或橄欖油）、一顆水煮蛋，加一點水，打成500CC蔬果汁，各種營養到齊，一天喝一杯即可，如果連果菜渣（纖維）一起喝下肚更健康。她表示，有些民眾為保留蔬菜養分，洗淨後濾除水分後打汁，其實清洗用的水如果不夠乾淨，生菜的莖、葉可能附著致病病菌，例如大腸桿菌，萬一沒仔細清洗，生菜殘留眼睛看不見的粉塵甚至蟲卵，她站在衛生立場，建議沸水100度川燙5至10秒殺菌兼洗淨。「直接咀嚼和吃下這些食物，更好。」蔡玲貞說，咀嚼運作能刺激大腦神經細胞再生，長期喝流質食物，對大腦神經細胞再生功能開始退化的中老年人不太好，所以「能嚼就不打汁，能喝渣就不過濾」，對身體才有益處。葉黃素有益眼睛健康，彰基血管醫學防治中心主任蔡玲貞營養師說富含葉黃素食物有芭樂、柳橙、柚子、蘋果等，蘋果最好連皮一起吃。圖／彰基提供 分享 facebook，
美中貿易談判之際，
，大陸銀保監會昨宣布，
，針對銀行業、保險業擴大開放。圖為上海浦東陸家嘴金融區內，
，外資銀行招牌林立。（新華社資料照片） 分享 facebook 美中貿易談判在北京展開第十輪磋商，
，時值雙方談判之際，
，大陸銀保監會昨天宣布，
，針對銀行業、保險業擴大開放，
，近期擬推出十二條對外開放新措施，
，放寬多項市場准入門檻與營業項目，引發多方樂觀解讀。大陸副總理劉鶴昨在釣魚台國賓館迎接美國貿易代表賴海哲和財長米努勤，互相問候後步入會議室。米努勤在離開酒店時透露，前一個晚上與劉鶴進行了不錯的工作晚宴。 路透報導，大陸國務委員兼外交部長王毅日前在北京會見美國前國會議員代表團時表示，中美雙方近幾個月來舉行多輪高級別磋商，取得許多積極進展，希望雙方努力達成「互利雙贏」協議。美國前國會議員代表團則表示，希望美中經貿磋商取得成功，達成互利雙贏的協議，美中雙方在一些問題上存在誤解和分歧，希望雙方通過對話和溝通增進相互了解，擴大合作。大陸銀保監網站昨天發布銀保監會主席郭樹清受訪表示，去年四月發布實施十五條對外開放措施，市場反應積極。德國安聯籌建安聯（中國）保險控股公司、美國安達增持華泰保險集團股份、約旦阿拉伯銀行和摩洛哥外貿銀行設立上海分行等均已獲批。郭樹清宣布近期擬推出十二條對外開放新措施。包括同時取消單家中資銀行、和單家外資銀行對中資商業銀行的持股比率上限；取消外國銀行到大陸設立外資法人銀行的一百億美元總資產要求，和外國銀行到大陸設立分行的二百億美元總資產要求；取消境外金融機構投資入股信託公司的十億美元總資產要求；允許境外金融機構入股在陸外資保險公司。郭樹清指出，當前中國大陸銀行業、保險業已形成國有、民營和外資等多元股權結構。其中，民營資本在股份制銀行、城商行、農商行和保險公司總股本中，占比已分別達到四成三、五成六、八成三和四成九。外資銀行和外資保險公司在陸資產占比為百分之一點六四和百分之六點三六。，
新北市與台北市整合公共自行車系統，
，今年初在新店、汐止試辦6處YouBike站點，
，下半年將擴大營運，
，預計本月招標，
，年底前將沿捷運中和新蘆線各站，
，在中和、永和、新莊、蘆洲、三重等地設置60站、提供1600輛公共自行車。
新北市交通局今年1到2月陸續在新店、汐止試辦6處YouBike站點，
，捷運大坪林站使用率最高，
，平均每月6558人次使用，
，4月單月衝上8051人次。
交通局表示，
，試辦初期汐止火車站和國泰綜合醫院使用率分居一、二名，但3月起捷運大坪林站「後來居上」，經評估後認為民眾仍偏好利用公共自行車銜接捷運。
下半年擴大設站地區有中和新蘆線沿線的中和、永和、新莊、三重、蘆洲地區，都會以捷運站為核心，往周邊300到800公尺範圍內公有土地設站，近期會勘的捷運丹鳳站、三民高中站、徐匯中學站及菜寮站都是考量據點。
交通局表示，現有YouBike的軟硬體技術並非獨占，營運廠商只要能做到和YouBike系統相容即可，本月進行招標，下月底可敲定營運商，後隨即動工設站，年底前至少60站、1600輛車，2年半內達成300站、8000輛車目標。，
美國航空母艦卡爾文森號五日抵達越南峴港。 歐新社 分享 facebook 美國航空母艦卡爾文森號五日抵達越南訪問四天，
，是越戰結束以來美軍航母首度訪問越南。紐約時報說，
，這凸顯中國大陸崛起讓昔日敵對的美國和越南團結起來，
，不過英國廣播公司（BBC）說，
，越南處理此事相當審慎，
，因為大陸如今是區域強權，
，而且是越南最大貿易夥伴。卡爾文森號將在越南中部城市峴港停泊四天，
，峴港在越戰期間是美軍在越南的重要集結待命地點。卡爾文森號打擊群指揮官傅勒說：「這是重大、歷史性的一步，因四十年來沒有航母到過這裡。我們希望能延續一直以來的議題，那就是促進這個區域的安全、穩定與繁榮。」他的父親曾參與越戰。越南外交部發言人黎氏秋恆說，這趟訪問將「對維護區域和平、穩定、安全、合作和發展有貢獻」。不過，地緣政治決定了越南不能完全疏遠大陸。華府智庫國際戰略研究中心（CSIS）東南亞專案高級研究員希伯特指出，為了「避免激怒中國」，越南拒絕了美國加強海軍交流的提議。儘管美國二○一六年解除了對越南的致命武器禁運，但越南在軍事裝備方面主要依賴俄國，拒絕增加對美國武器的購買量。卡爾文森號航母打擊群五千五百名水兵的到來，是一九七五年最後一批美國軍隊撤離以來，首次有這麼大批美軍踏上越南領土。艦上官兵將造訪孤兒院和「橙劑」受害者中心。越戰期間，美軍在越南大肆噴灑有毒脫葉劑「橙劑」，造成許多嬰兒天生畸形或其他健康問題，使幾代越南人受害。美軍還將和越南居民舉行籃球和足球友誼賽。希伯特說：「越南同意這艘航母來訪，顯示越南對中國在南海下一步舉動的焦慮程度。在南海爭端中，美國其實是越南最不希望開口求助的一方。」北京當局持續在南海興築可作為軍事基地的人工島嶼，令越南等其他南海主權聲索方大感不滿。CSIS「亞洲海洋透明計畫」的資料顯示，單在二○一七年，大陸建造永久設施的填海土地「占地約七十二英畝，相當於廿九萬平方公尺」。，
虎尾鎮金羅殿昨天下午舉行開鬼門儀式，
，讓好兄弟到陽間接受款待。 記者姜宜菁／攝影 分享 facebook 昨天鬼門開，
，虎尾鎮金羅殿昨天下午舉辦開鬼門儀式，
，準備普度好兄弟，
，雲林縣西螺福興宮依循傳統封鐘鼓。有「北基隆、東宜蘭、南虎尾」之稱的全省三大中元祭之一，
，虎尾中元祭活動昨天在金羅殿開鬼門揭開序幕，
，金羅殿主委鄭素秋依循慣例下午3點開鬼門，
，讓陰間的「公差」、「好兄弟」到陽間，
，準備數十桌的好料款待。中元祭當天則有盛大的「普度公」儀式，分別在東、西、南、北、中、德興宮、福德區等7個區域舉行，各區特色不同。南區舉辦超度法會，民眾除了殺豬、宰羊備妥三牲酒禮外，更是準備化妝品、檳榔、香煙等物品，讓「好兄弟、好姊妹」洗臉更衣後盛裝出遊，東區則有炮城和百萬煙火秀。西螺福興宮表示，敲鐘擂鼓有象徵調兵遣將，農曆7月怕嚇到出遊好兄弟，廟方依例會在開鬼門關的「子時」午夜11點，在鐘、鼓貼上封條象徵禁鳴，也會將電源關閉，以免工作人員誤按。北港朝天宮則是七夕當天要舉辦成年禮活動，農曆7月13日有超度法會，不會因為鬼月有特別禁忌。，
台郡（6269）自結第2季稅後純益3.66億元，
，創歷年同期新高，
，季增49.78%，
，EPS 1.27元，
，第2季因採用新的光電模組用軟板，
，帶動平板與NB產線獲利提升所致；累計上半年毛利率23.62%，
，稅後純益6.11億元，
，每股稅後純益2.15元。由於台郡為蘋果重要軟性印刷電路板（FPC）供應鏈，
，蘋果將發表10周年iPhone新機，業績可望水漲船高，樂觀期待明年第1季淡季不淡，同時也瞄準未來5年新的FPC技術，將啟動3年60億元投資計畫，包括土地、廠房與新技術設備，今年、明年資本支出都近20億元。台郡預期第3、4季營收將逐季創新高，且今年單月最高營收將超過30億元，超過去年單月營收最高點的24.53億元，由於蘋果新機放量時候較晚，今年單月營收最高點的應落在8月。，
青棒小將投手曾仁和，
，昨天練習賽飆出152公里球速，
，專程來看比賽的球探說：「他應該是國內近年難見的『大物』。」
還在念高三的曾仁和，
，被中華隊點名陪練，
，教練團昨天安排他上場投兩局，
，讓在場邊等了兩天的球探不虛此行。
曾仁和一上場就開始催球速，
，從146公里起跳，
，一路催到152公里，
，「下一局我就沒力了」，
，8局連被張建銘、彭政閔敲出安打。
但這不影響球探對他的讚賞，「在黃佳安之後，已經快10年沒看過這種等級的青棒投手了，出國絕對沒問題」。
黃佳安曾在2004年高中棒球聯賽飆出153公里速球，之後被水手隊簽走，據傳簽約金是70萬美元。
曾仁和高一時的最快球速就有145公里，這兩年都在穩定進步中，早已被多支國外球團鎖定。
有球探說：「原本擔心他的下盤會變大，現在看起來很好，除了球技之外，身體骨架也沒問題。」預估身價，已經直逼黃佳安。
昨天是曾仁和首度跨級挑戰，「一開始有點怕怕的，沒什麼信心」，對高志綱投出三振後，才鬆了一口氣。
中華隊總教練謝長亨說：「他的球速、變化球都不錯，高中有這種實力很不錯。」
但中華隊會不會在報名截止（7日）前換將，把曾仁和放進28人參賽名單？「草總」說：「還要再看看、討論一下。」，
維冠災民展歡顏 南市長賴清德：最大安慰 | 雲嘉南 | 地方 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
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，台南市長賴清德（左一）昨天前往探視並致贈春節慰問金。 記者曹馥年／攝影 分享 facebook 南台大地震將滿周年，
，台南市長賴清德昨天前往維冠大樓傷者李宗典、洪家益住處探視並致贈春節慰問金。看到兩人笑容，
，賴清德直說「這是最大的安慰」，
，並強調社會局會妥用善款，
，讓每位災民有自己的家。維冠大樓倒塌時被壓在土石下，
，雙腳壞死截肢的洪家益，
，住院285天，去年11月出院，與妻兒住進有完善無障礙設施的伊甸大林雙福園區。他的訂製輪椅昨天送達，他撐起身軀坐上輪椅，與賴清德期許「勇敢出發」，活潑的兒子也爬上輪椅和爸爸「共乘」；李宗典現在住在姊姊李肅椊家，2個月前已回到公司上班。賴清德表示，維冠107戶中，有3分之2選擇離開，3分之1想重建。市府採雙軌制協助，對選擇離開的居民，市府用善款價購土地，給災民尋找適當居所。原地重建部分，現在都更會已成立，建築師、都更費用會用善款協助。建築費用則視建築師估算，適當幫助，降低災民負擔。賴清德強調，無論離開或重建，市府都以相同標準協助。賴清德昨也透露，不少在南台大地震中痛失兒女的父母希望「把小孩生回來」，近期陸續圓夢。一對王姓夫婦原有4名兒女，其中2人罹難。王太太在災後發現懷孕，去年11月生下可愛女兒；痛失15歲、10歲兒子的連氏夫婦，太太接通輸卵管、調理身體後，去年底生下女兒；另有一名吳太太將在今年2、3月左右臨盆。另外，一對失去愛子的林姓夫妻，為完成兒子生前開餐廳的願望，開始學習養生蛋糕烘焙，打算下個月在永康開店。他日前試吃，相當感動，盼將蛋糕命名為「希望蛋糕」，鼓勵災民堅強、勇敢跨出步伐，重獲新生。，
今年重陽節在萬聖節前夕，
，華山基金會邀請青年學子利用萬聖節裝扮向民眾募款。圖／華山基金會提供 分享 facebook 「不給發票就搗蛋」，
，今天是重陽節，
，華山基金會邀請年輕學子在西門町熱鬧舉辦「捐發票不搗蛋」街募活動，
，近百名青年學子與義工精心打扮萬聖裝扮，
，青春洋溢展現時下最流行的抖肩舞，
，以實際行動關懷全台弱勢長者。台灣是全世界老化最快的國家之一，
，隨著老年人口比例逐年攀升，
，越來越多長輩需要關懷協助；但近年發票箱內募集數量大幅下滑，
，華山基金會統計至106年8月為止，各界捐贈的發票較去年同期下滑近20萬張，嚴重影響獨居長者的服務經費。華山基金會萬聖節前夕邀請來自文化大學、台北商業大學、平鎮高中、三民高中、耕莘護專等學校的學生們，於萬聖節前夕參與華山愛心街頭募發票活動，以近期超夯的「抖肩舞」展現年輕活力，並呼喊「111助獨老，捐發票一起來」，將愛渲染整個西門町，推廣華山基金會電子發票愛心碼111，沿街募集發票毫不畏怯，呼籲大家一起行動溫暖獨老。，
多媒體創作軟體領導廠商訊連科技（5203）宣佈五度榮獲由經濟部工業局主辦、台灣經濟研究院執行，
，《數位時代》與全球知名品牌顧問公司Interbrand承辦的「2013台灣二十大國際品牌」。今年訊連科技排名位居18名，
，品牌價值達一億兩千九百萬美元。
訊連科技總經理張華禎表示，
，品牌需要創新且長期的經營投入，
，作為台灣少數世界級影音軟體領導品牌，
，訊連科技立足台灣放眼全球，
，未來將不斷推出創新軟體與服務，
，持續深化品牌價值。」，
，
