徐生明少棒賽／雙砲手開轟 力行進四強 | 棒球 | 運動 | 聯合新聞網
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，幫助球隊打進徐生明少棒賽4強。記者藍宗標／攝影 分享 facebook 台中市力行國小首次晉級徐生明少棒賽4強，
，12歲鄒族小勇士李以諾成為最大功臣；這個輪廓深邃的球員來自運動世家，
，老爸是前統一獅隊左投李錦華，
，媽媽鄭宜雯更是一九九六年亞特蘭大奧運中華女壘隊國手，
，天生就是打球的料。力行在預賽4勝1敗晉級4強，
，全隊出現6支全壘打，
，李以諾包辦一半，
，昨天不但完投勝江蘇無錫的東北塘實驗小學（3局賽制），
，還揮出全壘打，接著對高雄市鼓岩國小之戰再度開轟；隊上另一門重砲顏宇廷，也對鼓岩締造雙響砲紀錄，聯手幫助球隊今年首次在全國賽闖進4強。這兩個小朋友昨天都保留全壘打球做紀念，李以諾充滿霸氣說：「我的偶像是紅襪隊退役球星歐提茲，長大後的目標就是拚上大聯盟。」李以諾的老家在嘉義縣阿里山鄉茶山部落，遠赴台中加入力行少棒，完全是李錦華的建議，希望他一樣接受恩師、力行老教練張振楠的指導。張振楠聊起這對父子，笑說：「教球這麼久，我是阿公級的教練了。」李錦華是中信兄弟隊一軍打擊教練石志偉的同學，兩人都是力行少棒出身；李錦華先後效力獅隊、台灣大聯盟宏碁金剛隊，甚至赴美打過獨立聯盟，現在回老家經營民宿，李以諾說：「爸爸的工作就是烤山豬肉。」顏宇廷的父親顏良吉也是前職棒好手，同樣打過金剛隊，顏宇廷說：「最喜歡藍鳥隊打者巴提斯塔，這是第一次單場出現兩支全壘打。」，
運動風氣夯，
，剛成立的南屯運動中心，
，是人民有感的建設。 圖／台中市府提供 分享 facebook 台中市政府興建的運動中心最近陸續開幕，
，包括朝馬、北區到南屯等，
，以當今健身最夯的新生活型態，
，運動中心確是人民有感的建設，
，只是委外營運後，
，卻遭爆收費和使用方式「不親民」，甚至比民營還貴。若依成本、利潤觀念，硬體設施既是公帑興建，來自人民荷包，等於台中市民都是付過費的會員，入場還要被「扒皮」，自然引發詬病。連日市民反映北區國民運動中心打籃球必須整場出租，離峰時間每小時1千元、尖峰時間1500元，不僅昂貴，且使用不便無法單人或少數人去打球。之前議員也曾比一比，指國民運動中心游泳月票1500元，加體適能教室月票1000元，合計2500元，比市區民間的溫水游泳池附健身房，年票每月平均1200元貴太多了，民營若僅有健身房，月票也只要800到1300元，公家比民間還貴。 或許國民運動中心的設施新穎且規格較高，所以收費昂貴。但台中市府莫忘了，運動中心的興建最重要目的應是鼓勵台中市民養成良好的運動風氣；既要人民多利用，訂出的使用方式與價格，應讓所有人「付得起」，使用率才會提高。國民運動中心興建硬體設施取之於國庫，是人民納稅錢，更該用之于民。不僅國民運動中心，甚至公有運動場館，讓普羅大眾方便、快樂使用，才達到公家興建目的。，
2017年第3屆XFail失敗者年會9日在台北舉行，
，邀請服飾品牌東京著衣、 Wstyle創辦人周品均（圖）公開分享在創業成功與失敗之間所學習到的經驗及心得。 中央社 分享 facebook 東京著衣創辦人周品均分享自身經驗，
，曾奪下拍賣網站女裝第一名的她，
，歷經失婚、交出經營權，
，花半年時間接受失敗的事實，
，最後從生活中找回熱情，
，重新挑戰女裝新品牌。迎接台灣科技創業大浪，
，連續兩年超過400位國內青年踴躍參與的「XFail失敗者年會」，今年舉辦邁入第三屆，邀請東京著衣、現任「Wstyle」創辦人周品均、歐付寶電子支付董事長林一泓，分享從創業失敗中學習到的寶貴經驗。周品均現身分享經驗，提到自己在22歲、還是大學生時就創業成立「東京著衣」，只花一年的時間，就成為拍賣網站女裝第一名，巔峰時期年營收新台幣20億元，兩岸三地有500多名員工。東京著衣之後爆發經營權之爭，周品均被自己創辦的公司逐出董事會，自己婚姻也觸礁，最後選擇離婚，算是遇到人生最大的失敗。周品均說，自己10年的青春，正是小女生蛻變成輕熟女的黃金歲月都投入工作中，關於大學生的談戀愛、夜唱，她都沒有經歷過。在32歲那年，她發現自己到頭來什麼都沒了，挫折、沮喪嚴重打擊到她。在離開東京著衣的半年裡，原本被工作填滿的周品均，像行屍走肉、整天頹廢喪志，睜開眼卻想不到要做什麼。半年過去，有一天她終於意識到，不想讓「失敗」替自己人生這篇作文打上句點。周品均說，對於失敗者而言，最難的就是接受它。「我就是失去它了」的事實，竟然花了她好幾個月才能面對。對於創業10年都沒有好好放過假的她，終於有機會過自己的人生，單純旅行、好好過生活，日常的小細節跟感動，讓她找回對創業、女裝、電商原本的熱情。周品均告訴與會者，經過失敗，她才體認，「失敗才是常態」，就連成功的人，前面都經歷過多少失敗經驗。失敗是累積養分得過程，得以促成最後的成功。經過兩年沈寂，重整自身挫敗經歷，周品均再挑戰女裝新品牌「Wstyle」，第三個月營業額就破百萬元，為自己從跌倒後站起來作出最好註解。對於失敗的體悟，她直言：「我們做好一切的準備，不是為了防止失敗的來臨，而是當它來臨時，我們有能力承受它。」，
衛福部已公告，
，2018年7月起食品添加物將禁用「部分氫化油」，
，也就是反式脂肪。但在加工過程中，
，為維持食品風味，
，飽和脂肪可能取而代之。針對衛福部正修訂新版飲食指南手冊，
，有鑑於世界多國已訂正飽和脂肪攝取建議上限，
，專家呼籲應比照國際建議，
，一日最高不超過總熱量的10%，
，以免國人又落入飽和脂肪的陷阱。董氏基金會食品營養中心主任許惠玉指出，未來食品雖將禁止使用反式脂肪，但同樣經過氫化的「完全氫化油」，可能取而代之。經過氫化加工的植物油，已不像原始植物油含有低飽和脂肪酸，反變成飽和脂肪的油脂。問題是，研究顯示，只要多攝取飽和脂肪占總熱量的1%，血中膽固醇濃度就多2.7mg/dL，長久易形成動脈粥狀斑或動脈粥狀瘤，日後就會引起冠狀動脈心臟病、腦中風、高血壓等。事實上，世界上已有不少國家對飽和脂肪訂出攝取建議上限，包括美國新版飲食指南、世界衛生組織（WHO）建議應低於每日總熱量10%，若以每日2000大卡計算，飽和脂肪不得超過22公克，相當於2湯匙的油。以一碗正常份量、約107公克的泡麵來看，飽和脂肪標示約11公克，一天吃兩碗就已超標，更何況還有飲食也可能吃到飽和脂肪。值得一提的是，還有其他國家所訂的標準更嚴格，如法國為8%、義大利7%至10%、西班牙7%至8%。國內每5年修訂一次飲食指南手冊，目前2012年「每日飲食指南手冊」只將脂質攝取量建議在一日總熱量的20%至30%，並未個別對飽和脂肪、反式脂肪做出建議值。國健署社區健康組長林莉茹表示，新版飲食指南手冊預計年底公布，將參考各國及WHO標準，並蒐集各界資料，然後進行相關修訂。，
北韓與美國可能爆發核戰的疑慮，
，已引發北京當局辯論是否應繼續支持北韓，
，也凸顯中國若要繼續為任性的北韓領導金正恩撐腰，
，代價將愈來愈高。中國支持北韓可回溯至1950年代的韓戰時期。中國表面上雖希望朝鮮半島無核化，
，長期卻容忍北韓發展核武，
，因為若金正恩政權垮台，
，美軍可能駐守統一後的韓國邊界，
，更添威脅。儘管中國為孤立的北韓提供糧食與燃料進口，
，但北韓日漸背叛中國，
，批評中國與美國合作。中國數月來推動「雙暫停」方案，主張北韓暫停發展核武，換取美國與南韓停止聯合軍演，北韓卻仍要求美國先放棄敵意政策，才可能坐下來對談，令中國挫折不已。，
林書豪、哈登領軍的火箭隊積極備戰季後賽，
，雖然前兩戰得先作客奧克拉荷馬雷霆隊球場，
，但總教練麥克海爾卻決定不留宿，
，他說：「回到休士頓，
，熟悉比較好。」
麥克海爾表示自己當球員時，
，就不喜歡待在客場的城市太久，
，「反正距離休士頓只要40到50分鐘，
，搭飛機也很快，能回去用自己的球場和剪接室。」
這措施是否會讓火箭付出舟車勞頓的代價？尚不可知，不過「休士頓紀事報」卻指出，奧克拉荷馬的飯店鬧鬼，才是球員不喜歡留宿的原因，對此麥克海爾並沒有提及。
不管住在哪裡，哈登已經下定決心要「公事公辦」；例行賽最後一場確定要對上老東家雷霆時，他就斷了和以前隊友的聯絡，「現在開始大家都為自己的季後賽打拚。」哈登表示出戰雷霆是有那麼一點怪，「我也曾想過這件事情發生的可能性，但不管怎樣，這或許是籃球的魅力。」
哈登來到火箭，馬丁被送去雷霆，馬丁說：「倒不覺得要證明什麼，我不是這種人。」他表示雙方都很興奮能打季後賽，「我們有挑戰總冠軍的決心，他們有扳倒我們的意念。」
火箭在例行賽最後一戰激戰敗給湖人隊才掉到第8，當時帕森斯投進關鍵追平三分球，卻給了湖人中鋒哈沃德靈感，他說：「他的球也好平但是會進耶，下次我罰球也要那樣罰。」
哈沃德知道季後賽對上馬刺隊一定搬出以前對歐尼爾使用有效的「駭客戰術」，他必須提升罰球命中率，哈沃德說：「如果用了，他們要付出代價。」，
宏達電（2498）虛擬實境產品HTC Vive今年陸續在全球上市，
，宏達電北亞區總經理董俊良是北亞區最高主管，
，過去以操盤智慧手機為主，
，現在宏達電董事長王雪紅要董俊良戴兩頂帽子，
，「智慧手機跟Vive要一起扛」。北亞區是宏達電智慧手機銷售表現相對優異的市場，
，現在HTC Vive要進軍全球市場，
，董俊良也是北亞區的重要操盤手。宏達電HTC Vive已經在台灣上市，
，北亞區的下一步要進軍日本市場。相較於智慧手機通路以電信及通訊通路為主，
，HTC Vive則鎖定企業商用市場，銷售方式及通路迥異，但董俊良也深具信心。他認為，武功已修練到一定程度，不是問題。董俊良認為，虛擬實境市場蓬勃發展，商用和消費用途都在成長中，過去智慧手機整合資通訊產業，引領科技產業十年發展，虛擬實境則是另一個整合資通訊產品，「往後沒有和虛擬實境沾上邊的產業，可能就會變成傳統產業」。至於行動虛擬實境產品發展，董俊良認為，未來行動虛擬實境產品，將與5G技術發展息息相關。，
一名40歲的創業老闆寫訊息給律師呂秋遠，
，說他身上背了好幾百萬的債，
，走投無路，
，每天只想追劇，
，當個廢人，
，希望藉由呂秋遠的文字給他當頭棒喝。呂秋遠在臉書發文勸這名老闆，
，人生，
，不會有走投無路的時候，
，設立停損點以後，一切都有機會止跌回升的。「你的人生，比起這一點錢重要太多。」這名創業老闆表示，他是一個將近40歲的魯蛇，身上背了好幾百萬的債。最近公司生意每況愈下，他從銀行已經借不到任何的錢。雖然還算身體健康，每天按時上下班，但公司的財務狀況還是逼得他時常有輕生念頭。自己也知道該振作，努力賺錢，過好每一天，但財務的壓力卻讓他什麼事都不想做，每天只想追劇，當個廢人。希望可以透過呂秋遠的文字，讓他可以當頭棒喝被打醒，找回努力生存，不顧一切投入工作的熱情，解決現況。 呂秋遠表示，他自己也是老闆，每天也都很想離職不幹了。「老闆是這個世界上最糟糕的差事」，靠員工賺錢，心裡不穩，靠自己賺錢，累得要死。沒人委託，事務所會倒，太多委託，身體會垮。收太少賺不了，收太高客戶跑。「但是，我很喜歡這份工作。」呂秋遠說，他也不是要談工作的熱情，但他認為這名創業老闆根本不適合當一個老闆。呂秋遠說，台灣的中小企業中，可以存活五年以上的公司，不到一成，代表每一家企業都得小心翼翼經營，就算如此，也還是有很多變數會讓公司無以為繼。所以要當老闆之前，得先問問自己，「願意為了工作，犧牲到什麼地步？」創業的目的，是為了什麼？這份工作能不能帶給別人幸福？你當老闆跟別人當老闆有什麼不同？你是拿自己錢來投資，還是拿別人的錢來燒？你憑什麼覺得自己當老闆就可以賺錢？「下一個問題就是，為什麼生意每況愈下，你選擇的方法就是繼續借錢，讓公司的財務狀況持續惡化，挖東牆補西牆，卻不願意把公司結束？」呂秋遠說，關於工作，得要給自己設停損點。真的不行，不要硬撐，因為負債不只會壓垮你，也會讓你身邊的人不開心。虧損是真的、花錢是真的、沒有前景是真的，不可以再放任自己頹廢，得認清楚事實，自己就是還沒有心理準備當老闆。「這年頭，不是有錢就可以營業的，錢會燒光，你的信心也會，最後就是連人生也如此。」最後，呂秋遠建議這名創業老闆，把公司收掉，清點自己的債務與人生，思考未來應該要如何記取這段教訓，沈潛以後重新再出發。可以還錢，就要認真還，畢竟人家借錢給你，本來就該要還錢。但是如果還不起，也不要覺得一了百了就好，「你的人生，比起這一點錢重要太多。」還不起，又不會怎樣，不要想到走投無路這種事。人生，不會有走投無路的時候，設立停損點以後，一切都有機會止跌回升的。※提醒您：珍惜生命 自殺防治專線0800788995呂秋遠貼文如下：呂律師您好，我是一個將近四十歲的魯蛇，雖然別人看我覺得我好像很風光，是個創業的老闆，但不為人知的是，我其實身上背了好幾百萬的債。最近公司生意每況愈下，我從銀行已經借不到任何的錢了，真的有種走投無路的感覺。雖然我自己還算身體健康，每天也是按時上下班，很奇怪的是我居然還可以吃得下睡得著，但公司的財務狀況還是逼得我時常有輕生的念頭。老實說我真的不知道該怎麼辦才好，自己也知道該振作，努力賺錢，過好每一天，但財務的壓力卻也讓我什麼事都不想做，每天只想追劇，當個廢人。寫訊息給你，我知道你也不可能有個幾百萬可以借我，但或許是內心深處希望可以透過你的文字，讓我可以當頭棒喝被打醒，讓我找回努力生存，不顧一切投入工作的熱情，讓我可以知道如何解決現況。謝謝你。___________________________嗨，老闆你好，我也是老闆，別人看我也很風光。雖然身上沒有背好幾百萬債務，但我每天都很想離職不幹了。老闆是這個世界上最糟糕的差事。靠員工賺錢，心裡不穩，靠自己賺錢，累得要死。沒人委託，事務所會倒，太多委託，身體會垮。收太少賺不了，收太高客戶跑。但是，我很喜歡這份工作。不過，我也不是要跟你談工作的熱情，因為你的問題還不到這個程度，既然你要我給你當頭棒喝，那就要心臟強壯一點。你跟許多所謂的老闆一樣，主要問題有兩個：第一，你不適合當一個老闆。第二，你有一種不戰不和不降不走的心態。為什麼你不適合當老闆？台灣的中小企業中，可以存活五年以上的公司，不到一成，代表每一家企業都得小心翼翼經營，就算如此，也還是有很多變數會讓公司無以為繼。所以要當老闆之前，你得先問問自己，願意為了工作，犧牲到什麼地步？你創業的目的，是為了什麼？這份工作能不能帶給別人幸福？你當老闆跟別人當老闆有什麼不同？你是拿自己錢來投資，還是拿別人的錢來燒？你憑什麼覺得自己當老闆就可以賺錢？你是靠節省成本還是靠開源接單活下來？你是為了賺錢而當老闆，還是因為當老闆才賺錢？你願不願意犧牲個人權益，來換取公司存續？這些問題，你在開業前，有問過自己嗎？我想，你應該沒有，這也是你現在發生問題的原因。反正花錢很爽、被叫老闆很爽、可以命令員工做事很爽、可以不用打卡看老闆臉色很爽，然後呢？然後公司就死掉了。老闆是一種天底下最累人的職缺，而公司是世界上最難養、最嬌貴的玩意兒。所以你沒有不好，只是你不適合當老闆而已。下一個問題就是，為什麼生意每況愈下，你選擇的方法就是繼續借錢，讓公司的財務狀況持續惡化，挖東牆補西牆，卻不願意把公司結束？雖然每天還是去「上班」，但是根本心不在公司，就只是牛衣對泣、坐困愁城？事實上，雖然表面沒有哭泣而已，但是你的內心在哭，因為你想放棄卻又不甘心，因此什麼正事都不做，就是你自己說的「追劇、當廢人」，等著公司結束那一天到來。Hello？壯士斷腕有聽過嗎？關於工作，你得要給自己設停損點。真的不行，不要硬撐，因為負債不只會壓垮你，也會讓你身邊的人不開心。你心裡知道，其實公司已經無可挽回，但是你又不甘心這樣被結束，所以只好繼續下去。可是繼續下去，又不知道能繼續什麼，於是你只好麻醉自己，假裝有在工作、假裝有在上班，假裝公司還有持續下去的理由。可是同學，這是不行的。虧損是真的、花錢是真的、沒有前景是真的，你不可以再放任自己頹廢，你得認清楚事實，自己就是還沒有心理準備當老闆。這年頭，不是有錢就可以營業的，錢會燒光，你的信心也會，最後就是連人生也如此。好吧！我確實不能借你幾百萬，因為照你這樣的情況，我會擔心拿不回來。所以，我只能建議你，把公司收掉，清點自己的債務與人生，思考未來應該要如何記取這段教訓，沈潛以後重新再出發。與此同時，我得要提醒你一件事：可以還錢，就要認真還，畢竟人家借錢給你，本來就該要還錢。但是如果還不起，也不要覺得一了百了就好，你的人生，比起這一點錢重要太多。還不起，又不會怎樣，不要想到走投無路這種事。人生，不會有走投無路的時候，設立停損點以後，一切都有機會止跌回升的。律師呂秋遠。本報資料照片 分享 facebook，
為推動文化平權，
，打造共融劇場，
，玉山文教基金會支持國家兩廳院導入國際行之有年的「輕鬆自在場」（Relaxed performance）概念，
，將自今年下半年11月起到2020年，
，共冠名贊助六場輕鬆自在場演出節目，
，讓台灣表演藝術跨出重要新里程。玉山銀行暨玉山文教基金會董事長曾國烈（右）與國家兩廳院藝術總監劉怡汝（左）攜手打造共融劇場，
，推動台灣表演藝術新里程。 玉山銀／提供 分享 facebook 玉山銀行暨玉山文教基金會董事長曾國烈出席記者會活動時表示，
，推動藝術教育是玉山持續在做的事，很高興多年累積的成果逐步獲得各界熱情回響，對兩廳院輕鬆自在場的理念我們全力支持，相信台灣表演藝術環境在眾人共同努力下可以更共融、更美好。 國家兩廳院藝術總監劉怡汝也表示，輕鬆自在場是打造共融劇場非常重要的一步，兩廳院先以推廣的方式讓大眾理解輕鬆自在場的想法，最終目標則是讓輕鬆自在場的概念，落實在日常之中，這項工作只靠兩廳院，速度不夠快，力量不夠大，因此需要夥伴一起努力，很高興此次玉山文教基金會支持及演出團隊的認同，讓台灣表演藝術跨出重要的一步，這對兩廳院和許多觀眾都是非常大的鼓舞跟鼓勵。兩廳院的「輕鬆自在場」針對演出內容及周遭環境進行微調，降低強烈的聲光、影像效果，觀眾可自由表達自己，不用介意發出聲響，也可適時伸展肢體，不用拘謹端坐，若需要時也可前往大廳或安靜空間休息片刻，兩廳院有規畫專屬空間，提供紓壓小道具、耳塞等備品，目的是打造放鬆而友善的表演藝術體驗過程。兩廳院也透過托育服務、工作坊、口述影像及聽力輔助字幕等無障礙服務方式，讓各種條件的民眾，都可以沒有壓力的親近表演。今年第一場輕鬆自在場正式演出為11月國際知名樂團「皇家大會堂銅管五重奏」音樂會，由玉山文教基金會冠名贊助，證券櫃檯買賣中心為節目主要贊助，預計邀請樂齡朋友、偏鄉地區學生，以及各種不同身體需求與條件觀眾一同觀賞，總計350位民眾參加，此次也特別安排南投縣2所玉山圖書館學校孩子們前來兩廳院體驗。兩廳院也將在2020年的TIFA台灣國際藝術節開始，推出售票的輕鬆自在場演，讓共融真正成為日常，也期待台灣表演藝術環境在眾人共同努力下，可以更美好。，
蘋果大尺寸iPhone新機熱銷，
，組裝廠持續動員人力與招募新血，
，其中鴻海集團負責iPhone組裝的中國鄭州廠區今年5月起一路加發獎金，
，11月更啟動招聘狂歡節放寬招工條件，
，反映製造需求強勁。蘋果新機推升製造需求，
，鴻海旗下富士康自今年5月起在鄭州廠區提前展開人力招募作業，
，更在富士康鄭州人力中心發布最新訊息，
，強調11月啟動招聘狂歡節，祭出豐厚獎金。富士康鄭州廠是蘋果手機生產大本營，一舉一動備受外界關注。據鴻海富士康鄭州網站說明，今年11月啟動招聘狂歡節，招工年齡也放寬。緯創今年大咬蘋果智慧手機訂單，外傳不僅取得iPhone 8 Plus部分代工單，也成為iPhone SE 2主力代工廠，代工比重僅次於鴻海、和碩，成為蘋果手機第三大組裝廠。緯創原本僅代工iPhone 5C機種，練兵多年後，無論組裝技術或生產良率均已符合蘋果要求，今年成功搶進蘋果主力機種代工鏈；緯創為鞏固iPhone新機訂單，今年以來更四度投資中國昆山廠，投資總金額上看180億元，大舉擴增產線。法人認為，從目前情勢看，蘋果似正扶持緯創成為繼鴻海、和碩外第三大iPhone組裝廠，蘋果此舉是希望能降低對鴻海、和碩的產能依賴，分散代工風險。此外，緯創日前已在昆山廠大舉招兵買馬，市場推估緯創昆山廠人數將在8、9月時突破1萬人。，
