春節何處去？隨著西濱台61線快速道路，
，芳苑至大城路段在去年年底通車後，
，台61線「最後一哩路」的完成也讓西濱快速道路算是全線通車了，
，這條號稱「窮人高速公路」全程沒有任何一個收費站，
，但卻擁有一流海景。台61線北起新北市八里、南至台南安南區曾文溪橋，
，全長308公里、串連10個縣市，
，通車後貫穿台灣西部，
，南來北往，不僅建構台灣西部路網的便捷，更有效促進觀光及產業發展，以下就來盤點適合走春的西濱口袋名單景點，安排一趟幸福公路體驗之旅。1. 永安漁港 綠色走廊騎鐵馬啖海鮮桃園市新屋區的永安漁港位於社子溪出海口，是親子們一起騎車啖海鮮美食的好去處，離新屋綠色走廊不遠的路程就可以輕鬆騎到，是全家人休閒娛樂的好地方。永安漁港內建有一棟觀光漁市，外觀以龍蝦為設計，並有兩道透明螺旋梯。永安觀海橋是永安漁港的一座跨港大橋，每逢傍晚五點後燈光點亮整條橋，照映在海面上非常浪漫，是有新鮮海鮮可以品嘗又有美景可以拍照打卡的好地方。 親子們可以一起騎車啖海鮮美食，離新屋綠色走廊不遠的路程就可以輕鬆騎到，是全家人休閒娛樂的好地方。圖擷自桃園觀光導覽網 分享 facebook 2. 紅毛港紅樹林 最珍貴的自然生態教室新竹縣新豐鄉紅毛港紅樹林最大的特點為北台灣地區唯一的「水筆仔」和「海茄苳」兩種紅樹林植物混生的紅樹林，也是台灣唯一有完善觀賞步道設施的紅樹林生態保護區，為了保育此地自然生態資源，並推展觀光休閒活動，將此地歸劃為「紅毛港紅樹林生態遊憩區」，讓遊客除了戲水觀海之外，還能透過紅樹林步道的知性之旅，近距離的體驗紅樹林生態的奧祕。新竹縣新豐鄉紅毛港紅樹林生態遊憩區讓遊客除了戲水觀海之外，還能透過紅樹林步道的知性之旅，近距離的體驗紅樹林生態的奧祕。記者莊旻靜／攝影 分享 facebook 3. 綠光海風自行車道 串連苗栗的鐵馬步道它是一條涵蓋苗栗海岸線的自行車道，全程長達68.5公里，北接新竹海八景自行車道，串連竹南、後龍、通霄、苑裡海線四鄉鎮，南銜台中大甲，車道為田間路、防風林道，以崎頂車站附近的崎頂海水浴場為起點，沿途有龍鳳漁港、外埔漁港、好望角、白沙屯、新埔車站、秋茂園、通霄海洋渡假村、苑港漁港等景點，大部分屬於封閉式的車道相對也比較安全，道路兩旁矗立成排的風力發電機與碧海藍天相互輝映，可以說是視覺的一大福利。涵蓋苗栗海岸線的自行車道，全程長達68.5公里，道路兩旁矗立成排的風力發電機與碧海藍天相互輝映。圖擷自十大自行車經典路線 分享 facebook 4. 高美濕地 世界6大天空之鏡之一被譽為一生必遊一次的景點，由於泥質及沙質灘地兼具，加上與河口沼澤地帶鑲嵌在一起，孕育了豐富又複雜的濕地生態，主要種類為鳥類、魚類、蟹類及其他無脊椎類等生物，每年秋冬之際，還會有大批的候鳥前往作客。傍晚時天空與濕地完美結合在一起，當水天一線之時，湖水如同鏡子般的透徹，落日與溼地的結合，隨著季節和天氣變化出不同的景象，趁著退潮時間走上海面，上下互相倒映的天空之鏡美景更是讓人著迷。高美濕地傍晚時天空與濕地完美結合在一起，落日與溼地的結合，隨著季節和天氣變化出不同的景象。圖擷自高美濕地旅遊網 分享 facebook 5. 王功風力發電區小風車 外星人的秘密基地座落在魚塭之間的王功風力發電小風車，藍白相間的外型與藍天白雲相襯，有秩序的排列著，而它的形狀與一般看到的風車不同，充滿了科幻的氛圍，宛如掉進科幻電影場景或像進入了外星球的森林，故有著外星人的秘密基地與外星人打蛋器之稱。有別於一般三片扇葉的大型風力發電機，這是新高能源科技公司研發生產的小風力發電機，整片有432座，一根根的矗立在芳苑的養殖用地，是時下流行的打卡聖地。6. 七股鹽山 一年四季都看得到的雪白山峰台南七股鹽山一直都是人氣不敗景點，假日總是人潮不斷，大家都以為爬完鹽山就沒有什麼好玩的，不過近幾年來固定舉辦的鹽雕活動總是人聲鼎沸，在活動開展前會在鹽山上鋪上一層新鹽，讓風吹日曬後的鹽山更加雪白，而不同時期都會在鹽山上更換不同的裝置藝術，園區內也有許多不同的造景，讓人可以拍出許多美照，而除了看景觀和拍照外，還有鹹冰棒跟鹽滷咖啡等鹽製品可以享用，甜鹹滋味是到鹽山絕對不能錯過的。台南人氣經典不敗景點「七股鹽山」，每到假日遊客總是絡繹不絕。圖擷自台南旅遊網 分享 facebook 7. 四草綠色隧道 台版亞馬遜河台南除了人文歷史的古蹟，如果喜愛享受自然生態景觀的話，那台江國家公園裡的四草綠色隧道絕對不能錯過。遊客們搭竹筏遊四草綠色隧道，除了可以飽覽美麗景緻外，船上還有導覽人員沿途解說紅樹林的生態。四草綠隧最鮮明的形象就是兩旁的紅樹林有如隧道一般的延伸，平靜的水面倒映著翠綠的樹葉，形成一條如夢似幻的水道，也因為茂密的林相而有小亞馬遜之稱。綠色隧道平靜的水面倒映著翠綠的樹葉，形成一條如夢似幻的水道，也因為茂密的林相而有小亞馬遜之稱。圖擷自台南旅遊網 分享 facebook，
台灣證券交易所表示，
，國內上市公司應於今日前公告申報102年第3季財務報告家數計778家（不含金融控股公司計14家，
，公告申報期限可延至102年11月29日），
，經統計截至今日止均已完成申報作業。，
，，
，
，
昨天是六四天安門事件廿四周年，
，馬英九總統表示，
，近五年兩岸關係大為改善，
，和平與繁榮成為兩岸人民共同的願望；兩岸間在人權實踐上的落差，
，一直是拉近兩岸人民心理距離的障礙，
，他相信這種障礙透過兩岸間人權經驗的交流與對話，
，可以逐步縮小。
馬總統說，
，大陸當局應以更寬廣胸襟，
，包容異議人士，
，改善他們的待遇；大陸當局絕對有能力縮小兩岸在人權實踐的差距，衷心期望大陸新的領導階層開創人權新局。
在今年的「六四」感言中，馬總統肯定五月大陸當局發表「二○一二年中國人權事業的進展」白皮書，說明大陸人權發展現況。他認為，只要願意定期針對人權議題進行檢討，就是一項正面發展。
馬總統說，各種國際人權公約的影響力不斷擴大，「人權問題不再是一個國家的家務事」；大陸當局應儘速批准「公民與政治權利國際公約」，未來草擬履約報告書或人權白皮書時，也邀請國際人權專家參與，提高報告的公信力，必然有助於大陸的國際形象與軟實力。，
英國主權評等展望遭降，
，殃及台灣的渣打銀行。中華信評18日調降英國渣打銀行台灣子公司渣打國際商銀的評等展望，
，望由「穩定」降為「負向」。
這也代表，
，未來一年半，
，台灣的渣打銀行 (渣打國際商銀)，
，有三分之一機率，
，信評等級可能會被調降。
理論上，
，銀行的信評等級如果被調降，
，籌資成本可能會提高，
，但仍須視市場實際情況而定。
中華信評昨確認，維持渣打國際商銀的長期發行體信用評等為「twAAA」，短期發行體信用評等為「twA-1+」。
中華信評指出，渣打國際商銀的「負向」評等展望，係反映母公司英國渣打銀行的「負向」評等展望。
中華信評認為，台灣的渣打銀行，屬大中華區平台一環，對於渣打集團的亞洲發展策略，具重要地位，屬「高度策略性」地位的子公司。
英國渣打銀行的評等展望，17日遭標準普爾公司調降，從「穩定」降為「負向」。 標普把英國的國家主權評等展望從「穩定」降為「負向」。標普認為，英國政府對該國銀行體系具有「支持性」的特性，英國的評等展望遭降，連帶影響渣打銀行。
中華信評解釋，渣打集團的主要營運公司渣打銀行對英國而言具有「中等」系統重要性，英國渣打銀行如果發生事情，對英國金融體系將具中等程度影響。，
畫中有話／好熱的11月 | 民意論壇 | 評論 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物糖尿病不可不知 udn鳴人堂 社論 民意論壇 聯合報名人堂 聯合好評 聯晚私房新聞 udn相對論 udn / 評論 / 民意論壇相關新聞中止貧窮循環 兒少發展帳戶能幫忙要拚醫療分級 這幾招都比漲價有效執政半年信任危機 蔡政府欠人民一個道歉名家縱論／問題不在Uber 在視野別太悲觀 川普會看見氣候變遷商機星期透視／台灣面對川普：不變？應變？學術倫理 都是大老們說了算？列名作者 出事就是連坐私領域 宗教自由被壓縮！同志婚 合法化有那麼急？民主當幌子 鬧到是非不分北京打壓馬 台灣人只會更反感當小英特使 宋楚瑜會提反台獨？聯合筆記／小英何不先遞橄欖枝抄來抄去 論文價值如壁紙造假成風 學術良知不見了學術倫理 看西方如何自律畫中有話／好熱的11月分享分享分享留言列印A-A+2016-11-20 01:06聯合報 文／杜建重WhatsApp 秋老虎再發威，
，這幾天高溫飆破三十度，
，東北風減弱北部地區晴空萬里，
，豔陽高照；公園裡不少人在樹下跳舞、健身。受全球暖化影響，
，這幾年四季交替不甚明顯，
，且經常出現高溫或酷寒的極端氣候。年初出現低海拔降雪奇景，
，就是例證。聯合國巴黎氣候協定日前生效，
，人類將共同面對全球暖化趨勢。如何因應氣候變遷、適應新的生態環境，
，是你我必須面對的重要生存課題。 圖／杜建重 分享 facebook，
東南亞第一槍 星國將課碳稅 | 國際財經 | 全球 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
，建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本，
，感謝您的配合。✕買東西有設計售票網RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經噓星聞時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 金正恩兄遭殺害 聚焦川普執政 國際焦點 奇聞不要看 國際萬象 國際財經 美國新聞 轉角國際 udn / 全球 / 國際財經相關新聞WhatsApp出招 跟Snapchat別苗頭葡萄牙財政改善 欠IMF貸款還一半三星Note 7 擬翻修後出售歐日自貿協定 拚年底前敲定東芝度難關 籌資一兆日圓人力荒 日24hr餐廳熄燈南韓出口熱 股市跟著旺標普本益比高 短線恐回檔亞洲投資人太謹慎 會錯失機會法雷朋聲勢揚 公債掀拋售潮歐洲政治動盪 債市有壓歐強勢復甦 PMI六年最佳東芝擬售半導體事業股權 日工商龍頭憂川普掉下來的禮物 肥了溫哥華科技業美元對多數亞洲貨幣上漲 Fed官員又喊3月升息三星醜聞延燒 高通稱南韓反壟斷罰款不公正漢堡王擬併購知名炸雞連鎖店 交易價格可能達17億脫歐後遺症 Vauxhall汽車英國廠恐遭裁撤日銀政策逼近極限 學者：日圓明年初將升回100金融業寒冬還沒過？傳蘇格蘭皇家銀行將裁員1.5萬人東南亞第一槍 星國將課碳稅分享分享分享留言列印A-A+2017-02-22 01:10經濟日報 編譯林昀嫻／綜合外電WhatsApp 新加坡計劃從2019年起課徵碳稅，
，為東南亞第一個推動這項措施的國家，
，課徵對象將包括電廠等逾30家大型碳排放業者，
，而國營煉油廠也不例外，
，此舉也將使星國能源成本升高。新加坡財長王瑞杰在說明2017年財政預算時表示，
，將針對二氧化碳排放和其他五種溫室氣體徵收每噸10星元（7美元）至20星元之間的稅。政府的報告顯示，
，這項費用相當於燃油成本每桶增加3.5美元至7美元，也將使電力成本提高2%至4%。王瑞杰說：「達到減碳最有經濟效益和公平的方式，便是設定一套碳排稅，如此碳排業者將會採取必要行動。星國難以抵抗因氣候變遷導致海平面上升的風險，透過和國際社會一同合作，我們必須要為保護自身的生活環境盡一分心力。」王瑞傑表示，課徵碳稅所增加的稅收將用來資助產業降低碳排量，當局也已開始徵詢業界領袖的意見。在為碳排稅制和實行時程做出最終決議之前，計劃先於3月舉行公聽會。顧問公司Wood Mackenzie能源研究副總裁葛蘭姆指出，這將對發電廠和煉油廠等重工業造成極大衝擊。新加坡大多使用最乾淨的石化燃料－天然氣來發電，而這項計畫也可能刺激再生能源的投資，雖然星國能發展這些能源的土地並不大，而這將增加終端客戶的能源效率。葛蘭姆表示，新加坡政府必須和業者合作，以確保這項稅負不會使企業成本高到無法與不用繳碳稅的東南亞其他地區同業競爭。對於新加坡的碳排稅計畫，各界反應大多正面。擁有星國三大煉油廠之一的荷蘭皇家殼牌公司對此表示支持，也將評估該計畫對營運造成的衝擊。新加坡計劃從2019年起課徵碳稅，為東南亞第一個推動這項措施的國家。 路透 分享 facebook 成本轉嫁…機率大降【編譯余曉惠／綜合外電】新加坡將開東南亞先例、課徵碳稅，雖然此舉會立即衝擊到企業的獲利，但專家指出，碳稅優於其他形式的碳定價，理由是這項政策能把碳價的波動降到最低，成本轉嫁到消費者身上的機率也會下降。碳稅是碳定價的一種形式，由政府制定每單位溫室氣體排放量應支付的價格，當企業或家庭花在減碳的費用低於繳納碳稅時，就有減碳誘因。另一種形式是總量管制與排放交易（cap and trade），由政府制定總量上限並核發碳權，讓企業依據自己需要的數量買賣碳權，價格由市場決定。專家指出，比較起來，碳稅能夠較直接地確保價格平穩，有利企業依價格調整經營策略，由於徵得的稅收會拿來補貼受影響的企業，就能降低轉嫁成本的風險。但要注意的是，若企業認為碳稅太便宜、寧可繳稅而不願減碳，就無法靠碳稅達成減排的目標。南洋理工大學經濟學教授柯仲佑說，以新加坡的環境而言，碳稅是減排的好方法，新加坡企業競爭力不會因此被拖累。新加坡環境理事會主席說，實施碳稅能大幅提高新加坡的再生能源投資，促進乾淨能源的創新，也帶動運輸和營造等其他產業的變革。，
新竹縣長楊文科也在臉書上放了十年挑戰圖，
，意外曝光前總統馬英九，
，十年前後的模樣。 圖／擷取自楊文科臉書 分享 facebook 社群平台掀起10年挑戰風潮，
，首長們也紛紛曝光舊照，
，桃園市長鄭文燦PO騎車照，
，自嘲「愈騎愈重」，
，新竹市長林智堅與過往差別不大，
，網友直說「多了分成熟的帥氣。」新竹縣長楊文科則意外曝光前總統馬英九。桃園市長鄭文燦PO出兩張騎腳踏車照，
，還自我調侃「這叫愈騎愈重」。 圖／擷取自鄭文燦IG 分享 facebook 鄭文燦10年 自嘲騎單車「愈騎愈重」鄭文燦貼出十年前後的照片，
，兩張騎車照，身材明顯較圓潤，他自我調侃說這是「愈騎愈重」，10年前單車照是他第一次競選桃園縣長的照片，10年後自己則當上了市長，10年之間不只是身材體型變化，「我想人生走過這10年，都會有不一樣的感受」。 林智堅10年 網友讚多了成熟帥氣林智堅放出10年前在遊行隊伍中拿大聲公照片，那年他首度參選議員，騎著腳踏車和助理追著垃圾車拜票，遊行中擔任麥克風手。10年後他模仿過去的姿勢，寫下「歲月是把殺豬刀」。林智堅當市長後，常以俐落西裝加標準油頭的帥氣造型現身，不過念舊的他，腳上仍穿著9年前、已經裂開的舊皮鞋，繼續延續初衷。新竹市長林智堅十年前後差別，網友說「沒差太多，多了分成熟的帥氣」。 圖／擷取自林智堅IG 分享 facebook 楊文科、馬英九10年 「兩人沒變」楊文科在臉書上放10年挑戰圖，當年他任中科局長時，牆上掛他與前總統馬英九的合影照。10年後，他參選新竹縣長時，馬英九到新竹縣全力輔選，畫面中是他與馬英九肩並肩打拚的模樣。楊文科透露，「這10年歲月，想起我中科的老朋友和永遠不變的初衷」、「一個不小心也幫馬總統來個10年挑戰」，網友驚呼「兩人真的沒變」。有全台最美代表之稱的苗栗縣竹南鎮民代表陳怡樺，臉書po10年前後照片，她自認多了「一點成熟，多了一點點點的智慧」。，
摩根士丹利（大摩）市值24日超越業界巨人高盛，
，印證了「十年河東、十年河西」這句俗諺，
，但大摩憑藉的可不是「風水輪流轉」，
，而是在金融海嘯後走了一條業界過去認為最枯燥乏味的路：理財。從這兩家投銀最近發布的第2季財報中，
，不難看出端倪。大摩靠財富管理致獲利表現出色，
，高盛的獲利令人失望主要是栽在固定收益交易，
，「枯燥戰勝花俏」應是這場競爭結果的最佳寫照。金融海嘯後，
，兩家公司採取路線迴異的經營策略，
，高盛無視法規日益趨嚴，以及摩根大通（小摩）與美銀等同業的激烈競爭，以更強勢作為固守交易業務，使其交易員成為人人稱羡的華爾街新貴。大摩則另闢蹊徑，大摩執行長高曼2010年上任後，開始主導降低交易部門的重要性、並擁抱財富管理。最後這項決策奏效，為大摩帶來穩定成長。大摩與高盛股價走市的背離，也說明投資人對固定收益、貨幣及商品（FICC）交易業務的態度。大摩認為固定收益的榮景已結束，2015年底就裁減1200名交易員；這項措施並已反映在公司獲利，股東權益報酬率由2016年初的6.2%升至目前的9.1%。高盛也縮減FICC業務，但仍承諾維持大交易業務，包括商品交易部門，理由是客戶想要一整個全套服務，使他們能規避貨幣與商品價格波動的風險。有些銀行主管認為，只要川普履行鬆綁金融政策，FICC仍可能是重要的獲利來源。對投資人來說，決定買大摩或高盛股票，可能取決於一個簡單問題：FICC的榮景是否會再回來。大摩市值超越高盛的原因 圖／經濟日報提供 分享 facebook，
分享 facebook 在聖經歷史上占有一席之地的游牧民族貝都因人（Bedouin），
，也是電影「神鬼傳奇」中與法國兵團對陣的善戰勇士。相傳貝都因人有一故事：一位族長發現圈養的火雞不見了，
，依現場情形應是遭竊，
，於是召來三個兒子告知火雞被偷，
，速速找回。三個兒子竊笑「一隻火雞何必大驚小怪！」沒去理會老爸的指示。兩周後，
，三個兒子衝進帳棚，
，通報族長「一隻駱駝被偷了！」族長冷冷回應：「去把火雞找回來」，
，三個兒子見答非所問，
，一哄而散。 又過幾天，兒子們發現家中珍貴的阿拉伯馬不見，奔告父親，族長還是那句老話：「去把火雞找回來」，兒子覺得雞同鴨講。終於有一天族長女兒被綁架，族長乃召集兒子們表示：「當別人認為可以隨時拿走你的火雞時，就會逐漸奪走你其他更珍貴的財產。」不要小看火雞，也許無關緊要，也許價值不高，但這是他人判斷是否持續豪奪掠取的指標。在人類歷史上，或當今生活中，貝都因的火雞，其實俯拾皆是。以往觀察一些金融弊案，常有一結論「勿以惡小而放縱」，某些案件常是一位基層行員初期利用職務之便挪用小錢，在銀行以出納津貼彌補後，進而以漏開傳票、虛蓋出納章方式圖利，甚至趁機盜用主管卡等。都是由火雞開始，結果爆發一件盜用汗血寶馬的案件。近日的風電標案也是一例。早在二○一六年政府喊出「二○二五非核家園」時，內行人就知道不可能，但覺得不必一般見識而不多言，其實這就是一隻火雞；二○一七年經濟部「靜悄悄」修改「能源發展綱領」，在野黨也不在意駱駝的失蹤，才有本年四月將一三八億度風電，以「遴選」方式決定每度五．八元的國際天價，形同「綁架族長女兒」！有人辯稱六月時業已以「招標」後的二．五元決標，這只是歸還幾根火雞毛，且更坐實遴選的荒謬。監察院、地檢署恐怕不宜一笑置之。不當黨產處理委員會認定欣裕台、中央投資公司是國民黨附隨組織，國民黨與兩公司都提行政訴訟救濟，台北高等行政法院聲請釋憲，並裁定在大法官解釋前，暫停訴訟。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 每年暴漲約八百億元的電費，還是可以量化的駱駝或寶馬，有些事則不易量化但問題可能更大。過去十餘年，不論何黨執政，減少員額、簡併機關皆為共識，但二○一六年新政府上台後，先是有些看來不痛不癢，被稱為黑機關的成立，例如「青年諮詢委員會」、「新南向辦公室」，這又是一種火雞。當立法院、民眾一開始沒有強烈反對，後面就接踵而來一堆「黑機關」：年金改革委員會、體育運動發展委員會、洗錢防制辦公室、當然還有不當黨產處理委員會等，據立委表示已超過十五個，有單位、有預算、又有人事，這又置「中央行政機關組織基準法」於何地？這已不是偷取駱駝、馬匹，而是將族長連同兒女（國家法治）一併綁虜了！六月底爭議不斷的財團法人法三讀通過，這部法律原意要賦予眾多財團法人組織、治理、及財務公開的法據，結果條文並無法體現此等理念（詳見新世代金融基金會，六月十六日發布研討會結論）；提案者重點反而在四條半的條文，企圖對接收日產、曾由公股注資或捐助的法人重新掌控取得法律基礎。原本政府如質疑某些財團法人淪為非公家控制的過程，大可透過國家制度即司法程序。現在不此之圖，而逕透過立法再由行政認定，進而侵奪目前權利狀態為民產的法人主控權，人民如有異議，反而須自行起訴，恐怕不是以民主法治自豪的國家所應為。何以致此？追根溯源，也是輕忽早期一些大小火雞或駱駝，例如：大法官會議點數立委出席率而拒絕受理釋憲、提名有成見／偏見的爭議人選為監委、立法決定農田水利會的歸屬、以行政權認定是否不當黨產等，最終的獵物將是五權傾覆的憲政體系，其嚴重性等同貝都因人的「滅族」。貝都因的族長也許已經預見一隻火雞遭竊，不是表面上的單純，但可能沒注意到對手並非等閒的「竊鉤」之輩。由火雞而能居安思危想到防止滅族及竊國的行為，需要全體國人共同的警覺與行動！（作者為東吳大學法商講座教授、新世代金融基金會董事長），
TVBS主播蘇宗怡原本並沒有運動習慣，
，這三個月來逐漸養成運動習慣，
，但和一般人不同的是，
，蘇宗怡健身並非為了身材，
，而是考慮到健康。原來她有一陣子關節發炎，
，某一天早上起床，
，突然發現自己不能走動，
，還得靠同事推輪椅才能上主播台，
，讓她決定用運動代替復健。TVBS主播蘇宗怡因關節受傷開始固定運動。圖／蘇宗怡提供 分享 facebook twitter pinterest 蘇宗怡說，
，之前本來沒在固定運動：「但在去年的10、11月吧，我突然躺在床上都不能動，把我嚇壞了！」她當時不能走動，只能靠同事推輪椅上主播台播新聞，她一度以為自己是中風還是椎間盤突出，後來到三總做了一系列的精密檢查，才查出她原來是尾椎的關節發炎。TVBS主播蘇宗怡因關節受傷開始固定運動。圖／蘇宗怡提供 分享 facebook twitter pinterest 恰巧當時TVBS董事長為主播組規劃了瑜伽課程，也開啟她運動的契機：「我覺得這時間點很巧，我想說，既然公司有規劃，那就試著動動看。」她說，瑜伽老師在不強迫學生的狀況之下，避開她受傷的部位，讓她享受到瑜伽的樂趣，同時也開始找健身教練上課。為何關節會發炎？蘇宗怡說，醫師推測可能是她高跟鞋穿太久，或常上下樓梯，「但醫師懷疑我可能是摔到才會這樣，但我真的想不起來在哪摔過。」她決定鍛鍊核心肌群，以運動代替復健：「因為把肌肉練強壯了，才能保護到關節不受傷。」她和老公一起上健身房，大讚夫妻同行好處多多：「第一是有伴，也比較不會懶散，第二是可以給彼此加油打氣，三是可以順便了解對方的健康狀況，老公撐不下去的時候，我都會在旁邊幫他加油，相對的他也會，夫妻一起健身，可以增加很多情趣。」鼓勵大家若有另一半，可相揪上健身房，達到事半功倍的效果。，
