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煮水前先靜置 讓氯消散

台灣自來水公司昨天指出,

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,自來水加氯消毒有其必要且符合政府規定,

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,對於學者研究指淨水廠加氯消毒驗出六種對健康有害的加氯副產物,

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,自來水公司表示待拿到詳細報告資料後,

台南防水

,再向外說明。
台灣自來水公司副總經理籃炳樟指出,

蕁麻疹

,原水加氯消毒是為確保自來水符合飲用水質標準,

陳列酒櫃

,避免水媒疾病發生,

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,自來水有效餘氯含量都符合國家規定。
自來水公司指出,

耳鼻喉黏膜發炎

,部分用戶體質對加氯消毒的自來水較敏感,

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,或擔心加氯消毒的自來水中會有三鹵甲烷的副產物。
自來水公司建議用戶煮水前,可先讓自來水靜置一段時間讓氯消散;自來水煮沸後,將水壺蓋打開再多煮三到五分鐘且保持通風,可有效減少水中氯氣。,

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如何賺錢 音樂界當務之急

上周音樂界為了葛萊美獎忙得不可開交,

牙齒矯正

,一批經紀人、技術人員和唱片業主管卻私下討論更急迫的事:如何賺錢。
幾年前開始,

視力矯正

,葛萊美獎頒獎前都會舉行科技導向的研討會「Big Bang Forum」,

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,凸顯一個令音樂界難受的事實:雖然葛萊美獎仍能帶動唱片銷售與曝光,

研究所補習班

,但隨著唱片銷售占藝人收入的比率下滑,

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,光環也不再奪目。
會中,

黑金剛

,以色列新創企業Interlude創辦人布洛奇展示為何低成本互動MV(如巴布狄倫的Like A Rolling Stone、菲瑞的Happy),

線上課程

,廣告收益遠勝傳統MV。粉絲可以在影片上點選項目,客製化從歌詞到團員演奏樂器種類的一切。
Google Play主管奎爾克(Tim Quirk)則討論同一首歌針對不同消費者制定不同價格的長期策略。他把市場區分成三個族群:要免費音樂、願意付點錢從訂閱服務租或取得串流音樂、願為相關紀念品付出任何價格的超級歌迷。
奎爾克同時針對三個族群行銷,例如專輯可以免費App的形式出現,粉絲可取得部份內容,但最終需要購買特定歌曲、特輯或商品,不過初步試驗的結果好壞參半。他發現,利用特定風格網站吸引粉絲從免費轉向付費服務,成效優於一般音樂網站。,

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中華電Hami Wallet 功能升級

中華電信昨(16)日宣布,

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,旗下Hami Wallet推出整合信用卡、電子票證感應及掃碼支付功能,

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,是業界首創結合HCE及TSM的手機票證聯名卡,

除皺

,成為第一個提供具備自動加值功能的NFC票證聯名卡電信業者,

土建融

,期讓消費者擁有真正「一嗶在手,

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,行動支付更自由」的體驗。金管會主委顧立雄(左二起)、中華電董事長鄭優,

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,以及經濟部次長龔明鑫昨天與信用卡組織等業者,

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,共同主持中華電信Hami Wallet 跨界聯盟啟動儀式。 記者侯永全/攝影 分享 facebook 中華電信昨天與信用卡組織MasterCard、中國信託、玉山銀行、聯邦銀行、愛金卡、一卡通及Pi行動錢包合作,橫跨電信、信用卡組織、銀行、電子票證與電子支付五大領域,也是全亞太區第一個使用萬事達卡Token代碼化技術的電信業者,這些新功能將在12月1日正式推出。中華電信董事長鄭優表示,中華電信自今年6月底推出手機icash2.0後,短短四個月創下Hami Wallet客戶數成長近60萬的佳績,Hami Wallet電子票證開通數也成為業界第一。此外,Hami Wallet此次跨足電信、信用卡組織、銀行、電子票證與電子支付五大領域,並結合信用卡感應與掃碼支付兩大功能,領先業界推出具備自動加值功能的NFC票證聯名卡服務的行動支付平台,打造更便利的行動支付環境,提供消費者在交通、購物、旅遊上全面滿足。目標是2018年Hami Wallet達到200萬客戶目標。中華電信強調,Hami Wallet獲PCI DSS認證,為行動交易安全把關,希望為消費者提供安心無虞的行動支付環境。由於此次Hami Wallet建立的是一個開放的平台,同時整合掃碼支付,可提高小型店家使用意願,希望藉此拓展行動支付的使用範圍,加速行動支付發展。為鼓勵消費者使用中華電信Hami Wallet票證聯名卡,以及與銀行業者推出的新聯名卡,中華電信也推出多項包括贈送刷卡金、電影票、點數回饋、國際漫遊打折、折抵電信費等多項優惠。,

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何時吃/胃不好飯後吃 想減肥飯前墊胃

「老闆,

植牙

,西瓜甜不甜?」這是多數人買水果的第一要件。
但健康意識抬頭,

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,最近農委會農業試驗所修正改良水果的思維,

卡債要查封房子

,要打破「甜就是好」的觀念,

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, 讓水果回歸健康、原味。
水果不是多吃就好,

干貝

,從吃水果的時間、份量、安全、營養密碼,

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,今天一次讓你知道。
西瓜給人的感覺,

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,說穿了,

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,只是痛快兩字,

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,汁水淋漓的痛快。陳幸蕙對西瓜形容貼切,但這種醍醐灌頂滋味,卻只有夏天才能享受。
何時吃 消化酵素都用得到
這也是造物者特殊的安排,在對的時間吃對的水果,也就是台語所說的「對時」,這正是水果的時間密碼;水果應該飯前吃或飯後吃?應該大口咬還是切丁細嚼慢嚥?其實只要「痛快」有何不可?
榮新診所營養師李婉萍表示,水果在什麼時候、什麼地點吃,其實沒有太大差別。她說,像水果這般固體食物從吃下肚到小腸消化,大約耗時兩小時,飯前或飯後吃水果,其實人體都還可以利用得到水果的消化酵素。
飯前或飯後 各取所需
1.飯後吃 比較不刺激胃
不過,如果本身容易胃痛,飯後吃水果的效益恐怕仍大於飯前。「飯後吃水果幫助消化,這句話是有道理的。」內湖國泰診所營養師張斯蘭口中的道理,指的是胃不好的人空腹吃水果容易胃痛,尤其是鳳梨、奇異果、李子這些酸度較高的水果,會刺激胃酸分泌,空腹吃容易傷胃。
2.飯後吃 維生素A易吸收
張斯蘭也表示,像木瓜、芒果這類維生素A含量高的水果,也需要油脂來幫助維生素吸收,因此飯後吃水果還是有好處的。
3.飯前吃 抑制正餐攝取量
對於那些想減重的民眾,李婉萍建議,可以透過餐前水果的飽足感,降低正餐的攝取量。
因此雖然水果可以隨時、隨地大快朵頤,但有特殊需求的民眾,可以各自選擇飯後或飯前吃水果。
水果混著吃 沒有特殊禁忌
一般來說,水果當中除了富含水分與維生素外,還有多種植化素,類黃酮素、類胡蘿蔔素、多酚類、植物雌激素與有機硫五大類植化素,除了有機硫外,其他四項幾乎都可在水果中發現蹤跡。
張斯蘭建議,水果越多樣越好,不同水果混著吃除了影響味覺外,其實沒有特殊禁忌。李婉萍也表示,水果本身酸甜不會影響人體對營養素的吸收,只能說某些民眾不適合吃某些水果。
的確,蔬果經常充當盤中裝飾的食材,正是因為蔬果具有五顏六色的特性,這樣的特性應用在吃這個字上,也剛好符合,吃水果就是要顏色越豐富越多樣越好。
盛夏水果甜 過敏反應也多
但張斯蘭也提醒,糖尿病患者不適合攝取大量高果糖的水果,可以搭配一些酸度較高的水果減少攝取量;另外,夏季盛產的水果包含芒果、荔枝,坊間一直流傳有吃多容易上火的說法,雖然營養學中無法證實,但這類水果確實容易引起過敏反應。
張斯蘭表示,糖分本來就容易造成發炎反應,水果又是高糖分的食物,對於本身有過敏體質的人,例如異位性皮膚炎,確實容易導致過敏反應。
李婉萍也提醒,類似芒果、木瓜這種含有豐富β胡蘿蔔素的水果,吃太多也容易造成皮膚變黃,也就是胡蘿蔔素皮膚沉澱。
吃對時最重要:
過熟 營養流失快
半熟 營養沒到位
水果要吃得痛快,不外乎「對時」,尤其台灣雖然地處亞熱帶,但拜兩、三千公尺高山所賜,也能栽種溫帶水果;天時地利人和,讓台灣一年四季幾乎都是水果產季。
夏天的西瓜、秋天的柳橙、冬天的草莓、春天的蓮霧,加上一年四季都有的香蕉、番茄,吃水果要吃得痛快,對台灣人而言似乎是很簡單的一件事情。
越成熟的水果,果糖含量愈高,而營養素流失愈快;但不成熟的水果,營養成分還沒到位,也不好消化。張斯蘭表示,過熟的水果不會產生毒素,但是有發霉問題,仍建議吃當季水果鮮度甜度最適中。,

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蘇謝宣布退選黨主席 盼凝聚能量

民進黨主席蘇貞昌與大老謝長廷,

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,為了讓民進黨內凝聚能量,

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,贏得2014大選,

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,陸續宣布退選民進黨主席後,

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,是能否在黨內獲得共識成為關鍵;圖為民進黨中央黨部外高掛「啟動綠色新政」的標語,

台北木工裝潢

,工作人員有人忙著接應關心民眾的電話、有人進出傳遞公文的情形。,

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,,

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開拓射擊運動 郭中興40年深耕

東亞運拿下2面銀牌的射擊代表隊杜禕依姿、余艾玟與吳佳穎,

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,昨天從射擊協會理事長郭中興手中接過國光獎章;近40年來,

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,郭中興不僅是國內射擊運動的開拓者,

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,也幫助後輩在國際賽中不斷寫下紀錄。
郭中興回憶說:「40年前我們是從無到有,

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,慢慢培育這項運動成長。」射擊運動有別於一般運動發展,

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,除了選手培育,

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,最難突破的還有法規,

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,郭中興說:「槍和子彈不能隨便持有,

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,當年可不是上法院就能解決的!」
郭中興回憶這是一項「把沙漠開發成田園」的任務,

舊屋拆除

,他說:「射擊運動不像其他大、小球運動,各個學校多少都有些基礎,推廣起來難度重重。一開始我們在推廣的時候,除了各個縣市要設立射擊協會,還要和靶場合作、提供設備,學校才慢慢開始組織校隊。」
郭中興表示,推廣的過程困難重重,他說:「我們也不像是其他主流運動,有政府支持,直到選手拚出成績之後,外界才逐漸對射擊改觀。」
未來台灣射擊運動還有許多突破空間,郭中興說:「過去我們主要的選手來源是大專院校和社會人士,近年雖然致力向下扎根到國高中階段,但相較於其他國家,台灣的基礎還是比較弱。」
這幾年台灣年輕選手非常有競爭力,郭中興說:「如果能讓他們更早開始接觸正規訓練,未來國際賽還有機會向上突破。」,

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馬德里網賽/費德勒又獲雙胞胎 臉書推特報喜

昨天國際網壇由瑞士球星席捲版面,

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,不同的是「瑞士特快車」費德勒是喜迎雙胞胎誕生,

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,目前世界排名第3的瓦文卡卻爆冷在馬德里名人賽輸球,

異位性皮膚炎

,首戰出局。
費德勒前天才宣布要陪妻子米爾卡待產,

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,退出馬德里名人賽,

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,昨天他在臉書和推特都寫下:「米爾卡和我要狂喜分享,

真人輪盤

,里歐和藍尼在今晚出生了!」結尾還標註「又是雙胞胎」和「神奇」。
為何是「又是雙胞胎」?費德勒夫妻4年前愛的結晶米拉及夏琳就是對雙胞胎女娃,

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,現在又迎來一對雙生子,兒女們若能遺傳父母的網球血液,未來可能在網壇再吹起「費德勒旋風」。
法網是今年第2場大滿貫,首場大滿貫澳網的冠軍得主瓦文卡排名已超越世界排名第4的費德勒,上場蒙地卡羅名人賽更技壓同胞拿下本季第3冠。
身為馬德里名人賽第3種子,瓦文卡首輪輪空,昨天和20歲的奧地利小將帝姆交手,不料最終卻以6:1、2:6、4 :6吞敗。瓦文卡坦言對結果難以置信,世界排名70的帝姆則收下生涯最重大勝利。,

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防稻熱病 抽穗前5天施藥最有效

稻熱病是一期稻作最重要的病害,

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,台中區農改場昨天在竹塘鄉五庄村舉行稻熱病防治觀摩,

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,研究員廖君達提醒農友,

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,防治稻熱病,

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,精準及時的預防性施藥才是決定防治成敗的關鍵。
廖君達表示,

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,稻熱病可以分成危害葉片的葉稻熱病和危害稻穗的穗稻熱病,

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,穗稻熱病會直接影響水稻產量,

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,因此也是農民最害怕的病害之一。
廖君達說,

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,防治噴藥的時機要抓在抽穗前五天最有效,「但是那個時機很難抓,而且如果剛用完藥就遇上大雨,也會影響效果」。
農民林璟翔種植台南11號,過去施肥用藥方式都是依照傳統的方式,效果卻很有限,直到後來聽到農改場推廣的合理化施肥和用藥,他照著做之後覺得效果很好,便大力推廣其他農民也使用同樣的方法。
農民黃金標也說,他93年遇到台中區農改場的許志聖博士推廣合理化施肥,照著做之後發現農藥和肥料的使用變少後,產量不減反增,「成本降低還增加收穫,真正有效」。
農改場研究員也表示,減少育苗播種量也能使秧苗更健康,一分地只要用25到28箱秧苗,並加寬插秧株距,可以改善稻叢間的通風,也能夠減少稻熱病發生機率。,

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盡量做好石虎保育 三義外環道還是要開

台13線苗栗縣三義鄉外環道新闢工程案,

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,16日遭到環保署環評大會退回,

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,縣長劉政鴻昨天在縣議會表態「這一條路還是要開」,

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,但是必須兼顧石虎等野生動物的保育問題,

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,希望能夠創造多贏局面。
縣議員禹耀東昨在議會臨時會中臨時動議聲援劉政鴻時說,

專利侵權

,三義外環道是地方重大工程,

雷射

,希望劉政鴻堅持下去,

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,「雖千萬人吾往矣」,反正已經被罵這麼多了,如果劉政鴻不做,不知道要等到何時?
劉政鴻指出,三義鄉是國際知名的木雕藝術重鎮,身為交通動脈的台13線1934年完工,目前是全台少數僅有10公尺寬的省道,成了瓶頸道路,地方人士爭取多時,終於在2009年獲行政院核定納入「省道瓶頸路段改善計畫」。
台13線外環道工程總經費52億元,經費全數來自中央預算,以苗栗縣政府一年總預算約300億元,就占了六分之一,中央財政困難,經費得之不易,如果不做,那麼幾十年來的苦心不但白費,而且三義鄉親不知還要苦多少年?
劉政鴻表示,依照現在的社會氛圍,三義外環道工程阻力重重,還好三灣外環道、西濱通霄高架及南庄鄉以及泰安鄉聯絡道工程已經完成或是動工,否則恐怕也會發生問題,而影響苗栗的發展。
他認為,剩下8個多月的縣長任期,做一天和尚撞一天鐘,「三義外環道還是要開」,不能放棄,事在人為,縣府會盡量做好石虎等野生動物保育工作,爭取支持開闢。
縣府初步擬定計畫,三義外環道開發面積為17.03公頃,將會提供40.5公頃的生態補償區,此外,道路設計路堤、路塹以及假隧道、生物廊道,希望能夠完善解決石虎等野生動物棲地與保護問題。,

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港股導航/市場觀望 交投低迷

受中國股市拖累,

春酒魔術表演

,港股過去一周於2萬1,

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,500點上下震盪整理,

近視改善方法

,短期暫時缺乏方向。雖然周一早進行人民幣1,

殼牌SHELL

,800億元的逆回購,

宜蘭美食

,加上上周6,

礁溪包棟

,800億的淨投放量,

台中拆除公司

,但上海銀行間同業拆放利率(SHIBOR)近日仍走升,顯示中國短期的流動性持續偏緊。此外,4月中國多項民間經濟觀測指標繼續回溫,中央抑制商品期貨的炒作,投資者預期未來政策恐收緊,降準降息的可能性大減,不利股市走勢。恆指周一低開0.27%或58點,走勢持續震盪,尾盤跌幅一度接近1%,下探10日均線支撐。截至收盤,恆生指數收在21,304.44點,跌幅小幅收斂為-0.76%。大盤成交量持續低迷,全日總額仍低於600億港元,顯示投資人仍觀望本周即將公布的中資企業首季業績。北京車展周一開幕,新能源汽車仍是投資者關注重點。有消息指,中國新能源汽車生產企業及產品准入管理規則即將提高門檻,減少行業競爭,對現有的大型廠車有利。香港媒體指出「滬倫通」將於9月在杭州G20會議宣布,分析指出「滬倫通」初期對香港股市影響不大,但長期而言,隨著上海市場的發展與國際接軌,全球資金恐透過此通道並繞過香港投資中資股,香港H股的股價恐受影響。不過現在投資者仍無須過度擔憂此議題,重點應放在本周即將公布的經濟數據及國企股的業績。(作者是新光兩岸優勢暨中國成長基金經理人),

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