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,秀出一雙修長的美腿,

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,3月賞花季,

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,一整天都穿著這雙「戰靴」上山下海,

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,果真照片效果人比花嬌,

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,沒想到隔天一下床,腳跟觸地瞬間,痛到飆淚,就醫後發現是足底筋膜炎作祟,治療期間禁穿最愛的高跟鞋,還得配戴夜間足踝護具,疼痛才緩解,嚇得她直喊「下次不敢了」。亞洲大學附屬醫院復健部主任周立偉說,足底筋膜炎是常見的足部問題,足底筋膜位於蹠骨與跟骨之間,由一片扇形筋膜組織連結而成,好發原因包括穿著高跟鞋長時間行走、過度運動、體重過重造成腳底負擔、鞋底太硬或太薄,和過度腳底按摩等。這名女病患表示,她平時上班都待在辦公室,很少運動,休假約好友外出拍攝美照,全程都穿著鞋跟超過五公分的高跟鞋,行走超過8小時,連山路照走,為的就是拍美美的照片,但隔天起床時,腳底觸地剎那,腳後跟痛到飆淚,休息半小時,勉強能走,就醫確診是足底筋膜炎。周立偉說明,由於女病患無法每天到醫院復健,希望在家也能治療,他為女病患打造一組「夜間足踝護具」,藉著睡覺時強迫患者的足踝擺在適當的位置,穿戴3天後症狀緩解。周立偉提醒,若出現足底筋膜炎的症狀,應立刻休息、不搬重物、不久走,並停止運動,耐心接受治療,平時可透過居家小運動增強足底筋膜和跟腱柔軟度,像是面壁雙手扶牆、小腿做拉筋動作,或是站在樓梯上足跟懸空,用體重向足跟後壓拉筋。愛美女性為了拍攝美照,穿著高跟鞋上山下海,隔天腿痛竟是足底筋膜炎惹禍。記者趙容萱/攝影 分享 facebook 亞大醫院復健部主任周立偉替患者配戴夜間足踝護具。記者趙容萱/攝影 分享 facebook,

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網美急速減重 「長輩」也鬆垮垮

25歲網美「天天」是當紅網路直播主,

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,懷孕後暴肥24公斤,

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,產後她3餐只吃一顆地瓜,

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,3個月內順利回復孕前體重,

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,雖臉蛋依舊清新可人,

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,全身皮膚卻變得有如老奶奶般鬆垮,

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,原本傲人的「D奶」也下垂如布袋,

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,「要包緊緊才能見人!」她接受乳房拉提及隆乳手術後,

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,終於回到螢幕前會網友。收治病患的高雄市立大同醫院整形外科主治醫師賴雅薇發現,

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,不少年輕女生仗著新陳代謝好,靠著節食、運動,3個月可瘦下10幾、20公斤,但因瘦得太快,維持皮膚彈性的脂肪也嚴重流失,肚皮出現如沙皮狗般的鬆垮紋,乳房也變「布袋奶」,不得不求助整形外科進行拉皮、隆乳等手術。 賴雅薇說,許多年輕女生以為減重減得愈快愈好,採激烈節食甚至斷食,皮膚長期得不到營養,就會像「消了風的氣球」皺巴巴,尤其是支撐乳房、乳腺和肌肉的脂肪量急遽減少,會整個下垂,甚至呈現「皮肉分離感」。賴表示,近幾年因胃繞道減重手術風行,部分體型豐腴的女性做手術後,在短短幾個月內瘦掉一半體重,同樣出現皮皺肉鬆困擾,也會到整外求助。她提醒,脂肪是維持皮膚及軟組織彈性的重要營養,在減重過程仍應適量攝取,減重應以1個月最多減3公斤的速度,循序漸進瘦下來,才不會減了體重、卻減掉青春。,

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止痛藥布洛芬 恐致年輕男性生育力降低

今天發表於美國國家科學院學報(PNAS)的研究指出,

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,非類固醇消炎止痛藥「布洛芬」(Ibuprofen)對年輕男子的睪丸有負面影響。一小撮年輕男性受試者以運動員常用的劑量服用布洛芬後,

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,出現荷爾蒙異常的症狀。這類症狀與生育力下降有所關聯,

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,通常在中年才會出現。研究共同作者、法國環境暨職業安全衛生研究所(Institute of Research in Environmental and Occupational Health)所長傑古(Bernard Jegou)表示,

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,他與研究團隊在過往研究中探討阿斯匹靈(aspirin)、乙醯胺酚(acetaminophen,

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, paracetamol)和布洛芬3種溫和止痛藥對懷孕婦女的健康影響。他們發現在孕期服用這3種藥物,

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,都會影響男性嬰兒的睪丸。研究共同作者、哥本哈根大學醫院神經內科資深科學家克里斯登森(David M. Kristensen)表示,

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,他們發現3種止痛藥都是抗雄激素,

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,代表這些藥品會干擾男性荷爾蒙。他說,

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,他們因此也想知道成年人服藥的反應。由於布洛芬影響最顯著,便成為研究焦點。傑古表示,布洛芬屬非類固醇消炎止痛藥(NSAIDs),常為運動員所用,例如奧運選手和職業足球員就經常在賽前服用布洛芬預防疼痛。研究團隊招募31名男性志願者,年齡介於18到35歲間,其中14人依照運動員常用劑量,每天服用兩劑600毫克的布洛芬,其餘17人則給予安慰劑。服用布洛芬的男性在14天內,體內黃體成長激素(LH)開始與血液中的布洛芬含量成顯著正相關。黃體成長激素由腦下垂體分泌,負責刺激睾丸產生睪酮素。與此同時,黃體成長激素對睪酮素的比例卻出現降低,為睪丸功能失調跡象。這類荷爾蒙失調造成補償性性腺功能低下。這個症狀與生育能力下降、憂鬱症以及心臟衰竭和中風等心血管疾病風險增加有關。傑古表示,對這些僅在短期內服用布洛芬的年輕受試者而言,「這些影響確定都可被逆轉」。但他也表示,不確定長期服用造成的影響是否可逆。,

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低成本籌資 借力使力

FII在陸股上市給了台灣什麼啟示?資誠市場暨業務發展長林鈞堯認為,

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,大陸紅色供應鏈興起,

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,兩岸企業競爭已進入白熱化,

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,面對紅色供應鏈不斷透過資本市場的高本益比募資後,

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,在國際間進行併購,

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,「出價時毫無懸念」,

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,這才是陸企對台商的最大威脅。林鈞堯說,

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,大陸特定產業本益比可高達30倍,

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,在國際間併購往往是「游刃有餘」,

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,無往不利,對台商造成很大的壓力。因此,林鈞堯指出,台商應該善於運用大陸市場的「低成本籌資」,壯大自己,利用大陸的「砲打砲」,而非用自己的「子彈打砲」,否則會打得很辛苦。勤業眾信上市櫃委員會負責人謝明忠也表示,可以正面看待此一事情。一直以來,台灣擔心大陸紅色供應鏈興起,現在FII可以在大陸募集到所需要的資金,提升產能,進行全球布局就更容易了。謝明忠說,「母以子為貴」,FII衝高市值,鴻海的股價就有更多的想像空間。 勤業眾信會計師施景彬則認為,台商多了一個資本市場可供選擇是好事,可以預見的未來台商到大陸A股上市會越來越多,但政府應注意台商到大陸IPO是否成為趨勢。施景彬說,本來想回台的台商,會不會因為大陸的政策誘因,結果造成大陸吸引了我們本來想要留住的產業。,

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金磚四國股市 明年看漲

過去一年來新興股市不畏政經動盪,

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,表現優於美國,

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,展望來年,

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,巴隆金融周刊(Barron's)訪問的基金經理人認為,

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,金磚四國(BRIC)都致力於經濟改革,

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,企業獲利可望繼續成長,

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,且股價本益比仍低於歐美股市,

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,明年這些股市還會有一波漲勢。今年金磚四國經濟明顯復甦,

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,因為中國、俄羅斯及印度的財政基礎更穩固;巴西則在總統泰梅爾躲過政治醜聞的貪汙起訴後,

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,政局趨穩,有利推動經改。除了經濟基本面,本益比偏低也帶動新興股市上漲。根據EPFR全球公司,今年來約850億美元流入新興市場股票基金,為2010年以來最大的淨流入。且MSCI新興市場指數的本益比仍僅12倍,遠低於歐美股市。摩根大通基金經理人艾德曼(Leon Eidelman)說,市場最關注企業獲利,巴西企業七年來未見獲利成長,如今正全面回升,是未來幾年的利多。GQG夥伴經理人簡恩(Rajiv Jain)說,金磚四國等新興經濟體正同步且全面成長,多國經常帳逆差已大幅縮小、預算赤字下滑,匯價相對合理,均有利企業獲利成長。Driehaus基金經理人史瓦布(Howard Schwab)說,印度實施改革以使資產負債表回歸正常,巴西推動電力公用事業民營化並翻修勞動法,俄羅斯央行更加保守制定貨幣政策,中國正抑制房市投機活動。這些發展均有助於抑制風險。Matthews經理人石田退三(音譯)也說,新興股市這波漲勢只走了一半,在低通膨脹與低商品價格的助攻下,未來企業獲利將強勁成長。 圖/經濟日報提供 分享 facebook,

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電子Q2旺 五一效應啟動

中國大陸「五一假期」效應啟動,

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,因應科技產品「鋪貨潮」,

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,聯強(2347)、廣達、群創等個股,

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,營運全面備戰,

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,在「4月備貨、5月熱賣、6月補貨」的連鎖題材引爆下,

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,第2季業績可望拉出長紅。五一勞動節是大陸重點銷售檔期,

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,與「十一國慶日」及農曆新年,

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,併列三大假期。今年大陸五一假期是從4月30日至5月2日,

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,連休三天,

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,雖然近年五一假期縮短天數,但所帶動的買氣仍受市場期待。豐沃投資董事長鄭培敏昨(10)日指出,時序邁入第2季後,電子股籌碼經過沉澱,將有機會重返台股主流族群,市場目光也將領先聚焦在「五一假期」題材上。根據往年銷售數字統計,大陸五一黃金周銷售最佳的科技產品,包括手機、液晶電視、PC、NB與家電等,相關供應鏈的第2季營運,往往也會隨五一的銷售數字「水漲船高」。統一投顧董事長黎方國指出,市場向來對於五一假期,多有「4月鋪貨、5月熱賣、6月補貨」的預期,第2季更因電子新品密集出籠,蘋果、三星等大廠均寄望大陸的內需市場,扮演消費火車頭。觀察以往經驗,五一、十一及農曆新年等三大假期,總計的電子產品銷售量,往往約占大陸全年市場規模的一半以上。業界認為,以大陸廠商向來「不怕賠錢、只怕賺不到錢」的冒險、敢衝作風,預期今年大陸通路商依舊將大幅下單備貨。大慶投顧經理蘇毓超強調,「五一假期」效應,讓電子上中下游全面動起來,包通路、智慧型手機、液晶電視、PC與NB、穿戴式裝置等五大族群,營運將逐步增溫。現階段台股雖高檔震盪,但電子業基本面並不看淡,在季節性出貨催化下,可望帶領族群股價展開反攻。,

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中職/「復古女王」比莉20日在桃園開場表演

「復古女王」比莉20日將在桃園球場進行開場表演。圖/Lamigo桃猿隊提供 分享 facebook Lamigo桃猿隊20日(周六)在桃園球場對富邦悍將隊之戰,

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,將邀請「復古女王」比莉開場表演,

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,進行懷舊風味十足的主題趴。猿隊指出,

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,20日輪到LamiGirls出招,

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,請出80年代復古最強女王比莉,

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,她是80年代台灣最強女歌手,

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,招牌動感舞曲、性感嗓音風靡全台,

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,1975年首開華語歌手先例,

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,在美國巡迴演出。比莉睽違10年首度在台灣公開大型演出,

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,將率領LamiGirls穿越到80年代,展現風靡全台的招牌舞曲「什麼都不必說」,這是比莉首次在職棒球場大展舞藝。,

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祖孫到宅送愛 老寶貝好窩心

55歲陳瑞文雙親過世,

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,加入華山基金會苗栗縣竹南愛心天使站當志工,

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,把弱勢長輩當作自己的「爸媽」,

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,常騎著電動機車載4歲小孫女到宅關懷、送餐,

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,熱情的她還會撒嬌、討抱抱,

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,獲得不少長輩歡心。陳瑞文原本是苗栗縣三清慈善會成員,

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,關懷失智與重症老人,

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,也常到竹南愛心天使站購買二手物資,

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,分送給弱勢孩童,

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,發現站長為了在地服務相當辛苦,「決定出點力、做點事」,今年也加入志工行列,分擔訪視、送餐辛勞。「長輩就好像是自己的爸爸、媽媽一樣」,陳瑞文說,父母相繼過世多年,尤其母親10年前病逝後,她幾乎天天以淚洗面,至少3年才走出低潮,當時就發願要關懷弱勢長輩,來到華山能到宅服務個案,也一了她的心願。陳瑞文雖已當阿嬤,但個性活潑、熱情,常喚長輩「爸爸」、「媽媽」,關心其生活起居、飲食與用藥狀況,有時也帶著4歲小孫女一起訪視,小孫女嘴巴也甜,跟著喊「阿祖,來看你囉,最近身體好嗎」,讓長輩備感窩心。陳瑞文協助訪視二十多名長輩,常騎著電動機車帶著物資、晚餐前往探訪,竹南愛心天使站長鄭可翊肯定陳瑞文親和力十足,幫上許多忙,減輕不少負擔,陳瑞文笑說,自己就像女兒一樣,照顧這些「爸爸」、「媽媽」,看到長輩身體健康,「我就開心也放心」。,

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陸提自貿區改革新措施 預告更多金融開放

中國國務院今天發布自貿區深化改革新措施,

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,官方表示,

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,上海自貿試驗區將先行先試擴大金融業對外開放,

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,放鬆外資金融限制,

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,推動資金更為自由的流動。中國國務院今天發布「關於支持自由貿易試驗區深化改革創新若干措施的通知」,

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,中國人民銀行研究局局長徐忠在會上表示,

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,下一步,

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,央行將在自貿試驗區建設中積極擴大金融業對外開放,

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,鼓勵自貿試驗區先行先試,優先落地各項金融業對外開放的措施。 徐忠稱,措施涉及金融的一共有12條,主要是促進貿易便利化,為自貿試驗區改革提供金融支持。他表示,人行將逐步縮短金融領域的負面清單,在涉及金融牌照的全領域放鬆外資金融機構持股比例限制,大幅度擴大外資金融機構業務範圍,用審慎要求替代准入和資質的限制,激發外資金融機構參與中國金融市場的積極性,推動資金更為自由的流動。中國商務部外國投資管理司司長唐文弘在會上表示,自貿試驗區是中國全面深化改革開放的試驗田,這次措施在一些關鍵領域先行先試,開展探索。他指出,比如開展國際鐵路運單物權憑證功能的研究和探索,促進中歐班列業務發展,希望自貿試驗區的探索能夠填補國際陸路運輸規則空白。針對上海自貿區擴區問題,唐文弘回應稱,商務部正在會同上海市認真研究,根據黨中央、國務院決策部署,加快推進相關工作,鼓勵支持上海自貿試驗區在推進投資和貿易自由化便利化方面大膽創新探索,當好改革開放排頭兵、創新發展先行者,形成更多可複製可推廣的經驗。,

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中山設計產業園區定案 年底前公告招商

中山設計產業園區拍板定案,

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,今天由台北市長郝龍斌及財政部長張盛和代表簽約,

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,存續期間70年,

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,市府正著手進行招商規劃,

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,預定年底前公告招商,

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,引進設計業者營運;預計創造300個就業機會及3.6億年產值。
張盛和致詞時表示,

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,中山設計產業園區過去為菸酒公賣局中山配銷處,

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,現為都市再生前進基地「URS21」,面積近2,500多坪,屬中山區精華區鑽石地段,國產署與北市府歷經半年多研議,今日終於拍板定案,成為中央與北市首次的大規模土地合作案。

張盛和指出,預計中山設計產業園區將可為政府帶來157億民間投資金額,營運後預計可創造300個就業機會,每年創造3.6億年產值;也增進周遭區域添進發展新動能及宜居性。期盼財政部與北市合作開發的華光社區案,年底前也能簽約推動。
台北市文化局表示,初步規劃園區內打造設計產業辦公空間、設計教育推廣、設計展演空間、設計博物館及國際交流平台等,期望能創造產業群聚效應。
此外,預計將保留現有三層樓舊建築,並新建兩棟建築物,除設計產業空間外,也允許部分商業附屬事業進駐。,

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