嘉市殺警案承辦檢察官侯德人昨天上午指揮刑事警察局鑑識人員，
，到看守所借提殺警槍手劉瑞堂到地檢署，
，利用偵查庭測謊，
，測謊共5個多小時，
，下午還押，
，他未如在押兒子劉家瑋測謊時情緒激動，
，心情平穩口風緊，
，仍指稱因藝品買賣槍殺警員林進忠，
，檢察官說，
，測謊判讀結果需1周時間。劉瑞堂落網後自白指稱因藝品買賣槍殺警員林進忠，但檢警根據事證查出是在押的竹崎鄉長王焜弘透過表弟黃俊源租屋，交付劉買凶款200萬元，精心布局成藝品買賣糾紛，劉在押禁見，不知王焜弘落網，警方測謊題目，除問他行兇動機，還包括他與王焜弘關係。，
生酮飲食正夯，
，但並不容易，
，也非人人適合。明天的元氣周報將刊出健康的生酮飲食規則。「你的身體需要很多營養素，
，特別是纖維和鉀很難在生酮飲食中獲得。」《抗衰老治療超級食品：保持年輕，
，活得更長》的作者Karen Ansel說。且其中的高飽和脂肪攝取，
，不利心臟健康；同時剝奪身體對碳水化合物提供能量的渴望。 儘管如此，
，有些生酮飲食的規則，
，仍值得想健康減肥的你遵循。1.減少碳化合物攝取大多數人習慣攝取過多的碳水化合物加工食品，生酮飲食正是要限制碳水化合物的攝取量。亞特蘭大的營養師Marisa Moore說，這個飲食規則會鼓勵你減少特定食物的攝取，達到減重與改善健康的目的。你可以戒掉加工的碳水化合物食品，例如餅乾，同時繼續享用天然健康的全穀物，如糙米和燕麥。2.多吃好的脂肪脂肪不該被視為肥胖的代表，它能讓你有飽足感，不容易覺得餓，進而減少食物攝取。但要慎選脂肪種類，雖然肉類與乳製品中的飽和脂肪，不再如過去被視為萬惡食物，但美國心臟協會建議，每天攝取飽和脂肪別超過13克。3.多吃非澱粉類的蔬菜多數人蔬菜攝取不足，這是營養學家喜歡生酮飲食讓人吃更多「非澱粉類蔬菜」的原因，例如花椰菜、蘆筍和菠菜。這些蔬菜提供消化系統所需的纖維，大多數蔬菜可以減少卡路里攝取，因此大量攝取蔬菜的人通常有較低的BMI（身體質量指數）。4.試試間歇性飲食間歇性飲食在生酮圈風靡一時，聽起來好像很極端，但常見的方法多允許在白天有8小時的進食時間(例如上午十點到下午六點)，以實現」接下來16小時的進食狀態。在禁食期間，身體會燃盡所有的碳水化合物，並開始燃燒脂肪以獲取能量。5.經常在家做飯在生酮飲食中，因多數食物是禁止攝取的，它會迫使你在家做菜，減少外食是一件好事。你可以掌控自己吃進的食物品質，並減少添加物。6.吃更多發酵食物生酮飲食切斷纖維如全穀物與水果的來源，因此便祕是常見的問題。此時發酵食物是很好的替代品，其中所含益生菌能維持腸道健康，泡菜或酸奶都是好選擇。有些生酮飲食規則，值得想健康減肥者遵循，例即建議戒掉加工的碳水化合物食品，例如餅乾，繼續享用天然健康的全穀物，如糙米和燕麥。圖／本報資料照片 分享 facebook，
中國大陸與美國的北京貿易談判，
，沒有談成也沒有談崩，
，最大可能是進入邊打邊談的階段。北京看似只有「主戰派」沒有「主和派」，
，甚至有「貿易開戰傷不了中國」之論，
，其實已有不少憂慮之聲，
，而較大的憂慮，
，反而在誰都不在乎的中國農業。這兩天北京大學那位校長的「唸錯與認錯」事件席捲，
，遮掩了中美貿易戰相關的一些動向，
，其中最敏感的動向，除了激烈的「芯片之爭」，就是「大豆布局」。而「芯片之爭」再激烈，也不是一兩年可見真章的，「大豆布局」則已立即動手，今年就要見結果。 近日來自中國東北，特別是東北兩個農業大省黑龍江和吉林的消息，說政府部門已下達今年「落實大豆種植面積任務的緊急通知」。按相關通知，將落實大豆種植面積，定位為「擴大農業生產的政治任務」，地方紛紛成立大豆種植領導小組，分包種植面積，決意「打好大豆種植攻堅戰」。種大豆變成「政治任務」和「攻堅戰」，當然跟中美貿易戰有關。要了解的是，美國說中美貿易不平衡，美國對中國出口，主要是飛機、大豆、汽車三大產品，以去年的貿易數據看，美國對中國出口總額中，飛機占16.3%，大豆占12.4%，汽車占10.6%。飛機可以不買、汽車可以不進，但大豆不進就有點麻煩。很多人不明白中國因何要進口那麼多大豆，簡單來說，跟中共的戰略產業布局相關。中共的戰略產業布局中，最重要是糧食，所以全力以付要保糧食生產，而糧食生產中主要保的是口糧，也就是說要滿足14億人吃飯的需要，其他都次要，包括大豆，不行就進口，於是中國去年進口大豆，高達9，954萬噸，主要來自美國。中國進口那麼多大豆做什麼，一般人都看到市場上，那麼多植物油都是大豆油，會想到中國人炒菜多，用油也多。但大豆更重要的用途，不是煉油，而煉油後產的豆粕。那是因為中國人富起來了，就不僅要用更多的油炒菜，還要吃肉，而中國的養殖業，已經工業化，不能割草來餵牲口，一個主要的飼料就是高蛋白的豆粕。走了一圈再回頭看，原來大豆跟中國人炒菜吃肉有關，那當然不可或缺。而中國自己多種點大豆行嗎，可以。但大豆是一年一季植物，產量又低，拿一畝地種大豆，只產約150公斤，但種水稻，大米是大豆產量的2.7倍。感謝老天爺，十多年沒有大的自然災害，中國農業連續十多年豐收，但口糧還不夠，如果擴種大豆，可能要減少口糧面積。又由於低價大豆進口少了，高成本國產多了，價格可能上漲，進而影響副食工業和養殖業，市場油和肉價上漲，是可以想像的。跟大豆相近，在中美貿易清單上還有小麥和玉米。以玉米論，美國生產一噸成本142美元，中國生產一噸成本334美元。如大量擴種國產玉米和明年大量擴種小麥，除非國家拿錢補貼，否則市場價格不波動都不行。而糧價一動，消費物價就會有連鎖反應。所以有經濟學家勸官府，戰略產業布局早就出了大問題。在這層意義上，中美貿易戰打不打都是好事，因為有了「倒逼機制」，叫你趕快改正。，
俄羅斯總統普亭。 美聯社 分享 facebook 四年一度的世界盃足球賽14日於俄羅斯登場，
，儘管出席本屆世足賽開幕式的國家領袖可能不多，
，總統普亭仍欲藉此運動盛會展現俄羅斯經濟實力、重振國際對俄羅斯的信心，
，並試圖淡化與西方國家的緊張關係。儘管2014年俄羅斯因克里米亞事件遭到西方國家制裁、孤立，
，被拒於八大工業國（G8）會議之外，
，加上俄羅斯人民對自己國家隊晉級不抱太大希望，
，但本屆賽事仍是普亭一展19年來治理俄羅斯成果的大好機會。 對普亭來說，
，他將有機會展現在他治理下，讓俄羅斯擺脫1990年代的混亂後的經濟進展與穩定局面，雖然對批評者而言，這些秩序是以政治自由與國際盟友的代價換得。俄羅斯前後砸下約120億美元籌備世足賽，花的錢比1980年時主辦莫斯科奧運還多。其中一些偏遠的主辦城市，基礎建設因此獲得改善，建造新的機場或其他交通網路。俄羅斯也試圖與亞洲和中東國家建立良好關係，在14日俄羅斯和沙烏地阿拉伯國家隊開幕賽的賽前，普亭會晤沙國王儲賓沙爾曼（Mohammed bin Salman），商談放寬石油聯合減產事宜。俄國原先預期有20名國家元首出席開幕，但事與願違，僅約12國元首現身，且只有巴拿馬是參賽國，盧安達跟塔吉克則從未參加過世足賽。英、俄先前因一名前俄羅斯間諜毒殺事件鬧得不愉快，英國並表示皇室和官員皆不會出席本屆世足賽，克里米亞事件的苦主烏克蘭也表明不參加。 經濟日報提供 分享 facebook，
大數據小鎮 承德加緊產業發展 | 台商情報 | 兩岸 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物洄瀾秋漾南紡購物全攻略 兩岸要聞 陸港傳真 兩岸經貿 台商情報 陸港股市 udn / 兩岸 / 台商情報相關新聞在台陸生／輔導陸生 銘傳動員系統效率高在台陸生／一場旅行 銘傳陸生決來台念書廣東倉品業 建構三級預警平台台灣愛迪生 鄧鴻吉靠發明脫貧內陸拚經濟 貴州投資貿易招商義烏商城進口館慘澹 1/3店舖歇業台商搶進大陸預防醫學在台陸生／喜歡交朋友 珠海女孩跨海求學在台陸生／協助陸生融入 高雄大學服務全套藉「一帶一路」 福建三明要走出去太平洋百貨淮海店 年底熄燈英國馬莎百貨撤出大陸 恐裁441名員工取經台灣 林博會主打原生態產品招攬外籍人才 橫琴居留放寬在台陸生／關心陸生 世新「問題1小時搞定」在台陸生／來台念新聞 「想找1學期回陸交換」貴州物流峰會 主打「一帶一路」珠海橫琴自貿區 推納稅便利指數湖北台企註冊2583家 投資近190億華南電動車展 台鈴「雲系列」吸睛大數據小鎮 承德加緊產業發展分享分享分享留言列印A-A+2016-11-11 04:43聯合報 大陸新聞中心／綜合報導WhatsApp 新華社報導，
，位於河北省東北部的承德市承德縣，
，作為「京津冀大數據走廊」的核心地區之一，
，正加快發展大數據核心產業、關聯產業和衍生產業，
，目前總投資200多億元（人民幣，
，下同）的集數據存儲、數據清洗、數據交易、數據應用為一體的大數據小鎮已初具規模。在承秦（承德－秦皇島）高速承德縣出口，
，承德縣德鳴大數據產業園正在熱火朝天建設。項目負責人井學豹表示，
，該項目計畫分三期建設：一期建設2萬個機櫃、40萬台服務器網際網路數據中心、展覽展示區等；二期主要為大數據中心提供配套，
，包括科研發展、產品應用、人才教育培訓等；三期重點在大數據產業高端軟體創新、開發、測試、產業孵化基地等方面進行規畫建設。報導指出，承德縣德鳴大數據產業園項目由北京供銷大數據集團投資，於今年3月22日正式開工，6月一期工程完工，實現當年簽約、當年開工、當年見效。承德縣委書記齊建文指出，承德縣與北京供銷大數據集團以德鳴大數據產業園為基礎，規畫占地3.63平方公里，總投資200億元以上，建設集數據存儲、數據清洗、數據交易、數據應用為一體的大數據小鎮，包括孵化創業區、文化創意區等。今年5月，國家圖書館與承德縣簽訂協議，國家文獻戰略儲備庫項目正式入住大數據小鎮的文化創意區，主要建設存儲庫區、業務加工區、配套用房、文化展示區等，使該儲備庫具備文獻存儲、數字化加工、紙質文本保護修復等功能。位於大數據小鎮裏的中科京北承德服務外包有限公司，辦公面積有1萬多平方公尺、2000坐席的呼叫中心已投入使用，吸引了包括藝龍網、移動IPTV、美團網、海南航空、ＬＧ、樂視、華夏保險等知名企業入駐。，
首宗氣爆國賠定讞 藍籲高市府認錯 | 法律前線 | 社會 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物糖尿病不可不知 重案追緝 意外現場 利字當頭 法律前線 冷暖人間 社會萬象 網搜熱話題 udn / 社會 / 法律前線相關新聞十月追一案 廖偉志辦案沉穩漂亮出擊她夜唱不歸 女友持刀闖包廂判拘役鎖門2月不讓回家 妻訴離獲准聘用15無照密醫 李綜合醫院總裁起訴磁震案／翁慶隆回國被約談 50萬元交保陸客團火燒車 23罹難者完成賠償雄三飛彈誤射 國賠3484萬鼎興案／工銀董事長駱錦明 檢傳訊後請回應召女帶7個保險套 馬夫被判妨害風化罪雄三飛彈誤射 船長家屬獲國賠3484萬元竹縣長安高球場欠稅遭法拍 今7.27億賣出大甲李綜合醫療體系多家醫院被控有密醫 總院長起訴跟蹤騷擾／草案待審 「即時保護」還要等臉書、簡訊狂發5年…跟蹤騷擾無法管首宗氣爆國賠定讞 藍籲高市府認錯分享分享分享留言列印A-A+2016-11-17 04:54聯合報 記者蔡孟妤／高雄報導WhatsApp 氣爆災民楊伯祿說，
，他是被市府拒絕賠償，
，不得已才打官司。 記者蔡孟妤／攝影 分享 facebook 氣爆災民楊伯祿對市府提告國賠，
，高雄地方法院判市府必須賠4萬元定讞。國民黨高市黨部昨要求市府認錯，
，並撤回其他國賠案上訴。但市府法制局表示，
，國賠不能凸顯實際肇事者責任，
，且用納稅人錢來支付賠償金並不公平，
，氣爆國賠案市府都有提起上訴。國民黨高市黨部主委黃柏霖、議員陳麗娜昨批市長陳菊至今不認錯，
，刁難請求國賠的災民，
，例如楊伯祿案，市府寧願花11萬元打官司，也不願賠楊4萬元，對其他重傷者的國賠案更想盡辦法拖延，任其負擔龐大訴訟費。黃柏霖表示，災民已受氣爆傷害，市府不該讓他們再受司法傷害，如今首宗國賠已定讞，其他案件將會有相同結果，呼籲「市府認賠」，對其他尚未定讞的國賠案別再上訴纏訟，而應盡快賠償，還給災民一個公道。楊伯祿說，他原本循代位求償模式爭取賠償，但市府不願協商，於是改申請國賠，不得已才打官司，他希望市府體恤災民，撤回所有國賠訴訟。法制局長許乃丹說，對國賠案敗訴，市府尊重司法，但覺得遺憾，認為國賠結果不能凸顯李長榮化工及華運、中油等實際肇事者的責任，只是用人民納稅的錢去幫肇事者榮化、華運等支付損害賠償金，並不公平。許乃丹表示，法院一審並未釐清氣爆責任和因果，加上不到10萬元的小額求償，開庭次數少，市府法律見解陳述有限，希望接下來其他氣爆國賠案，能有更多和法官討論的機會。基於國賠是用納稅人的錢支付，其他案件一審後，市府都有提起上訴。，
八卦山天空步道全長約一公里，
，一般人腳程十五分鐘可走完。 聯合報系資料照片／記者林敬家翻攝 分享 facebook 彰化八卦山大佛風景區內的天空步道周邊攤販違規營業，
，影響觀光，
，彰化縣城市暨觀光發展處指出，
，他們有意修改彰化縣的公園管理條例，
，送彰化縣議會審查，
，通過後納入管理，
，促進觀光發展。根據民國105年度的彰化縣總決算審核報告中指出，
，天空步道連結八卦山大佛風景區南北向景點，
，帶動觀光發展，不過停車困難及違規流動攤販林立，影響旅遊品質，未能有效延伸觀光消費商機至鄰近市集或縣內其他景點。至於大佛風景區的卦山觀光市集，雖提出「創意發想、文化築巢」駐點計畫，也不能有效彰顯集客效益，執行成效不理想。彰化縣城市暨觀光發展處長田飛鵬指出，攤販要到那裡做生意無法強硬限制，但天空步道周邊都屬於公園用地，而彰化縣公園管理維護自治條例中在公園服務及管理設施中，列了一個一般商業設施，他們有意從這個部分著手修改自治條例，讓攤販納入管理，不過細節仍未確定，且需送彰化縣議會進行審查。至於在卦山觀光市集的部分，田飛鵬表示，文創產業要看見效益需要時間，仍然需要觀察，他們也透過文化局尋找有意進駐的文創業者，像最近有團體想要進駐，他們就和對方溝通希望進駐之後能經常舉辦活動，吸引人潮，希望帶動觀光。，
人民幣官價連11天下調 | 兩岸經貿 | 兩岸 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物糖尿病不可不知 兩岸要聞 陸港傳真 兩岸經貿 台商情報 陸港股市 udn / 兩岸 / 兩岸經貿相關新聞國父牽線 兩岸農業簽18項合作滬港通查獲跨境操縱案人民幣走貶 深港通延後上路陸打房收效 一二線城降溫人行干預 人民幣站穩6.87橋水看好美經濟走強外資對沖基金 錢進陸債市滬今年重大建設 投資達1036億量子互聯網…十年內建成馬化騰：創新機會在「用戶抱怨」雙11交易額飆破8，
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，中共黨報、人民日報海外版昨（18）日刊登文章稱，
，人民幣並不存在大幅貶值的基礎，
，人民幣匯率保持穩健的大格局不會改變。由大陸官方公布的人民幣對美元中間價昨日報6.8796，
，是連續第11天下調，
，創2005年6月來最長連跌紀錄，
，較前天下調104個基本點（1個基本點是0.01個百分點），
，這11天內，中間價累計下調達1.9%。人民日報海外版昨刊登熱點聚焦文章，援引上海社科院世界經濟研究所研究員周宇的文章，指出僅以美元作為衡量人民幣的標準是一種錯誤認識。相比之下，參照一籃子貨幣而非單一貨幣顯然更為科學和公正，不過由於人民幣剛加入國際貨幣基金組織特別提款權（SDR）貨幣籃子，人們在觀念上要適應和改變可能需要時間。文章稱，雖然這幾天人民幣兌美元一度創下近八年新低，但是如果據此判斷人民幣「不行了」，顯然不夠嚴謹。人民幣連續急跌之際，大陸多位官方智囊呼籲加強資本管制，並管理好市場預期心理。，
