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田徑/楊俊瀚賽前焦慮纏身 教練一句話助解脫

亞運兩百公尺決賽,

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,我短跑好手楊俊瀚跑出個人最佳成績20.23秒,

電視牆

,奪下銀牌。特派記者陳正興/雅加達攝影 分享 facebook 2018亞運《最新新聞及賽況》亞運最前線賽前一晚,

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,楊俊瀚輾轉難眠,

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,比賽前的緊張與焦慮,

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,讓他睡不著,

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,直到比賽前教練陶武訓的一席話,

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,才讓他找回鬥志,

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,並讓他摘下台灣在亞運隊史上,

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,第一面男子200公尺銀牌。台灣100、200公尺雙料全國紀錄保持人楊俊瀚,今天在雅加達—巨港亞運田徑男子200公尺決賽,飆出20秒23的全國新猷奪銀,但他和日本選手小池祐貴幾乎同時衝線,最後靠著終點攝影判決,他以0.001秒之差銀恨。 其實賽前楊俊瀚非常緊張,因為他整晚幾乎沒什麼睡,賽前的心情也很忐忑,「因為我覺得,我連最基本的休息都沒有做好,我會覺得自己沒有達到100%的狀態,去面對這場比賽」。上午訓練與賽前熱身,教練陶武訓則激勵他,就算他再怎麼擔心、多想,也沒辦法達到最佳狀況,「你現在再怎麼準備,也回不到100%,反而只要把握現在的狀態下去跑就好」。教練的話,當下楊俊瀚其實聽不進去,他很擔心自己的200公尺,會像100公尺一樣跑不好,直到起跑前,陶武訓再次對他說:「你自我的感覺不好,不代表你今天的狀況不好。」這句話讓楊俊瀚想起,去年台北世界大學運動會時,他同樣覺得自己狀況不好,當時他卻跑出打破全國紀錄的成績。「當下我心裡就很舒坦,對,我應該相信教練。」楊俊瀚強調,在場上是他在跑,但場下是他和教練一起溝通,一起交流。最後楊俊瀚跑出生涯最佳的20秒23,打破他在今年全國大專院校運動會,所締造的20秒33,成績大幅刷新0.1秒,他也坦言:「所以在某些方面,教練是比我更瞭解我自己的人。」,

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扁回黨案 黨工:中央不該逼地方做壞人

前總統陳水扁再入黨案,

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,受理扁申請的民進黨台北市黨部一度「拒審」,

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,將全案直接送交黨中央「入黨複審小組」處理;但黨中央昨晚又將全案退回,

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,台北市黨部今天將召開臨時「入黨審查委員會」處理。
據了解,

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,民進黨台北市黨部未必會對陳水扁再入黨申請案作出准駁,

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,但今天決議後,

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,即送黨中央處理;已有基層黨工表示,

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,此案涉及高度政治性,黨中央不該逼地方黨部「做壞人」,必須考慮黨的長遠發展,做出果斷決定。
不過,對扁申請再入黨,蘇貞昌昨天表示,中常會已討論過,即循一般入黨程序辦理;黨內許多人擔心扁再入黨,可能危及二○一四及二○一六選舉,蘇貞昌則說,「不要太多算計,要多一點人性」。
據了解,民進黨台北市黨部對扁戶籍是否仍在台北市,以及廉政委員會曾在扁案爆發後作出「未來一審判決有罪時,中央黨部應以等同除名方式處理後續事宜」,該決議自何時起算?有不少疑慮,一併將全案送交黨中央處理。
但據了解,黨中央會商後,仍認為應由地方黨部「入審會」處理,昨天又緊急將全案送回台北市黨部,由該黨部今天召開臨時「入審會」議決。,

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企排/陳保宏生涯最後一役 率台電奪雙料冠軍

企業排球聯賽唯一「全勤生」陳保宏,

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,自企業聯賽元年開始打起,

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,至今已邁入第13個年頭;今年球季結束後將要退休,

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,因此今天的企業排球聯賽挑戰賽第三戰,

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,是他球員生涯最後一役,

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,最終率隊以局數3:1擊敗國訓中心隊,

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,拿下隊史第8座挑戰賽冠軍。台電執行教練李世家表示,

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,陳保宏是一位個性沉穩、內斂的球員,

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,而且霸氣夠、具有威嚴,學弟們也都聽從,也會適時的激勵隊友,扮演好學長的角色。現年32歲的陳保宏,在企業聯賽生涯中,除民國95年因服兵役在國訓中心隊效力外,其他12年都披上台電戰袍,為台電拿下9座例行賽冠軍,包含本季助隊以24場全勝之姿封王,完成四連霸,是企業聯賽至今打最久、獲得最多冠的球員。值得一提的是在陳保宏和李世家曾在企業聯賽元年時當過隊友,一起披上台電戰袍,合力助隊拿下隊史首冠。陳保宏說:「當時我還是替補球員,而現在的教練則是先發球員。」李世家說:「我認識保宏很久了,也是他的大學長,兩人會一起聊天,我知道他對排球很執著,也相信他總能帶領球隊;現在他要退役了,相信他是不得不割愛。」李世家自前四年起執掌台電兵符,從旁看著陳保宏轉變。李世家說:「以前保宏可能年輕氣盛,比較衝動一點,有些小細節沒處理好,但經過多年的磨練與付出很大的努力後,越來越沉穩,也會帶領學弟。」李世家透露,由於挑戰賽一日雙戰,賽程有些緊湊,因此球隊規劃在明年球季於開幕戰時,為陳保宏舉辦引退儀式,這部分會在和球員、球隊及協會溝通,期盼給選手留下美好回憶。當陳保宏聽到可能要在明年開幕戰引退時,他說:「不用了啦!想低調一點,會再和教練溝通。」談起退役後的生活,陳保宏表示,想好好陪伴家人,因為有時候忙於訓練,假日時又要比賽,因此對家人感到有些抱歉,現在有兩個孩子,一個國小二年級、一個九個月大,期盼能多花點時間陪伴家人。陳保宏。圖/中華排球協會提供 分享 facebook 台電奪雙料冠軍。圖/中華排球協會提供 分享 facebook 【中央社台北17日電】台電男排今天在企排聯賽挑戰賽冠軍戰1日2勝,逆轉國訓中心,獲得男子組冠軍,女子組冠軍也由台電拿下。企業13年甲級男女排球聯賽挑戰賽,3戰2勝制的冠軍賽今天在屏東縣立體育館進行,4日進行的冠軍戰首役,國訓中心上演「老4傳奇」逆轉獲勝,終止台電男排44連勝紀錄。台電女排則力克中國人纖。今天國訓中心與台電男排的冠軍賽次役,雙方前兩局戰成平手,第3局你來我往,在12度打平後,台電男排才以34比32艱苦拿下,決勝局台電男排靠著嚴密攔網,以25比21拿下,最終以3比1獲勝,將男子組冠軍賽的戰線延長到第3戰。晚間進行的冠軍決戰,台電男排首局不敵國訓中心嚴防,以24比26丟失,次局台電男排黃建逢與王明浚聯手猛攻,以25比17扳平,第3局雙方你來我往,台電男排在黃建逢有效發揮下,以25比20拿下取得領先。第4局國訓中心在戰術有效運用下,不斷與台電男排拉鋸,但台電男排的隊長張善源多次從後排躍起扣殺得手,率隊以26比24鎖定勝利,成功抱回隊史第8座冠軍。女子組的冠軍賽,已經1勝在手的台電女排今天無畏中國人纖陳姿雅、羅儀璟兩門重砲轟擊,靠堅實防守多次在網前攔截取分,成功的防守策略下,最終以25比12、25比16、25比22獲勝,最後以2勝0敗摘下本屆賽事后冠。,

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HBL/第二節趕緊回神 松山奪預賽首勝

松山高中籃球隊賽前獲頒上屆冠軍戒合影。記者 曾思儒/攝影 分享 facebook 106學年度高中籃球聯賽,

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,男子組衛冕軍「綠色神盾」松山高中隊,

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,雖然進入「後高國豪時期」,

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,但陣中4位高三球員黃鉉閔、楊承翰、莊家誠和林正,

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,有效發揮學長價值,

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,率隊以111:73擊敗宜蘭高中隊,

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,拿下預賽首勝。前3屆拿下2座冠軍的松山,

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,上屆在主將高國豪的率領下,

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,拿下隊史第5冠,

雷射除毛

,但今年自從高國豪畢業後,球隊必須適應沒有高國豪的日子,就此進入「後高國豪時期」。賽前松山獲頒上屆冠軍戒,但卻在開賽表現略顯緊張,首節陷入12分落後的開局麻煩。但仍有效調整,在第二節趕緊回神,發揮團隊戰力,全隊急起直追,用防守帶動進攻,並靠著黃鉉閔、楊承翰、林勵、莊家誠適時跳出來得分,率隊打出一波22:4的攻勢,半場打完松山以51:43超前。下半場松山依舊主導節奏,在第三節加強防守,有效壓制對手進攻,沒讓宜蘭獲得很好的出手機會,單節打出一波35:13的攻勢,將分數差距擴大至30分差,三節打完以86:56領先,奠定勝基。,

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新興市場企業債 法人愛

近期績效名列前茅的新興市場債基金,

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,幾乎都著眼於新興市場企業。
柏瑞投信新興市場企業策略債券基金經理人許家禎指出,

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,JPMorgan新興市場公司債多元分散指數高收益債級的殖利率近期達7.46%以上,

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,而且新興市場國力漸強,

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,使得新興企業所發行的高收益債逐漸受到投資人青睞。,

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Dropbox戀上新歡 找惠普企業打造數據中心

惠普企業(HP Enterprise)及雲端儲存服務商Dropbox正攜手合作,

預防近視

,協助彼此拓展業務。Dropbox已終止與亞馬遜雲端產品和服務(AWS)的合作關係,

黑糖棒棒糖

,改由惠普企業擔任硬體供應商,

關鍵字

,幫忙打造專屬數據中心。,

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麥當勞總部 菜單超多元

麥當勞粉絲若想嘗試大麥克與薯條以外、更具冒險精神的特色餐點,

安達

,不妨前往芝加哥,

高血壓預防

,因為麥當勞芝加哥總部餐廳近日改版菜單,

海島旅遊

,開始輪流供應過去僅在美國地區以外門市提供的熱門餐點,

海外旅遊

,例如芥末口味的薯條等,

台中旅遊

,以凸顯這家全美最大速食連鎖店的創意及多樣性。美國財經網站CNBC報導,

低卡食物

,麥當勞芝加哥總部餐廳已供應特別添加天然風味藍紋起司的四盎司牛肉堡。這家麥當勞餐廳的薯條也不簡單,

手機版網站

,是香港芥末口味薯條,

氣動雙隔膜泵浦

,顧客在購買薯條時還能拿到「搖搖粉」的調味包,

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,能加到紙袋連同薯條「搖一搖」,增添獨特風味。 麥當勞芝加哥總部餐廳菜單上的其他特色餐點,還包括英式香腸蕃茄沙拉滿福堡以及義式Baci巧克力冰炫風。澳洲風McCafé區則供應由麥當勞咖啡師現煮的咖啡。除了新菜單,這家餐廳還備有拉丁美洲風味的甜點區。這家餐廳也是麥當勞最為現代化的一家分店,提供自助點餐機、桌邊服務及使用行動裝置付款與點餐的功能。,

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NBA/魔術強森背書 林書豪可取代奈許

林書豪在洛杉磯湖人的位置與角色,

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,得到湖人傳奇後衛魔術強森的認證背書。魔術強森表示,

陳列酒櫃

,林書豪是有能力先發的控球後衛,

抽脂手術

,如果奈許的健康狀況並不理想,

金門高粱紀念酒

,林書豪可以取代先發。
魔術是在接受湖人內幕網站訪問時,

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,表達對林書豪的看法。魔術說,

緊實

,「我們很高興擁有奈許、林書豪這樣的後衛,

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,林書豪和蘭道在史考特調教下,

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,都會有不錯的發揮。」,

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五大外資 唱多台系手機鏈

報系資料照片 分享 facebook 美中貿易戰停火,

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,加上智慧手機需求揮別谷底,

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,新一輪拉貨在即,

鋰電池

,摩根士丹利、瑞士信貸、美林、摩根大通及德意志等五大外資券商近期一致喊進台系手機供應鏈,

台中日照中心

,摩根士丹利更上修本季iPhone出貨目標,

修復乾燥受損

,調幅近一成,

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,為外資圈今年首見上調iPhone出貨目標,

桃園通水管

,唱多蘋概股。五大外資出具新興市場、亞洲科技及台股策略報告,

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,向全球各地客戶,

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,喊進台系供應鏈。其中,摩根士丹利不僅點名手機相關族群買點到,也上修本季iPhone出貨量,從原估的3,200萬支,增加為3,500萬支,增幅約9.3%,並看好iPhone 7、iPhone 8/8 Plus出貨提升,及OLED版iPhone新機拉貨。 摩根士丹利台灣區研究部主管施曉娟表示,台灣主要蘋概股中,有85%的供應鏈4月營收繳出年增成績,代表庫存去化告尾。根據該團隊新一輪訪查,OLED版iPhone新機進度符合預期,5月底至6月初將啟動拉貨,LCD版iPhone新機落後約一個月,預估6月底進入拉貨,目前是擇優布局時點。摩根士丹利青睞的蘋概股,以新款iPhone市占可望擴大的可成、投資價值浮現的GIS-KY等台廠為主。而今年率先調降iPhone銷售的摩根大通,最新報告也強調蘋概股「最壞情況已過」,看好台積電、穩懋、可成、和碩和聯發科後市,並預期台積電獨拿三款新iPhone的A12處理器訂單。瑞士信貸及美林則預期非蘋陣營率先表現,瑞信估本季大陸手機出貨量,將由上季的8,200萬支增至1.02億支,第3、4季再增為1.1億、1.3億支。美林則看好,下半年大陸市場出貨量,年增幅上看5%至10%,分別喊進台積電、大立光、聯發科、緯創、頎邦和致茂。,

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陸拒洋垃圾 蝴蝶效應恐撼台

去年大陸通知世界貿易組織,

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,將停止接受廢塑膠和廢紙在內的進口垃圾。由於大陸是全球最大廢料買主,

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,影響波及全球廢品回收業者。圖為環保發電的垃圾處理機器正在運行。 中新社資料照 分享 facebook 今年是全球垃圾災難元年,

健康減肥

,原因是中國大陸環境意識抬頭,

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,不再接收海量洋垃圾,

公職特考

,已使歐美日等眾多國家陷入窘境。大陸原是全球最大資源回收中心,

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,短期內勢難建立去化管道;目前台灣仍無傳出相關災情,

尿布疹

,但恐將是暴風雨來臨的前兆。隨經濟起飛,

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,中國大陸廢棄物問題日漸嚴重,

平滑細緻

,加上近年環保意識高漲,終於提出限制和禁止固體廢物進口措施,包括廢棄塑膠、紙類、廢棄爐渣與特定紡織品廢物進口。禁止洋垃圾入境,是中國推進生態文明建設的重要舉措,有利保護生態環境和人民身體健康。個人造業個人擔,各國產生的垃圾理應自行設法處理。 但中國大陸作法已在全球形成蝴蝶效應,英國各地回收廢物站外的垃圾開始堆積如山;香港一批廢紙因「分類不當」遭拒收;韓國首都多數垃圾清運公司不再回收PET塑膠瓶、白色聚苯乙烯餐盒;美國要求中國不要進一步禁止進口廢金屬…各國窘境顯示平時未積極建立國內處理再利用管道,過度依賴出口去化垃圾,實在有愧先進國家之名。台灣表面風平浪靜,實則已成大患。新聞報導今年廢棄物違法棄置案件暴增,包括用人頭租地、深山傾倒等方式,因國內廢棄物處理能量不足,再利用管道有限,如地雷般在各縣市引爆,而相關回收資材如廢紙、廢塑膠也因崩盤乏人聞問,政府如再不出手處理,廢棄物將成為不亞於空汙的環境噩夢。危機亦是轉機,政府應趁此時檢討國內長久以來廢棄物處理能量不足的問題。另外也該重視再利用管道的暢通性,在不影響實質環境安全下,透過鬆綁相關法規,使擁有資金、技術、人才的民間企業,在政府協助下,建構足以自給自足的廢棄物資源回收再利用體系,不僅能挽救垃圾危機,更能凸顯我對於環境責任的承擔與重視,贏得國際尊重。,

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